И правда, обычно проблема ловкости и точности движений становится более отчетливой и тревожной для родителей именно перед школой, ведь ребенку предстоит очень важный этап освоения письменных навыков в первом классе, а значит, графические навыки должны быть сформированы. Вокруг этой темы сразу начинают разрастаться мифы о тренировке мелкой моторики как способе, который поможет справиться с трудностями графической деятельности. Рекомендуется запастись разнообразными видами прописей, которые якобы должны восполнить слабые стороны.
Но что, если не бить в слабые звенья, а посмотреть на возможные пути помощи взглядом нейропсихолога – глубже и бережнее?
Чувствуете, с чего нужно начать, если мы говорим о построении ловкости и точности движений? Конечно, с общей моторной ловкости и способности ребенка ощущать свое тело в пространстве. Нейропсихологи описывают данную возможность через понятие кинестетического компонента проприоцепции и его развития.
Проприоцепция – это ощущения от собственного тела и его положения, которые обеспечиваются проприорецепторами, расположенными в мышцах, суставах, сухожилиях и собирающими информацию о положении тела в пространстве в состоянии покоя или движения.
Зачем нам нужно представлять, где находятся основы ловкости и точности движения, а также рассматривать не только мелкую моторику, но и проприоцептивные возможности ребенка на уровне крупного тела?
Все просто. Имея представление о том, что симптомы, которые мы наблюдаем у ребенка в виде неловкости при выполнении графических навыков, вероятнее всего, не ограничиваются уровнем проработки мелкой моторики и затрагивают всю систему точности и ловкости движений, мы грамотно выстроим программу помощи или развития и крупной моторики, и более тонкой – мелкой моторной деятельности.
В этом случае нам нужно обязательно знать о трех основных составляющих точных и ловких движений.
Эти компоненты важно учитывать при развитии точности движений любого уровня.
Чувство положения тела, или способность считывать, в каком положении тела находится каждый сустав и в совокупности все тело, поможет правильным образом задействовать те мышцы и суставы, которые и должны участвовать в выполняемом движении.
Родитель может заметить первые затруднения в выполнении графических заданий, когда ребенок рисует как бы всем телом, задействуя группы мышц, которые должны находиться в состоянии покоя. Этот пример может как раз навести на мысль, что тонкое чувство сонастройки ощущений положения тела нуждается в проработке.
Чувство движения тела и способность воспринимать мышечно-суставные координации и корректировки своих движений помогают верным образом вписать наши движения в пространство.
Как же получается вписать крючочек и графический элемент в клетку или линейку? Точно так же, как, прежде чем добраться до точности движений на листе, у ребенка должно получаться вписать свое тело в пространство – например, ловко прыгнуть в клетку классиков или на резиночку, поймать мяч и попасть им в какую-то цель. Очень значимая составляющая движений любого уровня организации: от простого к сложному.
И наконец, чувство силы, или умение оценить прилагаемое усилие для движения, которое составляет основу распределения давления тела, части тела на предметы окружающего пространства.
Почему у одних ребят в руках ломаются и мелки, и карандаши, и хрупкие игрушки, а у других все спорится? Или линии на листе получаются совершенно невидимыми, а потом, наоборот, с таким нажимом, что рвется бумага и мелок крошится на мелкие кусочки? Все дело в ощущении силы движения.
Та же история – когда в играх нашего дворового детства мы соревновались в «цепи-цепи кованые», тем самым ощущая силу и давление тела другого партнера по игре при разбеге и, сами того не ведая, тренируя базовое чувство силы движения.
Три момента, которые будут основой развития ловкости и точности движений, основой формирования предпосылок к письму, рассмотрим в следующих параграфах.
8.1. Правила развития ловкости и точности движений
Развитие точности движений и их ловкости обычно ассоциируется сразу же с уровнем проработки мелкой моторики. А мы начнем издалека, с самого начала, чтобы иметь представление о том, как же добраться до ловких и точных движений для будущего письма максимально естественно для ребенка.
В большинстве популярной литературы для родителей всегда предлагается делать акцент на центральной роли тренировки мелких движений у детей (шнуровка, нанизывание бусин, собирание мозаик и прочее). Но почему тогда у некоторых детей проблемы выполнения мелкодифференцированных движений и графической деятельности не исчезают благодаря применению подобного рода упражнений?
Откроем труды Н. А. Бернштейна по нейрофизиологии движений, развитию свойств ловкости и точности движений и узнаем, как эволюционно в период детства формируются основы построения любого движения.
Все начинается с развития проприоцептивных ощущений на уровне крупного тела: чувства тела, чувства движения, чувства силы движения.
Мне стоило понаблюдать за ребенком раньше и понять, как же ему тяжело удерживать вертикальную позу, сидя за столом: он постоянно норовил сползти со стула или лечь на пол. А руки расслаблены настолько, что никак не получалось удержать карандаш и провести четкую линию. Я поняла, что проблема гораздо глубже и всевозможные тренировки с прописями ее не решат.
Другими словами, если ребенку тяжело удерживать вертикальное положение тела в пространстве, а центральной нервной системе – поддерживать определенный рабочий уровень мышечного тонуса, то о какой мелкой моторной деятельности здесь можно говорить?
Совсем другими словами, дошкольник, которому сложно сохранять равновесие в рабочей позе на занятиях, правильным образом распределять напряжение и расслабление мышц при выполнении движений (может ощущаться общее гипернапряжение мышц или сильная их расслабленность), с большой долей вероятности будет испытывать сложности при освоении более тонких движений. Этот фоновый уровень построения любого движения невероятно важен для безупречного выполнения более сложных координаций.
И если мы беремся грамотно развивать предпосылки к графической деятельности и письму, столь необходимые для старшего дошкольника, то именно с наблюдений за фоновым уровнем обеспечения любого движения необходимо начинать.
Этажом выше наше внимание должен привлечь центральный «пульт управления» движениями – уровень содружественных и чередующихся координаций, который в ближайшем будущем старшего дошкольника обеспечит освоение предпосылок письма, а именно переключения между одними и другими элементами в действиях письма.
Представьте себе, что любой графический символ (образ печатной буквы, цифры) – это некий набор элементов и переключений между ними, который необходимо воспроизвести дошкольнику, словно собирая из деталей конструктора целостный образ. Естественно, все это происходит не так просто, тут задействуется и пространственное восприятие (см. предыдущую главу), но одно из важных мест занимает, конечно, уровень переключений с одного элемента на другой, который задает основу их ритма и чередований.
В главе 10 мы подробно рассмотрим природу ритма и данного уровня построения движений, а также вопросы значимости ритма в освоении чтения.
Чрезвычайно важным для точности и ловкости развития координации у старшего дошкольника будет уровень вписывания любого движения в пространство.
Почему одному ребенку одинаково успешно удается поймать или забить мяч в ворота, попасть предметом в цель, точно уместить графический символ в пространство клетки или строчки, соблюдая границы? А для другого ребенка будет значительно труднее подстроить тело, движение рук и поймать мяч, или он промахнется в попытках кинуть предмет и попасть в цель. А еще, вероятнее всего, будут наблюдаться сложности в освоении графической деятельности: трудно поставить знак или точку в нужной клетке, удержать строчку и видеть границы линий.
Кажется, я начала понимать, почему моя дочка не чувствует границ даже крупных клеток и разлиновок страниц. Мы играли, казалось, в простую игру «Попади в цель», и ей так сложно поразить эту цель! Так часто она промахивается, и трудно приладить свои движения. Получается, клетка на листе – это такая же цель! В нее попасть карандашом еще труднее.
Связка «уровень точности движений в пространстве – уровень освоения графических навыков» позволяет понять, что чем точнее ребенок может вписывать свои движения в пространство, тем лучше у него будут выстраиваться координации более сложных движений в графической деятельности и письме.
Оценка точности и меткости движений в окружающем пространстве невозможна без участия зрительно-моторной координации или, другими словами, системы «глаз – рука». Благодаря этой оценке зрительных и двигательных коррекций ребенок может приспосабливать и подстраивать свои движения к пространству вокруг. Например, пролезть и ловко уместить свое тело между полом и кроватью, подстроить движение ноги и тела при забивании мяча в ворота, сонастроить движения рук и тела при ловле мяча, скоординировать движения «глаз – рука» при броске предмета в цель, осуществить нужные тонкие коррекции при рисовании, штриховке, копировании или печатании буквенного символа.
Проще говоря, высокая степень меткости и точности движений на уровне крупных координаций у ребенка создаст нужную основу для развития меткости и точности движений на уровне графических навыков и освоения предпосылок к письму.
А теперь попробуем на основе рассмотренных основных уровней построения движений сформулировать главные правила, которые составят основу использования приведенных ниже примеров упражнений для развития ловкости, точности движений и предпосылок к будущему освоению графических навыков.