Сноски
1
При всем уважении к М. Чиксентмихайи, автору концепции «потока», у него не описаны точные методы вхождения в это состояние. А они есть.
2
Можно и через руки влиять на мозг. На этом механизме основаны индийские «мудры». И, находясь в определенном состоянии сознания и тела, человек может интуитивно придти к своим мудрам. То есть пальцы сами складываются в какие-то фигуры, а ты их запоминаешь.
3
На всякий случай уточню… Конечно же, ты сам направляешься куда тебе нужно, и можешь в любой момент остановиться, повернуться, замедлиться, ускориться и так далее. Но при этом контроль над движением в целом при ходьбе минимальный, на уровне общего направления, а сам процесс ходьбы тело осуществляет автоматически, само. И это, поверь, не обычный наш процесс ходьбы. Сравнить может только тот, кто испытал это на себе.
4
Влияние трио «Ребенок, Родитель, Взрослый» на нашу жизнь. Автор Святослав Стеценко. https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/vliyanie_trio_rebenok_roditel_vzrosliy_na_nashu/
5
Если что: 4000 – это условная цифра, тебе твоя «нитакуся» может встретиться и раньше – прим. Автора.