НЛП. Игры, в которых побеждают женщины — страница 47 из 49

Деление вверх (индукция) – это переход на более высокий логический уровень, который включает в себя то, чем вы занимаетесь. Деление вниз (дедукция) – это переход на более низкий уровень к более конкретным примерам того, чем вы занимаетесь (то же, но другими словами см. разбивка).

Дилемма – наличие только двух вариантов поведения в возникшей ситуации.

Дискретный – любой процесс, который прерывен по своей природе. Речь – дискретный процесс.

Диссоциированный – не включенный в переживание, рассматривающий и слышащий ситуацию со стороны.

Иерархия критериев – внутренняя система оценки человеком ценности того или иного события, качества и т.д.

Имплицитный – неявный, скрытый, подразумеваемый.

Искажение – процесс, в результате которого взаимосвязи между частями модели становятся отличными от реальных взаимосвязей между частями реального опыта.

Калибровка – точное узнавание состояния другого человека по невербальным сигналам. Способность прочтения бессознательных невербальных реакций другого человека в процессе текущего взаимодействия путем установления однозначного соответствия между наблюдаемыми поведенческими признаками и характерным внутренним состоянием.

Карта реальности (Модель мира) – уникальные представления о мире каждого человека, построенные из индивидуальных восприятий и опыта. Сущностное целое личных принципов действия индивидуума.

Кинестетика – относящееся к телесным ощущениям. В НЛП термин «кинестетика» используется как собирательный для всех видов сенсорных переживаний, включая тактильные, висцеральные и эмоциональные.

Клише – речевой стереотип, готовый оборот, стандарт.

Ключи доступа – неявно выраженные признаки, способные одновременно как вызывать действие, так и указывать, какой репрезентативной системой человек пользуется, когда мыслит. Характерные виды ключей доступа включают в себя: движения глаз, поза, жесты, тон голоса, темп речи и характер дыхания.

Когнитивный – познавательный.

Коммуникация – 1) общение; 2) сообщение.

Комплексная эквивалентность – два утверждения, которые рассматриваются (необоснованно) как имеющие один и тот же смысл, например: «Он не смотрит на меня, значит, он не слышит того, что я говорю». Компонент мета-модели.

Конгруэнтность – 1) полное соответствие, согласие; состояние целостности и полной искренности, когда все части личности работают вместе, преследуя одну цель; 2) состояние, когда все внутренние убеждения, стратегии и поступки человека полностью согласуются между собой и ориентированы на получение желаемого результата.

Контекст – ситуация, условия, обстановка, структура, в которой происходит событие. Данная обстановка во многих случаях будет определять истолкование конкретного опыта или события.

Креативность – способность к творчеству, творческий потенциал.

Критерий – то, что является важным для вас в конкретном контексте. Те ценности и стандарты, которыми человек руководствуется для принятия решения или суждения.

Линейный выбор (выбор без выбора) – наличие двух жестко взаимосвязанных альтернатив поведения («уехать или остаться», «быть или не быть»). Отказ от одной из альтернатив означает автоматическое выполнение второй.

Линия времени – линия, соединяющая наше прошлое с нашим будущим; способ, которым мы храним картинки, звуки и ощущения прошлого, настоящего и будущего.

Мета– – существующий на более высоком логическом уровне. Из греческого, имеет значения «после, за, через».

Мета-модель – модель языка, которая определяет те лингвистические шаблоны, которые делают неясным смысл коммуникации, и определяет конкретные вопросы, имеющие целью прояснить и поставить под сомнение неточности языка, чтобы восстановить их связь с сенсорным опытом и глубинной структурой.

Мета-позиция – восприятие человеком себя в различных ситуациях с точки зрения постороннего беспристрастного наблюдателя. Используется как составная часть многих техник НЛП.

Мета-программа – уровень ментального программирования, на котором мы сортируем и дробим наши сенсорные опыты. Мета-программы носят более отвлеченный характер, чем специальные умственные стратегии, и определяют наш подход к конкретному вопросу в целом, а не к отдельным деталям умственного процесса.

Метафора – косвенное сообщение в виде истории или образного выражения, использующего сравнение. В НЛП к метафорам относятся сравнения, иносказания, притчи и аналогии.

Милтон-модель – обращение мета-модели, использующее специальные неясные обороты речи для присоединения к опыту другого человека и получения доступа к неосознаваемым ресурсам.

Множественное описание – процесс описания одной и той же вещи с различных точек зрения.

Модальный оператор возможности – лингвистический термин для обозначения слов, указывающих на возможность действия (могу, не могу и т.п.). Компонент мета-модели.

Модальный оператор необходимости – лингвистический термин для обозначения слов, указывающих на обязательные действия (должен, необходимо, обязан и т.п.). Компонент мета-модели.

Моделирование – процесс наблюдения, составления и внедрения моделей успешных людей: последовательности идей и действий (паттернов), которая позволяет справиться с задачей. Основа ускоренного обучения.

Модель мира – см. Карта реальности.

Модель – практическое описание того, как что-то действует, конечная цель которого – использование на практике. Обобщенная, искаженная и содержащая упущения копия.

Намерение – цель, желаемый результат действий.

Неконгруэнтность (инконгруэнтность) – состояние, когда что-то вас сдерживает, вы не полностью уверены в результате, внутренний конфликт будет проявляться в вашем поведении.

Неоднозначность – название опыта, возникающего у людей, когда они имеют дело с предложениями, имеющими более одного значения. Поверхностная структура считается неоднозначной, если ее можно получить из разных глубинных структур.

Неосознаваемое (подсознание, бессознательное) – все то, что в настоящий момент не представлено в вашем сознании.

Неспецифические глаголы – глаголы, которые ничего не говорят о том, каким образом действие было выполнено. Процесс не определен. Компонент мета-модели.

Неспецифические существительные – существительные, которые не определяют точно, к кому или к чему они относятся. Компонент мета-модели.

НЛП (NLP) – нейролингвистическое программирование (neurolinguistic programming); самостоятельная область знаний, которая рассматривает структуру субъективного опыта людей, их мыслительные и поведенческие стратегии, моделирование и обучение успешным стратегиям.

Номинализация – лингвистический термин для обозначения процесса превращения глагола в абстрактное существительное и для обозначения самого существительного, образованного таким способом. Компонент мета-модели.

Обобщение (генерализация) – процесс, посредством которого один специфический опыт становится репрезентацией целого класса опытов.

Обогащение – процесс, посредством которого один специфический опыт начинает представлять целый класс опытов, членом которого он является.

Отражение (отзеркаливание) – точная подстройка к целой части поведения другого человека. Основа раппорта.

Паттерн (pattern) – шаблон, стереотип; систематически повторяющийся, устойчивый элемент (фрагмент) или последовательность элементов (фрагментов) поведения.

Первая позиция – восприятие мира только со своей точки зрения, пребывание в полном контакте со своей собственной внутренней реальностью.

Перекрестная подстройка – отражение языка тела человека с использованием движения другого типа, например подстройка качанием ноги к ритму его речи.

Петля калибровки – бессознательный паттерн коммуникации, при котором в процессе текущего взаимодействия поведенческие признаки одного человека вызывают характерные реакции другого.

Поведенческая гибкость – способность изменять свое поведение для получения иной реакции.

Поверхностная структура – лингвистический термин для обозначения устных и письменных сообщений, приходящих из глубинной структуры посредством упущения, искажения и обобщения. Слова и язык, используемые для описания или замещения хранящихся в памяти фактических первичных сенсорных репрезентаций.

Подстройка – заимствование (отражение и повторение) характерных деталей поведения другого человека с целью усиления раппорта.

Подстройка к будущему – мысленная репетиция результата с целью повышения гарантии того, что желаемое поведение произойдет.

Позитивное намерение – позитивная цель, лежащая в основе любого действия или убеждения.

Предикаты – сенсорно основанные слова, обозначающие процесс (такие, как глаголы, наречия, причастия, деепричастия и прилагательные), указывающие на использование той или иной репрезентативной системы.

Предпочитаемая система – репрезентативная система, которую индивидуум чаще всего использует для сознательного мышления и которая организует его опыт.

Пресуппозиция (presupposition) – предварительное предположение; идея или утверждение, которое следует считать само собой разумеющимся для того, чтобы коммуникация имела смысл.

Разбивка (деление) – организация некоторого опыта в более крупные или более мелкие блоки. Укрупнение/обобщение/индукция/разбивка вверх (chunking up) подразумевает переход к более масштабным, более отвлеченным уровням информации. Разукрупнение/дробление/дедукция/разбивка вниз (chunking down)