Когда ребенок ведет себя вызывающе, просто скажите спокойно: «О, дорогуша, сделай так еще раз! Давненько ты так не поступала. Должно быть, тебе очень нужно внимание мамочки. Иди сюда. Давай поговорим».
«Но я не хочу принимать ванну! Мне не нужна ванна! Я только на прошлой неделе купался!»
«Когда я стала настаивать, чтобы дочь почистила зубы, она только пожала плечами.
— Я жую жвачку, мам. Это же то же самое».
Это начинается с самого раннего возраста. Маленькие дети воспринимают купание как неизбежное зло, которое портит все веселье и требует оторваться от чего-то важного.
Пусть купание у вас в семье станет чем-то нормальным, просто «обычным делом», а не важным событием. Некоторые младенцы боятся воды, другие любят воду. В помощь родителям существует множество приспособлений для купания, в том числе маленькие козырьки, которые защищают глаза от пены и воды во время мытья головы. Используйте их, чтобы сделать купание более приятным занятием. Однако возьмите все под контроль. Когда наступает время купания, не позволяйте слезам остановить вас. Оставайтесь деловитыми и спокойными.
Если шестилетний, семилетний или восьмилетний ребенок отказывается идти мыться, вам нужно действовать немного жестче. «Пора идти в ванную. Ты хочешь, чтобы я тебя искупала, или справишься сам?» В этом возрасте ни один ребенок на планете, особенно мальчик, не захочет, чтобы мама купала его. Так что прочь штаны, рубашку и носки, и… ребенок направляется к ванной.
Мытье может стать настоящей проблемой в подростковом возрасте (особенно с мальчиками, которых, как правило, не смущает запах раздевалки), потому что многие подростки просто не принимают душ так часто, как следовало бы. Гормоны подростков функционируют вовсю, в этом возрасте дети сильно потеют, поэтому они должны принимать душ или ванну каждый день. Если ребенок сопротивляется, просто установите «тест на обнюхивание».
Принюхайтесь, когда подросток заходит на кухню, чтобы позавтракать или забрать свой ланч. Если от него или его одежды исходит запах пота, настаивайте, чтобы он пошел и сейчас же принял душ. Даже если при этом он опоздает в школу. Скажите ему, что напишете учителю объяснительную записку, мол: «Извините, Джек опоздал, потому что с утра от него пахло как от уличного кота, поэтому я заставила его принять душ». Ни один подросток не захочет передать такую записку своей учительнице. Скорее всего следующим утром, прежде чем выйти на кухню, он сам проведет «тест на обнюхивание».
Чистка зубов — основное правило гигиены. Никто не хочет говорить с человеком, у которого плохо пахнет изо рта — по крайней мере, не более пары секунд после того, как почувствует запах. Отказ от чистки зубов влияет не только на жизнь в обществе. Исследования Американской стоматологической ассоциации показывают наличие прямой связи между состоянием полости рта и здоровьем всего тела. И если человек жует жвачку, чтобы дыхание приобрело «свежесть мяты», это не означает, что он избавляется от всего, что может вызывать кариес или болезни зубов.
Привейте хорошую привычку чистить зубы, как только у ребенка они появятся. Даже малыши могут прекрасно научиться пользоваться зубной щеткой. Чистите зубы два-три раза в день (именно так советуют все стоматологи!), тогда это станет привычкой, а не борьбой. А еще неплохо чистить зубы после сладкого.
Если дети забывают почистить зубы или протестуют по этому поводу, сделайте правилом «проверку дыхания» по утрам. Прежде чем ребенок отправится в школу, он должен подышать на вас. (Конечно, для родителей в этом нет ничего приятного, но результат себя оправдывает.) Если дыхание такое, что скунса с ног свалит, он поворачивается и идет чистить зубы. Никакой борьбы. Никаких вопросов. Да, даже если он опаздывает в школу. Кстати, если он опоздает, урок будет лучше усвоен.
Чистка зубов — элементарная гигиена, ее правила должен выполнять каждый. Этого достаточно?
«Майк приходит домой из школы, идет к себе в комнату, громко хлопает дверью и начинает бить кулаками подушку. Я пыталась с ним поговорить, но он всегда прогоняет меня, потому что, по его мнению, я вмешиваюсь в его дела».
«Шони закатывала истерику — настоящую истерику — каждый день, когда приходило время дневного сна. Я так устала от этого».
«Моника не вопит; она молча кипит. Я бы предпочел, чтобы она вопила, а не игнорировала меня».
Гнев — средство активного контроля над другим человеком. Это проецирование собственных мыслей и эмоций на ближнего в попытке изменить его поведение.
Дети, о которых сказано выше, узнали, что гнев приносит им кое-что полезное. Они получают внимание, добиваются своего, люди им сочувствуют и т. д. Дети злятся, потому что такое целенаправленное поведение делает их главными в доме. Без гнева нет контроля, которого они жаждут. Таким образом, по сути, они создают истерику, смысл которой: «Обратите на меня внимание!»
Угадайте, как они научились такому поведению? Вероятно, от кого-то из родителей (обычно от мамы), которые любят, чтобы все в жизни шло гладко. Мамы и папы не хотят ничего менять и сделают все, чтобы избежать резких слов. Ребенок достаточно сообразителен, и, несмотря на возраст, понимает, что, закатив истерику, получит именно то, что хочет, начиная от сочувствия по поводу тяжелого дня до денег на кино и ключей от машины. Дети — умелые манипуляторы.
Как же они до этого дошли? Такие «болезни» не появляются просто так и усугубляются со временем. Они начинаются, когда ребенку полтора года и он чувствует себя некомфортно, когда из больницы приезжает сестренка. Поэтому он устраивает истерику, с целью убедиться, что сохранил свое место. Как поступаем мы, родители? Стараемся быстро подавить такое поведение, а ведь единственное, что говорит ребенок, это: «Эй, обо мне как будто позабыли немного. Кто-нибудь обратит на меня внимание?»
Что скажет большинство родителей в такой ситуации? «Прекрати, Буфорд! Научись ладить с сестренкой. Все уже никогда не будет как раньше, и тебе нужно к этому привыкать». Такого рода заявления просто поднимают градус страха и дискомфорта, которые испытывает ребенок. Лучше бы кто-то из родителей сказал: «Иди сюда, Буфорд. Чувствуешь себя брошенным? Я понимаю, все изменилось с появлением младшей сестры. Но я хочу, чтобы ты знал, ты так же важен для меня, как и раньше. Не нужно устраивать истерику, чтобы привлечь мое внимание. Просто подойди ко мне, попроси обнять тебя, и я с удовольствием это сделаю».
Гнев плох не всегда. Знаете ли вы, что можно быть хорошим и злым? В жизни случается плохое, и злиться из-за несправедливости вполне нормально. Например, на учителя, который не верит, что ваша дочь не жульничала на экзамене, и ставит ей «двойку». Или на тренера, который думает, что именно ваш сын — тот шутник, который снял колеса с его автомобиля, и не допускает его к игре. Если дети не виноваты, их наказывают незаслуженно, у них есть полное право злиться.
Таким образом, злость сама по себе это ни хорошо, ни плохо. Хорошо или плохо то, как трактуется злость. Что вам делать, когда ребенок готов просто лопнуть от гнева?
Представьте, что перед вами воздушный шар. Каждый раз, когда злитесь, вы надуваете его плохими чувствами, которые испытываете. Если через некоторое время давление не ослабить, воздушный шар лопнет. Но если вы мало-помалу выпустите немного воздуха, никакой угрозы взрыва не будет.
Вот в чем одна из целей общения с детьми: научить их обращаться с гневом. Когда ребенок говорит о том, что его беспокоит, это похоже на то, как выпускают воздух из шара. Поэтому давайте детям возможность рассказать о том, что их огорчает. Начните с незавершенных высказываний: «Ты какой-то расстроенный». «Судя по выражению лица, тебя что-то тревожит». «Я с удовольствием выслушаю, если хочешь поговорить».
Когда ребенок наконец-то заговорит, это может оказаться ужасным звуком, похожим на то, как визжит воздух, выходящий из воздушного шара. И все же помните о своей конечной цели: спустить немного шар гнева, сделать его не таким натянутым, мягче и податливее.
Научите его начинать утверждения с «я», а не с «ты». Например: «У меня такое ощущение, что ты не уважаешь меня, когда так делаешь» вместо «Ты все время меня раздражаешь». Или «Я злюсь, когда сестра входит ко мне в комнату и играет с моими вещами, хотя знает, что я против» вместо «Она такая противная. Знает, что мне не нравится, когда она трогает мои вещи, и все равно играет ими». Фразы, начатые с «я», отражают, что ребенок ощущает по поводу происходящего, а не указывают на кого-то обвиняющим жестом. Такой способ построения речи позволяет выговориться, а не атаковать. А еще он очень хорошо действует, когда необходимо решать проблему соперничества братьев и сестер. (См. также «Соперничество между детьми».)
Есть три основные вещи, которые ребенок будет делать, независимо ни от чего — есть, спать и ходить на горшок. Однако родители волнуются из-за этого больше, чем следует.
Вы когда-нибудь видели второклассника, который ходит в подгузнике? А пятиклассника? А восьмиклассника? Ребенок приучится к горшку. Просто у некоторых детей это происходит медленнее.
Многие люди написали книги на эту тему. Однако суть заключается в следующем: прежде чем начать приучать к горшку, ищите у ребенка признаки того, что он к этому готов. В противном случае возникнет напряженная борьба (и след мочи по коридору до ванной). Кроме того, увеличьте вознаграждение. Купите новое нижнее белье для большого мальчика или какое-то особенное для большой девочки. Выберите один из тех горшочков, на которых ребенок может удобно сидеть и чувствует себя комфортно.
Конечно, подобные приспособления не приучат ребенка к горшку, но окажут вам в этом большую помощь. Объясните малышу, что он станет взрослым мальчиком и сможет сделать это «сам» (для малыша это очень значимо). Важно, чтобы ребенок понимал свои ощущения, когда почувствует необходимость сходить в туалет, и привык к ним. Не нужно спрашивать каждые несколько минут, не хочет ли он в туалет. Если мать слишком сильно пытается помочь, это ослабит уверенность ребенка в своих силах. Будут ли у вас неприятности в процессе привыкания к горшку? Конечно. Но когда с ребенком это произошло, необходимо, чтобы он помог убирать (а мама не