Взрослый располагает йога-карточки в пространстве кабинета, рассказывает сюжетную историю и вместе с ребенком либо помогая ему выполняет предложенные статичные упражнения на ковриках для йоги.
Пример истории
Отправимся сегодня в путешествие? На поезде! Садимся в вагончики; кто же с нами сегодня едет?
В первом вагоне все кобры – не опасные, а добрые! (Поза «Кобра».)
В вагоне под номером два крабы глядят по сторонам и едут в гости к нам! (Поза «Краб».)
В вагончике под номером три едут черепашки, смотри! (Поза «Черепаха».)
А в четвертом вагоне уютно и тепло, там мышка уснула давно. (Поза «Мышка».)
Примеры йога-карточек представлены ниже.
Усложнение: после отработки йога-истории можно попросить ребенка воспроизвести все упражнения, но уже без опоры на картинки. Такой формат усложнения способствует развитию слухоречевой памяти с опорой на двигательный репертуар и освоенные позы, а также с опорой на наглядное восприятие помогающего иллюстративного материала.
Начнем мы с основной идеи о том, что если ребенок достаточно ловко вписывает свои движения в окружающее пространство, чувствует его границы, точно и метко осуществляет необходимые двигательные коррекции, то с высокой долей вероятности можно предположить, что будущие основы графической деятельности и предпосылки к письму будут развиваться максимально естественно.
И что для нас существенно, развитие общей ловкости и точности движений в пространстве, совершенствование четкости зрительно-моторных координаций будут закладывать необходимые основы для точности движений более тонкого порядка (верное и правильное удержание писчего предмета, точное попадание в границы клеток и линий при написании графических символов и подобного рода заданий). Таким образом, чем больше мы подберем упражнений, повышающих точность и ловкость движений на уровне крупного тела, а затем и зрительно-моторных координаций на уровне сонастройки системы «глаз – рука», тем более органично и эволюционно естественно мы подберемся к графическим навыкам и предпосылкам будущего письма.
«Классики»
Чтобы понять механизм того, как же ребенок начинает видеть границы клетки в тетради, давайте предположим, что на первом этапе, вероятнее всего, дошкольник их почувствует относительно границ своего тела, которое можно вписать и уместить в прообраз будущей клетки, но только более масштабированной.
Ага, вот тут-то нам и понадобятся все игры нашего детства, где дошкольник может потренироваться на своеобразном расширении клетки в тетради до размеров клетки привычных классиков, нарисованных на асфальте!
В пространстве комнаты это могут быть сделанная с помощью малярного скотча разметка подобных классиков на полу или плед в клеточку, также подойдут фитнес-лесенки и массажные ортоковрики. То есть все крупные, обозначающие границы клеток поверхности, куда ребенок может уместить тело и прошагать или пропрыгать по ним. Навык видеть прообраз клетки и умещать в него свое тело при выполнении упражнений существенно поможет при освоении ее абстрактного изображения на уровне горизонтальной поверхности листа.
Более того, вы можете придумывать сначала прыжки в классики с более простыми инструкциями, например, пропрыгивая их на двух ногах, а затем усложнять и задействовать тренировку баланса и равновесия, предлагая прыгать на одной ноге или выполнять в каждой клеточке позы и движения, представленные выше в упражнениях детской йоги (одна клеточка – одно упражнение).
«Прыжки в резиночку»
Та самая резиночка и прыжки в нее, что тренируют сразу все параметры любого движения, а еще незаметно знакомят ребенка со вписыванием движений в две параллельные линии. Ничего не напоминает? Конечно, это будущая разлиновка строк в тетради, ее прообраз. Так вот, современным детям знакомство с данной игрой-упражнением нужно производить постепенно, без сложных кульбитов, которые мы в свое время оттачивали во дворе, соревнуясь, кто лучше пропрыгает весь кон, состоящий из разных серий движений.
Как это работает? Прыжки в резиночку позволяют уместить и почувствовать свое тело в пространстве двух линий, будущих строчек, развивают зрительно-моторные координации, ведь нужно верным способом приземлиться ногами на соответствующие стороны прыгалки, тренируют ловкость, удержание равновесия, четкость движений и поз. Просто подбирайте для начала самые простые упражнения: прыгнуть в резиночку, выпрыгнуть из нее, пропрыгать по параллельным линиям вперед, назад, приземляясь ловко на них. И только затем, когда самые простые серии движений и их отдельные элементы отработаны, можно приступить к обучению прыжкам в резиночку с наборами движений из нашего детства. Примеры упражнений прыжков в резиночку можно найти в моем блоге @katerina.neuro.
«Лужа»
Главное, чтобы цель была понятной! Все игры и упражнения, позволяющие настроить систему зрительных координаций и движений рук и ног, окажутся очень полезными, если мы говорим об основах вписывания движений в окружающее пространство, а затем и настоящего вписывания графического символа в пространство клетки или строчки тетради.
Именно с помощью тренировок системы двигательных координаций по типу «попади в цель» мы задаем необходимую основу для ее усложнения, когда ребенку предстоит уже попасть в цель в тетради с помощью ручки и задействовать еще более тонкую координацию движений.
Если осмотреться и придумать игровой контекст данным упражнениям на развитие зрительно-моторных координаций, то вы вскоре обнаружите, что разными предметами, которые ребенок может захватить ладошкой, можно прицеливаться и кидать их в импровизированную цель-мишень.
Например, это может быть образ «лужи», сделанной из обруча, расположенного от ребенка на расстоянии более одного метра, и камни, разные по величине и весу, которые можно туда бросать, примеряя свое движение, нужный захват и примерно рассчитывая траекторию движения.
Еще при неудавшейся попытке попадания в цель мы с ребятами пишем одну из букв слова лужа, и проигрывает тот, у кого написание слова завершится быстрее.
А вот еще одно важное дополнение: при выполнении упражнений «попади в цель» и тренировке зрительно-моторных координаций очень интересно подбирать разный материал по весу, текстуре и форме. Тяжелые камни, набитые крупой кинезиоподушечки или самодельные кинезиомешочки из детских носочков, наполненные макаронами, крупой, песком, пухом, позволяют проработать не только саму ловкость и точность производимых движений, но и проанализировать на уровне ощущений от предметов, какой по весу предмет бросать легче, а каким достичь цели сложнее.
Все эти тонкости позволяют прорабатывать проприоцептивные ощущения у ребенка: чувство захвата, чувство силы давления предмета, чувство веса, чувство совершаемого движения. Эти параметры пригодятся, когда дошкольник будет подбирать удобный для себя по захвату, весу, силе давления пишущий предмет в будущем.
«Лесные запасы»
Еще одна вариация упражнений на развитие зрительно-моторных корректировок и настройки движений в системе «глаз – рука» – цель, в которую нужно попасть, располагается не на полу, а на вертикальной поверхности.
Для упражнения понадобится любая картонная поверхность или мишень, расположенная вертикально или закрепленная на стене. На картонной поверхности необходимо прорезать отверстие диаметром примерно 30 сантиметров и подобрать природный материал, который можно туда бросать, прицеливаясь и задействуя попеременно правую и левую руки. Пусть на картоне будет нарисовано дерево с дуплом, где живет белочка.
Перед ребенком располагаются шишки и каштаны, которые необходимо, прицеливаясь, закинуть в импровизированное дупло и пополнить тем самым запасы белки. Данное упражнение можно выполнять, чередуя правую и левую руки, а также более легкие по весу шишки и более тяжелые каштаны.
Примечательно, что в подобных развивающих упражнениях можно использовать разные игровые оболочки для отработки зрительно-моторных координаций и вписывания движений в пространство. Для нас важным является подбор разного по проприоцептивным параметрам материала (по весу, тактильным ощущениям, размеру), наблюдение за тем, как ребенок выполняет подобные упражнения (отслеживание, какие группы мышц ребенок задействует при движении, настройке на движение), и постепенная систематическая проработка ловкости и точности на всех уровнях.
8.3. Графические навыки и развитие предпосылок к письму
Вот мы и добрались до этапа развития графических навыков и предпосылок к будущему письму очень естественным образом, через основы движения.
Надеюсь, вам удалось поменять свои представления о механизмах формирования значимых для старшего дошкольника навыков графической деятельности и убедиться, что не прописями едиными и бесконечными тренировками копирования графических узлов они развиваются.
Самое время погрузиться в основные составляющие данного процесса развития графической деятельности, которые лягут в основу понимания, как развивать эти навыки и с помощью каких упражнений.
Воспитатели мне все время твердят: «У него плохо развита мелкая моторика! Ему сложно держать ложку во время еды и карандаш при рисовании». Рекомендуют побольше раскрашивать и рисовать дома. Но я замечаю, что тут что-то другое. Как будто мой сын еще совсем малыш и держит в руках предметы, как маленький, всей ладошкой. Конечно, это пройдет, но думаю, тут что-то другое поможет.
Этот пример родительских переживаний очень верно описывает составляющую развития функциональной системы графических навыков, а именно всю техническую часть: как приладить движения руки, кисти и пальцев к пространству листа, какой должна быть хватка пишущего предмета, как должны работать мышцы предплечья, запястий, пальцев при ритмичной, а порой и монотонной деятельности изображения предметов, рисования узоров и линий.