Плотность потенциал-зависимых кальциевых каналов (ПЗКК) в сердце едва ли не наибольшая, и из-за этого оно очень чувствительно к электромагнитным полям – особенно клетки водителя сердечного ритма. Возможно, именно поэтому ЭМП нередко вызывают следующие заболевания сердца.
• Сердечная аритмия. Аритмия – это нерегулярное сердцебиение: сердце может биться слишком медленно, слишком быстро или просто неравномерно. Большинство аритмий не опасны для жизни, но в некоторых случаях они предрасполагают вас к инсульту или инфаркту и могут даже привести к внезапной смерти. Собственно, именно аритмия является причиной примерно половины всех смертей от заболеваний сердца. Аритмия может принимать следующие формы:
– Медленное сердцебиение – брадикардия
– Быстрое сердцебиение – тахикардия
– Нерегулярное сердцебиение – трепетание или фибрилляция предсердий
– Преждевременные сердечные сокращения
Мартин Полл считает, что рост случаев внезапной смерти от болезней сердца вполне может быть связан с повышенными дозами ЭМП, вызывающими избыточную активацию потенциал-зависимых кальциевых каналов (ПЗКК).
Так что, если вы или кто-то из ваших близких либо знакомых страдаете от сердечной аритмии, самое время ввести в действие агрессивную программу по избавлению от ЭМП. В худшем случае она «просто» улучшит здоровье, а в лучшем может спасти жизнь.
• Гипертония. Исследование, опубликованное в 1998 году в The Lancet, показало, что использование мобильного телефона может привести к росту артериального давления на 5–10 мм рт. ст. (ртутного столба)64. А в 2013 году итальянские ученые на ежегодном собрании Американского гипертонического общества представили свое открытие: разговор по мобильному телефону повышает артериальное давление пациентов среднего возраста 53 года в среднем на 5–7 мм рт. ст.65
Если вспомнить, что лекарство, которое снижает повышенное артериальное давление, связано со значительным повышением риска рака кожи (это обнаружилось в исследовании 2017 года, опубликованном в Journal of the American Association of Dermatology66), а потребность в нем может вполне снизиться, если уменьшить ваш контакт с электромагнитными полями, то, надеюсь, вы с бо́льшим интересом отнесетесь к идее нормализации артериального давления с помощью снижения получаемых вами доз ЭМП.
Если вы страдаете от какого-либо из этих заболеваний, то важно понимать, что немалый вклад в них может вносить воздействие электромагнитных полей. Так что будет вполне благоразумным немедленно предпринять определенные шаги для восстановления от уже полученного урона (об этом я подробно расскажу в седьмой главе).
Нейропсихиатрические заболевания
Другая важная часть тела с высокой плотностью размещения ПЗКК (и, соответственно, значительной уязвимостью к ЭМП) – это головной мозг. Я уже обсуждал связь электромагнитных полей с нарушением работы гематоэнцефалического барьера и развитием рака мозга. Но воздействие электромагнитных полей может воздействовать на ваш мозг и иными способами: вызывать проблемы с душевным здоровьем, которые сейчас приобрели практически характер эпидемии, – тревожность, депрессию, агрессивность, трудности с концентрацией.
Тревожные расстройства – это самые распространенные душевные болезни в США, от которых страдают около 40 миллионов взрослых в возрасте от 18 лет и старше – почти 20 % взрослого населения страны67. По данным исследования, опубликованного в JAMA Psychiatry в 2017 году, американцы и жители других богатых стран намного чаще страдают от тревожности, чем жители менее развитых регионов68.
Тревожность распространяется по Америке все шире. В 2017 году Американская психиатрическая ассоциация (APA) опросила 1000 американцев, и две трети из них ответили, что «очень сильно или достаточно сильно тревожатся за здоровье и безопасность себя и своих близких»69. Кроме того, более трети из них заявили, что их тревожность повысилась по сравнению с прошлым годом. В 2018 году APA снова устроила такой же опрос, и на этот раз количество опрошенных, заявивших о тревоге, повысилось еще на 5 %70.
Американцы хорошо знакомы и с депрессией: примерно у 17,3 миллиона взрослых в США был по крайней мере один эпизод тяжелой депрессии – это более 7 % взрослого населения Америки71.
Помимо всего прочего, мобильные телефоны печально знамениты тем, что сильно ухудшают внимательность пользователей, особенно подростков72. В исследовании 2014 года 94 % участников, которых попросили прогуляться по улице в Чикаго, одновременно смотря в телефон, не заметили долларовые купюры, развешанные авторами исследования по деревьям на пути их следования73.
Но вам не обязательно даже смотреть в телефон, чтобы он мешал вам сосредоточиться. Исследование 2017 года, опубликованное в Journal for the Association of Consumer Research, показало, что студенты хуже выполняют тесты на память и внимание, когда их смартфоны лежат недалеко от них – несмотря на то что звук на них отключен, – чем когда телефоны унесли в другую комнату74.
Ученые предположили, что чем больше ваша зависимость от смартфона, тем больше вашей «оперативной памяти» он оттягивает на себя, даже если вы не взаимодействуете с ним прямо сейчас. Скорее всего, какую-то роль играет и излучение мобильного телефона. Радиочастотные излучения, как уже давно известно, влияют на память75.
ЭМП и настроение
Узнав, что ЭМП могут избыточно активировать потенциал-зависимые кальциевые каналы, вы уже не удивитесь, услышав, что их воздействие может влиять на когнитивные навыки и душевное здоровье. В конце концов, ПЗКК играют важную роль и в мышлении, и в настроении. Мартин Полл писал в своем обзоре исследований, в которых обнаружилась доказуемая связь между ЭМП и нейропсихиатрическими эффектами:
Активация ПЗКК, как было показано, играет универсальную или почти универсальную роль в выделении нейротрансмиттеров в мозге, а также выделении гормонов нейроэндокринными клетками…76, 77
Нейротрансмиттеры, в том числе дофамин, серотонин и норэпинефрин, – химические сигнальные молекулы, которые способствуют нормальной работе головного мозга и хорошему настроению. Если их хрупкий баланс нарушен – что с большой вероятностью происходит, когда ПЗКК искусственно активируются в присутствии ЭМП, – то вам сложнее успокоиться после тревожных мыслей, хорошо выспаться, чтобы прояснить голову, или сосредоточиться на задаче. Тревожность и депрессия могут превратиться в «нормальный» образ мыслей.
Как я писал выше в этой главе, ЭМП еще и подавляют выработку мелатонина, а этот важный нейротрансмиттер и антиоксидант играет ключевую роль для душевного здоровья: пониженный уровень мелатонина связывают с повышенным риском депрессии78.
Исследования, связывающие тревожность и депрессию с воздействием ЭМП, довольно многочисленны. Например, в статье 1994 года говорится, что рабочие, которых облучают широковещательными радиочастотами, чаще страдают от тревожности, социофобии, бессонницы и агрессивности79. А исследование 2011 года показало, что слишком активное использование мобильного телефона в подростковом возрасте ведет к повышенному стрессу, нарушениям сна и депрессии80.
Даже доклады правительства США подтверждают связь между воздействием ЭМП и качеством умственной деятельности и душевным здоровьем. В трех правительственных докладах упоминаются многочисленные нейропсихиатрические эффекты.
Первый из них был опубликован в 1971 году Медицинским исследовательским институтом ВМС США; в нем перечислялись 40 нейропсихиатрических изменений, вызванных воздействием ЭМП81. Через десять лет ученый Джереми Рейнс получил заказ от НАСА – задокументировать известные биологические эффекты от воздействия ЭМП на людей. В его докладе содержался обзор многочисленной литературы, посвященной воздействию микроволновых ЭМП на работе; всего он перечислил 19 нейропсихиатрических эффектов, ассоциирующихся с микроволновыми ЭМП82.
В третьем правительственном докладе, написанном в 1994 году Скоттом Боленом и опубликованном Роумской лабораторией ВВС США, тоже признавалось воздействие микроволновых ЭМП на людей83.
Кроме того, существует как минимум 26 эпидемиологических исследований, которые демонстрируют целый ряд нейропсихиатрических эффектов (не считая тревожности и депрессии), которые появляются из-за воздействия различных нетермальных ЭМП микроволновой частоты84. Самые распространенные из этих нейропсихиатрических заболеваний – следующие:
• Нарушения сна / бессонница
• Головные боли
• Усталость / утомляемость
• Дизестезия (нарушения зрения, слуха, вкуса или обоняния)
• Проблемы с концентрацией, вниманием или когнитивными навыками
• Головокружение
• Проблемы с памятью
• Беспокойство / напряжение / тревожность / стресс / возбуждение / ощущение дискомфорта
• Раздражительность
Нейродегенеративные заболевания
К сожалению, пагубные когнитивные эффекты от ЭМП не ограничиваются нейропсихиатрическими заболеваниями.
Как мы только что увидели, при избыточной активации ПЗКК в мозге вырабатывается слишком много свободных радикалов, наносящих окислительный урон клеткам головного мозга, моторным нейронам спинного мозга и другим органам. Следовательно, избыточные дозы ЭМП могут вызывать нейродегенеративные заболевания.
И в самом деле, исследования, проводившиеся в 1950-х и 1960-х годах в Советском Союзе и на Западе (их обзор был сделан в эпохальной статье, вышедшей в 1973 году85), показывают, что нервная система – это ткань, наиболее уязвимая для ЭМП. Некоторые из этих исследований демонстрируют заметные изменения в структуре нейронов, смерть клеток мозга и нарушения работы синапсов