Итак, наиболее предпочтительны свежие овощи и фрукты, особенно возбуждают секрецию желчи свекла, морковь, кабачки, томаты, цветная капуста, виноград, арбуз, клубника, яблоки, чернослив.
Исцеление печени ускоряет проросшая пшеница, из нее можно приготовить также смесь. Взять 100 г проросших зерен пшеницы, пропустить через мясорубку и добавить по 100 г перемолотой свеклы, моркови, кураги и 50 г клюквы (или сок одного лимона), немного меда. Вкус должен получиться приятным, с кислинкой. Ее нужно употреблять вместо каш или чередовать с ними: один раз – каша, другой – смесь. Соотношение компонентов в смеси может быть разное, но 100 г проросшей пшеницы обязательны.
Добавлять сливочное и растительное масло нужно только в готовые блюда, а не в процессе их приготовления.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Мужчинам и женщинам с массой тела до 60–65 кг, как показала практика, а также людям с индивидуальной переносимостью масла для первой чистки печени достаточно 100 мл масла, иначе может возникнуть рвота. В последующих чистках можно увеличить дозу масла до 300 мл.
Если рвота все же возникла, и в рвотных массах появились какие-то слизистые включения зеленого, черного цвета, то это означает, что масло и сок сработали в желудке – очистили его от имеющейся там патологической пленки. Такое бывает при первой очистке. Вторую проделайте с меньшим количеством сока и масла, а в третью – слегка увеличьте.
Во время очистки нужно расслабиться. Как правило, во время чистки с помощью масла и лимонного сока боли не бывает. Но в некоторых случаях, когда происходит сильное опорожнение, изгнание нечистот, чувствуется, будто печень дышит. Если же вы боитесь, беспокоитесь и нервничаете, чувствуете себя зажатым, скованным, выпейте 2 таблетки ношпы и успокойтесь. Очищение пройдет нормально.
Помните, что не рекомендуется планировать очистку печени после тяжелой работы, длительных голоданий. Отдохните несколько дней, наберитесь сил, иначе вы либо просто съедите масло и лимонный сок; либо сильно истощите себя. Помните, это все-таки вторжение в печень, и ей нужны силы для такого чрезмерного напряжения. Вы сами почувствуете, как она вибрирует и дышит, особенно во время первых чисток.
СКОРОСТНОЕ ОЧИЩЕНИЕ
Если вы ограничены во времени, но все же хотите очистить печень – этот метод для вас: занимает она всего один день. Но нужно соблюсти все правила и обратить внимание на все нюансы этого способа чистки.
Перед чисткой . Неделю перед процедурой питаться обычной вегетарианской пищей. В последний день – исключить свеклу и ввести в рацион курагу и чернослив.
Очищение печени. Подготовить слабительное. Начинать чистку лучше с 12 часов, но встать надо не позже 8 часов утра.
11.30. Приготовить салат из капусты, моркови, яблок и свеклы.
12.00. Привязать к телу грелки спереди и сзади.
12.30. Нагреть 200–300 г оливкового масла и 100 мл сока лимона.
13.00. В несколько приемов выпить все оливковое масло и запить его слегка подогретым соком. Лечь, слегка подогнув колени, голову как можно ниже. К ступням желательно положить бутылки с водой.
14.00. Съесть приготовленный салат.
15.00. Принять слабительное, затем поставить клизму.
16.00. Полежать еще 2–3 часа. После – еще одна дефекация, и еще раз клизма.
Очищение половых органов
ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ ПРОЦЕДУР
Заболевания и внутренних, и наружных половых органов могут возникнуть и самостоятельно, и как осложнение после самых разнообразных инфекций. Заболевания наружных половых органов у мужчин также возникают как осложнение инфекционных заболеваний (например, орхит – воспаление яичка) или при физическом перенапряжении, например, варикоцеле – расширение и удлинение вен семенного канатика. Воспаление предстательной железы, простатит, чаще всего возникает как осложнение при общих инфекциях или при воспалении мочеиспускательного канала.
Очищение половых органов женщин производят с помощью процедуры спринцевания – промывания влагалища водой или раствором лекарственных трав. При этой процедуре механически вымывается содержимое влагалища. В зависимости от состава раствора можно оказать на слизистую оболочку влагалища очищающее, прижигающее, вяжущее или дезинфицирующее действие. Во время беременности спринцевание делать нельзя.
Проводят его либо с помощью кружки Эсмарха, либо с помощью груши со специальным наконечником. После спринцевания необходимо 15–20 мин полежать, чтобы продлить действие введенной жидкости. После окончания процедуры спринцовку надо вымыть, а наконечник прокипятить и хранить отдельно от спринцовки.
ОЧИЩЕНИЕ СПРИНЦЕВАНИЕМ
Для женщин. Взять 1 столовую ложку меда, развести 0,5 л молока, применять для спринцевания при эрозиях шейки матки, воспалительных заболеваниях.
Взять 1 часть спирта, 3 части воды и 1 часть меда, смешать. Использовать для спринцевания 3 дня подряд, при этом женщине рекомендуется 5 мин постоять в йоговской позе.
Можно использовать раствор ляписа (нитрата серебра). При этом происходит очищение слизистой оболочки, которая обновляется до состояния первозданной свежести.
В сборах для очищения влагалища чаще всего используют цветки ромашки и календулы, листья крапивы, шалфея, грецкого ореха, подорожника, манжетки, траву спорыша, кору дуба. Состав сборов можно найти в любом справочнике по лекарственным растениям, но вот еще несколько рецептов.
Для спринцевания при белях нужно приготовить следующий состав. Взять 2–4 столовые ложки зверобоя, залить 2 л воды, прокипятить 20 мин, процедить.
Взять по 20 г тысячелистника, листьев шалфея и розмарина, 40 г коры дуба, залить 3 л кипятка и поставить на слабый огонь, держать под крышкой 5 мин. Остудить, процедить и использовать для спринцевания при белях.
Для мужчин. Очищение ляписом проводят при опасности заражения венерической болезнью. Готовят 1,5 л 6–8 %-ного раствора ляписа (нитрата серебра). Мужчина набирает в резиновую грушу раствор, в ее отверстие вставляет соломинку для коктейля, оплавленную с одного конца, чтобы не оцарапать мягкие ткани. Ее надо вставить в половой член наподобие катетера и залить через нее раствор из груши.
Грушу наполнять несколько раз до использования всего приготовленного раствора (соломинка, естественно, остается на своем месте). Такую процедуру надо выполнить несколько раз. Мужчина распрощается не только с мучениями, терзавшими его относительно опасности заражения, но и с камнями мочевого пузыря, если они там были.
НАРОДНЫЕ МЕТОДЫ ОЧИЩЕНИЯ
Спринцевания для женщин. 1. Взять 1 чайную ложку 2 %-ной настойки календулы, растворить в 1 стакане воды. Спринцеваться для лечения эрозии шейки матки и трихомонадных кольпитов.
2. Взять 3 столовые ложки измельченного корня бадана, залить 1 стаканом кипятка и варить на слабом огне до тех пор, пока жидкость не выпарится наполовину, отвар развести 1,5 стакана теплой кипяченой воды. Использовать для ежедневных спринцеваний при эрозии шейки матки.
3. Взять 20 г коры вяза, залить 1 стаканом кипятка, нагревать на небольшом огне 10 мин и настоять 30 мин. Спринцеваться при эрозии шейки матки и белях.
4. Взять 5 столовых ложек травы лапчатки гусиной, залить 0,5 л кипятка и настоять ночь в термосе. Спринцевания проводить на ночь при воспалении придатков.
5. Взять по 10 г надземной части лаванды колосовой, цветков черемухи обыкновенной, надземной части чернобыльника, по 20 г надземной части календулы лекарственной, коры дуба, травы сушеницы болотной, листьев белой березы, надземной части шалфея лекарственного, по 30 г корзинок ромашки аптечной, 15 г мелко нарезанной смеси растений заварить 1 л кипятка, томить под одеялом, накрыв предварительно крышкой, 2–3 часа, процедить. Спринцевать влагалище 2 раза в неделю перед сном теплым раствором. Применять при трихомонадном кольпите.
Очищение картофелем. При простатите или фибромиоме матки следует периодически проводить чистку организма с помощью картофельных дней, употребляя преимущественно картофельный сок в смеси с морковным или свекольным, картофельную воду, «черное пюре», печеный картофель.
Очищение полости рта и горла
ПОЛОСКАНИЕ ПОЛОСТИ РТА
Для гигиенической обработки полости рта рекомендуются полоскания, смазывания, ингаляции слизистой полости рта. Эти процедуры помогут вам держать ее в идеальной чистоте, а значит – избежать и заболеваний десен, и неприятного запаха изо рта, и кариеса. Самая простая и доступная гигиеническая процедура для этого – полоскание полости рта, его надо делать 2 раза в день после чистки зубов.
Для полосканий можно использовать настои листьев эвкалипта, стеблей полыни горькой, горячий настой ромашки аптечной, водные настои крапивы, ромашки, отвары корней и корневищ кровохлебки лекарственной (1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипящей воды), ольхи белой, свежий сок или настойку подорожника, препараты перечной мяты.
При воспалении десен помогает отвар из черники, можно использовать и растворы пчелиного меда.
Алоэ. Настой листьев алоэ обладает противовоспалительным, вяжущим и кровоостанавливающими свойствами. Листья измельчить до кашицеобразного состояния, добавить воду в соотношении 1:5 и настаивать в течение часа. После этого массу нагреть до кипения, кипятить 2–3 мин и процедить через двойной слой марли. Сок алоэ, свежие нарезанные листья вместе с соком или кашица из свежих листьев применяется при пародонтозе.
Грецкий орех. Водный настой листьев грецкого ореха применяют для полоскания и примочек при воспалительных заболеваниях полости рта. Для приготовления такого настоя взять 5 г измельченных листьев и заварить 1 стаканом кипятка.
Отвар дубовой коры применяется для полоскания при рыхлости и кровоточивости десен. Взять 10–20 г сухой измельченной коры, залить 200 мл воды комнатной температуры, кипятить под крышкой 30 мин на слабом огне, после чего сразу же процедить, остаток коры отжать, в отвар долить 200 мл кипяченой воды.