и того не понимая, помимо своей воли, ищем или воспроизводим ситуации, схожие с теми, что остались незавершенными, непроработанными, не прожитыми в нашем прошлом. Это касается не только гештальтов, но и других нейросхем, которые наше подсознание воссоздает, чтобы изменить исход ситуации.
В случае с Машей, пытаясь закрыть свой гештальт, она раз за разом проживала ситуации, в которых люди поступали подло и несправедливо по отношению к ней, и она пыталась разоблачить и наказать обидчиков. В институте лучшая подруга украла косметику у соседки по комнате, а когда возникла угроза разоблачения, подкинула украденное Маше. Доказать свою непричастность Маша так и не смогла. На первой работе коллега украла ее почти готовый проект, выдав его за свою работу. На новом месте трудоустройства начальница выдавала Машины отчеты руководству за отчеты своей племянницы, благодаря этому получившей должность, ради которой Маша работала несколько лет. Свекровь заняла на время крупную сумму, которую Маша с мужем накопили на квартиру. Обещала отдать, когда будет сделка, но до сделки дело не дошло, так как с мужем случился развод из-за его измены. Деньги свекровь так и не вернула, хотя практически вся сумма была заработана Машей. Кстати, муж ей изменил с ее близкой подругой. И это только часть ситуаций, которые Маша бесконечно проживала, не понимая, в чем причина ее постоянных несчастий.
На индивидуальном сеансе до нее дошла суть происходящего. Та ситуация из детства продолжала храниться в ее памяти, и требовала справедливости и возмездия. Она пыталась в разных вариациях ее повторить, чтобы все-таки наказать обидчиков и поставить, наконец, точку. Проблема в том, что гештальт невозможно закрыть потом. Его можно закрыть только в той ситуации, в которой он был сформирован. Поэтому, бесконечно воссоздавая похожие сценарии в надежде, что, наконец, избавишься от мучительного негатива, ты добиваешься лишь того, что этот негатив нарастает как снежный ком. Каждая последующая ситуация добавляет в него негативной энергии, и с возрастом этот ком человека уничтожает.
А теперь представьте, что таких незакрытых гештальтов, да и других историй, которые стали причиной наличия в вашем теле и психике негативных энергий, не одна и не две, а очень, очень много. И от каждой ваше подсознание стремится избавиться, воссоздавая снова и снова похожие обстоятельства в вашей жизни. Вот в чем причина того, что в негативе мы находимся чаще и больше, чем в позитиве.
Более того, даже если бы Маша, став взрослой, нашла учительницу, разоблачила ее и заставила признаться в краже, это никак бы не решило ее проблему и не стало бы исправлением детской истории. Поскольку воспоминания об этой детской травме сохранились в нейронном слое, соответствующему возрасту, когда она произошла. Решать эту проблему в настоящем времени нет никакого смысла, так как вы не затрагиваете ту часть вашей психики, где эта проблема была сформирована. Поэтому, если ваш гештальт заключается в том, что вы когда-то что-то не сказали маме или папе, вынуждены были промолчать, сдержаться, смириться, а невысказанные упреки, обиды, невыраженный гнев в адрес родителей и других значимых взрослых рвутся наружу, нет смысла бежать к вашим «обидчикам», махать кулаками, доказывать свою правду и выяснять с ними отношения. Такое поведение будет крайне неэкологично для всех участников разборки, и абсолютно ни к чему не приведет. Даже если вам все-таки удастся, став взрослыми, высказать родителям свои обиды и наладить с ними отношения, память о детских травмах так и останется в вашем бессознательном. Психика будет продолжать от них избавляться, только в воссоздаваемых ситуациях будут участвовать уже не родители, а другие персонажи – муж, дети, свекровь или теща, начальник и другие люди.
Так как же все-таки закрывать гештальты и избавляться от вирусных программ? Закрыть гештальт, изменить негативную программу – значит проработать свое прошлое и прожить его заново. Это работа с самим собой, а не с другими людьми. Результаты этой работы – произошедшие внутри вас изменения – отразятся на событиях вашей жизни, так как ваше подсознание прекратит создавать сценарии, аналогичные прожитым негативным ситуациям из прошлого. И в итоге вы, ваши отношения и качество жизни изменятся в лучшую сторону.
Конечно, эффективнее всего это делать в рамках индивидуальной работы. Для того, чтобы определить ту самую первую ситуацию, которая легла в основу всех попыток закрыть деструктивную программу, используется мышечный тест (это важная составляющая работа кинезио-нейропрограммистов, поэтому для него тоже отведена отдельная глава). Без теста работа может оказаться неэффективной. Почему? Потому что, когда Маша на сеансе рассказывала о несправедливых ситуациях, происходящих в ее жизни, она не связывала их с той историей с пеналом, она вообще не вспоминала об этой ситуации, приключившейся в детстве. Чаще всего мы не осознаем и не помним первопричины своих проблем, мы хорошо запоминаем лишь те ситуации, которые наше подсознание воссоздавало, чтобы все исправить. Поэтому и необходим мышечный тест для того, чтобы определить, где же начало вашей истории. А дальше надо просто скорректировать ситуацию в том возрасте, в котором она произошла. Про мышечный тест и коррекции мы поговорим немного позже, а сейчас о наших любимых тренингах.
Почему тренинги не работают
Василиса Премудрая махнула левой рукой – сделалось озеро, махнула правой рукой – и поплыли по воде белые лебеди.
А старшие невестки пошли танцевать – махнули левыми руками – забрызгали гостей, махнули правыми руками – кости в гостей полетели.
В настоящее время проводится огромное количество исследований деятельности головного мозга только с одной целью – понять, что же на самом деле происходит в нашей внутренней Вселенной и что влияет на нашу успешность. Существует множество учений и псевдоучений, которые направлены лишь на то, чтобы понять, в чем секрет успеха.
Многие люди просто одержимы работой над собой. Все хором вычисляют в себе негативные убеждения, навязанные им родителями, учителями и другими авторитетными личностями, уговаривают себя, что они на самом деле не такие, а умные, талантливые и красивые, и полагают, что это позволит изменить им жизнь. Однако практика показывает, что из огромного количества людей, практикующих различные марафоны желаний, только у самого небольшого процента жизнь действительно меняется. Основная масса остается на том же уровне жизни, веря, что изобилие непременно ворвется в их жизнь. У меня была знакомая, которая как раз является типичным примером того, когда человек живет в иллюзии «работающего марафона». Пройдя очередной марафон желаний, она через какое-то время ворвалась ко мне в офис с горящими глазами и восторгом по поводу того, что марафон сработал и изобилие, наконец, обрушилось на нее. История накрывшего с головой изобилия заключалась в том, что сегодня она пришла, как обычно, в кафе, оказалась каким-то юбилейным посетителем и ей подарили чашку кофе и десерт. Это, конечно, приятное событие, не спорю. Но речь вообще-то об изобилии, то есть о чем-то, что должно изменить уровень вашей жизни, а не меню на завтрак.
Пример другой знакомой, которая тоже мечтала и решила исполнить свои мечты через аналогичный марафон. Она жила обычной жизнью – дом, работа. Копила на машину. А хотела как в Инстаграме – путешествовать по разным странам хотя бы пару раз в год. Именно это она и прорабатывала на марафоне. Прошло три года. Какой же результат? Желание исполнилось, она действительно путешествует – два раза в год ездит в отпуск по путевкам, уже многое видела и попробовала. В чем секрет ее успеха? В ходе марафона она выставила в приоритет путешествия, а от желания иметь машину отказалась. Ее уровень жизни в целом остался прежним, та же работа и зарплата, просто деньги, которые раньше откладывались на авто, теперь тратились на поездки. Формально мечта исполнилась. Но та ли эта мечта, которую она загадывала?
Когда я у нее об этом спросила, она ответила, что представляла себя красивой и богатой, путешествующей по миру, работающей в свое удовольствие на фрилансе. Она не мечтала о бюджетных десятидневных путешествиях по путевкам два раза в год. И не думала, что ради этого придется отказаться от машины. Но это лучше, чем ничего. Однако история все же не про исполнение мечты, а про способность человека подстраиваться под обстоятельства. Мы часто реализуем свои мечты, но совсем не так, как нам хотелось бы, а так, как получилось. И мы занимаемся самообманом и самоутешением, убеждая себя, что у нас все хорошо. И неважно, что это не то, что нам хотелось и о чем мечталось. Люди большие мастера самообмана. Это, знаете, как в анекдоте:
«– Доктор, я никак не могу сходить в туалет.
– Главное, не унывайте! Не можете в туалет, сходите в театр, на выставку».
Только в жизни наоборот, да? Не можете сходить в театр Ла Скала, не расстраивайтесь, сходите в туалет. Радуйтесь, что вам вообще удалось куда-то сходить.
И опять же, на примере влияния на нас уж сформированных нейронных связей расскажу, почему тренинги по личностному росту не всегда эффективны.
Моя личная история. Когда я перешла в четвертый класс, новая учительница по русскому дала нам задание написать сочинение. Тема меня зацепила, и я с энтузиазмом сложила свои рассуждения в текст. На уроке учительница, прослезившись, зачитала мое сочинение, сообщив классу, что я гений и у меня несомненный талант. В этом убеждении она находилась до самого восьмого класса. Я ее радовала. У меня была врожденная грамотность, я побеждала в олимпиадах и имела все атрибуты юного дарования. Причем давалось мне это легко. В 8-м классе был экзамен по русскому с комиссией из других учителей. Моя учительница ждала его с нетерпением, мечтая похвастаться талантливой ученицей. Она представляла, как я сражу всех наповал знаниями и ее будут спрашивать, где она откопала такой самородок. Я это знала и готовилась к экзамену очень ответственно, хотела произвести фурор и получить заслуженную похвалу. Я учила билеты, знала их идеально, выучила двадцать девять из тридцати, на тридцатый не хватило времени. Я не переживала, вряд ли бы он мне достался. Шла на экзамен в предвкушении победы, ощущая себя звездой. Я вытащила тридцатый билет. Это был шок. Я смотрела на него как баран на новые ворота. Там было какое-то специфическое правило, которое я не знала. Выйдя отвечать, не могла связать двух слов, глупо улыбалась и разводила руками. Лица учителей в комиссии выражали крайнее недоумение! Моя учитель в панике пыталась от меня добиться чего-нибудь вразумительного, объясняла мою глупость волнением. Чуть ли не со слезами на глазах перечисляла мои заслуги. В итоге мне поставили четверку. Но мое разочарование было бесконечным.