Когда человек появляется на свет, у него внутри ничего нет. Он пуст, он «чистая доска». Но для выживания в этом мире нужны знания. И младенец начинает перекачивать информацию от своих родителей – прямо в подсознание. Тем более, что сознания пока что практически нет. Это, видимо, и есть так называемая «прямая передача».
Новорожденный потихоньку копирует все – взгляд на мир, привычки, реакции. Это обычный природный механизм обучения – он есть и у человекообразных обезьян. Каждый, наверное, замечал, как подросший малыш, посмотрев, как папа забивает гвоздь, потом тоже пытается стучать молотком (или имитировать это). Но, как сказано выше, ребенок копирует не только какие-то «технические» движения, но и характер своих родителей. А они в свою очередь когда-то скопировали его со своих родителей. А те со своих. И так далее, в глубь тысячелетий. Это и называется «семейный сценарий».
И кто сказал, что сценарий всегда хороший? Полным-полно сценариев, которые можно сформулировать так – «не жили богато, нечего и начинать», «мы люди простые», «все мужики козлы», «мир – грязная и подлая штука». Слышал такое? Если замечаешь такие обобщения у себя, избавляйся от них. С ними вроде бы легче, но они ограничивают тебя, и ты всю жизнь будешь ехать только в одной колее, проложенной для тебя другими. И кто сказал, что эта колея не приведет в тупик или к обрыву?
На самом деле мы, хомо (недо)сапиенсы, во многом биороботы. Смешно и страшно то, что мы живем по сценариям, написанным нашими предками сотни лет назад: как жить, чего добиваться, как мыслить, как умирать (и когда).
Все это передается через гены и воспитание (семья – это система, которая сама себя воспроизводит и поддерживает) и бывает, что человек головой бьется о стену, не понимая, почему у него что-то не получается, а ответ надо искать во тьме веков.
Итак, одна часть личности – это стереотипы о мире, которые мы получаем из семьи (или при ее отсутствии от воспитателей). Вторая – это то, что родители (воспитатели) говорят нам. А говорят они тоже порой не очень хорошие вещи… «Идиот! Бестолочь! Придурок! И откуда у тебя только руки растут?» – малыш еще толком не умеет держать молоток в руках, сделал впервые в жизни кормушку для птиц, а на него наорали, или посмеялись над ним. И все. Теперь он боится что-либо делать, замыкается в себе и живет пресно. Вырастает в нечто смутное – ни рыба, ни мясо. Ни инициативности, ни творчества. Потому что когда-то дали по рукам.
А если так говорят каждый день? Привычка – великое дело. Человек вырастает, «зная», что он «бестолочь» и «идиот» с «кривыми руками». Как думаешь, высокая у него самооценка? И он искренне будет считать себя таким. Это будет его личность.
Третий момент, который формирует личность – жизненный опыт. Но подумай – каким будет жизненный опыт человека, который с раннего детства «знает», что «жизнь – подлая и грязная штука», а сам он – «идиот» и «бестолочь»? Конечно, он будет видеть все в негативном свете и подсознательно подыскивать ситуации, которые подтверждают эти «правила» и внутренние установки.
Хорошая новость в том, что сценарий всегда можно переписать – и если он плохой, то просто необходимо. Это как программа в компьютере – если она глючная, то ее надо заменить и все. Просто мы обычно не задумываемся об этом, как раз плывем по течению… Только замечают, что у одного по большей части все получается, а другой лоб разбивает до крови, но результата нет. Ну и начинают выдумывать всякую порчу, плохие энергии, рептилоидов с планеты Нибиру. Автор уверен, что шаманы древности хотя бы интуитивно понимали, что дело в психике, просто не знали, как это объяснить, вот и выдумывали такие термины как «родовое проклятие», «рок», «судьба». А это не рок, а просто глюк…
Как именно изменить это?
• Во-первых, надо это в себе осознать. Надо осознать свои жизненные программы, свои внутренние установки и сценарии. Они редко у кого бывают позитивными. В таком случае человек эту книгу и не будет читать. Вспомни типичные разговоры родственников. Шутки, любимые поговорки, фразы. Например, «мы люди простые» – хороший пример самопрограммирования. Как думаешь, достигнет чего-нибудь человек, который с детства слышал такую заповедь?
• Во-вторых, надо дать себе сознательную команду на изменение сценария.
• В-третьих, использовать те же самовнушения – вместо «я идиот» внушать себе «я молодец». Как именно их использовать – подробнее описано в предыдущей главе.
Конечно, за неделю значимого результата не будет. Это же укоренилось глубоко, стало частью личности. Тут главное не сдаваться, и продолжать трудиться дальше. Давать какие-то сроки невозможно – все мы похожие и в то же время разные. У каждого своя ситуация, свой возраст. У одного ситуация в семье была не идеальная, но и не экстремально плохая. К тому же человек уже до этого читал книги о психологии. У него все пойдет быстрее. И так далее.
Есть еще один момент. Когда человек выполняет базовое упражнение в мерном ритме, то постепенно у него начинает отключаться внутренний диалог. А внутренний диалог – та вечная болтовня, которую мы ведем сами с собой, тоже подтверждает каждый день старую личность. Грубо говоря, человек каждый день, а то и каждый час сам себе напоминает, что он «идиот» (или «гений»). Возникает устойчивая нейронная цепочка. Как избавиться от этого, если ты сам себе постоянно это напоминаешь? Не в прямом, конечно, смысле напоминаешь. А, скажем, открыл с утра дверцу шкафчика в ванной, а оттуда выпал крем для бритья в стеклянном флаконе и разбился. Ты хлопаешь себя по лбу: «Вот я идиот! Действительно руки из одного места растут».
А когда ты с помощью таких упражнений отключаешь внутренний диалог, ты перестаешь подпитывать эту негативную цепочку. И, таким образом, получаешь возможность ее «порвать». Ты входишь в измененное состояние сознания, в другой режим работы, как бы делаешь перезагрузку своей «сети». Ты получаешь возможность выбраться за пределы своей личности, которая постоянно сама себя повторяет. Получаешь возможность стать, наконец, собой. Вот это и есть – подъем самого себя за волосы из болота. Нужно тем более изменить свою личность, если ты планируешь завести детей – ведь они будут вчистую копировать тебя. Хочешь ли ты быть плохим эталоном для них?
Каждый день ты будешь выполнять это упражнение минимум полгода, а также читать по одной главе этой книги. Это тренировка для тела, ума и твоего духа.
Также можно, как вариант, бегать трусцой или ходить – желательно на природе, желательно минимум час. Зрение при этом тоже должно быть расфокусированным – периферическим. За счет этого ты и входишь в измененное состояние сознания. Когда мы используем периферическое зрение, то, грубо говоря, мозг начинает работать по-другому. Не так, как обычно. Это и дает возможность порвать старые нейронные цепочки и затем создать новые за счет повторения. Рви нейронные цепи, освобождайся!
И еще о составлении жизненного маршрута
Правильно говорят, что характер порождает судьбу. Рассмотрим это на конкретном примере.
Есть парень – допустим, зовут его Паша. Родители внушили ему 2 вещи:
• Говорить правду. Причем сами врут (как и все), но им в детстве говорили говорить правду, и они своему сыну это же автоматически передали, тем более что им так удобно.
• Чувствовать себя плохим (виноватым). Это им тоже удобно, потому что таким образом можно управлять ребенком. А то, что эта въевшаяся привычка (ставшая частью характера) мешает ему в жизни, им плевать.
С таким характером Паше не так легко найти девушку, которая реально ему нравится. Он всегда и везде чувствует себя неудобно – и стоит ли говорить, что такие ребята самок не привлекают? Поэтому он встречается с Машей, с которой познакомился на танцах, пытаясь хоть как-то социализироваться. У Маши на него свои виды – она уже обожглась на четком и дерзком «альфаче» и хочет найти удобного, управляемого «мужа-сына», которого она будет отчитывать. Как видим, Паша сам по себе никому не нужен. Всем нужна управляемая кукла.
Маша разводит его, присылая жалобные смски, типа – «Хоть ты и не смог присутствовать на операции, приедешь хотя бы ко мне домой? Пашенька, приезжай!»
Прямо крик о помощи, правда? Кстати, «операция», о которой идет речь, всего лишь процедура у флеболога (связанная с венами на ногах). Паша не хочет ехать. Маша ему не особо нравится, но нужен секс, да и он чувствует себя перед ней виноватым. И он едет, ненавидя себя за эту мягкотелость и за неумение соблазнять реально классных девок. Его личность расщеплена – Внутренний Родитель требует быть виноватым и делать, что скажут другие. Внутренний Ребенок не хочет Машу и плачет. Внутренний недоразвитый Взрослый молчит.
Потом Паша бунтует. Он говорит Маше, что хочет с ней расстаться. Но рубануть топором опять же не может – чувство вины. Поэтому он пишет что-то вроде – давай расстанемся, но останемся друзьями. Да, он все-таки лелеет надежду, что они будут продолжать заниматься сексом.
Маша нагло вламывается к нему домой ночью, и он не в силах ее прогнать. Все заканчивается в постели. Паша говорит, что не надо так поступать, и допускает глупость, рассказывая о своем чувстве вины. Маша кивает, но делает заметку – о, сработало! Надо продолжать в том же духе!
В итоге Маша сообщает Паше, что «залетела» и он покорно бредет в ЗАГС, ведомый своей пастушкой за кольцо в носу. Потом, когда рождается ребенок, Паша чувствует вину и перед ним. Старается задерживаться на работе – единственная возможность побыть вне «любимой семьи». Он ненавидит себя, ненавидит Машу, и иногда даже – хотя ему очень стыдно – ненавидит ребенка, из-за которого якобы «сломалась жизнь». Хотя причина в другом.
Вот это и есть пример характера, который рождает судьбу. Паша мог бы тупо не ехать к ней, или хотя бы соврать, что не может приехать, потому что… хомячок рожает, например. Но его Путь Жизни – это узкий коридор между «нельзя врать» и «ты плохой». У него нет широкого диапазона действий.