1. Что бы ты сделал?
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
2. Почему бы ты так поступил?
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
3. Эта дилемма основана на таких ценностях, как честность и беспристрастность. Я знаю, что и то и другое важно для тебя. Если ты сжульничал, что заставило тебя игнорировать свои ценности?
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
4. Что бы ты сделал, если бы подсмотрел ответ, а потом твой одноклассник перехватил твой взгляд, сердито взглянув на тебя?
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
5. Что бы ты сделал, если бы списал ответ, а на следующий день учитель обвинил бы тебя в этом? Ты бы признался или что-нибудь придумал?
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
Ситуация 2: Родители твоего лучшего друга Джалена уехали из города на выходные. Значит, можно устроить вечеринку! Ты взволнован. К 23:30 дом переполнен людьми, и все чувствуют себя совершенно счастливыми. Только ты начинаешь разговаривать с девушкой, которая тебе нравится, как твоя подруга Киара подзывает тебя. Она говорит, что Кейтлин, другой твоей подруге, плохо. Последние тридцать минут ее тошнило в ванной. Когда вы поднимаетесь туда, девушка лежит без сознания на полу. Ты и твои друзья беспокоились о ней в последнее время, так как она всегда не знает меры, но это первый раз, когда она потеряла сознание. Киара настаивает, чтобы ты позвонил родителям Кейтлин и в скорую, но ты колеблешься. Ты же знаешь, что родители будут ругать Джалена за то, что он устроил вечеринку. Кроме того, ты и сам ходишь по тонкому льду в отношениях с родителями, а его мама наверняка расскажет твоей. Тебе также известно, что Кейтлин не ладит с родителями, и ты беспокоишься о том, что произойдет, если они узнают. Вокруг начинают собираться другие подростки, и спор становится жарким. Киара боится за свою подругу и не хочет рисковать, опасаясь, что может случится что-то плохое. Джален считает, что Кейтлин просто нужно отоспаться.
1. Как ты думаешь, на чьей стороне ты бы был в споре между Киарой и Джаленом?
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
2. Ты или кто-то, кого ты знаешь, когда-нибудь попадал в подобную ситуацию?
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
3. Рассматриваемая здесь ценность – верность, но кому ты должен быть предан, не так ясно. Лучшему другу или Кейтлин? Быть верным Кейтлин – значит не вовлекать в историю ее родителей или вызвать ей медицинскую помощь?
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
4. Если бы это была реальная ситуация и твои родители узнали об этом, как бы они отреагировали?
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
____________________________________________
5. Твои родители или кто-то, кому ты доверяешь, когда-нибудь обсуждали с тобой возможные ситуации и потенциальный план для каждой из них? Ты бы хотел, чтобы они это сделали? Почему да или почему нет?
КАРТОЧНАЯ ИГРА
Надеюсь, эти упражнения дали тебе шанс раскрыть некоторые из твоих ценностей и более глубоко задуматься о них. Давай выполним еще одно задание, которое поможет тебе прояснить, каковы твои ценности и какие из них наиболее важны для тебя.
В конце книги (на странице 180) есть серия карточек с разным ценностями, напечатанными на лицевой стороне. Определение и связанная с ним цитата помещены на обороте. Распечатай эти страницы, а затем вырежи каждую карточку по пунктирным линиям, чтобы получилась колода.
Вышло круто, правда? Теперь перетасуй карточки и разложи их по трем стопкам (как показано ниже) с точки зрения того, насколько они важны для тебя: «неважно», «важно» и «очень важно». Не размышляй над выбором стопки слишком долго и не беспокойся о том, сколько карточек в каждой из них.
Теперь взгляни на карточки в стопке «очень важно» и выбери пять своих главных ценностей. Возможно, тебе придется просмотреть всю стопку несколько раз. Если какая-то ценность не попала в список, это не значит, что она неважна для тебя или тебя не волнует. Просто речь идет о главных.
Когда я сортировал карточки сам, то понял, что усердно работать для меня важнее, чем получать удовольствие! Мне стоит переосмыслить мой взгляд на жизнь по принципу «только работа и никаких игр». А как получилось у тебя? Удивило ли тебя что-нибудь из того, что ты узнал?
Ценности на карточках могут быть сгруппированы в более крупные категории. Взгляни на список ниже. Ты можешь обнаружить, что некоторые или все из твоих пяти главных ценностей относятся к одной и той же категории.
Теперь взгляни на свои пять главных ценностей и запиши их здесь.
1. __________________________________________
2. __________________________________________
3. __________________________________________
4. __________________________________________
5. __________________________________________
Затем подумай о том, как ты уже выражаешь их в своей жизни, и придумай одну или две цели для каждой ценности.
Последний вопрос: выполняя эти упражнения, видел ли ты какую-либо связь между своими ценностями и тем, насколько хорошо ты учишься в школе? Вошла ли какая-либо из следующих ценностей в твою пятерку самых важных: безопасность, долг, контроль, дисциплина, ответственность, доверие, уверенность, финансовая защищенность, богатство, компетентность, преодоление трудностей, развитие, красота, креативность, честолюбие, решительность, превосходство, интеллект, образование, пытливость? Если это так, я надеюсь, ты понимаешь, что усердие в школе действительно может стать для тебя ценностной целью.
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОДРОСТКА И РОДИТЕЛЕЙ
Теперь я бы хотел, чтобы ты еще раз взглянул на карточки и попробовал угадать, какими будут пять главных ценностей каждого из твоих родителей или брата либо сестры. Они такие же, как у тебя? Есть ли какие-то отличия? Затем дай родственникам карточки, попроси выбрать пять своих главных ценностей и сравни результаты. Удалось ли тебе угадать? Был ли кто-нибудь из вас удивлен ответами друг друга?
БУДЬ ОТВЕТСТВЕННЫМ
Будь ответственным, используя пять своих главных ценностей, чтобы направлять деятельность, которой ты занимаешься, и свое отношение к другим.
Глава 11Диалог с будущим собой
Помнишь, я обещал, что мы проведем еще немного времени с Джорданом из главы 1 – подростком, которого я сравнил с Зайцем, потому что он был немного дерзким и самоуверенным? Во время одного сеанса этот парень сказал мне, что всякий раз, когда было задание, которое он не хотел выполнять, он говорил себе: «Пусть будущий Джордан беспокоится об этом». Затем, вечером накануне сдачи, он произносил одни и те же слова: «Этот прошлый Джордан такой придурок».
Но не все так поступают. Например, у актера Мэттью Макконахи совсем другое представление о взаимоотношениях своего нынешнего и будущего «я». Когда в пятнадцать лет будущего актера спросили, кого он считает героем, он ответил: «Самого себя через десять лет». На самом деле во время речи на вручении премии «Оскар» он сообщил зрителям, что это был один из секретов его успеха. В отличие от Джордана, Макконахи не был самоуверенным, потому что в двадцать пять лет решил, что даже не близок к тому, чтобы стать таким героем. Вместо того чтобы считать это неудачей, он просто передвинул срок еще на десять лет вперед, пока ему не исполнилось тридцать пять. Секрет актера заключался в следующем: он знал, что никогда не станет своим собственным героем. Макконахи сказал: «Каждый день, каждую неделю, каждый месяц и каждый год моей жизни мой герой всегда находится на расстоянии десяти лет от меня. Я никогда им не стану. Я не собираюсь этого достигать. И это просто прекрасно, потому что заставляет меня… постоянно стремиться к большему». Это довольно крутая техника. Стараясь стать героем через десять лет, актер заставил себя стать лучшим собой сегодня [22].
Джордану, кстати, сейчас двадцать два, и скоро ты узнаешь о нем еще немного.