Так, дамы, если бы вам довелось смотреть, как мужчина мастурбирует, на замедленной скорости, что именно вы увидели бы?
1. Что ж, вы, вероятно, увидели бы, что он занимается неритмичной мануальной стимуляцией, которую иногда называют наполнением, потому что эта форма легких несфокусированных прикосновений способствует наполнению его полового члена кровью и его переходу к набуханию из расслабленного или полувозбужденного состояния. Чтобы добиться эрекции, он может:
• Слегка похлопывать по члену (словно играет на пианино указательным и средним пальцем).
• Сжимать головку (будто проверяет зрелость дыни) и нежно поглаживать уздечку и венчик в том месте, где головка переходит в тело члена.
• Брать член и потряхивать им.
• Массировать свои яички, пощипывать кожу мошонки, нажимать, поглаживать и слегка касаться промежности и анальной области.
Время, необходимое для прохождения этой фазы наполнения, очень варьируется у разных мужчин и зависит от множества факторов: изначального уровня возбуждения, возраста, времени, прошедшего с последней эякуляции, и общей сексуальной формы. Некоторые мужчины любят задерживаться в фазе наполнения и наслаждаются ощущением появления эрекции, а другие делают минимум усилий, чтобы перейти к следующей стадии возбуждения, где ощущения становятся более интенсивными.
2. Как только появится хотя бы минимальная эрекция, он, скорее всего, возьмет и обхватит свой пенис: если он правша, то он будет использовать левую руку, чтобы крепко схватить основание члена и оттянуть его кожу вниз, к мошонке. Это тугое натягивание кожи полового члена значительно увеличивает чувствительность уздечки и головки, когда он образует кольцо большим и указательным пальцами и сжимает чуть ниже венчика. Ритмичное поглаживание уздечки и головки увеличивает приток крови к половому члену и способствует накоплению сексуального напряжения, необходимого для оргазма.
Это сексуальное напряжение проявится по всему его телу, и многие мужчины прекратят поглаживать уздечку и начнут сжимать свои соски или прикасаться к другим частям своего тела. Потирая вверх и вниз по уздечке и головке, он может также ослабить захват в пиковые моменты возбуждения и сильно сжать головку, что моментально заставит кровь отступить из головки и, следовательно, замедлит путь к неизбежности эякуляции, в то же время усиливая сексуальное напряжение и наращивая мощность.
3. По мере того как степень возбуждения возрастает до пика, он испытывает первое из серии приятных оргазмических сокращений. Большинство мужчин расценивают это первое сокращение как точку неизбежности эякуляции и воспринимают это как интуитивный сигнал, что нужно усилить фрикционный массаж уздечки и головки и хватку основания и тела члена.
4. По мере того как приятные оргазмические сокращения продвигают сперму через мочеиспускательный канал, он будет крепко держать член и продолжать массировать уздечку и головку, доводя удовольствие до максимума и продолжая поглаживания во время оргазма и первого выброса эякулята. Скорее всего, он увеличит силу стимуляции, чтобы усилить выброс эякулянта. Перед тем как закончить, он сожмет или постучит по уздечке, чтобы изгнать последние приятные капли спермы, прежде чем напряжение в его теле спадет и его пенис вернется в расслабленное состояние.
То, что я только что описал, – это процесс прямой стимуляции половых органов, состоящей из 4 частей:
1. Наполнение.
2. Хватание и сдавливание.
3. Поглаживание и сжатие до наступления необратимости эякуляции.
4. Поглаживание и сжатие во время оргазма и эякуляции.
Как его партнер, вы должны быть в состоянии сделать все это и даже больше. Под всем этим я подразумеваю, что вам нужно приспособиться к его индивидуальному процессу возбуждения и научиться использовать соответствующие уровни стимуляции на каждом этапе, чтобы сделать его удовольствие и оргазм максимальными.
Например, женщины часто жалуются мне на то, что их партнеры слишком стремительны в стимуляции клитора, но, по словам их парней и мужей, они тоже забегают вперед и слишком быстро устремляются к усиленной ритмической стимуляции пениса.
Другие распространенные жалобы на то, что женщины слишком рано перестают поглаживать или сосать, уменьшая давление и постоянство движений в момент оргазма вместо продолжения поглаживаний для максимального выброса эякулянта. Или же они часто продолжают стимулировать член уже после того, как эякуляция случилась, и это становится некомфортным.
Я часто слышал от мужчин, что их партнеры, действуя из лучших побуждений, применяют новую сексуальную технику, о которой они читали или слышали, но делают это механически, совершенно не учитывая индивидуальную дугу возбуждения своего партнера, концентрируясь на форме, а не на содержании.
Поиграйте рукой
Когда Ванда пришла ко мне, она была однозначно в бешенстве. Неудивительно, ведь ее жених Боб мягко сообщил ей, что секс с ней становится С-К-У-Ч-Н-Ы-М и что у него возникают проблемы с поддержанием эрекции. В результате она запаслась униформой французской горничной, ажурными чулками и палками для телесных наказаний и укомплектовала свою тумбочку всеми книгами, которые смогла найти, о том, как делать идеальный минет и заниматься сексом как порнозвезда. Она часами практиковалась на десятках невинных цукини (якобы это лучший инструмент фаллической формы для измерения следов зубов), как использовать глубину горла. К тому моменту, когда она пришла ко мне, у нее голова кружилась от обилия различных «знаковых» техник и поз, которые она запомнила. Тем не менее, несмотря на ее впечатляющие усилия, интерес и эрекция ее жениха были средними и неуклонно уменьшались. Я чувствовал, что она была слишком сосредоточена на том, чтобы доставить ему удовольствие, а не на том, чтобы фактически наладить с ним связь. Поэтому я дал ей простое задание положить ее руку на его, когда он занимался самоудовлетворением, чтобы лучше приноровиться к его индивидуальному процессу возбуждения во время всех четырех стадий стимуляции. Сначала она отказалась. «То есть вы хотите, чтобы я ему мастурбировала?»
Как и многие из нас, Ванда слишком высоко ценила сексуальный кайф и новизну и поэтому отвергала мастурбацию как то, что он может сделать и сам. Но, по правде говоря, ей, как и многим другим, нужно было вернуться к началу, чтобы понять, как Бобу нравится, когда его трогают, – получить сведения от эксперта, то есть от него самого. Почти как в обучении плаванию, ей нужно было научиться грести, прежде чем погрузиться в более глубокие воды.
Что в итоге? Скажем просто, что цукини вернулись в свою овощную корзину, а Бобу перестало быть скучно.
Если кратко, мастурбация служит важной точкой отсчета для понимания уникальной дуги возбуждения вашего партнера сквозь все четыре фазы генитальной стимуляции. Но вы помните, что я сказал, что хочу, чтобы вы могли делать все это «и даже больше». Под «больше» я имею в виду, что физика мужской сексуальности, похоже, склоняется к сохранению энергии: мужчины стимулируют себя ровно столько, сколько требуется, чтобы добиться уровня напряжения, необходимого для оргазма – ни больше ни меньше. Рабы привычек и результативности, они стремятся следовать по довольно прямой линии от начала до конца.
Используя его подход к мастурбации в качестве точки отсчета для понимания его схемы генитальной стимуляции, вы проведете его через этот процесс, но вы от него и отклонитесь. Вместо того чтобы просто способствовать его возбуждению, вы замедлите его, тем самым вынудив его значительно усилить сексуальное напряжение по сравнению с тем, что он обычно испытывал во время самоудовлетворения или стандартного секса, основанного на половом акте. Таким образом, вы сможете расширять и повышать параметры его удовольствия на каждом уровне стимуляции, внося разнообразие и непредсказуемость.
Как сказал режиссер-авангардист Жан-Люк Годар, все истории имеют начало, середину и конец, но необязательно в этом порядке.
15. Наполняем его с чувством
Мы переходим к технике прямой стимуляции половых органов, и самое важное, что нужно иметь в виду, – как объединить возбуждение с желанием. В конце концов, эти методы предназначены для вдохновения, а не для того, чтобы механически им следовать. Занятия любовью не только могут, но и должны быть импровизированными, и техника далеко не так важна, как ваша связь и общий настрой, с которым это делается: поддерживайте зрительный контакт, разговаривайте, взаимодействуйте, спрашивайте, нравится ли ему, говорите ему, что вы главная, и что планируете заставить его подождать, и что вы намерены подарить ему лучший оргазм в его жизни. Вот что ценится и запоминается. Разрешение ему расслабиться, зная, что не контролировать ситуацию – нормально (и он нравится вам таким!), может быть одним из самых сексуальных переживаний для человека, привыкшего сохранять контроль. Обязательно давайте ему понять, что вы знаете, что делаете, вам нравится то, что вы делаете, и вы намерены делать это чертовски долго, независимо от того, сколько он этого хочет или просит. Если «он» не абсолютно твердый, тем лучше. Вы будете наслаждаться каждой секундой, пока не решите, что он готов и достоин кончить.
Помните, что секс в идеале – это целостная интеграция эмоционального желания и близости, интеллектуальной искры и творчества, чувственного удовольствия и физического возбуждения. Лучший секс комбинируется и строится из всех этих аспектов. И добиться этого с мужчиной можно, заставив его осознать, что вас заводит его возбуждение, что вы не хотите торопиться с этим, или позволить ему взять руководство в свои руки. Дайте ему понять, что вы хотите заставить его ждать, смаковать и наслаждаться; что вы хотите точно знать, чего он хочет, и планируете беспощадно использовать это против него; что вы будете его поддразнивать, щекотать, грызть, посасывать и гладить до изнеможения и что нет никакой определенной дороги в страну Оз. Вы будете играть с ним не спеша, а затем, если он будет очень, очень хорошим и очень мило попросит, может быть, со временем вы… его… отпустите.
• Многие мужчины рассказывают мне, что первое прикосновение к половому члену вызывает дрожь по всему телу, особенно после того, как они становятся достаточно возбуждены. Знаете ли вы, что у мужчин вырабатывается значительно больше тестостерона, когда их трогает кто-то другой, а не они сами? Он может знать, как себя трогать, но его собственное прикосновение никогда не сможет заменить вашу связь, свежесть и непредсказуемость. Но очень часто женщины не тратят время на прикосновения; они переходят прямо к ритмичной стимуляции, считая, что этого он и хочет, или что это то, что и нужно, чтобы добиться эрекции и поддерживать ее. И хотя он действительно может желать этой ритмической стимуляции прямо с порога и она может обеспечить быстрый доступ к мощной эрекции, ваша цель – предоставить ему новый и иной сценарий секса. Так что уделите время тому, чтобы дотронуться до него и узнать его реакцию. Это первое прикосновение – важнейшая часть возбуждения и чувства связи, которые вы собираетесь создать. Стиль определяется сутью, а самое важное в том, чтобы быть отзывчивым любовником, – это вовлеченность и отзывчивость.
• Начните с нежных поглаживаний, исследуйте. Помните о своей цели на этом этапе (используете ли вы руки, рот или вульву, или, в идеале, их комбинацию) – наполнить и максимально увеличить его эректильный потенциал и начать в медленном темпе. Он может инстинктивно хотеть ускорить вас и побудить вас взять его пенис. Или он может взять его сам. (Это может быть идеальным моментом, чтобы поэкспериментировать с небольшим количеством садомазо, связав его руки.) Тем не менее будьте непоколебимы и по-прежнему держите все под контролем. На этом этапе вы должны заниматься не ритмичной стимуляцией, а, скорее, нецеленаправленно прикасаться к гениталиям. В ключевые моменты вы можете создать ожидание ритма, но, как мы обсудим далее, вместо того чтобы сохранять ритм, следует замедлить или даже прекратить стимуляцию гениталий на несколько мгновений, чтобы выстраивать путь, а не гнать к следующему уровню физического возбуждения.
• Представьте, что его тело – это огромная эрогенная территория, ярко пульсирующая от тепла вашего прикосновения. Поскольку вы генерируете тепло в его половых органах, вам нужно сохранить тепло и в других областях. Не переключайтесь на пенис, а скорее интегрируйте и выстраивайте связи и пути к пенису из других областей. Стимуляция двух точек на теле возбуждает более широкую палитру нервных окончаний и обеспечивает вдвое большее эротическое предвкушение, особенно когда одной из этих областей является его пенис. Сосредоточьтесь на поддержании возбуждения верхней и нижней половины его тела. Вот некоторые чувственные маршруты (можно представлять их словно основные эрогенные автострады, соединяющие север и юг): губы / пенис, шея / пенис, соски / пенис и мочка уха / пенис.
Руки
• Лежа рядом с ним, положите пальцы на его пенис и сосредоточьтесь на легких спорадических прикосновениях по всем половым органам. Используйте кончики пальцев, чтобы ласкать и слегка щекотать или даже легонько поцарапывать, а не сжимать или хватать.
• Одной рукой мягко обхватите его яички и немного подержите. Держа его яички в руке, пальцами нежно помассируйте нижнюю часть тела пениса, где он соприкасается с мошонкой. Обхватывая яички, сосредоточьтесь на некоторых из упомянутых выше маршрутов между верхней и нижней половиной тела: поцелуйте или покусайте нижнюю губу, шепните что-нибудь сексуальное в ухо, покусайте мочку уха, погладьте его волосы свободной рукой или лизните или поцелуйте сосок. После того как вы совершите вышеупомянутые действия для наполнения, вы сможете почувствовать прилив крови к его гениталиям и увидеть изменения в его эрекции. Воспринимайте эту позицию (обхватывание яичек) как место, куда можно вернуться после стимуляции его члена. Это место для поддержания контакта, но также и для отдыха от более интенсивной стимуляции.
• Вернитесь к его члену и на этот раз приложите больше давления кончиками пальцев. Представьте, что вы гончар, плавно разминающий кусок глины. Возьмите член между пальцами и сожмите его с разных сторон: с боков (там, где вы, скорее всего, заметите вздутие его дорсальных вен); сверху и снизу; снизу по направлению к мошонке, а сверху – под головкой, которая охватывает уздечку.
• Прижмите плоскость ваших ногтей к члену. Все эти различные формы давления и текстуры по-разному стимулируют рецепторы и создают различные возбуждающие ощущения.
• Когда вы дотрагиваетесь до уздечки (расположенной на нижней части полового члена чуть ниже головки), вы, вероятно, заметите напряжение в его теле, выгибание бедер или сокращение кегель-мышц (как мы обсуждали в 1-й части). Эту область, уздечку, часто называют «слабым местом», и многие мужчины считают ее наиболее чувствительной частью полового члена. Обычно эта область получает наибольшую ритмичную стимуляцию во время мастурбации. Слегка прикоснитесь к этой области: начиная с кончика головки, одним пальцем слегка погладьте всю нижнюю сторону головки и уздечки – как вы гладите кошку между глаз одним пальцем.
Рот
• Используя рот в фазе наполнения, сосредоточьтесь на поцелуях, облизывании и покусывании, а не на сосании.
• Опять же, подумайте о том, что вы делаете своими руками и как продолжить соединение верхней и нижней половины тела. Или просто обхватите рукой его яички или скользните рукой по чувствительной коже чуть ниже пупка. И самое главное, разговаривайте! Поддерживайте зрительный контакт. Физическое возбуждение – ничто без некоторого желания, которое его сопровождает.
• Перемежайте действия ваших пальцев легкими поцелуями наверху.
• Осторожно покусайте член – не вгрызайтесь, а прижимайте зубы к его члену, как вы делали ранее поверхностью ногтей.
• Положите одну руку под член и немного его приподнимите к своей голове, мягко покусывая. Избегайте сжимания, нажатия или ритмичного массажа. Используйте ваши пальцы, чтобы помочь его члену принять стойку смирно, и покусайте его, как будто едите прямо из тарелки.
• Добавьте язык. Облизните один раз его член и уздечку, словно мороженое, и это вызовет дрожь по всему его телу. Но не облизывайте постоянно. Делайте это произвольно и непредсказуемо. Помните, что это высшая точка этапа поддразнивания.
• Удерживая основание члена одной рукой, окажитесь сверху, прижмите языком его уретру и кончик члена. Соедините язык и кончик. Теперь медленно начинайте брать губчатую головку в рот. Остановитесь на краю (венчике), представьте, что это край утеса. Не сосите. Просто держите головку во рту, и пусть она купается во влажном тепле вашего языка. В это время пальцами осторожно сжимайте член, двигаясь вверх и вниз.
Вульва
• Используйте его пенис для стимуляции своего клитора. Лежа рядом с ним лицом к лицу, возьмите его пенис в руку, как вы бы взяли вибратор, и его головкой нежно массируйте половые губы и головку клитора. Сосредоточьтесь на использовании верхней части его головки для стимуляции себя самой, что не должно составить труда, если он выше вас и вы смотрите глаза в глаза. Поступайте с собой так, как поступаете с ним. Иными словами, не делайте ритмичный массаж своего клитора. Скорее сосредоточьтесь на связи между вашими головками и задержитесь на мгновение. Если вы вводите его пенис внутрь себя, как с предыдущей техникой для рта, вводите только верхушку головки – не выходите за пределы венчика и не позволяйте ему входить дальше. Если нужно, осторожно возьмитесь за член прямо под головкой, чтобы он не проник глубоко. В этом положении, прижав головку его члена к головке вашего клитора, сфокусируйтесь на связи с верхней половиной тела. Поцелуйте его; соедините ваши головы: нижнюю и верхнюю.
• В том же положении, что и выше (бок о бок, лицом к лицу), осторожно оттолкните его пенис вниз, чтобы он оказался в горизонтальном положении и перпендикулярно вашей вульве. Теперь придвиньтесь ближе к нему и прижмите половые губы и вход во влагалище к верхней части его члена. Оседлайте его член. В этом положении ваши половые губы обхватят верхнюю часть его члена, давя сверху. Головка вашего клитора будет прижата к его тазовой кости. Удерживайте эту позицию. Замрите. Сосредоточьтесь на зрительном контакте. Поцелуйте его, уткнитесь в него носом, прижмитесь к нему, поговорите с ним, подразните его, делайте что угодно, только не совершайте толчки. Позвольте себе возбудиться. Создайте свое собственное сексуальное напряжение. Возьмите у него, пока отдаете. В этом положении скрестите лодыжки и прижмите внутреннюю поверхность бедер к его члену.
Ублажи, сожми, отпусти
Эта первая фаза стимуляции половых органов обычно проходит в ограниченном объеме, поскольку существует тенденция переходить прямо к ритмичным толчкам, что усиливает возбуждение, а также приближает неизбежность оргазма. Подумайте о том, как можно задержаться на каждом этапе. Используйте описанные выше приемы в качестве общего меню, но не забудьте составить полное дегустационное меню и насладиться каждым блюдом по полной.
• Когда вы доставляете ему удовольствие (и себе тоже), заканчивайте каждую технику сжатием головки. Поместите ее кончик в центр ладони движением сверху. Теперь остальной частью руки обхватите мясистую головку и хорошенько сожмите ее. Это сжимающее действие выталкивает кровь из кончика полового члена и снижает неизбежность эякуляции. Заведите привычку ублажать – и сжимать.
• Главное – постараться чувствовать, на какой стадии процесса возбуждения он находится. Делает ли он все, что может, чтобы только начать толчки, или он позволяет вам задерживаться и баловать его на этом этапе? Наполняется ли он на самом деле или вы считаете необходимым приступить к ритмичной стимуляции? Следите за его ритмом, темпом и уникальной дугой возбуждения. Если он серьезно возбужден (что вполне вероятно), после сжатия давайте ему расслабиться. Прервитесь с прямой стимуляцией половых органов и займитесь чем-то другим. Поцелуйте его, шепните ему на ухо, сделайте ему массаж. Подразните его. Раззадорьте. Свяжите его. Отправьтесь в южную часть города и коснитесь, лизните или нежно дотроньтесь пальцем до ануса (если он позволит). И всегда позволяйте ему доставлять вам удовольствие. Или, что еще лучше, пусть он смотрит, как вы доставляете себе удовольствие, и умоляет лизнуть еще разок.
Готов ли он перейти к следующему этапу?
• Достиг ли он, по-вашему, полной эрекции?
• Видны ли вены на его пенисе?
• Сокращается ли у него лобково-копчиковая мыщца?
• Стремится ли он к ритмичной стимуляции?
• Начинает ли его тело становиться напряженным от роста сексуального возбуждения?
• Самое главное: возбуждены ли вы? Готовы ли к большему?
• Проверьте температуру его возбуждения. Возьмите его пенис в руки и совершите нецеленаправленные действия для наполнения, около 10 секунд. Подразните его, пощекочите. Затем сделайте быстрое поглаживающее движение по пенису снизу вверх. Напряглись ли его бедра? Замерло ли его сердце? Вздрогнул ли его член от сокращения глубоких мышц таза?
Если так, то пора двигаться дальше…