Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека

В жизни каждого из нас наступает момент, когда усталость и апатия берут верх. Если вы чувствуете, что теряете интерес к привычным занятиям и жизнь становится серой и однообразной, книга «Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека» от Дарьи Башкатовой станет вашим надежным спутником в этом непростом пути. Эта книга — не просто набор советов, а настоящая поддержка и ободрение для тех, кто устал от постоянной гонки за успехом.

Дарья Башкатова, гештальт-терапевт с большим опытом, предлагает читателю уникальные практики, которые помогут восстановить связь с собой и научиться заботиться о собственных потребностях. Каждое «обнимающее» упражнение в книге направлено на то, чтобы помочь вам остановиться, прислушаться к своим чувствам и восстановить внутренний баланс. Это не просто терапевтические советы, а целый путь к себе, который позволит вам заново открыть радость жизни.

Не упустите возможность прочитать эту вдохновляющую книгу. Вы можете начать свое путешествие к внутреннему покою и гармонии уже сейчас! «Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека» доступна для бесплатного онлайн-прочтения на сайте библиотеки Ридания. Погружайтесь в мир заботы о себе и найдите силы для новых начинаний!

Читать полный текст книги «Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,67 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

Год издания: 2025
Автор(ы): Дарья Башкатова
Жанры: Карьера, кадры
Серия: Практическая психотерапия
fb2 файл книги добавлен 23.07.2025, размер файла 1,67 MB

«Ничего не хочу. Книга-объятие для уставшего человека» — читать онлайн бесплатно

Однажды я стала свидетелем странной сцены. Представьте: городские пейзажи, ранняя весна, светит солнце, а по еще скользким от наледи улицам бегут ручьи. Эти ручьи в моем провинциальном городке стекаются в большие лужи с мелкими островками, по которым спешащие прохожие и прокладывают путь, чтобы не намочить ноги. Среди прохожих идет семья. Впереди бодрым шагом – мама с папой, а в кильватере плетется девочка-подросток, что-то сосредоточенно читающая в телефоне. Мама с папой, конечно, удачно преодолевают препятствие в виде лужи и оказываются на тротуаре, а вот девочка… Она так увлечена телефоном, что на полном ходу попадает по щиколотку в воду и замечает это, когда обувь уже залита. Раздается крик «Ой», на который реагируют родители.