История Вероники также продолжается. Тем более что девушка, послужившая прототипом, сама стала помогать людям обретать ментальное здоровье. Она получила образование, консультирует, поддерживает. Вероника – сильная, смелая, умело справляющаяся с жизненными трудностями девушка, которая временами забывает о своем крепком внутреннем стержне. Настолько крепком, что его не переломил (в реальной жизни) отец с нарциссическим расстройством личности (НРЛ), всю жизнь с ее рождения и до сих пор унижающий словесно (но уже не распускающий руки, потому что дочь умеет дать отпор).
Описанные в главах о Веронике практики, если не получится самостоятельно, я рекомендую оттачивать в личной или групповой терапии. Они имеют доказанную наукой эффективность, но требуют заботливой поддержки специалиста по ментальному здоровью. Также, если вас зацепила история Божены, лучше обратитесь к специалисту. Все-таки то, что торчит из дочерей отцов, похожих на пап прототипов названных девушек, сильно цепляется за привычку мыслить негативно и видеть в окружающих угрозу.
Кстати, про угрозы!
В психологии есть понятие «внешний локус контроля» и «внутренний локус контроля». Внешний, когда человек во всем происходящем с ним обвиняет окружающих, судьбу, Марс в Деве или ретроградный Меркурий, или отца, причинившего психологическую травму. Мол, будь у меня другой папашка, я бы была счастливым человеком. При внешнем локусе контроля велик соблазн после прочтения настоящей книги повесить «всех собак» на отцов, с криком: «Недолюбили!» Велик соблазн увидеть в них угрозу! Но!
Жан-Поль Сартр сказал: «Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня». Просто обвиняя отцов, проблем не решить. Да, эта книга родилась из моего гнева на отца Ольги, чтобы в процессе написания превратиться в уважение к ответственным папам, которых с каждым годом появляется все больше. И тому, что молодые отцы проявляют все большую осознанность к потомству, есть вполне объективные причины.
Одна из них – признание важности отцовства на государственном уровне. В 2021 году в России появился «День отца». Задумайтесь! Только в 2021 году! Но даже за столь короткий срок взгляды мужчин на свою роль в семье начали меняться в лучшую сторону. Наконец-то присутствие пап заметили официально.
Я же официально хочу сказать: «Эта книга не про плохих отцов, она про сильных духом и стремящихся к безусловной любви дочерей!» Благодарю вас за прочтение и заботу о себе, буду признателен честной обратной связи.
С уважением,
ваш чуткий психолог,
автор книг Пётр Галигабаров.
20 октября 2024 года.
Спасибо за выбор нашего издательства!
Поделитесь мнением о только что прочитанной книге.