Мы подведем итоги, когда вы закончите работу со списком, а пока – приступайте и отметьте каждый из следующих ниже пунктов, который применим к оцениваемому человеку.
▢ 1. Рядом с этим человеком вам постоянно приходится обороняться.
▢ 2. Демонстрации неистового гнева и вспышки темперамента не пропорциональны обстоятельствам или событиям.
▢ 3. С момента знакомства или вступления в отношения с этим человеком вы стали менее счастливым, менее уверенным или, конкретно, менее уверенным в себе.
▢ 4. Отношения с этим человеком – аттракцион взлетов и падений.
▢ 5. Этот человек не способен оценивать последствия своих заявлений или поступков и их вероятное воздействие на других людей, включая его родственников или общество.
▢ 6. Временами ведет себя неприемлемо или возмутительно.
▢ 7. Регулярно теряет голову под воздействием стресса.
▢ 8. Размолвки, которым следовало бы длиться пару минут, могут продолжаться часами или днями без всяких попыток с ее стороны снизить остроту конфликта или покончить с ним.
▢ 9. Регулярно играет роль жертвы или «принцессы».
▢ 10. Ненавидит быть в одиночестве и постоянно ищет общества.
▢ 11. Ему случалось угрожать самоубийством.
▢ 12. Часто демонстрирует или выражает чувства паники, тревожности, раздражительности, печали или гнева.
▢ 13. Часто переживает ощущение пустоты или говорит о нем: очень быстро начинает испытывать скуку, нуждается в постоянном возбуждении.
▢ 14. Не раз обрушивал неистовый гнев на членов семьи.
▢ 15. Регулярно повторяются скандалы, ссоры или физическая конфронтация с другими людьми.
▢ 16. Кажется, что постоянные перебранки – часть его образа жизни.
▢ 17. Такое ощущение, что рядом с этим человеком невозможно расслабиться, успокоиться или «отпустить контроль».
▢ 18. Этот человек неоднократно утверждал, что некое лицо или группа лиц затаили на него зло и составляют заговор против него.
▢ 19. Коллеги, говоря о нем, употребляют выражения типа: «проблемный», «с ним трудно работать», «раздражает» или «невыносимый».
▢ 20. Рядом с ним вы чувствуете себя эмоционально и даже физически опустошенным.
▢ 21. Проведя с ним несколько часов, вы чувствуете, что ваш мир перевернут вверх дном. Возможно, задаетесь вопросом: «Что это только что было?!»
▢ 22. Самым близким людям (например, вам, родственникам, детям, супруге) постоянно приходится «проверять» – каково текущее «настроение» этого человека.
▢ 23. Лихорадочно старается избежать реальной или воображаемой угрозы быть брошенной любимым или друзьями.
▢ 24. Временами поведение этого человека кажется театральным или слишком мелодраматичным для данных обстоятельств.
▢ 25. Ссоры с этим человеком проходят ожесточенно и некрасиво – полны оскорблений и бранных слов.
▢ 26. Предъявляет к другим избыточные требования, касающиеся помощи, времени, внимания или денег.
▢ 27. Швыряет, рвет или ломает предметы в приступе гнева или разочарования.
▢ 28. Угрожает самоубийством, чтобы не оказаться брошенным.
▢ 29. Вместо того чтобы стараться загладить вину или положить конец размолвке, предпочитает погрязнуть в конфликте и продлить язвительный диалог.
▢ 30. Другие называют его «непредсказуемым», «ненадежным» или «неуравновешенным».
▢ 31. Часто слишком быстро и слишком сильно привязывается к новым людям.
▢ 32. Любит делать новые татуировки, чтобы «что-то чувствовать».
▢ 33. Известно, что этот человек подолгу таит или выискивает обиды.
▢ 34. Способен, не задумываясь, оболгать или критиковать, унижая и заставляя стыдиться других людей.
▢ 35. Утверждает, что простил, но никогда этого не делает: специально запоминает чужие промахи или несправедливости, чтобы поминать их в грядущих ссорах.
▢ 36. Склонен легко взрываться, его порог фрустрации очень низок.
▢ 37. Кажется неспособным к последовательному сочувствию, заботе или любви.
▢ 38. Разговор с этим человеком люди часто начинают со слов: «Ты только не расстраивайся, но…»
▢ 39. Есть признаки, указывающие, что в отношениях с этим человеком покоя ждать не приходится.
▢ 40. Супружеская жизнь горька и полна язвительных нападок.
▢ 41. Кажется, что его всегда тянет не к тем людям (преступникам, наркоманам, искателям удовольствий или безответственным индивидуумам).
▢ 42. Кажется, его ничуть не волнует то, что других оскорбляет его поведение.
▢ 43. Недоволен собой, хочет быть кем-то другим.
▢ 44. Принимает участие в рискованных затеях или поиске удовольствий, которые являются противозаконными или подвергают риску других.
▢ 45. Очень чувствителен к тому, что говорят и думают о нем другие, – склонен воспринимать критику в штыки.
▢ 46. Изменения в планах очень расстраивают этого человека и провоцируют тревожность или раздражительность.
▢ 47. Периодически наносит себе травмы – порезы, царапины, укусы, колотые ранения острыми предметами, ожоги – или выдергивает собственные волосы.
▢ 48. Расстраивается и раздражается, если его игнорируют или обращаются с ним без пиетета.
▢ 49. Ведет себя так, словно жаждет быть в центре внимания, – не хочет оставаться в тени.
▢ 50. Без колебаний лжет или фабрикует слухи, если это ему выгодно.
▢ 51. Вы не раз чувствовали нежелание говорить или действовать, опасаясь возможной реакции этого человека на вас или того, что он причинит вред самому себе.
▢ 52. Напрашивается на сочувствие, чтобы добиться внимания (например, симулирует болезнь или недомогание).
▢ 53. Его страдания, болезни или травмы всегда серьезнее, чем у всех остальных.
▢ 54. Предъявляет невыполнимые требования, претендуя на время или внимание других.
▢ 55. Использует заботу о других как инструмент привлечения внимания и преданности.
▢ 56. Усыновляет детей с единственной целью гарантировать, что о нем «позаботятся в старости».
▢ 57. Не понимает альтруистической любви и не способен на нее.
▢ 58. С этим человеком вы чувствуете себя как в ловушке.
▢ 59. Кажется, что его эмоции всегда чрезмерны.
▢ 60. Известен своими нестабильными и напряженными межличностными отношениями.
▢ 61. Неоднократно жаловался, что чувствует себя неполноценным.
▢ 62. Все, что этот человек делает для других, имеет свою цену или условия.
▢ 63. Долго или периодически пребывает в депрессии или тревожности.
▢ 64. Способен быстро переметнуться на другую сторону, озадачивая и расстраивая друзей или близких.
▢ 65. Кажется очень закомплексованным и активно стремится к сверхкомпенсации.
▢ 66. Признавался в том, что экспериментально или продолжительно употреблял «всевозможные наркотики» – имея в виду как количество, так и разнообразие.
▢ 67. Говорит о том, что не может держать под контролем свои эмоции, но не может объяснить почему.
▢ 68. Угрожал причинить себе вред или совершить самоубийство, пытаясь манипулировать другими людьми.
▢ 69. Общение с этим человеком снижает вашу самооценку.
▢ 70. Боится, что кто-то подберется к нему слишком близко, или держит дистанцию с другими людьми.
▢ 71. Жалуется на хроническую непонятную болезнь или состояние, которое влияет на его настроение или уровень энергии.
▢ 72. Его отношения страстны, но недолговечны.
▢ 73. Его «образ Я» явно нестабилен (ему не нравится, кто он, как выглядит или направление собственной жизни).
▢ 74. Имеет всепоглощающую потребность быть единственным объектом любви, обожания и заботы.
▢ 75. Утверждает, что страдает мигренью, язвой, колитом, синдромом раздраженного кишечника или частыми головными болями.
▢ 76. Выросшие дети отказываются иметь что-либо общее с этим человеком.
▢ 77. Очень изобретателен в обвинении других, когда что-то идет не так.
▢ 78. На любую критику отвечает контркритикой, даже если его выпады нелогичны или ложны.
▢ 79. Этот человек постоянно борется за власть с вами или другими.
▢ 80. Упрямец и спорщик – всегда стремится оставить последнее слово за собой.
▢ 81. Часто демонстрирует неумение планировать (например, купить продукты, воду или даже заработать деньги, чтобы позаботиться о детях), словно о важном вспоминает в последнюю очередь.
▢ 82. Мечется между крайностями: то идеализирует (любит), то обесценивает (ненавидит) других.
▢ 83. Кажется, живет одним моментом, мало планирует будущее (с точки зрения финансов или работы).
▢ 84. Кажется неспособным вынести урок из прежних отношений или жизненных переживаний.
▢ 85. Желает отношений с «совершенством», которое будет сверхзаботливым, сверхщедрым, вездесущим и в ее полном распоряжении, т. е. с идеальным человеком, которого не существует.
▢ 86. Не получив удовлетворения, испытывает жестокое разочарование и обесценивает других.
▢ 87. Импульсивен в одной или нескольких областях, таких как беспорядочный секс, безудержные траты, злоупотребление опьяняющими веществами, безответственное вождение, обжорство, азартные игры, запойное пьянство и рискованные поступки.
▢ 88. Даже после недолгой встречи с этим человеком вы (или другие) ощущаете тревожность, обеспокоенность, гнев или ярость.
▢ 89. Постоянно выискивает отговорки или интриги организаций, которые якобы стремятся не дать ему продвинуться вперед или обрести признание.
▢ 90. Намеренно ищет отношений с человеком, состоящим в браке или других отношениях.
▢ 91. Люди, побывавшие даже на непродолжительном свидании с этим человеком, жалуются на ощущение странности или неправильности.
▢ 92. «Псих» или «безумец» – слова, которые вы или другие используете для описания этого человека.
▢ 93. Кажется капризным или вспыльчивым без причины.
▢ 94. Показательно ополчается против близких без всякой разумной причины.
▢ 95. На психотерапии ополчается против терапевта, хотя прежде сам его расхваливал.
▢ 96. Любит «стремительную», ничем не обремененную жизнь или ведет себя безответственно.