Вот для чего я написал эту главу: чтобы помочь вам понять с биологической точки зрения, как именно эти «безопасные» частоты вредят вашему организму. Я надеюсь, что эта информация поможет побыстрее осознать вполне реальную угрозу, которую представляют для вас электромагнитные волны.
Признаюсь, выглядит это все довольно сложно. Я попытался сделать научную часть как можно более удобоваримой и понятной, чтобы вы получили стимул изменить способ взаимодействия с этими притягательными технологиями, которые стали неотъемлемой частью повседневной жизни.
Исследования, подтверждающие опасность ЭМП
Индустрия беспроводной связи давно настаивает, что излучение ее устройств не наносит никаких термических повреждений человеческому организму. Именно на этом допущении основываются существующие стандарты безопасности.
Но это допущение неверно и слишком близоруко, потому что мобильные телефоны все же оказывают термическое воздействие. В результате контакта с излучением от антенн мобильных телефонов в мозге в буквальном смысле образуются горячие точки – в основном это обусловлено структурой вашего черепа1.
Вы, скорее всего, чувствовали тепло, поднося мобильный телефон к голове. Все потому, что ваша кожа на самом деле нагревается – и мозг под ней тоже.
Похоже, даже FCC знает об этом, потому что ее стандарты не допускают повышения температуры мозга более чем на один градус Цельсия. По-хорошему, эти правила, конечно, должны обеспечивать поддержку температуры мозга на прежнем уровне; в конце концов, повышение температуры на один градус обычно называют лихорадкой.
Но проблема в том, что повышение температуры – не главный источник наносимого урона. Эта «честь» принадлежит окислительным повреждениям, которые наносит излучение мобильного телефона; они похожи на те повреждения, что наносят ионизирующие излучения, например рентгеновские лучи.
Правительство США впервые опубликовало документы, признающие вредное воздействие ЭМП, почти 50 лет назад. В 1971 году вышел доклад Медицинского исследовательского института ВМС США2, а через десять лет, в 1981 году, – доклад Национального управления по аэронавтике и исследованию космического пространства (НАСА)3.
Появившиеся с тех пор научные данные, описывающие воздействие ЭМП на здоровье, были собраны в каталог BioInitiative Report, опубликованный в 2012 году BioInitiative Working Group, коллективом из 29 авторов, представителей разных стран; среди них 10 докторов медицины, 21 кандидат наук, магистр наук, магистр искусств и магистр здравоохранения.
Группа выпустила обновленную версию доклада в 2017 году – огромный 650-страничный доклад, содержащий 1800 новых исследований. Если вам интересно, рекомендую скачать его по адресу https://bioinitiative.org.
Еще более полная коллекция изучения ЭМП собрана на сайте EMF-Portal (emf-portal.org/en). Там перечислено почти 30 000 исследований с более чем 6300 краткими содержаниями; вы можете просматривать список публикаций за последние 30 дней.
Если вам не хочется листать тысячи и тысячи страниц с данными, доктор Мартин Полл подготовил краткий список лучшей литературы в данной области4; список этих исследований приведен в приложении Б в конце книги. Возможно, это хорошее место для того, чтобы начать серьезные поиски.
Все эти десятки тысяч исследований, конечно, важны, потому что показывают, что использование мобильного телефона связано со множеством заболеваний5, но они по большей части были наблюдательными, и ни в одном из них не описан точный механизм воздействия ЭМП на ваши биологические структуры.
К счастью, недавно ученые пролили свет на некоторые другие механизмы, кроме термального, с помощью которых неионизирующие ЭМП наносят вред вашему организму. Немалая часть этих работ увязана с проводившимися в последние 15 лет исследованиями рака, посвященными промежуточному клеточному метаболизму; сейчас мы намного больше знаем о базовых клеточных функциях и о том, что именно они лежат в основе все большего числа человеческих заболеваний6.
Поскольку понимание этого механизма легло в основу моей деятельности по борьбе с вредным воздействием ЭМП, в этой главе я объясню то же самое и вам. Давайте начнем.
Новое представление об ЭМП и вашем организме: все начинается с кальция
Одна из главных теорий воздействия ЭМП на здоровье человека была предложена Мартином Поллом. Она основана на веществе, с которым вы наверняка хорошо знакомы: кальции. Кальций – самый распространенный минерал в вашем организме; он составляет примерно 2 % веса тела.
Около 98 % кальция в организме используется для укрепления костей и зубов7, поддерживая тем самым структуру и функционирование скелета. Скорее всего, вы считаете, что это единственная задача кальция в организме.
Но кальций играет множество других ролей, и все они совершенно необходимы для вашего здоровья. Среди них:
• Клеточные сигналы
• Регулирование работы ферментов и белков
• Сокращение мышц
• Свертывание крови
• Работа нервов
• Рост клеток
• Обучение и память
Именно работа кальция как биологической сигнальной молекулы нарушается из-за воздействия ЭМП. Чтобы понять, как это происходит, нам придется погрузиться немного глубже в тему работы кальция как химического «гонца».
Первый важный факт, который нужно понять: вне клеток кальция намного больше, чем внутри них. Собственно, уровень кальция вне в 20 000–100 000 раз превышает уровень кальция внутри8.
Кроме того, важно отметить, что кальций не может свободно проходить внутрь клетки. У ваших клеток есть очень элегантный способ тщательного регулирования и контроля уровня кальция. Тонкая подстройка необходима, чтобы минерал сохранял точный контроль над многими областями организма, за которые он несет ответственность.
Рис. 4.1. Относительные уровни кальция внутри и вне клетки
Если работа этой тщательно регулируемой системы нарушается, в организме может начаться метаболический хаос. И именно это происходит, когда вы подвергаетесь избыточному воздействию ЭМП.
Этот тщательно отлаженный контроль пропускания кальция внутрь клеток возможен благодаря маленьким ионным каналам, встроенным в ваши клеточные мембраны.
Ученые дали им более «техническое» название, которое мы и будем использовать в остальной части книги: потенциал-зависимые кальциевые каналы (ПЗКК). Существует популярный класс лекарственных препаратов, воздействующих на ПЗКК – блокаторы кальциевых каналов. Их используют в основном для расслабления кровеносных сосудов при гипертонии, а также для нормализации определенных типов ненормально быстрого сердцебиения.
Связь между воздействием ЭМП и кальцием
Кажется вполне очевидным, что ЭМП повреждают ваши клетки, повышая окислительный стресс в них, и в этом вредоносном процессе задействуется межклеточный кальций.
Повышение уровня кальция в клетках после воздействия ЭМП было открыто еще в начале 1990-х9.
Более поздние исследования тоже подтвердили это.
В 2013 году Мартин Полл опубликовал работу (дополнена в 2018 году)10, в которой описал свою теорию механизма, из-за которого после воздействия ЭМП в клетках повышается уровень кальция. Полл пришел к своим выводам, изучив 26 исследований, где ученые использовали блокаторы кальциевых каналов – те же лекарства, что прописывают при гипертонии, – чтобы проверить их воздействие на потенциал-зависимые кальциевые каналы в присутствии ЭМП.
Эти исследования проводились не на людях, а на клетках in vitro и на животных в низкочастотном электромагнитном поле частотой 50 или 60 Гц, с которым мы обычно встречаемся в быту11.
Как ни удивительно, ученые подтвердили, что при блокировании кальциевых каналов повреждения, наносимые ЭМП, резко снижаются, а это очень убедительное доказательство того, что именно кальциевые каналы способствуют получению повреждений от ЭМП.
Ученые обнаружили, что, когда электромагнитные поля активируют ПЗКК, примерно через пять секунд каналы открываются и заливают клетки нездоровым количеством ионов кальция со скоростью примерно миллион в секунду.
Кроме того, ЭМП нарушают движение кальция внутри клеток, позволяя слишком большому его количеству проникнуть в митохондрии.
Возможно, из школьного курса биологии – или одной из моих предыдущих книг, «Клетка на диете» или «Кетонавигатор», – вы помните, что митохондрии – это маленькие органеллы, расположенные в большинстве ваших клеток, и обычно внутри клеток находится несколько сотен митохондрий.
Митохондрии обычно называют батарейками тела: с помощью ферментов и определенных механизмов они вырабатывают аденозинтрифосфат (АТФ), главную энергетическую «валюту» ваших клеток.
Когда уровень кальция в митохондриях повышается, они проходят через целую серию поврежденных состояний, в том числе теряя возможность производить АТФ в нужном количестве, а повышенный окислительный стресс в конечном итоге приводит к преждевременной смерти клетки12. Есть много-много причин избегать необязательных контактов с ЭМП, но обеспечение здоровья митохондрий – одна из самых важных.
Люди – не единственный биологический вид, в клетках которого есть кальциевые каналы13. Они есть у всех растений и животных. ПЗКК у растений имеют иную конструкцию, но работают они очень похоже на наши, регулируя потоки кальция, направленные внутрь и наружу клетки.
Как я расскажу позже в этой же главе, тот факт, что ПЗКК есть и у растений, и у животных, является отличным доказательством того, что ЭМП воздействуют практически на любые живые существа и, соответственно, представляют невероятную угрозу для окружающей среды14.
Несмотря на ряд исследований, демонстрирующих прямую связь между воздействием ЭМП и активацией ПЗКК, это до сих пор остается лишь теорией, и далеко не все с ней согласны.