главные опасности , которые подстерегают человека в ванной комнате.
Как защититься?
• Не делайте в ванной пластиковые подвесные потолки, чтобы не создать эффект «целлофанового мешка», дышать в котором практически невозможно.
• Не используйте для отделки стен дешевые синтетические и масляные краски.
• Не допускайте полного соприкосновения мебели со стенками — там всегда будет скапливаться влага и образовываться плесень. Пусть хотя бы небольшой зазор между ними остается.
• Не ставьте на открытые полки упаковки и флаконы с бытовой химией. Им место в закрытых ящиках. Если дома есть маленькие дети, то там стоит хранить и острые предметы, и косметические принадлежности.
• Располагайте светильники так, чтобы исключить прямое попадание влаги на них, т. е. подальше от кранов и душа.
• Проверьте и почините всю сантехнику. Подтекающие краны — это всегда избыток влаги в помещении и, как следствие, плесень на стенах и мебели.
• Исключите «воду извне»: добейтесь у коммунальных служб ремонта крыши, если она протекает, или осушения подвала, если такой находится под вашей квартирой, а также боритесь с соседями, регулярно заливающими вас.
• Проверьте функции вентиляционных отверстий. Они могут быть забиты пылью, мусором, копотью (к сожалению, не только на вашем этаже) и совершенно не пропускать воздух.
• Регулярно (несколько раз в день) проветривайте ванную комнату, открывая двери, или вообще держите туда дверь полуоткрытой.
Подводя итоги
Завершая раздел, посвященный строительным, отделочным и мебельным материалам, напомним читателям наиболее значимые моменты. Они приводятся в данной таблице и следующих за ней комментариях:
Стены из бетона, шлакобетона, полимербетона — источник радиации, способной провоцировать различные заболевания, в том числе и связанные с новообразованиями в мягких тканях. Радий и торий постоянно разлагаются, выделяя радиоактивный газ радон.
• Снижает содержание радона в квартире регулярное, в любую погоду, проветривание комнат.
• Уменьшают выделение радона качественная штукатурка и плотные бумажные обои.
• Следить, чтобы в домах из бетона и шлакобетона стены всегда были гладкие, а обои целые. Синтетический линолеум служит источником ароматических углеводородов, которые в избыточном количестве вызывают серьезные нарушения в работе организма: отравления, аллергические реакции, снижения иммунитета, общую слабость и утомляемость.
• Врачи рекомендуют использовать деревянный пол — теплый и экологически чистый, а линолеумные покрытия применять в местах, где люди бывают нечасто, — коридорах, прихожей и т. п.
В строительных и отделочных работах часто употребляется деревопластик. Он идет на создание межкомнатных перегородок, дверей, встроенной мебели и т. п. В основе этого материала лежит мочевиноформальдегидная смола, которая выделяет в воздух формальдегид, вместе с асбестом являющийся самым известным загрязнителем жилища.
Формальдегид поступает во внутрижилищную среду не только из строительных материалов и предметов быта, хотя они и являются основным источником. Он содержится также в табачном дыме, продуктах горения газа, проникает в дом вместе с воздухом — выбросы автотранспорта, промышленных предприятий, котельных и т. п. Однако эти источники загрязнения играют несравненно меньшую роль.
Формальдегид обладает выраженным токсическим действием. Он может вызвать генетические нарушения, воспаления слизистых оболочек горла, глаз, верхних дыхательных путей, а также головную боль, тошноту, рвоту, нарушения со стороны центральной нервной системы. Особо действует он на детей-астматиков и на хронически больных в пожилом возрасте.
• Рекомендуется по возможности сокращать применение деревопластика, древесно-стружечных и древесно-волокнистых плит, пеноизоляционных материалов, мебели из ДСП.
• Следить за целостностью изделий, так как на неровных поверхностях и сколах вредные выделения усиливаются.
• Уменьшает выделение токсичных веществ покрытие краской на алкидной основе.
Обои с синтетическим покрытием: виниловые, поливинилхлоридные, самоклеющиеся — поставляют в воздух двойной набор ядов. Не только «собственные» мономеры (винилхлорид, стирол, уретан и т. д.), но и токсичные вещества из сопутствующих растворителей, красителей, смягчителей металлических пудр. Это такие вредные для человека вещества, как гексен, метилен, этилбензол и др.
• Врачи советуют виниловые, поливинилхлоридные и самоклеющиеся обои не применять в местах, где находятся подолгу люди. Особенно категоричны они в отношении детской комнаты и спальни. Рекомендуется применять экологически чистые бумажные обои. Но они должны быть достаточно плотными. В противном случае бумажные обои начнут быстро разрушаться, выделяя в воздух бумажную пыль — чрезвычайно активный аллерген. Альтернативный вариант — современные текстильные обои или стеклообои. Гигиенисты включают их в число экологичных, не наносящих вред здоровью человека материалов.
Безопасность лаков и красок связана в первую очередь с химическим составом растворителя. Летучие органические растворители чрезвычайно опасны для человеческого организма. Они могут вызвать поражения кожи (дерматиты) и слизистых оболочек дыхательных путей. В состав масляных красок также входят соединения тяжелых металлов, провоцирующих падение иммунитета, проблемы центральной нервной системы и другие патологии.
• Для бытовых нужд наиболее полезно использование водно-дисперсионных красок. Они не содержат токсических компонентов, практически не имеют запаха и безвредны для здоровья.
• Идеальный вариант — отделывать дерево натуральным маслом или воском.
Подвесные потолки, потолочная плитка состоят из большого числа клеящихся соединений. Они выбрасывают в воздух вредные вещества: формальдегид, хлористый винил, этилацетат. Все они угрожают здоровью человека, поражая нервную систему и раздражая слизистые оболочки.
• Экологи и врачи единодушно утверждают, что самое лучшее покрытие для потолка — побелка. Она не нарушает воздухообмен в квартире и хорошо впитывает влагу.
От опасной и некачественной продукции нас может защитить система гигиенической и экологической сертификации, которая в нашей стране в полной мере начала действовать лишь в последние годы. Сейчас на территории России законодательно запрещено использовать строительные материалы, не имеющие специального гигиенического сертификата. Такой документ выдается службой Государственного санитарно-эпидемиологического надзора. Приобретая любой строительный или отделочный материал, мы просто обязаны интересоваться, имеется ли на него гигиенический сертификат.
Два на первый взгляд совершенно одинаковых рулона обоев или линолеума, изготовленных разными фирмами, могут отличаться по уровню выделения токсичных веществ в несколько десятков раз. Только потому, что одни производители добросовестно соблюдали все технологические режимы, а другие их нарушали. Не стоит доверять рассказам продавцов или полагаться на собственную интуицию. Только компетентные организации вправе решать вопросы об экологической безопасности того или иного материала.
Электромагнитные поля (ЭМП)
Электромагнитные поля — опасные «дети» цивилизации. Их нельзя увидеть, пощупать, почувствовать, но они постоянно присутствуют в нашей жизни. 24 часа в сутки все мы, от будущего младенца в утробе матери до людей преклонного возраста, «купаемся в полях-невидимках»: днем и ночью, даже в пути, на работе и на отдыхе.
Сегодня электромагнитное излучение в 100 тысяч раз превышает то, что испытывали на себе наши предки. Последние исследования в области ЭМП привели к открытию микролептонов, субэлементарных частиц, в миллиард раз меньше электрона; вот здесь и проявилась более тонкая полевая структура, с огромной проникающей способностью, действующая на большие расстояния. Сделали замеры на этих уровнях, в метро фон оказался в десятки раз выше допустимых пределов. Обнаружили изучения в радиусе: 800 м от линий электропередач, 150 м — трансформатор у каждого дома, 15 м — цветной телевизор, 7 м — компьютер (оба излучают ЭМП еще много часов после выключения).
Современные квартиры напичканы электробытовыми приборами, бытовой техникой: работает электроплита, ей помогает электровытяжка, на холодильнике бубнит «голубой экран», приветливо подмигивает лампочками микроволновка, пыхтит электрочайник, тут и удобная помощница электромясорубка, на подхвате тостер, стиральная машина-автомат, очиститель воздуха, очиститель воды, утюг, фен. Все это создает так называемый бытовой электросмог.
А сотовые телефоны, без которых мы сегодня не можем прожить и часа. «Всегда на связи» — на улице, на работе, дома, в транспорте. Вряд ли кому из владельцев сотовых телефонов приходила мысль засунуть голову в микроволновую печь, зная, что высокочастотное электромагнитное излучение в считаные минуты может сделать с курицей; с мозгами пользователя происходит приблизительно тот же процесс, только с растяжкой по времени. Так сегодня считают некоторые специалисты. Правы они или нет, пока еще с уверенностью сказать нельзя. Срок наблюдений явно недостаточен для серьезных выводов. Врачи пока накапливают информацию.
Точно так же как и по поводу особой опасности, исходящей от компьютера. Мнения здесь однозначного нет, да его и не может быть: за 20–30 лет (примерно столько человечество активно осваивает компьютер) данных накопилось не так много, чтобы медицина могла дать четкий, научно обоснованный ответ. Есть только предостережения. В частности, то, что компьютер — это достаточно сильный (а это само по себе опасно) источник электромагнитных излучений.
Дело в том, что персональный компьютер, помимо основных частей (системного блока, средства визуального отображения информации — дисплея, экрана, разнообразных устройств ее ввода/вывода — клавиатуры, дисковых накопителей, принтера, сканера, пульта дистанционного управления и т. д.), зачастую дополнительно оснащен сетевыми фильтрами, источниками бесперебойного питания и другим вспомогательным оборудованием. Они во много раз повышают плотность ЭМП — и так чрезвычайно насыщенных.