– Страх физического насилия у меня на девятом месте. – Она отвела взгляд от рисунка, посмотрела в камеру. – И что? Какие выводы, профессор?
– Спасибо за комплимент, конечно, – отозвался психолог. – Сейчас объясню. Я хотел проверить, чего в тебе больше: схемы ожидания жестокого обращения или уязвимости. Зачем? Чтобы точнее выбрать мишень лечения. Арт-тест оказался для меня очень наглядным. А что ты поняла в процессе рисования и сейчас, пока озвучивала мне результаты?
– Я не требую алименты с бывшего из страха конфликта, его оскорблений, – неожиданно даже для самой себя отозвалась Люба. – А еще я ищу в себе недостатки, чтобы не строить новые отношения…
– Ты про якобы лишний вес? – уточнил психолог.
– Да, про него. – Она зевнула, в комнате было душно. – Извини… Я скорее уязвимая, чем ожидающая насилия…
Они продолжили обсуждение рисунка до завершения времени сессии. Люба записала домашнее задание и попрощалась, пожелав психологу хорошей недели. Чувствовала она себя гораздо увереннее. Посмотрев на свое наивное творчество, зацепилась взглядом за восьмой пункт – осуждение. «Позвоню-ка я отцу», – глянув на часы, оценив, спит тот или нет.
Женщина набрала папу. Она редко звонила ему просто так. Даже после рекомендации психолога попробовать не могла, ей было скучно говорить с отцом, она не знала о чем. А еще постоянно слышала недовольство в его голосе, отсутствие поддержки. «Но ведь он помогает мне с делами и переживает за меня», – напомнила Люба самой себе, слушая гудки в трубке.
– Да, доча? – чуть взволнованно ответили на другой стороне. – Что случилось?
– Да все в порядке, пап, – ощутив укол стыда, – соскучилась…
– Знаешь, я начинаю злиться, не получая больше от тебя предложений заняться сексом, – решительно, но чуть жеманно, произнесла Люба, – мы общаемся уже второй месяц. Ты предложил несколько недель назад и все. Я ощущаю какую-то тревогу. Да, тревогу. Будто ты больше не хочешь близости со мной.
Он улыбнулся левым уголком губ. Остановился, повернулся к ней всем корпусом, положил тяжелые ладони на хрупкие плечи женщины. Он посмотрел ей в глаза и поцеловал в губы. Без напора, но уверенно. Она широко раскрыла глаза, ожидая продолжения.
– Просто я уважаю твое решение, – произнес он. – Мне не пятнадцать и не двадцать пять. Я готов подождать, раз для тебя важно… – Он вздохнул, а потом добавил: – Я не все тебе рассказал о себе.
Он взял ее ладонь и пошел вперед по тротуару. Она послушно шагала рядом, сгорая от любопытства и не решаясь задать вопросы. Мимо них пронеслись подростки на электрических самокатах.
– Они вот точно ждать не смогли бы, ха-ха, – ляпнула Любовь и зардела. Он хмыкнул в ответ.
– Ты же знаешь, что я уже был женат. И до жены, и после у меня были женщины. Если разложить мои отношения на составные части, в них станет заметна неутешительная общность…
Они подошли к киоску с кофе. Он спросил, какой напиток предпочитает Люба, она выбрала. Себе заказал американо, а ей раф с лавандой. Они отошли от окошка, пропуская новых покупателей. Мужчина держал ее за руку, но смотрел на носки ботинок. Она притронулась к его колючей щеке свободной ладонью. Он прильнул к ее руке, как делают кошки или собаки, принимая ласку.
– Ваш заказ готов, ждем вас снова и хорошего вечера, – звонко сказала девушка из киоска, поставив стаканчики на деревянную столешницу.
– Благодарю, хорошего вечера, – отозвался он, отстранившись от Любы, взяв напитки. – Осторожно, горячие.
Первой ее мыслью было ответить: «Я в курсе, не первый мой кофе». Она проглотила резкие слова. Они пошли в сторону реки, потягивая кофе. Он продолжил рассказ:
– Моя мать игроманка, точнее была таковой. Она могла уйти в казино и не возвращаться несколько дней и ночей, пока отец или бабушка не разыщут ее. Когда казино запретили, она находила другие способы слить деньги, хм. – Он горько усмехнулся. – Когда проигрывала, может, натурой платила. – Он пожал плечами. – Не суть…
Он остановился, снова встал перед Любой и заглянув в ее глаза, сказал:
– Я боюсь, что моя любимая женщина исчезнет или я спровоцирую ее уйти из моей жизни. Такое достаточно часто происходило до и после развода. Потом я обратился к психологу. Поэтому я понимаю, чего ты боишься. Ты боишься, что тебя обманут, предадут. Это нормально.
Теперь она наклонилась и поцеловала его, только более горячо, как в первых минутах фильмов для взрослых.
– Знаешь, какая мне в голову пришла мысль? – произнес он, прижимаясь грудью к ее спине. Дыхание его уже выровнялось, стало спокойнее и глубже.
Она заерзала, разворачиваясь к нему лицом в обруче его крепких рук.
– Оу, – скривился мужчина, ощутив легкий, но болезненный тычок между ног.
– Извини-извини, – зашептала она, целуя его в прикрытые веки…
…Спустя некоторое время, отдышавшись, он опять представил то, чем хотел поделиться с Любой. На этот раз он смолчал, чуть улыбнувшись. Невольно. В его голове в очередной раз возникла сцена из комедийного сериала «Теория большого взрыва». После секса Леонард сделал Пенни предложение. «Или признался в любви?» – задумался мужчина, ощущая запах Любы.
«Интересно, если я сейчас сделаю ей предложение?» – подумал он и улыбнулся.
Она приподнялась на локте, нависла над ним, заслонив свет лампы и сказала чуть сиплым голосом:
– Ты похож на объевшегося сметаной кота.
Он позволил себе быть счастливым и сначала потянулся, а потом поджал кулаки к подбородку, словно и вправду кот.
– Спасибо тебе. Ты удовлетворена? – спросил он, мечтая задать совершенно другой вопрос.
– О, даааа, – ответила Люба, расслабленно раскинувшись. «Если бы сбылось по всем направлениям, то я бы вообще лопнула от счастья», – подумала она. От размышлений отвлек поцелуй ее коленки. Он вызвал волну возбуждающих мурашек.
Любе позвонили. Она спокойно выслушала, внутренне переполненная ликованием. После разговора по телефону она какое-то время прижимала iPhone к груди. Женщина просто не верила в происходящее. «Разве такое возможно»? – недоумевала, а затем, аккуратно положив телефон на стол, зашлась каким-то диким танцем, словно взорвавшийся вулкан. Она кричала, прыгая почти до потолка, визжала от восторга:
– Аааааааааааааа! Спасибо! Спасибо! Спасибо!
Прибежал ребенок. Ошарашенные, круглые глаза с опаской таращатся на мать.
– Все хорошо! – подбежав к нему, выдохнула Любовь. – Мама счастлива. Давай вместе поскачем!
Он согласно кивнул и вереща начал прыгать по полу к кровати, вскочил на матрас, принялся пружинить почти до потолка, воздев ручки и отдавшись потоку чистой энергии матери, заполнившей все пространство вокруг.
– Все хорошо! Это просто потрясающая новость! Просто потрясающая! – ликовала Любовь. «Надо будет девочкам обязательно сообщить», – подумала она.
Сделай шаги к любящим отношениям:
Возьми ручку и бумагу, обеспечь себе спокойное время и место, письменно ответь на вопросы:
Что в истории Любы вызвало в тебе наибольший отклик?
В какие моменты и какие эмоции ты ощущала?
Где и как в теле проявлялись эти эмоции?
Какие мысли вызвали записанные тобой эмоции? Часто ли тебя посещают подобные идеи и помогают ли они тебе выстраивать любящие отношения?
Какой совет ты бы дала Любе в трудные моменты жизни? Запиши и перечитай, пожалуйста. Подходит ли этот совет тебе?
Как бы ты поддержала Любу в пиковые моменты стресса? Какими словами? Может, стоит сказать эти слова и себе самой? Например, глядя на себя в зеркало.
Какие действия помогли Любе справиться с проблемами?
Можешь ли ты использовать опыт девушки в своей жизни? Какой и как?
Заметки психолога:
Что делать, если вы увидели сходство между собой и Любой?
Как помочь ребенку пережить развод родителей? Объяснить, совместно с ним спроектировать в воображении перспективу будущего, которое никогда не станет прежним. То же самое важно сделать взрослому человеку после развода для самого себя.
Ответьте письменно на вопросы: где и как я буду жить, чем стану заниматься? Дополните ответы коллажем из журнальных вырезок, рисунком. Но сначала разрешите себе свои чувства. Буквально скажите: «Это нормально – ощущать страх и тревогу в подобной ситуации. Нормально при этом радоваться, избавляясь от давящей официальной связи с нелюбимым человеком. Я имею право испытывать полную гамму чувств, имею право плакать с улыбкой на лице. Я поплачу и пойду в будущее с написанным (нарисованным) пониманием того, куда иду, к чему стремлюсь».
И, вероятно, тут возникнет вопрос: «К чему я стремлюсь?»
Тогда возьмите ручку и бумагу, чтобы составить список своих жизненных ценностей. Они связаны с потребностями и отвечают на вопрос: «Зачем я живу?» Они словно маяк, к которому плывет по волнам жизни ваш кораблик. Будто фундамент, на который можно опереться в дни невзгод и сомнений в себе, своих силах. Какие ценности (здоровье, семья, финансовая независимость, дружба и подобные) мотивируют вас строить любящие отношения с собой, с окружающими?
Какие качества (условно положительные и отрицательные: мудрость, отзывчивость, хитрость, недоверчивость, любознательность и подобные) помогают строить любящие отношения? Напишите список. Изучите его. Используйте свою внутреннюю силу. А если каких-то навыков недостаточно, попробуйте обучиться им.
Встреча, на которой все разрешилось
Пятница. 18:40 московского времени. Огороженное шторами пространство кафе восточной кухни. Мест достаточно для размещения примерно 10 человек. Любовь по своему обыкновению не опоздала и даже пришла раньше обычного. Она первая заняла место за забронированным столиком. Она улыбалась, хотя немного ощущала грусть. Смешанные чувства.
Звонок, который поднял «бурю» в их с ребенком квартире, состоялся две недели назад. Тогда Люба сначала не поверила услышанному, прижав iPhone к груди, а потом зашлась в танце. За 14 дней произошло много и ничего. Она решила массу вопросов и была готова к следующему повороту в своей судьбе.