Человек с безопасным типом привязанности способен легко идентифицировать свои потребности и чувствовать себя комфортно, обращаясь к другим людям, если у него возникает необходимость в их удовлетворении. Люди такого типа также легко удовлетворяют потребности других, в частности романтического партнера. Данный тип привязанности развивается благодаря счастливому детству в стабильной семье, где родители удовлетворяют как физические, так и эмоциональные потребности ребенка. Три типа небезопасной привязанности: тревожный, избегающий и дезорганизованный.
Как подсказывает название, те, кто имеет тревожный тип привязанности, также известный как «двойственный» или «озабоченный», постоянно ищут подтверждение своим отношениям и становятся тревожными, когда расстаются с партнером. Иногда их считают «слишком прилипчивыми» или просто «неуверенными в себе» людьми. Это часто является результатом непредсказуемого и непоследовательного поведения родителя в детстве или свидетельствует о тревожных взрослых в семье. Люди с избегающим типом привязанности, также известным как «пренебрежительный», минимизируют свою потребность в других или даже отрицают ее. Это часто объясняется тем, что в детстве им приходилось заботиться о себе самим или справляться с трудными эмоциями в одиночку. Взгляд таких людей на близкие отношения крайне негативен.
Последняя категория — дезорганизованный тип привязанности, также известный как «боязливо-избегающий». Люди такого типа часто желают близости и отношений, но в то же время боятся их. Следовательно, они подают много смешанных сигналов и демонстрируют поведение в стиле «иди сюда — иди отсюда». Данный тип привязанности часто является результатом жестокого обращения в детстве, травмы или крайней непоследовательности в воспитании.
Типичное поведение тех, кто имеет любой из небезопасных типов привязанности, можно рассматривать также как стратегии преодоления. Возможно, эти стратегии хорошо работали в детстве или были необходимы для выживания, но они не подходят для взрослых романтических отношений. Например, партнер, избегающий конфликтов любой ценой, основывается на плохих воспоминаниях о конфликтах в семье.
Важно знать, что у каждого есть свой тип привязанности. Но его не следует рассматривать как нормальный или ненормальный. На ваш тип привязанности влияет не только воспитание, но и опыт общения с другими людьми на протяжении жизни. Это в значительной степени зависит от того, насколько безопасно вы себя чувствуете (или не чувствуете) в отношениях и как реагируете на чувство разобщенности. Привязанность — это также тема, стоящая отдельно от психических заболеваний. Некоторые люди действительно могут демонстрировать нездоровые модели поведения или проявлять безразличие ввиду психических заболеваний, генетических отклонений, расстройств или незрелости личности или комбинации этих факторов.
На ваш тип привязанности влияет не только воспитание, но и опыт общения с другими людьми на протяжении жизни.
Типы эмоционально недоступных мужчин
Итак, что же это за мужчины, которые проявляют склонность к нездоровому или деструктивному поведению в отношениях? У всех ли присутствует небезопасный тип привязанности? Рискну предположить, что в большинстве случаев именно так и есть. Я разделила мужчин на отдельные «типы» в зависимости от их привычного поведения во время свиданий и в процессе выстраивания отношений.
Женатый (или уже в серьезных отношениях)
Предельно недоступный мужчина, уже принявший на себя определенные серьезные обязательства в отношениях. Такому мужчине также соответствуют характеристики перечисленных ниже типов. Эта тема подробно исследована в главе 3.
Любовник на расстоянии
Вы не живете в одной географической местности. Такие отношения нередко характеризуются страстью, поэтому, когда вы наконец встречаетесь, все происходит волнительно и фантастично. Я не утверждаю однозначно, что такие отношения никогда не приводят к результату. Такое случается, поэтому не всех, кто попадает в данную категорию, стоит считать эмоционально недоступными. Тем не менее некоторые из этих мужчин намеренно не ищут отношений с теми, кого могут видеть постоянно. Помните, что в таких отношениях мужчине крайне просто скрыть от вас, какой он на самом деле. В реальности некоторые мужчины осознанно выбирают женщин, не посвященных в их повседневную жизнь, по целому ряду причин. Так что имейте в виду, что вы должны проживать территориально близко, чтобы действительно узнать друг друга и посмотреть, суждено ли вашим отношениям сложиться.
Расстройство личности
Возможно, он нарцисс или, что еще хуже, социопат. Как бы то ни было, он держит вас рядом для своих собственных эксплуататорских или манипулятивных целей. Вероятно, он ищет подтверждения своей привлекательности, зрелости и мужественности. Ему может не хватать сочувствия и чувствительности к тому, как его поведение влияет на вас. Его собственные чувства — это единственное, что действительно имеет значение. Скорее всего, он также обаятелен и уверен в себе, что может быстро подтолкнуть вас в его сети.
Такой мужчина может просто использовать вас. Он может получить все, что только пожелает, ради себя любимого, находясь вместе с вами. Это не всегда секс, а, например, место для проживания или финансовая поддержка. Если он женат, вы можете быть «подставным» лицом, чтобы помочь ему освободиться от брака. Как бы то ни было, мотивом его действий является точно не любовь.
Партнер, страдающий расстройством личности, также обладает сверхъестественной способностью заставлять вас чувствовать себя так, будто это у вас проблемы. В некоторой мере и при определенных обстоятельствах он может привязаться к вам, но поверьте, он никогда не будет любить вас так, как себя. Он может занимать высокое положение благодаря своей профессии, богатству, политическому посту, заслугам или всему вышеперечисленному, и женщины часто находят это чрезвычайно привлекательным. Мужчины, занимающие руководящие, контролирующие и властные посты, часто вызывают восхищение окружающих и без особых усилий привлекают внимание женщин. Главное — помните, что он рассчитывает быть «любимчиком», а не «любящим» в ваших отношениях.
Полигамный
Такой человек не способен к моногамии и будет притворяться, что ценит верность, но не сможет ее хранить. Он может лгать, чтобы использовать вас в качестве сексуального партнера как можно дольше. Он может иметь сексуальную зависимость, рассматривать женщин только как объект физической близости или думать, что моногамия скучна. Такой мужчина может быть обманщиком, уже связанным с кем-то другим, причем может даже не сказать вам о том, что женат. Вы можете узнать об этом сами, или он «сбросит эту бомбу», когда вы уже по уши будете втянуты в отношения. Он хорошо умеет хранить секреты. Прекрасно может скрывать сведения о себе, держа вас в постоянном напряжении. В нем есть холодность или отчужденность. Он может постоянно выводить вас из равновесия, заставляя чувствовать себя то желанной, то лишней в его жизни.
Зависимый
Человек такого типа периодически или постоянно находится под воздействием психоактивных веществ (наркотики или алкоголь), обуславливающих непоследовательность его поведения. Последнее может варьироваться от гиперактивности и полной утраты контроля до отрешенности, даже когда вы находитесь рядом. Вы можете не подозревать о его проблеме, поскольку многие зависимые люди прекрасно умеют маскироваться. Интуиция будет подсказывать вам, что что-то не так, но вы не будете понимать, что именно. Эта загадка разрешится только тогда, когда и если вы все узнаете. Если только вы не хотите пристраститься к его зависимостям или стать его помощником в этом деле, вам нужно срочно бежать от такого человека.
Зависимый человек никогда не окажется рядом в трудную минуту, оставляя вас наедине с вашими обидами и разочарованиями.
Одна из самых коварных зависимостей — это зависимость от работы. Трудоголизм по-прежнему остается «социально приемлемой» зависимостью. Поначалу вы, конечно, можете восхищаться его фантастической тягой к бурной трудовой деятельности. Однако вскоре почувствуете разочарование, оставаясь одна ночами и пропуская мероприятия из-за его рабочего графика или постоянных встреч. Мужчина должен много работать, но не приносить при этом на жертвенный алтарь свою жизнь и отношения. Зависимый человек никогда не окажется рядом в трудную минуту, оставляя вас наедине с вашими обидами и разочарованиями. Единственное, на что вы можете точно рассчитывать, так это на его абсолютную ненадежность.
Эмоциональный хаос
Такой человек эмоционально недоступен (возможно, временно) из-за какой-то трагедии или несчастья, произошедшего в его жизни. Может быть, он только что потерял работу или кого-то из близких людей. Может, он и отличный человек, но время выбрано неудачно. Погружаться в отношение с ним прямо сейчас не самая хорошая идея. Поддерживайте связь на расстоянии и ждите, пока он обретет внутреннее равновесие, прежде чем думать о чем-то более серьезном.
Другой вариант — когда мужчина уже давно ослаблен с эмоциональной точки зрения. Может быть, он «маменькин сынок» или чересчур близок со своей сестрой или приятелями. У него слабое чувство собственного «я», и он слишком нуждается и зависит от своих нынешних привязанностей, чтобы правильно вступать в здоровые взрослые отношения. Эмоционально он сильно связан с другими, и в его душе просто нет места для вас. С другой стороны, возможно, он не умеет говорить «нет» другим. Такая размытость границ будет постоянно поглощать всю его энергию и время, которое он мог бы провести с вами. Он должен проработать эту разрушительную динамику, прежде чем вступать в зрелые отношения.
Откровенное избегание
Такой человек проявляет двойственность в отношениях и обязательствах. Он относится к тому типу людей, которые испытывают к вам чувства, но из-за прошлых неудачных переживаний или плохого детства не способны проявить последовательность. Это человек, с которым вы никогда не сможете сблизиться по-настоящему. Он держит свои эмоции и мысли при себе. Он не делится своими чувствами и уклончиво отвечает на вопросы. Чем больше вы будете бороться, пыта