имизма предполагает повышение уровня работоспособности и обучаемости.
Для продолжения работы по изучению крысиного оптимизма Ригула использовал программу оптимистического вмешательства. Он слегка щекотал крыс, играл с ними и почесывал им животы, пока хвостатые не начинали издавать звуки от удовольствия. Подобные звуки зверьки издают, когда едят что-то очень вкусное, спариваются или демонстрируют положительное социальное взаимодействие. Ригула щекотал крыс перед тем, как сделать им скрининг искажения восприятия, и обнаружил, что крысы скорее оптимисты, если от простой щекотки получают такое удовольствие[178]. Хотя, играя со своим ребенком и щекоча его, родители, как правило, вовсе не думают, что смогут сместить его контингентные расчеты, и тогда привередливый малыш согласится попробовать на ужин новую тыквенную запеканку.
Я хочу закончить эту главу одной забавной историей об оптимистично настроенной крысе, вот только не знаю, насколько она реальна. Недавно ко мне обратился нью-йоркский телерепортер с просьбой прокомментировать одно популярное видео о «крысе с пиццей». Посмотрите, это довольно смешная запись. Кажется, что оптимизм этого зверька просто зашкаливает, ведь крыса тащит по крутым ступенькам нью-йоркской подземки кусок пиццы, который гораздо больше ее. Если она делала это сознательно, чтобы в одиночестве насладиться лакомством, я бы вполне могла назвать ее оптимисткой. Не собираюсь вас разочаровывать, но репортер сказал, что, по его данным, это розыгрыш, постановочный трюк, замаскированный под случайную съемку на телефон, которая в итоге принесла создателям приличные деньги. Ведь огромная популярность ролика породила целую линейку товаров на тему «крысиная пицца», включая и костюмы для Хэллоуина. Потом репортер спросил меня, насколько сложно научить грызуна такому трюку. Не знаю, что тронуло меня тогда больше – вероятность постановки или тот факт, что меня посчитали экспертом, который может оценить поведение крысы из подземки.
Мой ответ? Разумеется, крысу можно научить такому простому трюку. Однако дрессировщик должен учитывать окружающую обстановку. Поскольку крысы склонны избегать новой среды, их нужно обучать в условиях, сходных с теми, в которых будет выполняться «трюк». Не важно, было ли поведение крысы на видео естественным или это была постановка, возможно, оно стало таким популярным, потому что оказалось созвучным нашему собственному когнитивному искажению в сторону оптимизма. Мысль о том, что путешествующие по городу крысы Нью-Йорка оптимистичны и находчивы, кажется, греет людям душу. Подобно маленькому муравью из песни Фрэнка Синатры «Большие надежды», который решает забраться на высоченное каучуковое дерево, мозг заранее настраивается на большие надежды, активируя высшие зоны коры головного мозга, которые порой подавляют реальность.
Однако с подобными искажениями реальности мы ходим по тонкому льду, поэтому надо быть осторожными и поддерживать здоровый контингентный баланс. Хотя и неплохо время от времени уходить от реальности, пора вновь сфокусироваться на создании оптимальных и точных вероятностных калькуляций, а также на последующих положительных результатах. Тем не менее мы не останемся до конца книги на этом пути чистой реальности и в последней главе рассмотрим полезные варианты искажающих реальность пузырей мозга.
6Настройка когнитивных контингентных калькуляторовОбоснованные уроки от крыс, комедиантов и владельцев лошадей, выигравших скачки «Тройная корона»
Хотя термин well-grounded (англ. хорошо подготовленный, обоснованный, заземленный) в научной литературе по нейробиологии фактически отсутствует, его следует внимательно рассмотреть. В словаре Merriam-Webster так характеризуется человек, получивший «хорошую подготовку» по предмету или в своем виде деятельности. Считается, что хорошо подготовленные люди лучше других выполняют свою работу. На мой взгляд, нейробиологическое изучение того, как хорошо подготовленный мозг обрабатывает прошлый опыт реакции-результата и в режиме реального времени выдает контингентные расчеты, необходимые для здоровых реакций, столь же значимо, как и исследование того, насколько эффективно здоровое сердце качает кровь. Достоверность и значимость опыта столь же важны, что и состав крови, – синтетическая, разбавленная или искусственная кровь не может доставлять в организм здоровые энергетические ресурсы.
Даже если мы выясним, как хорошо настроить и подготовить мозг, нам придется остерегаться возникновения мозговых пузырей, которые могут посеять хаос в наших контингентных цепях. По мере накопления опыта контингентных результатов мы обретаем уверенность, но наша бдительность может слабеть, поскольку мы все больше и больше начинаем доверять собственному восприятию, игнорируя важную обратную связь с окружающим миром. И вот совершенно неожиданно наше восприятие себя и окружающих теряет достоверность, искажается и, грубо вторгаясь в мозг, подрывает с трудом приобретенные и созданные контингенции. Теперь мы сталкиваемся с определенной контингентной головоломкой, загадка которой состоит в том, что наша удивительная способность к обучению, базирующаяся на условиях и данных окружающей среды, а также опыте, приводит к росту уверенности и в то же время снижает способность к обучению на основе опыта.
По мнению нейробиолога Дженнифер Бир, директора Лаборатории саморегуляции при техасском Университете Остина (иногда ее остроумно называют Лабораторией опьяняющей науки!), чрезмерная самооценка может стать для наших нейронных сетей самым ослабляющим из самогенерируемых состояний. Высокомерие можно рассматривать как уход от подлинных контингентных результатов, поскольку чрезмерная уверенность начинает влиять на расчеты. Во время сканирования мозга добровольцев Дженнифер предлагала им оценить собственные положительные и отрицательные качества (таким образом определяя их самооценку). Эксперимент позволил обнаружить, что у самых высокомерных субъектов отмечалась меньшая активность орбитофронтальной области коры (ОФК) головного мозга. В действительности эффект был весьма существенным: в сравнении с менее уверенными в себе людьми у них оказалась нарушена связь с другими важными областями мозга, в частности с лобной корой, височной и затылочной долями. Из главы 4 мы помним, что у крыс с поражением ОФК имелись трудности с приспособлением к новым условиям окружающей среды, что ограничивало их способность прогнозировать возможные результаты. Таким образом, самонадеянность буквально замыкает те области мозга, которые отвечают за наиболее важные аспекты в процессе принятия решений, не позволяя высокомерным людям делать объективные контингентные расчеты. Следует отметить, что активность ОФК резко повышалась при появлении угрозы для самооценки и необходимости ее защиты, что усложняло когнитивные попытки. Вспомните самых высокомерных людей, которых вам доводилось встречать в жизни… и открытия Дженнифер Бир многое объяснят[179].
Независимо от того, страдает ли человек от чрезмерной самонадеянности или менее опасного излишнего оптимизма (что обсуждалось в предыдущей главе), в любом случае зоны нейронной контингентности изменятся. Пониженная способность воспринимать объективную реальность мешает принимать информированные решения. Именно поэтому в этой главе мы сосредоточимся на необходимости сохранять осведомленность наших нейронных цепей. Это позволит провести параллели между нашим внутренним и внешним мирами. Кроме того, так мы сможем сопоставить наш прошлый, нынешний и будущий опыт и точно настроить вычисление самых обоснованных контингенций реакции-результата, необходимых для правильного функционирования. Такая приземленность нейронных цепей станет вакциной от чрезмерной самонадеянности, излишней оптимистичности и других препятствий, которые могут возникнуть перед нашим мозгом при восприятии реальности[180].
Майк Лейси, владелец клуба Comedy and Magic Clu, расположенного недалеко от Лос-Анджелеса, однажды сказал мне: «Знаешь, Джей, Джерри, Дейм и Тим – настоящие фанаты автомобилей». Он продолжал говорить, а мой мозг лихорадочно пытался найти уточняющую информацию… Джей Лено, Джерри Сайнфелд, Дейв Леттерман и Тим Аллен… настоящие знаменитости среди комедийных артистов[181].
Почему меня так заинтересовали автомобильные пристрастия этих звездных комиков?
Могут ли приземленные контингенции, необходимые для того, чтобы разбираться в машинах, помогать комедийным контингенциям этих исполнителей? Может, им удалось заземлить свои нейронные цепи, поменяв заземление в цепи своих автомобилей? Коллекцию автомобилей Джея Лено, в которой более ста машин, вполне можно рассматривать как учебный лагерь по созданию контингенций, подобный тренажеру для моих подопытных крыс, которых за приложенные усилия награждали фруктовыми колечками. Выполняя сложную работу руками, набираешься опыта и становишься хорошим механиком, одновременно получая интеллектуальное удовлетворение, которое дают различные нейрохимические вещества и нейронные цепи. Действительно, довольное урчание двигателя или восстановленная до первозданного состояния старая проржавевшая колымага, наверное, заставляют щедро одаренные мозговые цепи работать на повышенных оборотах. В мире неопределенностей знание того, что с помощью замены свечей зажигания, клапанов и поршней можно отремонтировать неработающий двигатель, позволяет осуществлять точную настройку контингентных цепей для поддержания психического здоровья. Наверное, между работой в гараже и сочинением смешного монолога нет явной связи, но репертуар создания контингенций Джея Лено, направленный на точную настройку двигателя, также настраивает активность между интеллектуальным вознаграждением и областями мозга, ответственными за принятие решений.