Здесь мы прервемся на одну минутку, чтобы сделать одно очень важное замечание: совершенно не важно, как и при каких обстоятельствах человек теряет веру в себя, смысл жизни и начинает концентрировать внимание на своем ничтожестве. Такое случается с десятками тысяч людей и в самых неожиданных проявлениях. При этом вовсе не требуется иметь какой-либо физический недостаток, чтобы с головой окунуться в эту гнетущую эмоциональную атмосферу. Однако выход из этого сумрачного состояния всегда только один, и он не зависит от первоначальных причин этой беды. Но вернемся к письму.
Моя семья и доброжелательно настроенные друзья всячески старались помочь. Они приносили огромное количество самых разнообразных буклетов, книг и исследований по философии и психологии. Я изучила все философские течения от буддизма до трансцендентальной медитации и даже попыталась постичь основы древних вед. Однажды в книжном магазине я совершенно случайно увидела книгу под названием «Психокибернетика». Название сразу же привлекло мое внимание, а продавец сказала, что это одна из самых умных и интересных книг в ее магазине. Этого было вполне достаточно, чтобы я тут же купила ее. И я не ошиблась в своем выборе. Книга действительно оказалась настолько интересной, что я прочитала ее на одном дыхании. Впервые в жизни я стала понимать внутренние пружины своего поведения. Когда книга была прочитана, я решила, что непременно должна познакомиться с автором. Правда, я не знала, как это сделать и состоится ли вообще такая встреча, но я твердо решила выразить доктору Мольцу свою признательность. С тех пор в течение многих лет «Психокибернетика» была моим главным руководством к конкретным действиям. Мне удалось нейтрализовать все негативные самоощущения и выработать в себе чувство победы. То, что другие люди сейчас воспринимают как чудо, для меня стало повседневной практикой по улучшению самовосприятия. Я стала чем-то вроде медицинского феномена. Все доктора, которые осматривали меня в последнее время, в один голос утверждали, что у меня нет абсолютно никаких физических возможностей для самостоятельного передвижения. С точки зрения современной медицины не было никаких логических объяснений того, что я могла ходить. А недавно на Международном конгрессе «Дистрикт-4» меня даже назвали «Нетрудоспособной профессиональной женщиной года». Эта награда присуждается и финансируется Президентским комитетом по занятости среди нетрудоспособного населения. А чуть позже меня назначили членом подкомитета в администрации губернатора по информации и общественным связям по проблемам занятости среди нетрудоспособного населения штата Флорида.
Во время своей работы на телевидении я имела прекрасную возможность познакомиться со многими известными личностями, среди которых были и вы, доктор Мольц. Благодаря вам я наконец-то узнала, что значит интересная, полноценная и счастливая жизнь.
Джин Сандерс
Джин и ее муж Питер стали хорошими друзьями Макса и Энн Мольц. «Рано или поздно, — писал о ней доктор Мольц, — каждый человек неизбежно сталкивается с какой-то катастрофой или жизненной трагедией. И тогда перед ним встает нелегкий выбор: либо подняться над этим несчастьем и, приложив титанические усилия, все-таки преодолеть его, либо прекратить сопротивление и сдаться. Как удается Джин Сандерс ходить и даже управлять автомобилем, не имея для этого никаких физических возможностей и сил, если верить светилам медицинской науки? Все это происходит потому, что у нее нашлось достаточно внутренних сил и скрытых потенций самовосприятия, которые не обнаруживаются простыми медицинскими средствами и обыкновенными методиками». Любопытно, что Джин Сандерс назвала «Психокибернетику» руководством к действию. В отличие от многих философских сочинений и самых разнообразных книг по самосовершенствованию «Психокибернетика» побуждает не только к определенному типу мысли, но и к определенному типу действия. И это чрезвычайно важное отличие, так как вполне осязаемые результаты появляются прежде всего в ходе конструктивных действий, а не только мыслей и желаний. Доктор Мольц часто рассказывал историю о человеке, который каждый божий день проводил в уединенном месте, в тихой и спокойной комнате, с закрытыми глазами, живо представляя себе такие события, как, например, крупный выигрыш в лотерею или получение должности исполнительного директора в крупной корпорации, который управляет своими делами из офиса в центре Манхэттена или наслаждается жизнью с прекрасной женщиной на побережье солнечного тропического острова. Этот человек экспериментировал с визуализацией день за днем, месяц за месяцем к течение нескольких лет, а потом плюнул на все, разочаровался и стал говорить всем своим друзьям, что все эти инструкции по самосовершенствованию не стоят выеденного яйца и вообще чушь собачья. А вся проблема заключалась в том, что этот парень никогда в жизни не покупал лотерейные билеты, никогда не претендовал на более высокую должность и даже никогда не приглашал симпатичных девушек пообедать с ним! Психокибернетика может оказаться совершенно бесполезной, если ее только прочитать, а потом положить на пыльную книжную полку. Но если ее использовать по назначению, с определенной целью и соответствующей настойчивостью, то есть так, как это сделала Джин Сандерс, то она непременно сделает вас свободным, а вашу жизнь более полноценной и счастливой.
Словарь специальных терминов
Автоматический механизм успеха (АМУ, или просто механизм успеха) — сервомеханизм, настроенный на достижение успеха и имеющий в качестве стимула специфическую, позитивную цель. Действует по законам психокибернетики и составляет ее важнейшую часть.
Визуализация — наиболее употребительный термин для описания действия силы воображения с целью достижения определенных результатов.
Внутренняя критика — своеобразное проявление автоматического механизма поражения (АМП), нацеленное на усиление сомнений, ощущения неполноценности, неуверенности в себе, негативного самовосприятия и чрезмерного критического отношения к своим действиям, поступкам и мыслям.
Добрые глаза — сострадание к живому существу, в этом качестве противостоит самокритике.
Жизненная сила — «энтузиазм жизненной сущности». В произведениях доктора Мольца термин «жизненность» часто используется для обозначения жизненной силы.
Кибернетика— наука о контролируемых процессах в электрических, механических или биологических системах, основывающихся на принципе отрицательной обратной связи с целью достижения положительных результатов. Зародилась в результате развития технологий самонаводящихся ракет.
Коррекция курса — движение к цели по принципу зигзага и исправление курса в случае отклонения от заданной траектории.
Ментальная репетиция — использование воображения для отработки определенных функций, переговоров или действий в конкретных и специфических деталях и при непременном повторении вплоть до прочного запоминания.
Сервомеханизм (креативный механизм) — означает «внутренний компьютер», сочетающий в себе способность к поиску и воспроизведению прошлого опыта, воссозданию креативного (творческого) мышления и решению сложных задач. Способствует усилению уверенности в себе и улучшению самовосприятия. Управляется посредством директивных указаний сознания, рационального мышления, повышает эффективность воображения и автоматического обучения новым моделям поведения в согласии или под контролем самовосприятия.
Синтетический опыт — продукт ментальной практики, означающий, что воображаемый опыт полностью совпадает с реальным и может привести к успеху.
«Театр сознания» — точно выверенный процесс ментальной репетиции, детально описанный в книгах доктора Мольца. Определенное место, которое человек создает в своем воображении для ухода с целью релаксации, расслабления, отдыха и демонстрации ментальных образов, в которых он сам выступает в качестве главного действующего лица.
Цель — синоним ясно определенной и четко обозначенной задачи, достижимой при определенном поведении или стечении определенных обстоятельств.
Эффект дежа — вю — обычно определяется как иллюзия того, что человек уже видел или испытал в прошлом, хотя на самом деле видит или испытывает впервые. Часто используется в качестве метода ментальной практики или тренинга воображения на основе уже известных и выработанных в сознании образов.
Рекомендуемая литература
Мольц М. Психокибернетика (Psycho-Cybernetics) Оригинальное издание, приблизительно 60 процентов текста которого вошло в данную книгу, а остальная часть переработана и дополнена новейшими данными. Читая эту книгу, вы познакомитесь с ее оригинальным изданием и найдете ее по — прежнему интересной и вдохновляющей. Это классика, которую можно найти в библиотеке любого преуспевающего человека.
Мольц М. Магическая сила самовосприятия. Вторая книга доктора М. Мольца, представляющая собой практическое руководство по применению методов психокибернетики и дальнейшее исследование психологии самовосприятия.
Мольц М. и др. Торговля с нулевым сопротивлением. Написана при помощи фонда и в соавторстве с Кеннеди, Бруксом, Полом, Эшли и Йелленом. Первая и до сих пор единственная книга, созданная на основе методов психокибернетики и предназначенная специально для профессиональных торговцев.
Об авторах
Доктор Максвелл Мольц в 1921 году получил ученую степень бакалавра в Колумбийском университете, а в 1923 году степень доктора медицины в колледже врачебного дела и хирургии того же университета. После продолжительной работы в области пластической хирургии в Европе доктор Мольц возглавил несколько отделений восстановительной хирургии в больницах Нью — Йорка. В это же время он становится широко известным лектором по своей специальности, а также в области психологических аспектов пластической хирургии. Вскоре он опубликовал две книги по данной проблеме: «Новые лица, новые черты» и «Доктор Пигмалион». Одновременно он имел весьма успешную частную практику в Нью — Йорке и принимал пациентов со всего мира, включая многих знаменитых личностей. В 1950–х голах доктор Мольц всерьез заинтересовался судьбой тех людей, которые обратились к нему с просьбой о проведении пластической операции и при этом чрезмерно преувеличивали степень своей физической неполноценности, оставаясь крайне уязвимыми и недовольными собой даже после обретения новой внешности. В 1960 году, после десяти лет работы с сотнями таких пациентов, после тщательного исследования самых разнообразных явлений, начиная с технологии самонаводящихся ракет и кончая гипнозом, а также изучения «условий успеха» в деятельности спортсменов, продавцов и других людей, он опубликовал результаты своих наблюдений и весьма радикальные для того времени идеи в книге «Психокибернетика». Книга мгновенно стала бестселлером, и к доктору Мольцу посыпались многочисленные обращения от крупных корпораций, известных спортсменов, предпринимателей и даже религиозных организаций с просьбой поделиться своими идеями во время семинаров, а также в частном порядке. В числе его почитателей оказались самые разнообразные люди, от Джейн Фонды до знаменитых бейсболистов. Его идеи вызвали интерес даже у знаменитого художника Сальвадора Дали, который специа