На протяжении последних глав мы все глубже и глубже погружаемся в причины негативного воздействия на нас бытовых средств, которые мы приносим в свой дом, и их опасности. Теперь, когда вы знаете, в чем заключается проблема, что вы можете предпринять, чтобы исправить ситуацию? Я рада, что у вас возник этот вопрос, ведь сделать правильный выбор и двигаться вперед так же важно, как избавиться от нехорошей продукции. Покупка безвредного чистящего спрея и матраса, не источающего пары формальдегида, сделают ваш дом безопаснее. Это те долгосрочные изменения и привычки, которые действительно сыграют важную роль в вашей жизни.
К одной из таких долгосрочных перемен вы можете сделать первый шаг, путем перехода на органическую продукцию. Я знаю, «органический», как правило, равно «дорогой». Любой, кто закупается в магазинах, преимущественно торгующих вышеуказанными продуктами питания, понимает, о чем я. Все выглядит таким свежим и здоровым, а на кассе вы понимаете, что потратили всю свою зарплату на корзину еды! Мы не планируем попадать в такую же ситуацию со средствами для уборки в доме. Я докажу, что вы действительно можете сэкономить деньги, перейдя на органические натуральные продукты. Вместо шкафа, заполненного различными чистящими средствами, вы получите небольшую подборку тех, что можно будет недорого приобрести и использовать для разных целей. Делая выбор в пользу универсальных средств, вы отметете лишнее и создадите собственные «концентраты» и чистящие растворы. И если вам кажется, что понять, как делать их собственными руками, слишком сложно, не проблема. В следующих главах я приведу множество примеров.
Начнем с основ. В чем заключается секрет перехода на экологичные средства без больших вложений? Будьте проще. Растительные, не содержащие химии и отдушек, натуральные и органические средства уже есть в вашем доме. Более того, эти предметы могут без вреда для вас справиться с бактериями и микробами, избавиться от пыли и грязи. Чтобы очистить весь дом естественным образом, вам всего лишь нужно что-то, что чистит (мыло и/или уксус), что-то из разряда абразивов[11] (пищевая сода) и что-то обеззараживающее (перекись водорода). Вы можете за копейки приобрести все три этих ингредиента, и их хватит на несколько месяцев. Это и есть рентабельность!
Чуть позже мы разберемся и в других ингредиентах, их пользе и поразительной эффективности рецептов с их использованием, но начинать с основ гораздо более целесообразно по многим причинам. Самая главная из них – вы сможете увидеть, что можно справляться с загрязнениями меньшими жертвами. Нужно ли вам приобретать 100 % органическую сертифицированную соду, чтобы без вреда для здоровья почистить раковину? Нет. Пищевая сода – в принципе натуральное вещество природного происхождения. Можете брать любую, хоть в традиционной оранжевой коробке, хоть в любой другой. Существует предостаточно официально сертифицированных органических разновидностей уксуса и соды, но, если вы пользуетесь не такими (как я, например!), вы все равно будете применять натуральный продукт, просто на нем не будет надписи о наличии какого-либо сертификата.
Итак, как же вы можете натуральным способом провести уборку во всей квартире, используя четыре простых компонента: мыло, белый уксус, пищевую соду и перекись водорода?
Надеюсь, исходя из вышеуказанной информации понятно, что вам не нужно специальное чистящее средство для каждой поверхности. В отдельных средствах для ванны, душа, унитаза, кухонных тумб и пола совершенно нет необходимости, поскольку разные поверхности не требуют применения абсолютно разных химических средств и растворов. Любая купленная в магазине пластиковая бутылка и ее содержимое несут потенциальный риск для вас и ваших близких, и каждая из них разлагается крайне долго и будет гнить на свалке целую вечность. Более того, американцы тратят около пятидесяти долларов (чуть больше 3000 рублей) в месяц на покупку средств бытовой химии, и это много[1]!
Давайте вложим наши деньги в те продукты, что не причинят нам вреда, и выясним, как сделать процесс уборки простым и в то же время экологичным. Уменьшение количества средств, которые вы используете, поможет вам легче дышать в прямом и переносном смысле. И это в самом деле упростит уборку. Например, если вас беспокоит внешний вид столешницы и вам так и хочется ее почистить, просто возьмите пустую банку с пульверизатором, налейте воды, бросьте в нее кусочек или пару кусочков мыла. Потрясите, щедро сбрызните этим составом поверхность и протрите насухо. Если вы не любитель всяких самодельных штук, у меня есть и другие предложения для вас. В магазинах вы найдете варианты от компаний, первоочередная цель которых заключается в том, чтобы сохранить ваше хорошее самочувствие и ваше здоровье.
Краткая справка по тому, что можно убрать, используя только базовые компоненты (когда перейдем к полной детоксикации вашего жилья, стр. 90, я поделюсь конкретными рецептами):
Кухонный гарнитур – уксус с водой или мыло с водой (примечание: не используйте уксус на мраморных и гранитных поверхностях)
Унитаз – уксус с водой для всей поверхности и сода с мылом для чаши
Бытовые приборы – уксус с водой
Перекись водорода – для любых твердых поверхностей, которые нуждаются в дезинфекции
Полы – мыло с водой
Плинтуса и стены – мыло с водой
Ковры – уксус с водой
Пыль – метелка для пыли, тряпка или пылесос
Глава 5. Все, что нужно для полной детоксикации жилья
Самый простой способ начать убираться без использования химии – собрать личный эконабор. Я расскажу, какие средства и самый полезный инвентарь следует в него включить, чтобы уборка проходила на одном дыхании. Эти вещи будут сопровождать вас на всем пути отказа от бытовой химии. Каждый продукт я вам представлю и поясню, как им пользоваться. Надеюсь, вам понравится применять их в быту. Зная, на что они способны, вы сможете взять максимум пользы при минимуме усилий. Рационализм во всей красе!
Первым делом
Выделяем место для хранения
В следующем разделе будет представлен список двенадцати продуктов, которые войдут в ваш арсенал. Все они стоят недорого, и их хватит на два, а то и три месяца, если не больше. После этого я покажу вам семь лучших инструментов для уборки, которые вы также включите в свой домашний эконабор, и тогда будете полностью готовы!
Для начала, найдите место, где вы сможете хранить все необходимое. Я предлагаю выделить для этих целей что-то, что у вас уже есть, – корзину, контейнер или свободную полку. Если вы соберете все в одном доступном месте, это упростит процесс уборки. И вооружившись средствами, которые сделают ее безопасной для вашего жилья, вы уже вряд ли потянетесь к тому старому моющему в цветной бутылке, которое, как мы уже знаем, плохо влияет на ваше здоровье.
Самое необходимое
1. Перекись водорода: перекись водорода не терпит попадания прямых солнечных лучей, поэтому храните ее в специальной бутылочке, в которой она продается. Если она прольется на одежду, ковер, полотенца и прочие цветные вещи, то обесцветит их. Кроме того, перекись имеет слабые кислотные свойства, поэтому не используйте ее для чистки каменных поверхностей (гранитных, мраморных и т. д.), со временем она будет въедаться в них.
СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ:
• Используйте прямо из бутылочки, чтобы предварительно обработать пятно (на белой одежде). Если пятнышко совсем крошечное, смочите в растворе ватную палочку и пройдитесь ею точечно по загрязненному участку.
• Смешайте чайную ложку перекиси со столовой ложкой пищевой соды, чтобы сделать чистящую пасту, очистите нужную поверхность и смойте состав водой. Прекрасно подойдет как для липких следов, так и для чистки раковин, особенно на кухне, а также мусорного ведра. Если вам нужно очистить большую поверхность (например, плитку на полу в ванной), можете посыпать ее содой, хорошенько полить перекисью и потереть, потереть и еще раз потереть щеткой, чтобы убрать въевшиеся пятна, а затем также смыть водой.
• Мой любимый способ? Просто прикрутите пульверизатор к бутылочке с перекисью, распылите на поверхность, которую нужно продезинфицировать, дайте ей немного времени подействовать и сотрите влажной тряпкой остатки. Если хотите нанести по микробам двойной удар, распылите перекись, а затем поверх распылите белый уксус из отдельной бутылочки. Снова даем немного времени и смываем. Очень мощная комбинация, но эти два средства никогда не должны смешиваться в одной бутылке, поэтому храните их отдельно.
2. Мыло: я предпочитаю кастильское мыло, натуральный продукт на растительной основе, преимущественно состоящий из кокосового и оливкового масел. Есть как кусковой, так и жидкий варианты этого мыла – простого и состоящего из натуральных ингредиентов. Широкое распространение получила марка Dr. Bronner’s, в линейке представлены различные вариации с ароматом миндаля, цитрусовых, чайного дерева, есть и детская версия без запаха. К слову, для изготовления кускового (не жидкого) детского мыла используют гидроксид натрия (вещество, против наличия которого я выступала ранее), но в результате процесса омыления[12] он распадается. Кастильское мыло приемлемо по цене, на редкость концентрированное, натуральное, нежное и очищает великолепно! Это мощная основа любого универсального моющего средства, и оно настолько безвредно, что вы можете мыть им фрукты и овощи и даже чистить зубы. Единственное предупреждение: не смешивайте кастильское мыло и уксус. Их сочетание образует осадок, такое средство также эффективно, но выглядеть это будет не слишком приятно.
Вместо кастильского можно взять любое мыло на растительной основе (не из нефтепродуктов), убедитесь, что оно не является антибактериальным или противомикробным. Дважды проверьте состав на наличие триклозана/триклокарбана, чтобы трижды увериться в его безопасности для ваших рук. Выбирайте мыло без ароматизаторов. Эфирным маслам – да, но различным отдушкам – нет, нет и еще раз нет.