Творчество, будь то письмо, фотография, кулинария, уход за детьми, ткачество, управление, работа с деревом, – питает наше внутреннее «я», которое чувствует себя изолированным и бесполезным. По мере того как оно питается, оно растет, а значит исцеляется.
Исцеление означает изменение нашего образа жизни. Мы начинаем обращаться к другим и чаще бывать рядом друг с другом. Мы отдаем себя и тем самым воссоединяемся с человечеством. Наши таланты – это дары, которых ждет и в которых нуждается каждый. Насколько хорошо мы знаем таланты, которыми мы одарены?
Сегодня я буду искать свои тайные мечты, в которых кроются мои таланты. Я буду их развивать и таким образом помогать себе.
В течение многих лет я была очень податливой и не знала, кем являлась на самом деле. И теперь, когда я узнаю это, я думаю: «Что ж, я получила ответ на этот вопрос. Переходим к следующему». Но я не должна забывать о том, что все вопросы взаимосвязаны – ни один из них не стоит особняком.
– Кэтлин Кейси Тейсен
Сегодня – это то, что вытекает из вчера, из позавчера, а также из дней, которые были до этого. Завтра эта картина поворотится снова. То, что нам дается в любой день, будет иметь начало в прошлом и завершение в будущем. Ни одно событие не является изолированным, ни одна проблема не является самодостаточной.
Зрелость – это способность отпустить старые взгляды и подавляющие мнения, какими бы хорошими и правильными они ни казались нам когда-то. Наше эго зачастую привязывается к некоторым мнениям, которые перекрывают доступ новым идеям. И сегодня какие-то из этих мнений будут пытаться привлечь к себе наше внимание. Но мы как никогда готовы к новому росту. Выбор не препятствовать ему всегда остается за нами. Мнения, которые еще вчера вселяли в нас уверенность, могут не соответствовать сегодняшним проблемам. Но они и не должны им соответствовать. Эти мнения сослужили нам хорошую службу. Пришло время с ними расстаться.
Сегодняшние проблемы требуют свежих взглядов. Я не буду ничего бояться, потому что сегодня вытекает из вчера, из позавчера, а также из дней, которые были до этого. Завтрашний день последует его примеру.
Боль любви – это боль всей нашей жизни. Это незаживающая рана.
– Морин Даффи
Мы живем в компании друг друга. Мы растем, оказываемся на более высоком уровне и начинаем тосковать по своей прежней компании. Ответная тоска открывает путь к любовным отношениям, благословленным близостью.
Человеку свойственно жаждать любви, стремиться к ее выражению и принятию. Но боль от ее ожидания не сравнится с той болью, которая сопровождает ее приход. Любовь обостряет нашу чувствительность. Влюбленных могут ранить любые разлуки, физические или эмоциональные разногласия. Боль, которая сопровождает отсутствие чего-либо, невозможно сравнить с болью предполагаемой потери.
Мы ошибочно думаем, будто любовь должна приносить только счастье. Не важно, отдаем ли мы любовь или получаем, в любом случае она заставляет нас обнажить самое сокровенное, что у нас есть, – нашу душу. Нами овладевает страх быть отвергнутыми, тревога от того, что будет, если «он узнает меня ближе».
Но с помощью программы двенадцати шагов, которую можно интегрировать во все наши начинания, мы учимся любить и быть любимыми. Шаги помогут нам жить с болью, на которую способна любовь. Эта боль делает нас более человечными, углубляет наше осознание и, таким образом, повышает нашу оценку жизни.
Боль, на которую способна любовь, заставляет меня испытывать настоящий восторг.
Мудрость никогда не будет пинать железные стены, которые она не сможет разрушить.
– Оливия Шрейнер
Бог поможет нам спокойно принять то, что мы не можем изменить. Мы много раз сталкивались с трудными ситуациями, и нам не раз еще предстоит с ними столкнуться. Мы чересчур навязчиво стремимся изменить ситуацию или прикладываем все свои усилия для того, чтобы кто-то другой сделал это за нас. Именно в этом заключается очень важный урок, потому что нам под силу изменить только самих себя! По мере того, как меняются наши действия и отношения, направленные на сложившуюся ситуацию, меняется и сама ситуация.
Через некоторое время принятие сглаживает все углы, которые вызывали у нас беспокойство, тем самым делая мягче нас самих. Так воспитывается наша мудрость. Мы становимся привлекательными для радости и любви со стороны других людей. Мы зачастую пытаемся форсировать перемены, которые, как нам кажется, «ослабляют» любовь и уменьшают борьбу. Принятие способно на то, что наша сила воли никогда не смогла бы сделать. По мере прохождения каждого шага программы мы становимся мудрее и осознаннее. Она учит нас переживать любые личные бури. Подобно иве на ветру, мы скорее согнемся, чем сломаемся. Своим примером мы помогаем другим обрести мудрость.
Мне предстоит усвоить очень непростые уроки, но они облегчат мой путь. Сегодня начинаются лучшие времена.
…мы бы никогда не научились быть храбрыми и терпеливыми, если бы в мире была только радость.
– Хелен Келлер
Мы гонимся за радостью, как ребенок за светлячком. Нам кажется, будто в радости решатся все наши проблемы, и мы получим ответы на все волнующие нас вопросы. У радости есть свои награды, и мы заслуживаем их, но жизнь способна научить нас намного большему.
Нам необходимо научиться терпению. Именно благодаря этому умению мы начнем уважать время и его течение, именно оно сделает нас мягче. Нам также нужно научиться терпимости, через которую воспитывается наша оценка личности другого человека. Нам нужно научиться самоуважению. Уважая себя, мы обретаем целостность и готовимся к более свободному участию в личном опыте.
Любые невзгоды, которые встречаются на нашем жизненном пути, – это возможности для продолжительной радости. Неровности углубляют наше понимание. Благодаря всему этому мы учимся привносить радость в жизни близких нам людей.
Мне не нужно отворачиваться от радости. Но я буду рада любому жизненному опыту. Картина происходящего развивается мне на руку.
Человек получает только то, что ему дано. Жизнь играет с нами в бумеранг. Наши мысли, дела и слова рано или поздно возвращаются к нам с поразительной точностью.
– Флоренс Сковел Шинн
Каждый из нас может подтвердить всю правдивость этого высказывания. В трудные времена мы забываем об истине «что посеешь, то и пожнешь». Нам кажется, будто обижаться, сплетничать или игнорировать чужое присутствие невероятно легко. К тому же последствия такого поведения редко бывают мгновенными. Однако они все равно приходят.
Но мы не должны забывать о том, что добро вознаграждается по той же системе. Любовь, внимание и уважение к тем, кто разделяет наши травмы, а также к людям, которые случайно пересекают наши пути, сделают наш собственный путь более гладким. Результаты доброго отношения обычно не заставляют себя долго ждать. Улыбка вызывает улыбку. Добрые мысли благословляют не только нас, но и тех, на кого они направлены. Жизненные события возвращаются на круги своя.
Сегодня я приложу немного усилий и смогу улыбнуться кому-нибудь, даже если внутри я буду хмуриться. Так я вызову приятные эмоции не только у себя, но и у другого человека.
В моем сердце скрывались глубокие тайны, о которых я никогда не говорила, опасаясь, что другие будут надо мной смеяться.
Наконец-то я могу открыть свои страдания, ибо то, что я когда-то ощущала в тишине, утратило всю свою силу.
– Дейдра Саро
Есть истинное волшебство в том, чтобы делиться с кем-то частью себя. Четвертый и пятый шаги программы дают нам понять, что в тех действиях, которые раньше казались нам отвратительными, нет ничего необычного. Наши постыдные поступки не уникальны. Мы открываемся таким образом и при этом рискуем быть разоблаченными.
Нам следует уяснить то, насколько мы похожи на других людей. Это даст нам силу, а программа двенадцати шагов проложит путь, на котором мы сможем ее использовать. Секреты и тайны возводят преграды между нами и окружающими, а следовательно, они отделяют нас от Бога. Мы не сможем принять сообщения, которые нам нужно услышать, и руководство, предлагаемое Богом. Всему виной будет наше стремление закрыться от заботливых людей. А ведь именно они являются носителями Божьего послания.
Как приятно осознавать, что у нас одни и те же страхи и тревоги. Предлагая свою историю кому-то другому, мы оказываем ему поддержку, в которой он нуждается в данный момент. Нам нужно признать и отпраздновать свою «похожесть». В тот момент, когда мы делимся собой с другими, мы едины. Это единство объединяет наши силы.
Тишина разделяет нас. Она уменьшает нашу силу. Но вся сила, в которой мы нуждаемся, никуда от нас не уйдет. Сегодня я обязательно откроюсь кому-нибудь.
Не существует такой вещи, как разговор. Это всего лишь иллюзия. Есть только интересные монологи, вот и всё.
– Ребекка Уэст
Мы так часто хотим быть услышанными, чтобы нас слушал наш супруг, наши дети, друзья и коллеги. Мы заслуживаем этого внимания, как и другие люди, которые приходят к нам, чтобы их услышали. Наши мысли очень часто блуждают, упуская при этом важные сообщения. В это время мы рискуем пропустить ту самую фразу, которая может стать ответом на волнующий нас вопрос. Наши умы беспорядочно блуждают в поисках света, покоя и безмятежности – все это обещает нам программа двенадцати шагов.