Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечты — страница notes из 28

Сноски

1

Дети невероятно адаптивные, нейропластичность является важной характеристикой детского мозга, свойством создавать новые нейтронные связи под воздействием опыта и практики. Именно поэтому мозг ребенка очень адаптивен, вынослив и, как принято говорить, «впитывает как губка». Даже сильные негативные события и психологические травмы (а они, безусловно, влияют на нейронные связи и характеристики человеческого мозга), могут быть компенсированы за счет нейропластичности. Это дает возможность быстро обучаться и адаптироваться.

2

Руминация – непрерывное прокручивание в голове одних и тех же негативных мыслей (прим. ред.).