107.
Спад мужской фертильности начался раньше широкого распространения ЭМП. Исследование, опубликованное в 1992 году в The British Medical Journal, показало, что значительный спад фертильности начался как минимум 50 лет тому назад108. Несомненно, с этим связано много факторов, в том числе воздействие токсичных химикатов из-за использования пестицидов и загрязнения воздуха, но совершенно ясно, что ЭМП играют большую роль в потере мужской плодовитости.
Ученые доказали, что воздействие беспроводного излучения снижает подвижность сперматозоидов109, общее количество сперматозоидов110, их жизнеспособность111 и качество112, а также повышает окислительный стресс, ведущий к бесплодию113. Собственно говоря, как минимум шесть разных метаанализов, в которых рассматривалось более 200 исследований, показали, что излучение мобильных телефонов очень вредно для спермы114.
Питер Салливэн, основатель и исполнительный директор Clear Light Ventures, финансирующий немало проектов по экологическому здоровью и проверявший научные данные в этой книге, поделился своим мнением о важности исследований воздействия ЭМП на здоровье сперматозоидов:
Мне кажется, это область, в которой индустрия до последнего времени не финансировала никаких «фейковых исследований». Кроме того, в отличие от рака, который развивается долго и с участием нескольких сложных механизмов, повреждение спермы заметно немедленно, и исследование можно провести очень быстро. Так что «торговцам сомнением» трудно будет заболтать эти результаты.
Обзор 2018 года показал, что ЭМП воздействуют на физиологию клетки, влияя на производство активных форм кислорода (АФК), антиоксидантную реакцию и функцию митохондрий, которая играет невероятно важную роль в приобретении и поддержании биологической компетентности яйцеклетки и сперматозоидов. Судя по всему, ЭМП нарушают митохондриальную функцию яйцеклетки и сперматозоидов, подрывая тем самым фертильность115.
Что интересно, ЭМП уменьшают фертильность у крыс, снижая их уровень тестостерона. Простое воздействие на крыс частотами мобильных телефонов, как 900 МГц116, так и 2,45 ГГц117 в течение двух часов в день на протяжении 45 дней значительно снизили уровень тестостерона у крыс. Это намного меньше, чем 5 часов, которые среднестатистический американец каждый день проводит за мобильным устройством118.
Женская фертильность тоже уязвима для ЭМП, отчасти потому, что электромагнитные поля нарушают хрупкий баланс женских репродуктивных гормонов. Это подтвердило исследование 2008 года, в котором участвовали женщины, подвергавшиеся воздействию ЭМП на работе – точно так же, как, скорее всего, и вы. Ученые обнаружили, что у женщин снижался уровень прогестерона и нарушался менструальный цикл, в том числе наблюдались обильные месячные119.
Окислительный стресс – еще один механизм, с помощью которого ЭМП могут подрывать женскую фертильность. Свободные радикалы могут повреждать ткани, в том числе ооциты (несозревшие яйцеклетки) и зародышей120. Возможно, именно этим объясняется, почему ЭМП снижают количество фолликулов – небольших, наполненных жидкостью мешочков, которые расположены на внешнем слое яичников и в которых содержатся ооциты, – у крыс121.
Два исследования показали, что ЭМП у людей, живущих в пределах 100 метров от вышки сотовой связи, повышают уровень альфа-амилазы в слюне – фермента, который выделяется во время стрессовой реакции122. У женщин с высоким уровнем альфа-амилазы шансы забеременеть почти на треть ниже, чем у женщин со сниженным показателем этого фермента123.
Под воздействием электромагнитных полей не только труднее забеременеть – они еще и повышают риск выкидыша. В исследовании 2017 года ученые компании Kaiser Permanente следили за 913 беременными женщинами; у тех, кто подвергался воздействию более высокого уровня ЭМП, риск выкидыша был почти в три раза выше, чем при низких дозах124, что подтвердило результаты другого похожего исследования125.
И это еще не самое худшее. Исследование 2017 года, проведенное китайскими учеными, показало, что воздействие ЭМП ухудшает фертилизацию и имплантацию эмбриона, и этот риск повышается с длительностью и интенсивностью ЭМП126.
Если падение фертильности из-за воздействия ЭМП продолжится и дальше, а после широкого развертывания 5G, вполне возможно, так и случится, ЭМП могут превратиться в настоящую экзистенциальную угрозу существованию нашего вида.
Нам не только станет труднее размножаться: дети, зачатые в это время, столкнутся с вполне реальным и при этом мало кому известным риском заболеваний, перечисленных в этой главе, а также аутизма (как я писал в четвертой главе), так что нормальное функционирование общества будет поддерживать все труднее и труднее.
Хотя ЭМП действительно играют очевидную роль в развитии многих болезней и болезненных состояний, вы сможете себя защитить. В следующей главе вы узнаете, как восстановить клетки, поврежденные воздействием ЭМП, чтобы предотвратить эти заболевания или помочь организму с ними справиться, если вы уже больны.
Глава 6Как восстановить повреждения, нанесенные ЭМП
Знаю, дочитав книгу до этой страницы, вы вряд ли ждете хороших новостей, но они есть: теперь, когда мы знаем, что ЭМП могут повреждать вашу ДНК путем выработки свободных радикалов с помощью пероксинитрита, у нас есть и способ восстановиться после этих повреждений.
А вот новость и еще лучше: хотя ваши древние биологические структуры никак не могли предсказать огромные дозы мегагерцевых и гигагерцевых излучений, которые вы получаете из-за деятельности индустрии беспроводных устройств, у вас на самом деле есть встроенная ремонтная система, которая может хотя бы частично восстановить эти повреждения. Она называется поли(АДФ-рибоза) – полимеразами (PARP) – это семейство ферментов. (Да, знаю, от названия язык сломаешь, но эта группа ферментов действительно очень важная.) PARP1 – это самый распространенный из семнадцати PARP-ферментов, и он лучше всего известен способностью восстанавливать повреждения ДНК.
Стоит отметить, что в 2019 году PARP1 получил новое наименование: подобная дифтерийному токсину АДФ-рибозилтрансфераза 1 (ARTD1)1. PARP-ферменты работают как сенсоры, определяющие повреждение ДНК, и сигнальные молекулы. Эти ферменты прикрепляются и к одноцепочечным, и к двухцепочечным разрывам ДНК2.
После того как эти ферменты прикрепляются к поврежденной ДНК, они образуют матрикс из длинных ветвей полимеров АДФ-рибозы3. Эта матрица рибозных полимеров, созданных PARP, затем позволяет разным специфическим ферментам проводить работы по восстановлению ДНК.
Этот процесс, однако, имеет свои недостатки. Самый большой состоит в том, что PARP для работы требуется топливо, и это топливо – один из самых важных коферментов в вашем организме: никотинамидадениндинуклеотид, сокращенно НАД+.
Скоро вы познакомитесь с НАД+ поближе, но сейчас давайте для начала посмотрим, как воздействие электромагнитных полей мешает доставке топлива для PARP и почему это одно из самых важных негативных последствий воздействия ЭМП.
PARP-ферменты – ненасытные потребители НАД+. Каждый раз, когда у вас повреждается ДНК, PARP высасывает молекулы АДФ из НАД+, чтобы формировать длинные ветви из полимеров, создающих матрицу для работы ферментов, ремонтирующих ДНК4. PARP расходует100–150 молекул НАД+ на каждый запускаемый ремонт ДНК.
Умеренные уровни формирования PARP способствуют эффективной репарации ДНК и предотвращают пролиферацию ненормальных клеток, которые способны вызвать рак5. PARP может справиться со средней степенью повреждения клетки, не слишком сильно расходуя НАД+ и энергетическую молекулу аденозинтрифосфат (АТФ). Однако тяжелый стресс ДНК требует столько НАД+, что может наступить клеточная смерть6, 7.
Воздействие ЭМП может истощить запасы НАД+ в ваших клетках. Обычно главный потребитель НАД+ в организме – это PARP, и если вы подвергаетесь воздействию большой дозы ЭМП, то уровень НАД+ может очень сильно упасть. А когда запасы НАД+ в клетках истощаются, это действует еще и на митохондрии: снижается уровень кофермента НАД, никотинамидадениндинуклеотидфосфата (НАДФ), который необходим митохондриям для производства АТФ.
Забирая большинство запасов НАД+ в клетках, PARP истощает запасы и других важных белков долголетия, сиртуинов, которым НАД+ необходим для функционирования8, 9. Если PARP забирает бо́льшую часть вашего НАД+, то сиртуинам будет не хватать его для нормальной работы, и ваше старение значительно ускорится.
Есть у PARP и еще один недостаток: приступая к репарации поврежденной ДНК, он активирует воспалительные сигнальные пути, которые повышают риск практически всех хронических заболеваний10.
Так что пусть PARP и является мощным механизмом репарации ДНК и, соответственно, важной линией защиты от воздействия ЭМП, вы должны поддерживать уровень НАД+ на высоком уровне, чтобы у него всегда хватало топлива, и укреплять способность вашего организма использовать антиоксиданты для борьбы с воспалением. Давайте посмотрим, как это делается.
История никотинамидадениндинуклеотида
Никотинамидадениндинуклеотид (НАД+) был открыт в 1904 году британским биохимиком Артуром Харденом в качестве кофактора для ферментации11. НАД+ привлек внимание многих исследователей, включая четырех нобелевских лауреатов, одним из которых был Отто Варбург, немецкий биохимик, который открыл, что раковые клетки усваивают энергию не так, как здоровые; его работы я обсуждал в книге «Клетка на диете»