https://doi.org/10.1073/pnas.1710521114.
Venditti, Sabrina, Loredana Verdone, Anna Reale, Valerio Vetriani, Micaela Caserta and Michele Zampieri. “Molecules of Silence: Effects of Meditation on Gene Expression and Epigenetics.” Frontiers in Psychology 11 (2020). https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.01767.
Voncken, Marisol J., Corine Dijk, Peter J. de Jong and Jeffrey Roelofs. “Not Self-Focused Attention but Negative Beliefs Affect Poor Social Performance in Social Anxiety: An Investigation of Pathways in the Social Anxiety — Social Rejection Relationship.” Behaviour Research and Therapy 48, no. 10 (2010): 984–991. https://doi.org/10.1016/j.brat.2010.06.004.
Weinhold, Bob. “Epigenetics: The Science of Change.” Environmental Health Perspectives 114, no. 3 (2006). https://doi.org/10.1289/ehp.114-a160.
Об авторе
Трейси Кроссли — эксперт по поведенческим отношениям, автор подкаста «Свобода от привязанности: полная жизнь в счастье и любви». Трейси работает с клиентами, у которых широкий спектр поведенческих нарушений, таких как ненадежная привязанность, ошибочная система убеждений, нарциссическая травма, синдром самозванца, деструктивный внутренний диалог и многое другое. В работе она уделяет внимание отношениям между партнерами, поведению на свидании, проблемам в профессиональной сфере. Помимо образования психолога, интуиция и личный опыт помогают ей вместе с клиентами сломать шаблоны, удерживающие в ловушке одиночества и нездоровых отношений даже после достижения основных жизненных целей. С помощью техник, работающих с эмоциями, Трейси помогает людям понять, каковы их трудности, а также избавиться от эмоциональной закрытости, тревожности и боли. Ее труд позволяет им принять себя, улучшить самочувствие, добиться психологической свободы, счастья и открыто общаться с собой и окружающими.
Трейси — бакалавр нейропсихологии и магистр психологии здоровья. Проживает со своим замечательным мужем и собакой Вулфи. У нее четверо взрослых детей и трое приемных, и она любит, когда вся семья собирается вместе.
МИФ Психология
Все книги по психологии на одной странице: mif.to/psychology
Узнавай первым о новых книгах, скидках и подарках из нашей рассылки mif.to/psysubscribe
#mifbooks
Над книгой работали
Руководитель редакционной группы Светлана Мотылькова
Ответственный редактор Наталья Довнар
Арт-директор Алексей Богомолов
Дизайн обложки Виктория Капиносова
Корректоры Елена Сухова, Наталья Воробьева
ООО «Манн, Иванов и Фербер»
mann-ivanov-ferber.ru
Электронная версия книги подготовлена компанией Webkniga.ru, 2022