ить процессы выделения, хотя полная остановка пищеварения может быть роковой.
Усиленное выделение шлаков из организма, происходящее во время голода, наступает вследствие усилий самого организма обеспечить питанием его функционирующие ткани. Когда же организм очищается от второстепенных тканей, используя их в качестве питания для поддержания функций более важных органов, отложившиеся токсины переносятся в кровь и лимфу и через органы выделения удаляются из организма. Поиски веществ для питания являются основной целью, а выделение токсинов – как бы побочным эффектом при усилиях органов найти пищу.
Так как голодание уменьшает энергетические затраты на пищеварение, организм получает возможность собрать свои силы для других целей, таких как выделение и излечение. Замечено, что больные ткани в организме первыми разрушаются и утилизируются в период голодания. Они идут на обеспечение потребности в питании жизненно важных функционирующих тканей. В этом заключается самый важный целительный эффект голодания.
ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Показанием для голодания являются:
• пульмонологические, сердечно-сосудистые, гастроэнтерологические, эндокринологические, неврологические заболевания. Среди них наиболее типичны бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца и гипертония, остеохондроз, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, холецистит, панкреатит, доброкачественные опухоли и так далее;
• миокардит Абрамова – Фидлера в начальной стадии;
• некоторые виды злокачественных опухолей;
• сирингомиелия;
• пролапс слизистой желудка в двенадцатиперстную кишку;
• каскадный желудок;
• неспецифический язвенный колит;
• гломерунефрит в ранней стадии и другие.
Стало возможным использование голодания при других хронических заболеваниях – например, саркоидозе Бека. При этой болезни поражаются в первую очередь лимфатическая система и легочная ткань. Ранее такие больные проходили курс длительного и дорогостоящего лечения в туберкулезных диспансерах с частыми рецидивами. Но лечебное голодание оказалось более эффективным. При проведении его в течение 3–5 лет у таких пациентов полностью восстанавливалось здоровье, исчезали рецидивы. Даже в случаях запущенных, например в третьей легочной стадии саркоидоза, отмечались позитивные результаты.
Противопоказания. Однако при некоторых заболеваниях проводить лечебное голодание нельзя. К ним относятся:
• период лактации у кормящей матери;
• вторая половина беременности;
• поздняя стадия туберкулеза;
• поздняя стадия злокачественных опухолей;
• далеко зашедшие формы злокачественных заболеваний крови с обездвиженностью больного;
• далеко зашедшие формы диффузных заболеваний соединительной ткани с обездвиженностью больного;
• некоторые психоневрологические заболевания поздней стадии с обездвиженностью больного и слабоумием.
ТРИ ФОРМЫ ГОЛОДАНИЯСпециалисты выделяют три формы голодания, каждая из них имеет свои особенности.
Первая форма. Вынужденное недоедание, когда человек употребляет недостаточное количество и неполноценную по своему составу пищу с дефицитом белков, витаминов, микроэлементов и других питательных веществ. Клетки, органы и системы не получают необходимых питательных веществ, но и не переходят на внутренний полноценный режим питания. Такой вариант включает в себя не только вынужденный недостаток и качество питания, но многие голодные диеты с однообразным ограниченным питанием.
Вторая форма. Это полное переключение на внутренний, эндогенный режим питания: млекопитающие находятся в состоянии гипноза (спячки), а низшие живые существа – в анабиозе, когда жизненные процессы замедляются либо прекращаются. Данный вариант природа использует для сохранения существующих видов.
Третья форма. Это полное исключение пищевого энергоснабжения, при котором человек находится в бодрствующем состоянии, соблюдая водный и двигательный режим, до 40 дней и более. Этот вариант оказывает лечебно-профилактический эффект самого широкого спектра действия и является уникальным способом питания человека собственными резервами. Поэтому термин «лечебное дозированное голодание», употреблявшийся ранее, переименован специалистами в разгрузочно-диетическую терапию. Этот вариант также обеспечивает полноценное переключение на эндогенный режим питания. К тому же он дополняется рядом лечебно-профилактических натуральных процедур, усиливающих выход шлаков и токсинов из организма, и остальными процессами очищения и восстановления органов и систем.
ЧТО ПРОИСХОДИТ В ОРГАНИЗМЕ ВО ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯИтак, человек полностью перестает принимать пищу. Что же происходит в организме?
Специалисты в области разгрузочно-диетической терапии (она же лечебное голодание) отмечают, что уже на второй-третий день секреция желудочно-кишечного тракта качественно изменяется. Прекращается выделение соляной кислоты, в желудок как бы «пропотевают» изнутри ненасыщенные жирные кислоты и белки – своеобразная питательная смесь, напоминающая на вид творог. Эти кислоты способствуют выделению желчи, которая появляется даже в толстом кишечнике.
Как известно, ненасыщенные жирные кислоты активизируют тканевой нейрогормон холецистокинин, который подавляет чувство голода. И уже на третий-четвертый день голодания у пациентов исчезает тяга к пище.
Интересно, что в это же время алкоголики избавляются от тяги к алкоголю, а курильщики – к табаку, наркоманы избавляются от зависимости от наркотиков.
То есть в отличие от традиционного лечения голодание имеет явные преимущества, поскольку не возникает синдрома отмены – реакции на прекращение поступления того или иного вещества. Если медикаментозный метод врачи иронически называют методом «вращающихся дверей» (алкоголик или наркоман спустя какой-то срок снова попадает в зависимость от своего недуга и возвращается на лечение), то голодание дает стойкий результат. При условии выполнения пациентом рекомендованного режима питания и образа жизни он способен продолжаться долгие годы и даже десятилетия.
Идем дальше. На седьмой – девятый день голодания желудочная пищеварительная секреция полностью прекращается, а взамен появляется спонтанная желудочная секреция. Секрет содержит большое количество белков, которые вновь всасываются через слизистую желудка в кровяное русло. Этот приспособительный механизм снижает потерю белков и обеспечивает постоянный приток аминокислот – строительного материала для построения и восстановления белков наиболее важных органов.
Микрофлора тоже не остается в стороне от изменений в организме, вызванных голоданием. Гнилостная микрофлора кишечника погибает, а флора кисломолочного брожения оздоравливается и сохраняется, в результате кишечник улучшает синтез биологически активных веществ.
Голодание оказывает свое действие даже на клеточном уровне: установлено, что деформированные мембраны медленно делящихся или неделящихся «стареющих» клеток при эндогенном питании приобретают формы, подобные клеткам молодых животных. Это свидетельствует о восстановлении барьеров клеток. Наблюдавшие за лечебным голоданием энтерологи установили, что после 28 дней голодания в желудке появляются новые клетки со светлой протоплазмой, причем после завершения курса они в течение 20–30 дней преобразуются в добавочные. Основная задача этих клеток – выделение слизи и веществ, предохраняющих желудок от повреждений.
А как обстоит дело с необходимыми организму минеральными веществами? Ученые установили, что при эндогенном питании пациенты практически не получают натрия, который активно выводится из организма с избыточной жидкостью через мочевыводящие пути, кожу, кишечник. Происходит нормализация белкового процесса, любые отеки спадают. Нормализуется все виды обмена веществ, и в крови значительно уменьшается количество атерогенных липидов (эти жиры завершают развитие атеросклероза). То есть лечебное голодание прекрасно справляется и с очисткой крови, которая проходит даже эффективнее, чем при аппаратной очистке: кровь очищается от всего ненужного, плазма крови становится прозрачной, восстанавливаются процессы свертывания.
Таким образом, результаты налицо. Лечебное голодание способствует восстановлению функций органов и систем человека, во многих случаях становится ненужным использование дорогостоящей аппаратуры. Очистка естественным путем происходит более плавно и медленно, поэтому в экстренных случаях (например, при отравлениях ядовитыми веществами) необходима медицинская аппаратура. Метод лечебного голодания осуществляет эту работу более основательно, в процессе чистки он надолго избавляет организм от иммунно-патологических реакций.
Сосуды становятся более мягкими, эластичными, пульс нормализуется, тоны сердца отчетливо прослушиваются, как правило исчезают перебои в работе сердца. Нередко при дозированном голодании восстанавливаются самые сложные нарушения ритмов сердечных сокращений. В период лечения не образуются тромбы, не развиваются тромбоэмболии. Не менее значительные изменения происходят с микроциркуляторным руслом крови.
Ярко выражены изменения даже во внешнем виде людей, переживших ацидозный криз. Известно, что характерный признак больных бронхиальной астмой, пневмонией, нефритом, опухолями – бледный и даже землистый цвет лица. Но уже после 8–10 дней лечения кожа часто приобретает нежный, розовый оттенок, как у здоровых молодых людей, исчезает желтушность склер глаз, а зрачки становятся выразительными. И эти изменения – еще не все…
КАК ПРОВОДИТЬ ГОЛОДАНИЕПеред началом голодания организм надо очистить, чтобы организм мог быстрее перейти на полноценный внутренний режим питания. Кроме того, после очистки быстрее снимается тяга к пище. Для этого первая большая доза слабительного (надо взять не менее 60 г магнезии или слабительной соли) растворяется в 300–400 мл воды и выпивается в один прием. Чувство голода будет сохраняться еще в течение 2–3 дней, если кишечник был очищен недостаточно. Это тем более актуально, потому что у некоторых на кишечнике имеются так называемые каловые пленки – тонкие плотные образования. В этом случае тяга к пище может сохраняться дольше обычного.