Если в результате несчастного случая была сломана кость, возможно, понадобится наложить шину перед тем, как транспортировать пострадавшего. Приложи к повреждённой конечности 2 палки, закрепи их верёвкой или поясом.
Запястье или лапу собаки можно зафиксировать при помощи свёрнутого в трубку журнала и шнурков. На повреждённую руку также можно наложить фиксирующую повязку и привязать к туловищу.
Для фиксирующей повязки на руку понадобится треугольный кусок материи. Его складывают пополам, в получившуюся складку кладут руку, концы завязывают на противоположном плече. Если сломано предплечье, можно завязать кусок материи (бинт) на запястье, а концы завязывают на шее.
Шок может возникнуть после несчастного случая и привести к смерти пострадавшего. Его признаки: побледнение губ, тошнота, рвота, холодная испарина и очень быстрое сердцебиение. Постарайся успокоить пострадавшего, разговаривай с ним. Если он в состоянии отвечать, узнай его имя и обращайся к нему по имени. Укрой его чем-нибудь и постоянно проверяй пульс и дыхание. Можно уложить пострадавшего или же, наоборот, поднять его ноги. Будь готов сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца, если он потеряет сознание. Человека в сознании можно напоить горячим сладким чаем. Никогда не оставляй человека, находящегося в шоке, одного.
Самое важное в стрессовой ситуации – оставаться спокойным, это важно и для твоей нервной системы, и для тех, кто на тебя полагается, поэтому будет неплохо, если ты всегда будешь готов. Когда кто-нибудь попадёт в беду, глубоко вдохни и доставай набор первой необходимости, который ты, разумеется, приготовил заранее. Помни правило трёх Д: «Дыхательные пути, дыхание, давление».
Обязательно продумай заранее, как ты сможешь вызвать «скорую» или связаться со спасателями, если произойдёт несчастный случай. Мобильный телефон – очень хорошо, но всегда ли он заряжен? Не забывай, что настоящий лидер всегда заботится о своей команде.
С тошнотой, возникающей во время поездок на различных видах транспорта (морская болезнь), иногда можно справиться, надавливая на определённую точку на запястье. Найти её можно, положив ладонь на запястье под прямым углом к нему, как показано на рисунке.
Точка, лежащая на указательном пальце между первым и вторым суставами тоже может облегчить приступ, если на неё надавливать минут 5. Можно сложить руки так, чтобы одновременно надавливать на активные точки на обеих руках сразу.
Это помогает не всем, но знать об этом не помешает.
Содержимое аптечки зависит от того, будешь ли ты брать её с собой в поход для оказания первой помощи или использовать дома: вряд ли стоит класть в аптечку для неотложной помощи средство от грибка стопы.
Вот пример того, что может пригодиться:
1. Пластырь и ножницы. Лучше всего брать пластырь на текстильной основе в рулончиках, так ты сможешь отрезать столько, сколько понадобится.
2. Антисептическая мазь и жидкость (например, раствор перекиси водорода).
3. Иголка с ниткой. Если пострадавший без сознания, можно зашить рану (собаки тоже иногда позволяют зашивать раны, но большинство, к сожалению, сопротивляются изо всех сил).
4. Обезболивающие. Ибупрофен не только снимает боль, но и жар, правда, он также может вызвать приступ астмы. Аспирин поможет в случае инфаркта или инсульта, он разжижает кровь. Парацетамол хорошо утоляет боль и снижает температуру. Масло гвоздики можно использовать при зубной боли.
5. Тетрациклиновая мазь. Её можно купить в аптеке без рецепта. Она хорошо снимает воспаление глаз, даже у собак.
6. Бинты, включая большой квадратный кусок марли для повязки.
7. Марлевые тампоны для наложения повязок (они хорошо впитывают кровь).
8. Бальзам для губ.
9. Защитный крем от солнца с высокой степенью защиты.
10. Пинцет и английские булавки.
11. Несколько пар латексных перчаток.
12. Противоаллергическое лекарство на случай укусов насекомых или аллергических реакций.
Если тебе вдали от цивилизации понадобятся антибиотики (например, при походе в горы), попроси в аптеке те, которые отпускаются без рецепта (рецепт можно получить от врача только тогда, когда уже болеешь).
Современное федеративное устройство России
Российская Федерация состоит из республик (21), краёв (9), областей (46), городов федерального значения (2), одной автономной области и автономных округов (4).
Республики
1. Адыгея
2. Алтай
3. Башкортостан
4. Бурятия
5. Дагестан
6. Ингушетия
7. КабардиноБалкарская
8. Калмыкия
9. Карачаево-Черкесская
10. Карелия
11. Коми
12. Марий Эл
13. Мордовия
14. Саха (Якутия)
15. Северная Осетия – Алания
16. Татарстан
17. Тыва (Тува)
18. Удмуртская
19. Хакасия
20. Чеченская
21. Чувашская
Края
1. Алтайский
2. Забайкальский
3. Камчатский
4. Краснодарский
5. Красноярский
6. Пермский
7. Приморский
8. Ставропольский
9. Хабаровский
Области
1. Амурская
2. Архангельская
3. Астраханская
4. Белгородская
5. Брянская
6. Владимирская
7. Волгоградская
8. Вологодская
9. Воронежская
10. Ивановская
11. Иркутская
12. Калининградская
13. Калужская
14. Кемеровская
15. Кировская
16. Костромская
17. Курганская
18. Курская
19. Ленинградская
20. Липецкая
21. Магаданская
22. Московская
23. Мурманская
24. Нижегородская
25. Новгородская
26. Новосибирская
27. Омская
28. Оренбургская
29. Орловская
30. Пензенская
31. Псковская
32. Ростовская
33. Рязанская
34. Самарская
35. Саратовская
36. Сахалинская
37. Свердловская
38. Смоленская
39. Тамбовская
40. Тверская
41. Томская
42. Тульская
43. Тюменская
44. Ульяновская
45. Челябинская
46. Ярославская
Города федерального значения
1. Москва
2. Санкт-Петербург
Автономная область
1. Еврейская
Автономные округа
1. Ненецкий
2. Ханты-Мансийский
3. Чукотский
4. Ямало-Ненецкий
Какими были первые люди на земле
Учёные считают, что древнейшие люди, «следы» которых обнаружены в Африке и Азии, жили более миллиона лет назад.
По остаткам скелетов древнейших людей удалось установить, как они выглядели. Древнейший человек сильно отличался от нас с вами – современных людей – и был похож на крупную обезьяну. Однако люди ходили не на четырёх лапах, как ходят почти все животные, а на двух ногах, но при этом сильно наклонялись вперед. Руки человека, свешивавшиеся до колен, были свободны, и он мог выполнять ими простую работу: хватать, наносить удары, рыть землю…
Археологи находят вместе с костями древнейших людей камни, от одного края которых отколоты мелкие кусочки. Человек, желая заострить край у камня, ударял по нему несколько раз другим камнем. Заострённым камнем можно было вырубить дубину или палку, разрезать шкуру животного, расколоть его кости.
Лбы у людей были низкие и покатые. Мозг у них был больше, чем у обезьяны, но значительно меньше, чем у современных людей. Говорить древний человек ещё не мог, он издавал лишь немногие отрывистые звуки, которыми выражал гнев или страх, призывал на помощь или предупреждал других об опасности.
У человека не было таких могучих лап, таких крепких когтей и зубов, как у больших хищных зверей. И хотя камень был крепче зубов и когтей, а удар тяжёлой дубиной – сильнее удара медвежьей лапы, всё же часто встречи со зверем заканчивались гибелью человека.
Больше половины первобытных людей не доживали до 20 лет: одни погибали в когтях хищников, другие – от болезней и голода.
Древнейшие люди – их ещё называют первобытными – жили там, где всегда тепло. Поэтому им не нужно было заботиться о тёплой одежде. Дома им были необходимы в первую очередь для того, чтобы защититься от палящих солнечных лучей, и строили эти дома-шалаши очень быстро. Большая же часть времени первобытных людей уходила на поиски пищи.
Женщины и дети срывали плоды с деревьев, выкапывали съедобные корешки, разыскивали личинки насекомых, яйца птиц и черепах – словом, собирали всё то, что давала природа. Такой способ добывания пищи называется собирательством.
Но людям необходимо было и мясо. Его добывали на охоте мужчины. В то время на земле жили мамонты – животные, похожие на всем известных слонов. Мамонт мог убить человека ударом хобота, затоптать своими огромными ногами, но люди всё равно охотились на этих животных, потому что в случае успеха у них сразу появлялось много мяса, жира и шкур.
Как же выглядела охота на мамонта? Люди выкапывали огромную яму-ловушку, покрывали её сверху жердями, а жерди маскировали ветками. Мамонт мог провалиться в такую ловушку и случайно, но чаще всего охотники специально поднимали шум, пугали мамонта огнём и таким образом загоняли его в яму. Выбраться мамонт уже не мог, охотникам оставалось только добить свою жертву. После этого яма-ловушка превращалась в кладовую, где хранилась целая гора мяса, и люди ещё некоторое время могли жить спокойно, не беспокоясь о том, как утолить голод.
Охота и собирательство занимали очень большое место в жизни первобытных людей, ведь для того, чтобы жить, человеку нужно питаться.
Успех охоты и собирательства во многом зависел от капризов природы: то лесной пожар погубит деревья со съедобными плодами и прогонит зверей, то засуха уничтожит траву, которая давала людям съедобное зерно…