Но с большим удовольствием обвиняют в истеричности тех, кому сами причиняют страдания. И вообще чужие страдания страданиями не считают. Вот с такими настоящими истеричками опасно остаться в лесу, это точно. И в жизни тоже с ними опасно остаться рядом.
Стоял мужчина в магазине;
в очереди на кассе. Держал в руке бумажный пакет, а в пакете – горячий чесночный батон. Так сильно пахло горячим свежим хлебом и чесночком. Мужчина сначала нюхал батон, засовывал нос в пакетик. И на лице его разливалось блаженство. Он немного улыбался батону. А потом не выдержал и отщипнул хрустящую корочку. И съел. Это было очень вкусно, наверное. Потому что он снова отщипнул немножко. И так увлекся, что съел весь батон. Пустой пакет остался, когда его очередь подошла.
И кассир улыбнулась, когда мужчина растерянно показал пакетик. Он сам не заметил, как так получилось. Это же другой хлеб, не как в детстве; тогда батоны были большие и плотные. Отгрызешь кусочек хрустящей горбушки, потом еще отгрызешь… И все равно почти целый хлеб принесешь домой.
А сейчас все иначе. Батончик такой маленький, но горячий и вкусный. Еще есть радости жизни, только они быстро кончаются. И скоро останется пустой пакетик. Ну и что? Надо радоваться, пока можно. И есть горячий хрустящий хлеб, пока можно. Седой мужчина рассчитался, взял свои покупки и ушел. У него было удовольствие сегодня. Горячий хрустящий батон с чесноком – это хорошо.
Мы там, куда направлено наше внимание.
Внимание – сосредоточение энергии на чем-либо, нашей личной энергии. Вы заметили, что люди, которые забирают энергию, так жаждут внимания, так требуют его? Они чутко реагируют на малейшее отвлечение, даже мысленное, от контакта с ними. «Вы меня не слушаете!», «Вы отвлеклись!» или просто: «Слушай меня и не отвлекайся! Слушай меня и смотри на меня!» Они делают все, чтобы захватить ваше внимание. Заполнить его собой, сосредоточить на себе. Нить внимания – это провод, по которому они откачивают вашу энергию; упряжь, в которую вас запрягли, чтобы ехать.
Попробуйте во время телефонного разговора с говорливым и тяжелым человеком отвести трубку от уха. Он мгновенно это почувствует. И будет тревожно спрашивать: «Ты меня слушаешь?» – хотя до этого разражался тирадами, как соловей трелями. А вот почувствовал, что телефон вы отдалили и не слушаете его. «Смотри на меня!» – так говорит токсичный человек, стоит вам отвести взгляд. А если он не говорит это, то делает все, чтобы захватить ваше внимание. Сконцентрировать на себе вашу энергию и забрать ее.
Поэтому самый простой и доступный способ мгновенной защиты – это отвлечение внимания.
Надо начать про себя повторять молитву, если вы знаете молитвы. А можно просто начать мысленно петь самую любимую песню. С чувством, с толком, упоенно. Спели – начинайте сначала. Через короткое время вы с изумлением поймете: токсичный человек начал сбиваться с ритма и потерял нить мысли. Он похож на человека с завязанными глазами в игре «жмурки»; мечется, бегает, ищет, а поймать не может. Не может поймать и воткнуть штепсель в вашу розетку. Он словно перестал вас видеть.
Отвечать вежливо можно и иногда даже нужно. Но после ответа снова начинайте петь про себя свою песню. С того места, на котором вас прервали. И вспомните обстоятельства, при которых вы пели или слушали эту песню. Кто был с вами, когда это было, какие чувства вы испытывали, как были одеты? Какое время года стояло на дворе?
Даже интересно наблюдать, как захватчик энергии сбивается с ритма и теряется; возможна вспышка беспричинного раздражения с его стороны. А потом он потеряет интерес и быстренько свернет контакт. Свернет провода и оборудование сложит, которое хотел к вам прикрепить. А вы заметите, что не потеряли ни капли энергии. В отличие от предыдущих контактов вы сохранили силы и хорошее настроение. Да и токсичному человеку это пошло на пользу – может, он научится добывать энергию сам, а не похищать у других?
Одна пожилая женщина прекратила изводить дочь постоянными звонками и жалобами; конфликта удалось избежать, обойтись без взаимных упреков и скандала. Ведь дочь вроде слушала; но не позволяла захватывать и похищать энергию. И общение стало более нормальным, адекватным, полезным. Как только мама начинала скандалить и жаловаться на жизнь, дочь мысленно пела любимую песню. Это помогло. И пожилая женщина почувствовала себя лучше; ведь часто человек не понимает, насколько он стал несносным и токсичным. Он крадет и отбирает энергию, как ребенок, который таскает сласти и ест без счета, если его не остановить.
Так что способ безвредный и взаимовыгодный. Но конечно, надо разбираться с каждой ситуацией отдельно, искать причины и личные способы. А пока можно применить простейший способ отвлечения внимания. Он работает.
Весы справедливости – очень точные.
И выглядели они так – цепочки кованые, чаши и точнейшие гири. Никакой ошибки, недовеса или перевеса быть не может, потому что на весах справедливости взвешивают ангелы. Две вещи взвешивают – наказание и вину. Это написано в древнем хадисе, в сказании о наказании.
Может, сейчас весы выглядят иначе; вроде электронных. Но суть их та же: на одной чаше лежит вина, а на другой – наказание. Ангелы их взвешивают, а потом с изумительной точностью вычитают разницу с того, кто должен заплатить.
У одного человека были рабы – это же очень древняя история. Эти рабы обманывали хозяина, крали и хулиганили. Тогда рабов считали домочадцами наравне с детьми и женами, такое было понятие семьи. В общем, рабы вели разнузданный образ жизни, а хозяин их колотил и орал на них. И наказывал. Ну, может, запирал в темной кладовке или сладкого не давал, об этом ничего не сказано. Хозяин был богобоязненный человек, незлой и нежестокий. И однажды он спросил у Посланника Аллаха, прав ли он. Слуги ведут себя дурно, а он их справедливо наказывает. Не накажут ли его самого за то, что он наказывает челядь?
Посланник его успокоил и все разъяснил. Ангелы тотчас принесли весы, а их устройство было такое: на одну чашу мы кладем проступок раба, видишь? А на другую – наказание, которое ты ему назначил. Видишь? А сейчас тщательно взвешиваем. Если чаши равновесны, все в порядке! Правильно ты наказал человека. Если чаша его вины тяжелее – мы считаем, на сколько точно. И эту разницу виновный заплатит в своей жизни, в земной, а если не успеет, то в будущей жизни. Которая будет после земной. А если чаша наказания перевесит, если вина окажется легче, чем наказание, тогда мы разницу подсчитаем и вычтем с тебя. До ячменного зернышка вычтем, уж будь уверен. Все честно, без обмана и без обвеса.
Человек заплакал и немедленно отпустил всех своих рабов. «Идите, – говорит, – на все четыре стороны! Я не желаю больше никого наказывать, потому что я сам не ангел и весов у меня нет. Мало ли что…» Я думаю, рабы никуда из дома не ушли. Куда им идти-то, они же недурно жили со своим нервным, но богобоязненным хозяином. Может, они тоже задумались о своем поведении? Это довольно страшная штука – весы справедливости. Слишком точная.
Поэтому наказывать кого-то надо с большой осторожностью. Может, это должны делать только специально обученные люди, которых научили обращаться с весами. Судьи, например. А в обычной жизни лучше ограничиться мягким наказанием, если на нас лежит ответственность. Если без наказания ребенка или нерадивого сотрудника не обойтись. Лучше поменьше положить на чашу наказания, чтобы потом с нас не вычли разницу. Может, поэтому мы склонны прощать небольшую вину и не любим наказывать? Разница может оказаться очень велика. Лучше пусть ангелы взвешивают, они умеют управляться с весами.
То, что кажется справедливым наказанием на вид, может оказаться слишком тяжелым по весу. Но это мы узнаем только впоследствии, когда придется выплатить разницу…
Что общего есть у тех, кто добился успеха?
Какое качество их объединяет? За тридцать лет практики я много видела успешных людей; тех, кто добился в своей сфере высокого положения и денег. Да, и денег. Хотя хочется, конечно, написать, что и бедный может быть успешным. Что не в деньгах счастье. Что успех не измеряется деньгами. Но это неправда. Я про такой успех, который принес материальное благополучие и даже богатство.
Это упорные и настырные люди, вот что в них главное. Их били и взрывали их машины в смутные времена. Грабили и в тюрьму сажали. У них отнимали все, что они заработали, до копейки. Им угрожали. Их предавали и бросали в опасных обстоятельствах. А в лайт-версии им просто мешали и препятствовали. Многие из этих людей перенесли депрессию, тяжелую, настоящую, махровую такую депрессию. И болели серьезными болезнями. Очень серьезными.
Они падали в яму, а потом выползали из этой ямы, упорно так. Они впадали в отчаяние, а потом выползали из этого отчаяния. И снова принимались двигаться и работать. Такая программа встроена в успешных людей. Двигаться и работать.
И еще одно – они никогда не жили прошлым. Очень редко вспоминали прошлое. Особенно прошлые неудачи и провалы. Нет, они очень остро переживали поражения, но быстро забывали о плохих временах. Только переступят порог больницы или тюрьмы, только вылезут из ямы, и идут дальше. Дальше, дальше, вперед, вперед… Если им напомнить о плохом времени – они отмахнутся и скажут: «Да, было дело! Но сейчас меня интересует вот что…» – и расскажут о новой цели и новом деле. Вместо того чтобы предаться воспоминаниям о трудном детстве или предательстве партнера, которое их лишило достояния. Некогда вспоминать, двигаться надо!
А так это совершенно разные люди, успеха они добились в совершенно разных областях жизни: бизнесе, науке, искусстве, спорте, государственной службе. И характеры у них, у этих людей, разные. Общее – это упорство и нежелание жить прошлым, вспоминать его.
Как только они начинали погружаться в воспоминания – не важно, о поражениях или победах, как только они решали присесть или прилечь и переставали идти к цели, они все теряли. Разрушались, как великая Римская империя. Аккумулятор садился, батарея разряжалась, и оставались величественные руины. Руины и памятники.