траны!
– То есть, если при коммунизме отключить свет, эта тьма и будет советская власть?
Старая шутка. Устаревшая уже. Но нам она оказалась полезной.
Чем хороша эта формула? Именно тем, что она практична. По ней живут многие люди. Значит, ею можно пользоваться. Чем, кстати, и занимаются многие «леди и джентльмены». Например, для самообмана – обмана собственных «дурных верований».
Скажем, хочется девушке секса, «а Баба-яга – против». Мораль мешает. Вот она и начинает делать в своей головушке несложные выкладки. Дружба у нас (с Васей) есть? Есть. Влечение к нему есть? Есть – не поспоришь. Можно? Нет. Как же без любви-то? Это же разврат! И тут на помощь приходит формула: секс плюс дружба… Да я же люблю его! Теперь – можно. По любви…
Еще эту формулу используют для влияния на партнера по общению. У нас с вами любовь или дружба? Если любовь, то где «положенный по смете» секс? Давай! Если дружба – держи себя в руках. И руки – при себе. Или так: любовь – чувствую, секс – присутствует. Теперь ищем повод и для дружбы. Как говорит Николай Козлов, сели, подружили. Потом еще подружили… И по домам.
На ферме идет искусственное осеменение коров. Ветеринар со специальным шприцем и банкой обходит стадо. Окончив процесс, он садится в машину, но тронуться не может: коровы плотным кольцом окружили машину. Он сигналит – никакой реакции. Тогда он опускает боковое стекло и кричит:
– Эй вы, пошли вон отсюда!
И тут одна из коров, с большими грустными глазами, просовывает в окошко голову и печально произносит:
– А поцеловать?
Так получается на практике. А что гласит теория?
Три аспекта бытия. Сейчас нам понадобится теоретическое осмысление: что такое любовь, дружба и секс? Э, нет! Определений от меня ждать не надо! Только совместных размышлений. Они, скорее всего, покажутся вам примитивными, но для нас – меня и моих друзей – это стало откровением. Инсайтом.
И хотя умные люди писали об этом еще тысячелетия назад, я повторюсь. Для вас. И для друзей: меня попросили записать, дабы откровение не затерялось в веках.
Любовь, дружба и секс – это абсолютно независимые виды взаимоотношений. И не только между мужчиной и женщиной (здесь я предпочту чрезмерно обобщить, чтобы пояснить глобальность идеи). И одно, и другое, и третье требуют отдельной работы. Как над собой, так и над взаимоотношениями.
Почему я так уверенно декларирую их полную независимость? Дело в том, что и любовь, и дружба, и секс имеют собственную нишу, в рамках которой они и нужны. Помните классическую триаду: душа, ум и тело? Три аспекта бытия. Если переформулировать на более приземленный (менее «духовный») язык, то получится еще проще: чувства и эмоции, интеллект и деятельность, наслаждение и чувственность.
Первый аспект. Есть мир эмоциональной жизни – мир души. Это наши внутренние переживания, душевные порывы, влечения… Наша энергия и наши внутренние силы. Здесь мы – как дети. Здесь мы – живые. Здесь живут наши чувства. Здесь живет любовь. Как чувство. Как состояние души.
Переводя на язык НЛП, можно сказать, что это мир мета-ощущений – ощущений по поводу внешних или внутренних событий. К событиям мы относим и людей, нас окружающих. Но когда я пишу об этих оценочных ощущениях, я пишу именно об ощущениях. И ни о чем другом.
Любые эмоции имеют чисто телесные проявления: напряжение/расслабление определенных групп мышц, приток/отток крови к какому-либо внутреннему органу. На уровне биохимии тела происходит вбрасывание в кровь порции адреналина (возбуждение), эндорфинов (интерес) и, кстати, алкоголя (радость)… И так далее. На этих предпосылках, кстати, основывается телесно ориентированная терапия. И фармакологическая психотерапия с психиатрией, разумеется.
Нэлперы, как водится, любят считывать субмодальности различных эмоций. Где находится ваша радость? Она, кстати, может оказаться как внутри вашего тела, так и снаружи! Какого она размера? Цвета? Сколько она весит? Твердая или мягкая? Если движется, то с какой скоростью? Если пульсирует, то с какой частотой? С каким звуком ассоциируется? Потом, изменяя субмодальности, можно изменять и собственные эмоции. Настраивать их так, как нам нужно.
Но мы отвлеклись.
Давать определение любви сейчас не станем. Сойдемся пока на том, что любовь – это переживание. Уточним на всякий случай: переживание – это то, что проживается внутри, а не то, что там «пережевывается». «Ах, как я его люблю!» – это «пережевывание». Этим старательно занимаются в многочисленных телесериалах. А переживание – это внутреннее отражение внешних событий.
Совсем запутал. Ладно, сейчас будет проще. Если вам хоть раз в жизни приходилось испытывать любовь (хотя бы к маме с папой), то ощущение любви вам знакомо. И то ладно.
Кстати, вызвать переживание любви в отношении чего угодно – раз плюнуть. Ставим сентиментальную музыку, садимся напротив выбранного объекта. «Глаза в глаза, ладонь в ладонь». Говорите себе мысленно: «Это самый близкий мой человек. Я люблю его!» – и замечаете, как в душе появляется первый отклик… Представляете, как вы с ним приятно проводите время… Иногда полезно представить себе его совсем ребенком, таким славным! И мысленно расти вместе с ним… А можно представить себе совместное романтическое приключение…
Как видите, любовные переживания возникают легко и непроизвольно. Вопросы появляются только тогда, когда требуется поддерживать их в своей душе достаточно долго. Это уже надо уметь. Слабо?
Второй аспект. Это сфера интеллекта – мир разума. «Братья по разуму»… Хочется в угоду публике заявить, что это мир холодного расчета, мир точных рассуждений, мир целесообразности… Так-то оно так, но что-то здесь не так. Не стал бы я о нем писать в главе про любовь. Даже про любовь теоретическую.
Мир разума питается из мира души. И питает – его же.
Дело в том, что все наше стремление к столь частому применению собственных мозгов порождается одной волшебной эмоцией – эмоцией интереса. Интереса к любимому делу. Интереса к решаемой задаче. Скажу больше: творческая работа – это чуть ли не единственный стабильный источник интересного. И уж точно единственный, что приносит, а не отнимает прочие ресурсы. Деньги, например.
Можно, конечно, съездить на сафари, посетить множество интересных стран, знакомиться с кучей новых людей – собирать впечатления. Подменять интерес любопытством. Можно. И вполне приемлемо. Только дорого. А можно делать все то же самое своей профессией и еще и деньги за это получать.
Какая еще эмоция оправдывает нашу бурную деятельность в мире разума? Радость! Радость победы, радость решенной задачи, радость достижения, полученная путем предельного напряжения всех сил. Интеллектуальных, в частности. А ради чего, собственно, было напрягаться-то? Только ради радости свершения.
Схожие интересы, совместный (интересный!) труд, общая радость победы – вот что делает людей друзьями. А не отсутствие секса, как полагают «высокоморальные» особы. То есть друг – это человек, с которым я имею общее интересное дело. В ту же копилку: общие радости, схожие сложности, совместимые личностные ценности – интеллектуальное родство и…
Равенство. Хотя бы – относительное. Поскольку иначе это будет уже не дружба, а отношения из серии начальник – подчиненный, учитель – ученик… Дружба будет, когда уровни развития выравняются. И дружбы вновь не будет, когда один из них «пойдет в отрыв» – существенно перегонит.
Чтобы поставить промежуточную точку в описании второго аспекта нашей жизни, я еще раз переопределю мир дружбы. Дружба действует в мире объектов – в объективном мире. В этом объективном мире возможны как совместные интеллектуальные построения, так и вполне реальные совместные действия. И то и другое может привести к дружбе. Приятно.
Третий аспект. Интересно, какого определения вы здесь от меня ждете? «Секс – это…» Не дождетесь. Осмелюсь заявить только то, что секс живет в мире ощущений – телесном мире. Здесь его основная прописка.
Я бы даже сказал, что это мир непосредственных тактильных ощущений. И вкусовых, и запаховых, разумеется. Мало? Хорошо, добавлю еще визуальное восприятие – наслаждение видимым. И еще – аудиальное восприятие: наслаждение слышимым. Задействуются все пять систем восприятия, доступные человеку.
Обратите внимание! Здесь написано именно о непосредственных ощущениях – ощущениях здесь и сейчас. То, что было «до», и то, что будет «после», – это уже кусочки других аспектов: эмоционального или же интеллектуального. А вот если они вылезают прямо сейчас…
Как всегда, внимание ограничено. И если мы тратим его на собственный внутренний диалог, например, то ощущения блекнут. Получается, что сексом вы занимаетесь не с тем, кто рядом с вами, а со своими собственными мозгами. Никак не вспомню «очень научный» термин по этому поводу…
Чуть не забыл (хотя как такое вообще можно забыть?!): среди телесных ощущений отдельно будет полезно (и приятно) выделить так называемые энергетические эффекты. Вспоминаем: несильное вроде бы воздействие на эрогенную зону – и по телу пробегает волна чудесных ощущений. И эти ощущения порой значительно сильнее самих действий вашего партнера. Бывает, бросает в жар, бывает – в холод… Мурашки по телу, покалывания… Волна за волной… Неожиданные спазмы, неконтролируемые движения… Здесь и сейчас.
Извините, увлекся.
Здесь лежит точка пересечения телесного мира с эмоциональным. Ведь практически те же самые энергетические эффекты могут быть вызваны и сильным эстетическим наслаждением. Восторг! Экстаз! Перехватывает дыхание, мурашки по телу – «пробило», автор достучался до тела. Ну, вы меня понимаете…
При этом происходит зарядка всего организма. Проверьте! После такого переживания действительно бывает прилив сил.
Что из этого следует?