Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики

Если вы сталкиваетесь с манипуляциями и эмоциональным насилием, книга Эми Марлоу-Макой «Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики» станет вашим надёжным проводником к свободе от деструктивных отношений.

Автор предлагает подробное руководство по распознаванию и преодолению таких сложных ситуаций. Книга помогает понять механизмы эмоционального насилия и даёт практические инструменты для защиты себя.

Вы узнаете, как защитить свои границы и восстановить уверенность в себе. Читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания и освободитесь от манипуляций уже сегодня!

Читать полный текст книги «Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,53 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2023
Автор(ы): Эми Марлоу-Макой
Переводчик(и): Надежда Вершинина
Жанры: Карьера, кадры
Серия: МИФ. Психология, Современная психология. Практики

Оценка книги: 5,0 из 5 (на основе 1 оценок)

fb2 файл книги добавлен 26.12.2024, размер файла 1,53 MB

«Нет эмоциональному насилию. Как распознать газлайтинг, противостоять ему и справиться с последствиями. Практики» — читать онлайн бесплатно

First Published in English by Rockridge Press, an imprint of Callisto Media, Inc.

Эта книга посвящается моим потрясающим, сильным и смелым клиентам.

Ваши храбрость и стремление к исцелению каждый день вдохновляют меня

Никогда не забуду день, когда Патти (все имена изменены в целях защиты личных данных) в первый день терапии вошла в мой кабинет и сказала: «Думаю, мне нужно убрать отца из моей жизни. Он практикует эмоциональное насилие, сколько я его помню, и я не знаю, что делать. Можете мне помочь?»