• Избежать отрицательных последствий привязанности поможет предварительное альтернативное планирование, когда мы планируем свое будущее на основании разных вариантов развития событий. Другими словами, когда ваше будущее зависит не только от вас, планируется несколько вариантов будущего.
• Чтобы привязать к себе своего любимого, нужно завести как можно больше совместных ритуалов, наполнить ваше общение эмоциональными событиями – общими переживаниями. Привязанности способствуют общие мечты и планы, а лучше всего – общие цели.
• Самый радикальный способ избавиться от привязанности – спланировать свое будущее полностью свободным от присутствия объекта привязанности. Другими словами – осознать на уровне реальных планов, что можно жить и без него. Причем хорошо. Наиболее щадящий метод – сначала спланировать альтернативное будущее, а потом отказаться от будущего, завязанного на нем.
• Привязанность также имеет структуру на уровне субмодального восприятия образа объекта привязанности. Она выражается в виде символической связи между телами. Эта связь может восприниматься как связующая нить разных видов или как физический контакт тел.
• Работая с этой символической связью, можно влиять на привязанность. Освобождение от зависимости выражается в замене объекта: вместо того чтобы привязываться к другому человеку, предлагается создать аналогичную связь с собственным образом совершенства и удалить старую, разумеется.
Итак, теперь мы отчетливо осознаем внутреннюю структуру зависимости от человека. И это значит, что мы можем произвольно регулировать уровень собственной зависимости, производя изменения внутри себя, – мы свободны в этом! Кроме того, мы имеем кое-какие ключи, позволяющие влиять на внутренний мир другого человека. И это тоже добавляет нам свободы. И ответственности, впрочем.
Но и это еще не все! Зная внутреннее устройство влюбленности и привязанности, мы можем по-настоящему элегантно изменять свое внешнее поведение, ведь теперь мы имеем представление о том, что творится внутри другого человека в этот момент. И это дает нам серьезное преимущество в жестоких играх, в которые влюбленные играют испокон веков. Об этом – следующая глава.
Глава 6Жестокие игры
Игра, по нашему представлению, – это четкий, гибкий и эстетично отрежиссированный процесс взаимодействия с внешним миром на основе заданных программ контроля и отслеживания развития событий в самой их основе: как на уровне первопричин, из которых проистекают мысли и действия, так и инстинктов.
«Жестокие игры». Так называется весьма популярный фильм, посвященный сексуальным манипуляциям. Точно такое же название мог бы использовать Эрик Берн в книге «Игры, в которые играют люди», но этого фильма тогда еще не было. Михаил Литвак назвал все это (и не только это) психологическим вампиризмом. Сразу предупрежу: к НЛП эта тема не имеет никакого отношения. Ну, почти не имеет…
Что такое межличностная игра? Это действо, обладающее заведомо известным сценарием с запрограммированным результатом. Вместе с тем в игру именно играют. Есть момент наигранности.
– Любимая, пойдешь за меня замуж?
– Нет.
– А я и не предлагаю – просто спрашиваю.
Есть, правда, и азарт, и интерес, и радость победы – все, как положено. Отличие этих игр в том, что играют в них с людьми. Причем не как с партнерами, а как с фишками. Есть те, кто играет, и те, кем играют.
В чем отличие игр от модели эффективного поведения в любовных отношениях, приведенной в главе «Нужна и интересна»? Ну, например, мы не придумываем повод для отказа – мы реально заняты. Мы не делаем вид, что «не очень-то и хотелось», – мы действительно имеем альтернативы. И при этом можем даже не трудиться скрывать свое реальное огорчение. Нам не нужно искусственно набивать себе цену – мы работаем над собой, чтобы ее реально повысить. На цыпочках долго не простоишь, это очевидно.
И вместе с тем межличностные игры – это реальность. Они были, есть и будут. И незнание их законов не оградит вас от поражения. А вот знание – дает выбор. И это не только выбор из серии играть или отказаться – это и возможность выиграть навязанную вам игру. Или навязать свою собственную. Кроме прочего, игры позволяют достучаться до Принца, пробить стену отчуждения, его окружающую, – всколыхнуть эмоции. Кстати, его защиты – штучки из того же арсенальчика, что и прочие жестокие игры.
В общем, в этих играх нет ничего секретного, и, приводя их в своей книге, я знаю, что их применение все равно на вашей совести. Пользоваться ими или нет – это опять же ваш личный выбор. Можете, например, вообще эту главу пропустить. Или почитать рекомендованных мною авторов, чтобы оказаться предупрежденной о последствиях. Я лишь посоветую не заигрываться в них. В жизни действительно легче быть, чем казаться.
Игры, в которые играют стервы
Контрастные игры – самый любимый в народе класс игр. Что это такое? Порадовать – огорчить. Разозлить – развеселить. Погладить – уколоть. Дать – отнять. Обнадежить – обломить. Вознести к небесам – спустить «ниже плинтуса». Приласкать – оттолкнуть.
Я сильно ошибусь, если скажу, что в подобные игры играет добрая половина человечества. Во-первых, не добрая. Во-вторых, не половина – большинство. Людям нравятся контрастные игры, поскольку они действительно отвечают человеческой природе – дуальности. Одни и те же эмоции испытывать просто скучно! Как отрицательные, так и положительные. Поэтому испытываем попеременно.
Людям свойственно ощущать адреналиновый голод. Он спасает от скуки повседневности. А пресные отношения быстро надоедают. «Все хорошо в раю, только скука адская». Именно поэтому «хорошие девочки» часто проигрывают откровенным… (вырезано цензурой). «Любовь зла… А козлы этим пользуются».
В купе поезда едут муж, жена и двое медиков. Всю дорогу жена яростно пилит мужа, не дает ему и слова сказать. Обстановка накалена до предела. Когда мужчины вышли покурить, медики выразили соболезнования своему попутчику.
– Слушай, Вано, – предложили они, – сейчас в Москве делают операцию на головном мозге. Всего пять штук баксов, и жена станет ласковой, как котенок.
– Зачем? – флегматично отвечает Вано. – Я вот ее в Кутаиси везу. Там за штуку пристрелить обещали…
Помните: «от любви до ненависти…»? Контрастные эмоции обладают одинаковой энергетикой (уровнем энергии), но разным знаком. Именно поэтому так легко перескочить с одного полюса на другой: физиологические проявления часто совпадают. Любовь и ненависть, рыдание и истерический смех… Скандалы – универсальный «сексозаменитель». Если вы шумно поругались – вы друг другу нужны…
Кроме прочего, играть действительно интересно! «Никогда не знаешь, какой следующий фортель она выкинет». «Каждый раз приходится завоевывать заново». И так далее. Сразу подскажу противоядие: человек, занятый интересным делом, на игры не клюет. Ему хватает эмоций на работе, а дом для него – это тыл. Так что в отношениях он проще: «Да – да. Нет – нет».
– Не надейся! Ни на какие добрачные романы я не соглашусь!
– Хорошо. Дай знать, когда выйдешь замуж.
Все контрастные игры одинаковы. Отличаются только варианты.
• Шанс. Это игра с надеждой. Умные женщины уже много веков назад просекли, что абсолютная неприступность играет против них самих. Глупые – мучаются до сих пор. Сколько прекраснейших, умнейших, красивейших женщин прозябает в одиночестве! Из-за собственной недоступности. Мужики их просто боятся. И встречаются с теми, кто «попроще»… Мудрость этой игры в том, чтобы показать мужчине: не все потеряно – у вас есть шанс! Глупость в том, что, как только он ринется на штурм, дверца прикрывается. «Я не такая – я жду трамвая». А через некоторое время – опять показать доступность… Только не заигрывайтесь, ради бога! Меняйте тактики!
• Сегодня – завтра. Сегодня вы – само очарование. Вы преданно смотрите ему в глаза, рассыпаетесь в комплиментах. Вы с удовольствием слушаете его треп о футболе и не ленитесь присесть к нему на колени. Вас веселят его шутки, и любое его желание – закон. Но только сегодня – назавтра все меняется. Вас бесит его наглый (смущенный, слишком умный, тупой, страстный, холодный…) взгляд. На нем опять этот дурацкий костюм (свитер, смокинг, неглаженые, отглаженные брюки) – тот же самый, что и вчера. Вам надоел «этот футбол». Вас смущают его постоянные попытки усадить вас к себе на колени… И никаких объяснений! Пусть ищет причины в себе. А завтра…
• Исчезновение. Вы, как и прежде, само очарование. И назавтра – тоже. И послезавтра. И потом. До определенного момента. После чего вы исчезаете: вас постоянно «нет дома», если вы дома, то «извини, срочные дела». Еще лучше, если у него вообще нет способа связаться с вами. Представляете его чувства, когда вы наконец явите ему себя?!
• Откровенность. Уникальность этой игры – в скорости смены его чувств. Противоположные эмоции раздирают его, ведь все происходит одновременно. А что происходит? Идет игра на демонстрации сомнений. Вы делитесь с ним своими чувствами – весьма противоречивыми. Так и говорите: «Меня раздирают противоречия. Когда я вижу тебя, я просто таю… И мне хочется броситься к тебе на шею! Но в то же время… Я боюсь своих чувств, и мне хочется убежать, чтобы никогда больше тебя не видеть! Я так долго мечтала о тебе, что ты стал мне просто противен. Но я ничего не могу с собой поделать…» Продолжать можно долго – пока его не разорвет. Здесь важно понимать подоплеку: «делая выбор» на глазах у него, вы создаете иллюзию, что он может на что-то повлиять. Но ведь решение-то принято заранее…
• Облом. Вы договорились о свидании. Возможно, это была ваша идея. В любом случае лучше всего назначить свидание не «на завтра», а «через недельку»: ему надо дать время тщательно подготовиться, напланировать побольше, договориться с другом о свободной квартире – ха-ха! Мы не позволим вам стать всего лишь очередной «галочкой» в списке его побед! Ближе к указанному сроку он услышит по своему мобильнику приглашение в гости на дружеский ужин в обществе ваших родителей. Или он узнает о том, что у вашего любимого котенка заболел зубик и вам просто