Если мы будем жить через действия, то наша жизнь обязательно принесет нам удовлетворение. Это очень питательно, к тому же это освобождает нас от страха перед следующими ситуациями, которые потребуют от нас каких-либо реакций. Возможности для действий – это ступеньки к эмоциональной зрелости. Чем больше мы «действуем», тем больше у нас появляется способностей для следующих действий. Это формирует в нас новую привычку.
Принимая какие-либо меры, я расту. Это нормально, если мне будет страшно допустить ошибку. Без роста нет жизни. Поэтому сегодня я буду жить!
Наша жизнь состоит из перемещений от одного места к другому. Мы перемещаемся либо в рамках одного проекта, либо в состоянии своего ума. Эта реальность не соответствует тому, что, как нам кажется, мы заслуживаем. Именно по этой причине мы так часто оставляем дела незавершенными или даже не начатыми.
– Сандра Эдвардс
Неудовлетворенность опытом, который дает нам жизнь, навсегда препятствует нашему росту. Нельзя рассматривать реальность как проклятие. Реальность – это наш подарок. Конкретная реальность, которую все мы воспринимаем, имеет особое значение, потому что именно она преподает нам жизненно важные уроки. Благодаря этим урокам мы осознаем, что жизнь предлагает нам то, что мы заслуживаем, и даже больше.
Во всем вина нашей интерпретации жизненных реалий. Но облака рассеиваются по мере того, как мы духовно растем. Мы постепенно приходим к пониманию взаимодействия между нашими реальностями и будем охотно двигаться вперед, выполняя свою роль в более широкой картине жизни.
Иногда все, что я могу сделать, – это верить в то, что все хорошо, даже если что-то идет не так, как я на это надеялась. В плохие дни мне достаточно подумать о прошлом, чтобы понять, что я двигаюсь в правильном направлении.
ПЕРФЕКЦИОНИЗМ ПРЕПЯТСТВУЕТ НАШЕМУ РОСТУ, А ТАКЖЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ, ДУХОВНОМУ И ДАЖЕ ФИЗИЧЕСКОМУ БЛАГОПОЛУЧИЮ
Июнь
Невозможно собрать все красивые ракушки на пляже. Вы можете собрать только некоторые из них, зато они будут самыми красивыми.
– Энн Линдберг
Избирательность должна быть во всем – в выборе деятельности, друзей и материальных благ. Если в вашей жизни будет слишком много чего-то одного, это сведет на нет любую особенность, которую можно было бы реализовать. Окружая себя многочисленными знакомыми людьми, вы вряд ли сможете как следует узнать кого-нибудь из них.
Нам следует воспринимать жизнь постепенно, по частям, по одной оболочке за раз. В противном случае мы упускаем величайшее открытие из всех – внутренний мир человека. Если наше внимание будет обращено к людям, местам и вещам преднамеренно и на постоянной основе, внутри объекта нашего внимания засияет красота, и мы сами станем красивее.
Сегодня я обязательно найду время для того, чтобы насладиться ароматом цветов.
Я поняла, что все проблемы в моей жизни происходят из-за страха и ощущения себя маленьким человеком.
– Анджела Возняк
Мы сами создаем себе проблемы, потому что думаем, будто нам следует быть больше, чем мы есть. Мы боимся выглядеть неадекватными, выполняя поставленную перед нами задачу. Мы боимся, что другой человек будет выглядеть более привлекательным и что друзьям быстро наскучит наше присутствие.
Этот страх мешает нам жить. Он препятствует нашему полному вовлечению в опыт, который дается нам для роста. И даже если мы сможем выйти из сложившейся ситуации, чтобы оградить себя от неудач, мы выберем другую неудачу. Мы лишаем себя способности взять от жизни все, что нам уготовано, а также быть теми, кем мы можем быть на самом деле. Каждый опыт продвигает нас вперед в понимании самих себя. Отстраняясь от этого опыта, мы остаемся в мире, который нам следует оставить позади.
Я не буду бояться сложностей, которые могут возникнуть сегодня. Я смогу не только справиться с любой ситуацией, но и вырасти из нее. Моя внутренняя сила поможет мне через это пройти.
Следуй за своей мечтой, делай шаг за шагом и не соглашайся на меньшее. Просто продолжай подниматься.
– Аманда Брэдли
Многие из нас мечтают об одном и том же, и в то же время все наши мечты особенные. Мы держим в себе свои мечты из-за боязни насмешек или непонимания. Иногда мы выборочно делимся некоторыми из них, рассчитывая на то, что они получат одобрение со стороны. Мы с трудом доверяемся самым близким и дорогим людям. Но даже им мы рассказываем далеко не обо всем, вздыхая про себя: «Если бы вы только знали». Даже в их окружении мы продолжаем бояться выглядеть глупо.
Но постепенно мы начинаем верить в то, что наши мечты наполнены Духом, в то, что это наши дары, которые ободряют нас. Мечты подобны курсу корабля, благодаря которому он движется вперед. Они задают направление нашей жизни. Однако для их реализации придется сделать не один шаг и потратить много времени. Эти условия порой разочаровывают нас. Но мы должны помнить о том, что жизнь – это череда шагов. Чем бы мы ни занимались, успех приходит сантиметр за сантиметром, мазок за мазком, шаг за шагом.
Сегодня я позволю своей мечте вести меня. Я сделаю первый шаг к тому, чтобы воплотить ее в реальность.
Все мы живем для одной лишь цели – быть счастливыми. Наши жизни такие разные, и в то же время они так похожи.
– Анна Франк
Счастье кажется таким близким и одновременно очень далеким. Мы можем искать его в другом человеке, в работе или в новом зимнем пальто. Но то, что мы заслуживаем счастья, не должно вызывать у нас никаких вопросов. И нам не стоит забывать о том, что счастье в первую очередь можно найти у себя внутри. Все, что лежит на поверхности, неуловимо. Человек может уйти, работа перестает приносить должное удовлетворение, новое пальто быстро выходит из моды.
Однако осознание того, кто мы и как наша жизнь вписывается в великий замысел Творца, заставляет нас испытывать неподдельное ощущение счастья. Мы единственные в своем роде, и нет другого человека, который может предложить этому миру то, что можем предложить ему мы. Осознание своей ценности делает нас счастливыми.
Мы не понимали свою значимость до тех пор, пока не открыли для себя программу двенадцати шагов. Сейчас мы можем гордиться своей ценностью и своими особенностями. Наконец мы можем дорожить теми ролями, которые каждый из нас играет в этом мире.
Вместе мы как один большой оркестр. Дирижер читает ноты и направляет наши движения. Мы счастливы быть с ним на одной волне. Все, что мне нужно сделать, – это сыграть свою роль.
Когда привлекательная женщина входит в комнату, я испытываю определенный уровень беспокойства. Это сигнал, который информирует меня о том, насколько я близок к Богу в этот момент.
– Неизвестный автор
Наша безопасность всегда зависела от того, в каких отношениях мы состоим с Богом. Если мы связаны с Божественным духовно, значит, мы уверены в себе. Мы не сомневаемся в своей ценности для окружающих. Поддерживая нашу дружбу с Богом, мы можем быть уверены в том, что нам будет дано все необходимое и правильное, в чем мы нуждаемся в данный момент. Эти отношения также вселяют в нас уверенность в том, что каждый человек в нашей жизни находится на Божественно предначертанном пути, по которому он движется к месту, откуда будет расти дальше.
К сожалению, у многих из нас был болезненный опыт общения с другими людьми. Они способствовали тому, что мы теряли любовников или партнеров. Даже сейчас нам трудно поверить в то, что правильное и нужное само придет к нам, и в то, что мы можем не бояться окружающих.
Программа двенадцати шагов предлагает нам ежедневно подводить итоги своей деятельности. Она гарантирует нам безопасность и безмятежность при условии, если каждый день мы будем следовать за своей высшей силой. Нам больше не нужно бояться чьего-либо присутствия. Нам также не нужно бояться новых ситуаций. Когда Бог на нашей стороне, у нас все должно быть хорошо.
Сегодня я сделаю Бога своим другом и буду наслаждаться легкостью жизни.
Еще в младенчестве мы получаем сообщение о собственной самооценке или о ее отсутствии. Впоследствии это ощущение ценности проецируется на наши действия и чувства в виде запутанных сетей восприятия самих себя.
– Кристина Болдуин
Думаю, многим из нас непросто повысить самооценку. Наша уверенность в себе почти никогда не была стабильной до тех пор, пока мы не обратились за помощью к программе двенадцати шагов. И даже сейчас мы не всегда бываем уверены в себе на все сто процентов. Если мы не приложим усилия, старые страхи так и останутся на своих прежних местах.
Но каждый день мы можем делать что-то, что поможет нам чувствовать себя лучше. Все, что от нас требуется, – это одно маленькое действие или решение на каждый день нашей жизни. Программа дает нам силы, чтобы шаг за шагом мы могли продвигаться вперед.
Сегодня я сделаю то, что долгое время откладывала. Так, день за днем, я буду закладывать основу для человека, которого я строю у себя внутри.
Без дисциплины нет жизни вообще.