Следующие три главы научат тебя важным навыкам, которые помогут тебе стать самостоятельнее. Ты узнаешь, как ставить перед собой собственные цели, стать хозяином своего времени и раз и навсегда избавиться от привычки прокрастинировать. После этого мы рассмотрим некоторые вещи, которые могут помешать тебе лучше учиться в школе. Наконец, я помогу тебе выбрать будущее, которое ты хочешь создать.
БУДЬ ОТВЕТСТВЕННЫМ
Держи себя в руках, когда ты вступаешь в борьбу за власть. Можешь ли ты разобраться, из-за чего вы с родителями на самом деле ссоритесь, и поговорить с ними более конструктивно?
Глава 5Мне нужен план
Бенджамин Франклин сказал: «Если вы не в состоянии планировать, вы планируете потерпеть неудачу». В этой фразе много правды. Удивительно, что планирование так важно для успеха, но так мало людей им занимается. Между нами говоря, я один из них. Я ненавижу планировать, даже когда дело доходит до приятных вещей. Каждую пятницу вечером моя жена задает мне один и тот же вполне резонный вопрос: «Какие планы на выходные?» По какой-то причине он всегда вызывает у меня беспокойство. Дело не в том, что мне не нравится свободное время, – просто у меня проблема с планированием. Планирование на выходные означает уверенность в том, что я закончил свою работу в течение недели или что я могу точно оценить, сколько дополнительного времени мне понадобится, чтобы выполнить ее в выходные. Я всегда работаю над побочными проектами. И мне нравится заниматься делом до тех пор, пока оно не будет сделано. Я многого добился таким образом, но, честно говоря, это не самый эффективный метод. Я могу настолько застрять на выбранном пути, что теряю представление о том, куда иду, или не останавливаюсь, чтобы подумать, может ли другой путь быть короче. Я также рискую позволить другим вещам (например, развлечениям) отойти на второй план. В конечном счете я трачу впустую уйму времени – времени, которое мог бы потратить на что-то более приятное.
Итак, тебе нужен надежный план, чтобы лучше учиться в школе. Однако прежде чем ты скажешь: «мой план состоит в том, чтобы выполнять всю домашнюю работу» или «больше учиться», давай сделаем шаг назад. Или, скорее, давай прыгнем на 3000 метров вверх, чтобы увидеть все с высоты птичьего полета. Лучшие планы основаны на общей картине, поэтому давай попробуем выяснить, что это такое – твоя общая картина, которая будет зависеть от того, какие цели ты ставишь перед собой. Если ты не знаешь, чего хочешь, ты не будешь иметь ни малейшего представления о том, куда идешь. Но когда ты потратишь время на постановку целей, ты будешь удовлетворен своими достижениями, сохраняя при этом свободное время, чтобы делать то, что хочешь.
Кто на самом деле за тебя отвечает?
В прошлой главе я упоминал, что ты, возможно, не так хорошо контролируешь себя, как тебе кажется. Что ж, вот еще один пример этого: прежде чем приступить к домашнему заданию, ты решаешь сделать небольшой перерыв, может быть, минут на тридцать, чтобы посмотреть YouTube или поиграть в видеоигру. Это отличная идея. Школьный день был долгим и скучным. Небольшое развлечение может снять стресс и зарядить твои батарейки. Однако три часа спустя ты выныриваешь из водоворота интернета или видеоигр, удивляясь, куда ушло время, и замечаешь, что твой рюкзак, набитый домашней работой, лежит нетронутый прямо там, где ты его бросил.
В следующий раз, когда это случится, спроси себя, играл ли ты в видеоигры в течение трех часов намеренно или случайно. Ты можешь говорить себе, что ничего особенного в этом нет, но можно ли тратить столько времени на это посредине учебной недели?
Твое время на самом деле украла твоя неспособность ставить цели, составлять план и придерживаться его.
В следующий раз, когда ты потратишь слишком много времени на просмотр видеороликов или игры, вместо того чтобы запоминать словарные слова, спроси себя, действительно ли ты главный. Ты делаешь выбор, основываясь на своих целях и приоритетах, или, скорее, позволяешь втянуть себя в темный водоворот прокрастинации?
Холмы, навыки и воля
Психолог доктор Говард Гарднер дал нам умный способ думать о целях, используя понятия «холмы», «навыки» и «воля». Холмы – это цели, которые ты ставишь (или которые поставлены перед тобой). Навыки – это способности, необходимые тебе для достижения этих целей. А воля – это мотивация, необходимая тебе, чтобы начать восхождение на холм и упорствовать, пока не достигнешь вершины [8].
Холмы бывают разных размеров. Если тебе когда-нибудь посчастливится проехать по Великим равнинам по пути к Скалистым горам, ты заметишь, как сильно меняется рельеф. Начиная с Канзаса, где, говорят, земля плоская, как блин, и двигаясь на запад, ты увидишь небольшие холмы. Со временем они становятся больше, это уже предгорья. Оттуда ты можешь увидеть вдалеке величественные Скалистые горы, но тебе придется проехать вглубь штата Колорадо, прежде чем ты до них доберешься.
Цели во многом похожи на горные хребты. Есть долгосрочные, величественные цели размером с вершину, которые необходимо разбить на более мелкие размером с предгорье. Их тоже нужно разбить на более мелкие, более подъемные шаги. Позже в этой главе я помогу тебе стать экспертом по постановке целей, но сейчас давай выясним, на какие горы тебе предстоит подняться.
Кем ты хочешь быть, когда вырастешь?
Давай сначала взглянем на твои личные цели, те, которых ты хочешь достичь. Пришло время мыслить масштабно. Ответь на следующий вопрос:
Как ты представляешь полноценную жизнь прямо сейчас?
Это значит иметь много друзей или, может быть, всего несколько действительно близких? Попасть в университетскую команду по твоему виду спорта или занять ведущее место в оркестре? Может быть, это участие в молодежной группе церкви или синагоги? Успехи в школе могут быть в этом списке, но мы поговорим о них позже в этой главе. Подумай о различных сферах своей жизни (социальной, спортивной, творческой, духовной и так далее) и запиши три или четыре вещи, которые тебе нужны, чтобы чувствовать себя удовлетворенным прямо сейчас:
1. ___________________________________________
2. ___________________________________________
3. ___________________________________________
4. ___________________________________________
Вероятно, ты уже можешь отметить некоторые из этих пунктов как достигнутые. Повезло тебе! Возможно, осталось несколько моментов, над которыми ты хотел бы поработать.
А теперь, просто для удовольствия, подумай на минутку о своем будущем. Как бы ты выглядел, живя полноценной жизнью, через десять или пятнадцать лет? Может быть, у тебя есть конкретное видение себя: ты астронавт, чемпион по боулингу или цирковой клоун… Возможно, ты видишь себя живущим на пляже, например в Нью-Йорке или в Скалистых горах. Может быть, ты хочешь пятерых детей, двоих или вообще ни одного. Немного подумай об этом и сделай несколько заметок:
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
______________________________________________
Теперь в общих чертах у тебя есть представление о том, куда ты в конечном счете направляешься. Сфотографируй эту страницу на свой телефон и сделай мысленную заметку просматривать ее каждые пять лет, чтобы отслеживать перемены. Если у тебя есть представление о том, где ты хочешь быть через десять лет, сверка курса через пять лет может помочь тебе достичь однажды поставленной цели.
Видишь, насколько полезными и важными могут быть цели? Позже в этой главе я дам тебе шаблон для составления планов достижения любой цели, но сейчас давай обратимся к тем, которые другие люди поставили перед тобой, в частности к академическим.
Я знаю, что у тебя есть свои цели (например, победить в видеоигре) и что ты вполне способен определить шаги к их достижению. Проблема в том, что они не всегда могут соответствовать тому, что общество хочет от тебя. Некоторые цели являются личными, а другие поставлены перед тобой кем-то еще.
Поднимитесь на свою собственную вершину
Когда тебе было пять лет, никто не спрашивал, хочешь ли ты пойти в детский сад. Твои родители захватили тебе коробку цветных карандашей и дополнительный комплект чистого нижнего белья на всякий случай. Если бы ты только знал, что это приведет к годам тяжелой работы и скуки, ты, возможно, оказал бы больше сопротивления в тот момент.
Помнишь, в главе 1 я объяснял, как каждое общество определяет навыки и знания, необходимые для его выживания? Молодому коренному американцу, жившему на равнинах всего пару столетий назад, требовался совсем другой набор навыков, чем тебе. Наше общество не говорит, что ты должен делать, когда вырастешь, но оно ставит конкретные цели относительно того, чему тебе нужно научиться. Чем больше ты усвоишь эти цели, тем лучше будешь успевать в школе, хотя это и не единственный путь к полноценной жизни и вовсе не гарантия успеха. Я не собираюсь лгать: многие люди, в том числе некоторые из самых богатых в мире, получали в школе плохие оценки и все равно стали успешными. Однако школьные успехи учат тебя важным навыкам, которые понадобятся в будущем. Всегда хорошо иметь варианты.
Когда ты был маленьким, твои родители и учителя создавали холмы, и их работа была – научить тебя навыкам, необходимым для их преодоления. У большинства детей желание взбираться на эти холмы проистекает из стремления понравиться взрослым. По мере того как ты рос, коротенькие задания начальной школы постепенно превращались в десятистраничные работы. И в конце концов холмы начали определяться человеком, которым ты хочешь быть, и жизнью, которую ты хочешь вести. Надеюсь, ты можешь увидеть некоторую актуальность в том, что изучаешь. И, что еще более важно, возможно, тебе становится яснее ценность умения анализировать, критически мыслить, приводить аргументы, решать проблемы и общаться как устно, так и письменно.