Я нахожусь на пути к полному пониманию. Я учусь доверять спасательным кругам, которые предлагает мне программа, а также Богу и моим друзьям. Чем больше я осознаю, тем увереннее становлюсь.
Воображение всегда обладало силой воскрешения, с которой не может сравниться ни одна наука.
– Ингрид Бенгис
Наше воображение передает нам сообщения от Бога. В нем рождается вдохновение и мечты. Воображение порождает цели, ради достижения которых мы двигаемся вперед. Оно побуждает нас чтить эту жизнь и вносить в нее персональный вклад.
Наше воображение предлагает нам идеи для размышления, характерные для нашего развития. Мы должны прислушиваться к этому особому «внутреннему голосу» и разрешать ему направлять нас. Мы должны доверять его призывам. Воображение призвано служить нам, но только мы можем решить, «слушать» его или нет.
Воображение дарует нам еще один инструмент – веру в себя. Магия веры дает нам силу и возможности, которые превосходят наши самые сокровенные надежды. Она готовит нас к усилиям, которые мы должны предпринять, и учит справляться с любым исходом, задуманным Богом.
Мое воображение обязательно мне поможет. Оно придаст мужество и даст новые идеи, которые нужны мне для того, чтобы идти вперед.
Когда у женщины появляется любовь, она перестает находиться во власти сил, более могущественных, чем она сама. Она становится этой могущественной силой.
– Вероника Кейси
Потребность в любви универсальна. Каждый из нас жаждет подтверждения того, что мы нужны, ценны и желанны. Нас укрепляет расположение других людей, а когда его не предвидится, мы начинаем колебаться.
Эмоциональная и духовная зрелость приносят с собой понимание того, что мы безоговорочно любимы Богом. Осознание этой любви, ее неизменного присутствия поддерживает нас, на что не способна никакая другая любовь. Однако многие из нас продолжают терять связь с Богом, поэтому наше жизнерадостное отношение к жизни весьма условно.
Нам придется заниматься самоутверждением до тех пор, пока мы не будем уверены в своей ценности и в присутствии любви Божией. Непросто научиться заботиться о себе, быть нежным и ласковым по отношению к человеку, который живет у нас внутри. И мы должны быть к этому готовы. Нам следует набраться терпения. Безусловная любовь к себе со временем станет естественной. Мы сможем почувствовать, как растет и меняется наша внутренняя личность, а всем вокруг станет заметна наша целостность.
Любовь порождает любовь. Я буду проецировать любовь на себя и людей, которые меня окружают. Я буду наслаждаться ощущением себя.
Все, что наша воля принуждает к проявлению, «выходит плохо» и имеет «дурную славу».
– Флоренс Сковел Шинн
Основная цель нашего исцеления – настроиться на волю Бога и постараться не навязывать свою собственную. Боль, которую мы пережили в прошлом, в большинстве случаев была вызвана нами. Мы контролировали ситуацию до тех пор, пока нам не удавалось добиться желаемого результата. Но со временем мы понимали, что это не приносит счастья. Вместо этого мы получали горькое окончание борьбы.
Если мы хотим, чтобы что-то или кто-то играли по нашим правилам, значит нам обязательно придется столкнуться с препятствиями. В том случае, если барьеры не поддаются легкому толчку, это говорит о том, что мы сбились с курса. Если мы хотим того же, чего для нас хочет Бог, то любые барьеры, если таковые имеются, исчезнут.
Бог хочет, чтобы мы росли и были счастливы. Отступая от своего эго и развивая бескорыстную позицию по отношению к жизни, мы обретаем безмятежность, которую нам обещает Бог. Если мы будем жить в согласии с волей Бога, мы сможем найти мир и спокойствие.
Я познаю волю Бога в том случае, если буду слушать свой внутренний голос. Я буду делать то, что считаю правильным. Моей наградой за это будет мир и спокойствие.
Мы скрываем свой страх за кажущейся жесткостью и силой. Для того, чтобы быть уязвимым и мягким, требуется много мужества.
– Дадли Мартино
У каждого из нас есть свой механизм защиты. Когда-то все мы чувствовали потребность в защите от жестокого обращения со стороны наших родителей, начальства, супругов и даже незнакомцев. В определенные моменты нашей жизни эта защита справлялась с поставленной перед ней задачей. Но мы слишком долго прятались за этими механизмами, и они стали для нас привычными. Мы все дальше уходим от своего центра, от того человека, в котором каждый из нас нуждается и которым хочет быть.
Показывая окружающим себя такими, какие мы есть на самом деле, мы вызываем осуждение, неприятие или игнорирование. Мы многим рискуем, к тому же, вознаграждение за такое поведение редко бывает сиюминутным. Но со временем окружающие начинают уважать нас за нашу уязвимость. Они даже начинают подражать нашему примеру. В свое время наша честность сослужила нам хорошую службу.
Нам больше не нужно решать, кем мы должны быть. Наконец мы можем быть такими, какие есть. В каждой ситуации у нас есть только один правильный выбор – честный и в полной мере отражающий то, кем мы являемся в данный момент.
Если я буду честна, то мое поведение обязательно будет вознаграждено.
Жизни не нужно уродовать себя для того, чтобы быть чистой.
– Симона Вейль
Мы многое привыкли усложнять. Должны ли вы позвонить подруге и извиниться или вам лучше дождаться ее звонка? Получают ли ваши дети тот уход, который им необходим в данную минуту? Мы «поверили в силу, более могущественную, чем мы сами», но она по-прежнему далека от наших мыслей, особенно в те моменты, когда мы больше всего в ней нуждаемся.
Мы стремимся к тому, чтобы все делать идеально, чтобы знать ответы на все вопросы и контролировать все, что находится в пределах нашей досягаемости. Таким образом мы сами создаем себе проблемы там, где их на самом деле не существует. И чем больше мы концентрируемся на созданной нами проблеме, тем сильнее она становится.
Если мы переключим свое внимание, это несомненно снизит напряжение. Мы вряд ли сможем вспомнить проблемы, которые волновали нас на прошлой неделе. Зато мы легко можем высвободить проблему, которая удерживает на себе все наше внимание в данный момент. Как только мы это сделаем, суматоха, которую мы чувствовали все это время, тут же будет забыта.
Программа двенадцати шагов предлагает нам иной подход к жизни. Практикуясь, мы сможем научиться принимать то, что не можем изменить, и менять только то, что поддается изменениям.
Сегодня я буду молиться о мудрости. Я не буду ждать проблем, а вместо этого направлю все свои ожидания на мудрость. Так мой день пройдет гладко.
Любовь – это сила. Это не результат, а причина. Это не продукт, а производитель. Любовь – это сила, подобная деньгам, пару или электричеству. Любовь бесполезна, если за счет нее вы не можете дать что-то еще.
– Энн Линдберг
Любовь и ее ощущение зачастую просто ускользают от нас. Но мы уже сделали первый шаг. Давайте будем благодарны за наше исцеление, потому что это и есть истинный акт любви. Мы решили полюбить себя, и программа двенадцати шагов открывает нам путь любви к другим. Любовь – это бальзам для душевной болезни, которую все мы переживаем. Наконец у нас есть все для того, чтобы исцелиться самим и помочь исцелиться друг другу.
Любить других означает выйти за рамки собственных эгоистичных забот и задуматься о заботах других людей. Так мы дадим им почувствовать нашу любовь, нашу целебную заботу.
Мы соприкасаемся с душами друг друга и обретаем не только самих себя, но и Бога. Быть любимыми и самим дарить любовь – это один из наших величайших даров. Каждое мгновение, которое мы проводим с другим человеком, мы даруем ему себя.
Если я захочу, то каждый день станет временем раздавать дары.
Жизнь не всегда такая, какой ее хотят видеть. Однако единственный способ быть счастливым заключается в извлечении из жизни всего лучшего.
– Дженни Джером Черчилль
Обычно мы уверены в том, что будет лучше для нас самих. Нам кажется, будто то, что мы считаем лучшим, гарантирует нам счастье. Мы должны почаще вспоминать те случаи из прошлого, когда наши желания не сбывались.
Вряд ли мы когда-то могли себе представить, что будем делать то, чем мы заняты сейчас. Мы могли думать о детях, о том, каким будет наш будущий дом, об определенной карьере. Но мы никак не могли ожидать всего того, что приготовила нам жизнь. Вряд ли в наши планы входила зависимость от наркотических веществ и последующее исцеление. Однако сейчас все это идеально вписывается в общую картину нашей жизни.
Счастье, которое мы испытываем сегодня, не похоже на то, чего мы ожидали несколько лет назад. Но сейчас оно измеряется в соответствии с нашими потребностями. Каждый момент своей жизни мы делаем выбор в пользу того, чтобы быть довольными тем, что у нас есть.
Я могу принимать жизнь такой, какая она есть, и верить в то, что она правильная. Научившись видеть более широкую перспективу происходящего, я гарантирую себе счастье. Сегодняшний опыт приблизит меня к моей цели еще на один шаг.