[367]. Сегодня примерно в 85 случаях из ста в биомедицинских исследованиях ученые используют мышей и крыс[368].
Любопытство и определенные творческие подходы присущи всем животным, даже беспозвоночным. Например, осьминоги используют скорлупу кокосового ореха в качестве убежища, а чтобы перенести свой «дом» на новое место, они идут на щупальцах как на ходулях[369]. Как упоминалось в предыдущей главе, шалашник для привлечения самок строит причудливые оригинальные гнезда[370]. Однако никакой другой вид, кроме людей, не использует свои творческие способности, чтобы менять собственную среду обитания. Возможно, бобры в этом несколько приблизились к людям, но мы одерживаем явную победу, пусть и с некоторым ущербом для себя. В этом случае в человеческом мозге вопрос «Что это?» определенно меняется на вопрос «А что, если?».
Интересные исследования проводят ученые, изучая артистов, выступающих в стиле фристайл-рэп. Импровизируя, рэпер на ходу сочиняет рифмованный текст под ритмичное музыкальное сопровождение. Новые тексты рождаются без предварительной подготовки. На мой взгляд, это удивительно. Какая нейронная область или сеть позволяет человеку выдавать настолько свободную реакцию? В одном опыте мозг рэпера, читающего тексты, изучили с помощью фМРТ. Оказалось, что во время импровизации снижается активность дорсолатеральной префронтальной коры головного мозга, которая передает часть управляющих функций медиальной префронтальной коре, ответственной за мотивацию и стимулирование. Отключение важной части мозга, связанной с информационным фильтрованием, подходит для фристайл-рэпа, но может не подходить для принятия важных решений, таких как выбор профессии или спутника жизни[371].
Еще один способ изменить рабочее состояние мозга и улучшить способность к творчеству – это расслабить нейронные цепи внимания и отвлечься перед генерированием идеи. Такой метод отвлечения применялся в одном исследовании креативности, когда одна группа пыталась творчески подойти к проблеме, а вторую группу периодически отвлекали, а затем участников обеих групп просили поделиться идеями. И хотя обе группы продемонстрировали значительный творческий потенциал, качество идей второй группы оказалось выше[372]. Получается, что судорожные попытки создать нечто творческое побуждают мозговые фильтры задерживать кажущиеся не особо интересными идеи, что в итоге приводит к снижению результативности творческого процесса. Таким образом, можно сделать предварительный вывод, что в творческой сфере нет места рациональному фильтрованию и точным контингентным расчетам.
Пытаясь понять нейрохимию творческого процесса, ученые Тель-Авивского университета провели опыт среди участников старше 60 лет. В этой проверке творческих способностей одной группе испытуемых давали лекарство, повышающее уровень дофамина, которое применяется при лечении болезни Паркинсона. Результаты были замечательными. Те, кто принимал лекарство, даже при наличии неврологического диагноза демонстрировали бо́льшую творческую активность, чем участники, не страдающие заболеванием мозга[373]. Дополнительный дофамин может усиливать мотивацию и стимул, равно как и импульсивность, что приводит к образованию эффективного коктейля для раскрытия творческих возможностей. Этот нейрохимический коктейль работает без ограничений. Больных шизофренией, частичным виновником которой становится повышенная дофаминэргическая активность, порой преследуют творческие мысли, которые, впрочем, трансформируются в галлюцинации и бред. Более того, известно, что использование в рекреационных целях психоактивных веществ, которые укрепляют дофаминовые сети (амфетамин, кокаин), затрудняет контроль над импульсивным поведением и искажает реальность. Это подводит нас к проблемной территории мозговых пузырей, и можно предположить, что существует тонкая грань между здоровой интеграцией мысленных приключений при контингентно расслабленном мышлении, ведущих к творческим проявлениям, и настоящим психозом.
Таким образом, у людей любопытство и раскрытие творческих способностей проявляется лучше, чем у других существ на планете. Поведенческая и познавательная гибкость позволяет нам легко выходить из зоны комфорта, исследовать новые территории и осваивать их. Она также активирует те области мозга, которые отвечают за мотивацию и побуждение, что приводит к достижению цели. Но есть еще поэзия, скульптура и музыка. И наш мозг неохотно раскрывает специфические цели этих видов творчества. Хотя точная природа таких творческих контингенций остается загадочной, невозможно отрицать, что они привносят в жизнь радость и удовольствие. Может быть, совет моего мужа Гэри по поводу теста для оценки личности, описанного в предыдущей главе, можно применить и к моим робким попыткам анализировать творчество… Не заморачивайся.
Темы, обсуждаемые в этой главе, – нейроимунное обусловливание, плацебо, игра и творчество – разными путями раздвигают границы контингентного строительства. Выход за пределы зоны комфорта контингенций приводит к увлекательным и замечательным реакциям, которые улучшают качество жизни. Однако все хорошо в меру. Самый здоровый мозг нуждается в балансе заземленных контингенций и редких творческих контингентных отклонений. В эпилоге мы рассмотрим важность удержания образов в надлежащих зонах контингентного строительства, чтобы защититься от потери контакта с подлинным физическим и социальным мирами. Если все время идти по пути наименьшего сопротивления, то можно безнадежно нарушить эффективность контингентных расчетов. А если таких «спрямленных» дорожек окажется слишком много, то можно вовсе потерять связь с миром и в конце концов уничтожить свой мозг.
ЭпилогПереопределяя успехОт правильных пузырьков шампанского к точно выверенным жизненным возможностям
Эта книга началась с обсуждения пузырей на рынке недвижимости. Если позволить им расти, эти пузыри могут привести к экономическому кризису. Крах рынка недвижимости 2008 года возник из-за того, что реальная цена домов была искажена, – иррациональное изобилие, как сказал об этом Алан Гринспен. Мы приближаемся к концу книги, и я хочу, чтобы у вас осталось более цельное восприятие стратегических мозговых пузырей или далеких фантазий и реальной жизни. Как было описано в предыдущей главе, мозговые пузыри в форме игры, надежды и творческих идей добавляют чудесную фактуру в нейронную ткань контингентных расчетов. Но не нужно ли усвоить некоторые дополнительные уроки о пузырях на нашей нейронной территории?
После обращения к литературе по недвижимости для примера искажающих жизнь мозговых пузырей я обращусь к пузырькам шампанского. Физик и океанограф Хелен Черски – самый квалифицированный специалист по физике пузырьков в мире. В Университетском колледже Лондона она выявила тонкую связь между активностью пузырьков шампанского и воспринимаемой ценностью конкретного бокала шампанского. По мнению Черски, неидеально гладкая внутренняя поверхность бокала запускает процесс образования пузырьков. В идеале ровный и спокойный поток углекислого газа должен начать выходить на поверхность со дна бокала[374]. Однако если в бокале имеются мелкие дефекты, например крохотные пылинки, пузырьки будут подниматься хаотично, не позволив образоваться изящному спокойному потоку. Гавайский певец (и, возможно, философ) Дон Хо хотя и имел в виду вино в своем хите 1960-х, но он знал толк в правильных пузырьках. Крошечные пузырьки… в вине… делают меня счастливым… мне так хорошо. Он определил подходящий размер пузырьков, приводящих к эмоциональному благополучию.
Хотя мы обычно пьем шампанское во время празднования важных событий (свадьба, карьерный успех, Новый год), похоже, что шампанское также показывает и правильное расположение пузырьков в здоровой психической жизни. Дефекты в бокале приводят к образованию слишком большого числа неправильно организованных пузырьков, что портит общее впечатление – по крайней мере, для ценителей шампанского. Даже в этом случае важна здоровая среда в виде безупречных бокалов. Точно так же подлинные взаимодействия с окружающими до предела усиливают наши впечатления – по крайней мере, у тех из нас, кто ценит жизнь. Поток эмоциональных подъемов и спадов, представляющих собой следствие таких негативных явлений, как наркомания, бедность и, как ни странно, популярность, разрушает способность мозга не отрываться от реальности и генерировать подлинные контингентные расчеты для будущих реакций, которые приводят к положительным результатам.
Хотя уже имеются доказательства того, что нейронные цепи мозга могут выдерживать небольшие мозговые пузыри, самым важным критерием психического здоровья и успеха остается сохранение «прямого провода» с окружением. Такая связь позволяет наращивать эмпирический капитал, благодаря чему мозг может генерировать точные контингентные расчеты и принимать взвешенные решения. Как подчеркивалось на протяжении всей книги, если ценный жизненный опыт искажается возникшими мозговыми пузырями, индивид утрачивает способность реагировать на действительность адекватным образом. Иммунной системе необходимы T-клетки и B-клетки, защищающие организм от вторжения болезнетворных бактерий, а мозгу необходим эмпирический опыт, чтобы с его помощью защищать нейронные сети от факторов, нивелирующих действие положительных эмоций и вызывающих психические расстройства. Как говорилось в предыдущих главах, нищета, стресс и привилегии – это лишь малая толика тех потенциально опасных состояний, которые могут угрожать психическому здоровью.