й рефлекс. Я всегда советую женщинам, которые приходят ко мне на тренинги, научиться создавать правильный психологический настрой на расслабление, удовольствие и хороший секс. Научитесь «выключать» у себя в голове механизм ожидания неприятностей – и никаких неприятностей не будет!
Когда тренируешься, представь, что ты спишь с Мэттью Макконахи
Отрабатывая техники орального секса на фаллоимитаторе, постарайся представить, что это не фаллоимитатор, а настоящий член реального мужчины, который тебе очень нравится. Я часто спрашиваю девушек на тренингах, кого они представляют на месте своего тренажера. Как правило, это сексапильные киноактеры. Самый популярный из них – обворожительный Мэттью Макконахи («Свадебный переполох», «Как отделаться от парня за 10 дней», «Линкольн для адвоката»). Многим женщинам нравится представлять, как они делают горловой минет брутальному Джейсону Стэтхэму («Карты, деньги, два ствола», «Большой куш», «Профессионал»). Говорят, что хорошо «помогает» справиться с рвотным рефлексом вечно небритый шотландец Джерард Батлер («300 спартанцев», «Законопослушный гражданин»). Ну и, конечно, любимчик женщин – Роберт Дауни-младший («Железный человек», «Шерлок Холмс») всегда найдет на моих тренингах пару-тройку своих ярых поклонниц. Выбери себе «звездного помощника», и ты увидишь, насколько приятнее станут твои тренировки!
А как же мне дышать?! Личная история
«Конечно, глубокий горловой – это оральная игра с элементами экстрима. Мне кажется, что в этом виде секса «изюминка» – в ограничении дыхания принимающей стороны. Легкая асфиксия действует возбуждающе как на мужчин, так и на женщин. И кроме того – удовольствие от преодоления ради любимого партнера трудностей, дискомфорта, рвотных позывов, слез и так далее…»
Многие девушки жалуются, что не могут дышать при глубоком горловом минете, потому что им кажется, что головка члена перекрывает дыхательные пути. На самом деле при глубоком горловом головка проходит не в дыхательные пути, а в пищевод (почему, собственно, и срабатывает рвотный рефлекс). Твоя трахея открыта, и ты по-прежнему можешь дышать, но только носом. Проблема может возникнуть, если у тебя от рвотного рефлекса так сильно текут слезы, что даже нос закладывает, – вот тогда дышать будет действительно тяжело. Тут могу посоветовать две вещи. Первое: тренироваться, чтобы избавиться от рвотного рефлекса. И второе – техника дыхания, как во время плавания.
Делая «длинные фрикции», в перерывах между ними набирай воздух в легкие и задерживай дыхание. Последовательность такая: вдох, задержка – «длинная фрикция» – выдох, вход, задержка… и т. д. Кстати, когда ты набираешь воздух в легкие, постарайся не делать это с таким сосредоточенным выражением лица, как у пловчихи на соревнованиях, и с таким звуком, как будто это твой последний глоток воздуха. Ты можешь делать это очень эротично: закончив «длинную фрикцию», сделай вдох и добавь к нему несильный возбужденный стон. Подними глаза на своего партнера, и если в этот момент у тебя еще и слезы текут из глаз, то в целом картина получается выразительная и умопомрачительно сексуальная.
Этой техникой поделилась со мной клиентка на тренинге. Она рассказала, что со временем партнер перестал с силой прижимать ее голову к своему лобку во время глубокого горлового, потому что каждый раз с восторгом ждал, когда она вновь поднимет лицо и застонет.
Если ты хочешь научиться получать удовольствие от глубокого горлового минета, нужно понять его как технику сексуального доминирования и принять свою роль в нем – подчиняющаяся, сабмиссив. Стоны и слезы – это атрибуты подчинения, которые могут быть возбуждающими не только для твоего партнера, но и для тебя самой.
Твой угол!
Угол наклона при горловом минете очень важен, потому что если не будет правильного угла, то член в горло просто не зайдет. Сразу хочу дать технику, как при глубоком горле найти свой угол.
Закрепи фаллоимитатор на столе. Открой горло при помощи мысленного «А-а-а» или беззвучного мычания. Опустись ртом на фаллоимитатор до упора. Дальше, если у тебя правильный угол, головка должна практически без усилий проскользнуть в горло. Если угол задан неправильно, головка упрется в горло и глубже не пройдет. В этом случае начинай искать свой угол: наклони голову вперед, как будто хочешь положить лоб на стол; поверни голову на один бок, на другой; попробуй взять фаллоимитатор в руку и ввести его в горло, немного запрокинув голову назад. У всех свои индивидуальные особенности строения горла, и соответственно угол у каждой девушки свой.
Когда найдешь свой угол, при котором фаллоимитатор без особых усилий будет входить тебе в горло, начинай тренироваться по 15 минут в день, растягивая горло, вырабатывая устойчивость к рвотному рефлексу и привыкая к своему углу.
Добейся своего! Стань лучшей в его жизни!
«Я должен сказать, что для мужика приятнее ощущения нету, чем глубоко в мокром горлышке девушки! Как вспоминаю, сразу мурашки по коже… Обращаюсь к девушкам: осваивайте этот метод, потому что скоро все парни будут искать именно таких девушек, которые умеют это делать! Все остальные будут в пролёте».
Глубокий горловой минет нужно делать по одной простой причине – чем больше разнообразных техник секса ты применяешь в своей жизни, тем больше ты можешь быть уверена, что твой любимый мужчина действительно удовлетворен с тобой. Рассказать о своих истинных желаниях он не может. Значит, у тебя остается только один путь: самой что-то делать, стараться разнообразить вашу сексуальную жизнь, чтобы в конце концов в какой-то момент он по-настоящему отреагировал и ты поняла, получится что-то из этого интересное или не получится.
Все люди, в принципе, делятся на два типа: «лузеры» и «победители». На своих занятиях в Тренинг-центре СЕКС.РФ я обратила внимание, что женщины «без материальных проблем» (за 35 лет, ухоженные, красиво и дорого одетые) делают «глубокое горло» на раз-два. Как это выглядит: я ей объясняю теорию, она ставит перед собой фаллоимитатор, сосредотачивается, берет себя в руки и делает. Как «победитель» она понимает, что ей неприятно, но с этим можно справиться. Если с этим можно справиться, значит можно добиться своего. Либо ты добиваешься своего, либо ты стоишь и боишься. Не надо бояться, надо брать и делать. Люди, которые берут и делают, реально в жизни чего-то добиваются. Женщины, которые не боятся окунуться в богатый, многообразный мир секса и стать раскрепощенными любовницами, добиваются не только сексуального расположения, но и уважения своих мужчин.
Женщина-«лузер», так и не решившаяся однажды на что-то большее, рано или поздно начинает мучиться от мысли, что, возможно, ее партнер ей изменяет, потому что она не делает всех этих сексуальных «штучек», которые делают другие. Из этого возникает ненависть к другим женщинам, потому что если она не делает в сексе каких-то техник, в чем-то себя ограничивает, ей везде начинает мерещиться конкуренция. А мир так устроен, что как только ты начинаешь думать, что у тебя есть конкурентки, они появляются.
Есть такое популярное заблуждение, что некоторым мужчинам это не нужно: «Я у него спрашивала, нужно ли тебе сделать “глубокое горло”? Он говорит, не нужно». Тут очень важный момент – мужчины никогда не признаются в своих истинных желаниях, никогда не расскажут, какое они порно смотрят, о чем фантазируют во время мастурбации. Они боятся обидеть любимую девушку, указав на то, что она что-то делает не так, как ему хотелось бы. Точно так же и мы никогда до конца не признаемся мужчинам в своих самых сокровенных сексуальных желаниях и фантазиях.
Приступая к тренировке «глубокого горла», ты должна понимать, что поначалу будут неприятные ощущения, сильный рвотный рефлекс и слезы. Но если ты решила научиться, сделай это, как в институте: подготовься к сессии, сдай экзамен и стань специалистом!
«От обычного минета (blowjob) глубокий горловой (deep throat) по ощущениям отличается очень сильно! Когда впервые мне девушка сделала “глубокое горло”, буквально “заглотив” весь член целиком, – дыхание на пару секунд сбилось. Это так обалденно, что нельзя передать словами! Это мое самое любимое занятие в сексе! Девчонки, обязательно научитесь делать парням глубокий горловой! Глубокий минет будет править миром!».
Сколько раз нужно опуститься на член?
Девушки на тренингах по «глубокому горлу» спрашивают меня: «Ну, вот я опустилась на глубокий горловой один раз, поднялась. А дальше-то что? Мужчине, наверное, надо, чтобы я 20–30 минут ему эту технику делала, как в порно?»
На самом деле у порнофильмов изначально немного другие задачи, чем у нас с тобой, поэтому ориентироваться на продолжительность порновидео и тот ритм, с которым порноактеры занимаются сексом, не стоит.
В реальном сексе любому мужчине, как и нам, нужна прелюдия. Поэтому не торопись вводить член сразу в горло и изображаться из себя Сашу Грей. Ты же хочешь, чтобы все было красиво. Если у тебя в арсенале есть 20–30 разнообразных мануальных и оральных техник, то проблемы с тем, чтобы устроить партнеру красивую прелюдию, не будет. Не торопись, доведи его до состояния твердой уверенной эрекции, и когда ты видишь, что мужчина очень сильно возбужден, приступай к горловому минету. Не задерживайся на нем надолго, чтобы партнер не заскучал. Однообразие, даже если это «глубокое горло», ему не интересно. Возьми член за щеку, похлопай им по языку, сделай «водоворот» – поиграй с ним, а потом снова сделай «глубокое горло».
Не надо делать «глубокое горло» 20–30 минут, но и одной фрикции будет недостаточно. Когда тренируешься, настройся на 10 полноценных длинных фрикций. А занимаясь сексом с партнером, корректируй это количество по обстоятельствам. Следи за его реакцией, и сама не забывай показывать, как ты реагируешь на него.
Не нужно стремиться довести мужчину до оргазма глубоким горловым минетом. Пусть эта техника будет для него не «основным блюдом» в сексе, а «изысканной закуской», «десертом», чем-то особенным.