Сама тоже иду по этому пути, и он блин нифига не прост.
Нет, это не секрет, я уже как-то отвечала на этот вопрос. Сперва был гештальт, потом я сама не поняла, что это было. Мне было абсолютно все равно, как называется то, что мне дают. Самым трудным было не бросать это дело, потому что я ненавижу всякую обязаловку, и любой новый пункт в расписании мне всегда как нож в спину, будь это хоть терапия, хоть маникюр. Ч
Что мне это дало? Ну например, я еще жива.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Моя проблема в том, что я больше не хочу жить так, как я живу, точнее я не могу больше, нервы не выдерживают, а как изменить жизнь не знаю.
Ситуация у меня такая, что я живу одна и мама-нивалид живет со мной. Мама не может ходить, ее заболевание не лечится, и дальше ее состояние будет только ухудшаться.
2 года назад я развелась с мужем. Он хотел уехать жить в Америку, а у меня как раз начала болеть мама и оставить ее тут одну было никак, а денег на сиделок не было. В результате он уехал, а я осталась. Расставание для меня было очень тяжелым, я его очень сильно любила.
Все эти 2 года я пытаюсь как-то жить. В начале мама еще могла ходить по квартире. В феврале она перестала ходить совсем и мне пришлось нанять сиделку. Сейчас их у меня уже 2. Денег хватает, но совсем в притык. И сиделки приходят не на весь день. Плюс к этому я все время чувствую себя виноватой, что мне тяжело с мамой, я не могу уделять ей время, тк мне кажется, что жизнь моя проходит мимо меня и любая мамина просьба воспринимается мной как отъем времени моей жизни.
За эти 2 года я загнала себя в ужасное состояние. Любая новая проблема воспринимается мной, как катастрофа. Я понимаю, что я просто уже больше не могу это все на себе тащить одна. Катализатором стало то, что у нас протекла крыша во время дождя. Протечка очень сильная, льет потоком вода по проводке, с люстры и из розеток. Когда это случилось, у меня была жуткая истерика, я просто поняла, что у меня нет сил заниматься еще и этим. Ходить в ЖЭК, ругаться. В течении 2х недель после этого я просто боялась, что сойду с ума. Я просто физически ощущала, что со мной может что-то такое случиться.
Отдельной красной строкой идет личная жизнь. Мне 31 год. У меня не складываются отношения с мужчинами, я не умею с ними общаться, не умею нравится. Каждый день я думаю, что в жизни уже ничего у меня не будет. Что я так и буду с мамой жить и состарюсь, и у меня не будет семьи и что время идет. И что мой муж это был мой единственный шанс жить как все, иметь семью. От этих мыслей мне становится еще хуже.
После той протечки я стала понимать, что я больше жить не хочу, что вот лучше никак, чем так.
Все это время я оченьь много сделала для себя. Я хожу к психологу, год ходила на терапевтическую группу. Но видимо это все уже мне не помогает.
Подскажите, что мне делать? Как мне выйти из этого замкнутого круга? Какие шаги предпринять по психологической разгрузке. Про личную жизнь уже даже боюсь спрашивать. Спасибо.
Не знаю. Я правда не знаю. Если бы у меня была мама плюс потолок плюс с любимым рассталась навеки - я бы точно не справилась.
А вы справились.
Вы просто сверхчеловек какой-то.
Запомните: вы - сверхчеловек. Вы герой и терминатор. Вы гнетесь, но не ломаетесь.
Вы победите, я это точно знаю.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Здравствуйте, Малка! В свои 25 я имею второй брак, пятилетнего ребенка от первого и совершенно незнакомый город - переехали потому, что мужу в этом городе дали повышение. Я не работаю уже год. На прошлом месте работы мне здорово потрепали нервы и сама мысль идти работать где-то (а уж тем более с клиентами) приводит меня в ужас. В перспективе я могу получать доход, работая дома, но для этого необходимо отточить имеющиеся навыки (не столь важно в какой области). На данный момент денег, которые зарабатывает муж, хватает исключительно на текущую жизнь, хотя работает он очень много. Эта ситуация, когда ни накопить, ни в отпуск съездить, меня очень угнетает. Своего жилья нет, машины нет, такое ощущение, что деньги просто проедаем, хотя это далеко не так. И вот я уже пару недель ношу-разнашиваю мысль: "а не найти ли мне работу?", чтобы уже хоть на что-то могли начать копить. Потом начинаю внутренне злиться на мужа, что не могу заниматься, чем хочу (стоит уточнить, он меня на работу не гонит нисколько). Хотелось бы узнать Ваше мнение по поводу данной ситуации.
Я вам скажу сейчас одну неожиданную вещь.
Счастье не в деньгах.
Если то, что вы скудно и скромно живете - ваша единственная проблема, то это не проблема.
Если вас не обижают и берегут, если с вами ласковы, если вам хорошо с этими людьми (ребенок тоже человек, если что), и Господь всемогущий дает вам насущный хлеб днесь, т.е. каждый день (а на большее он и не подписывался, между прочим) - у вас все хорошо на самом деле.
В жизни бывает всякое, и денег бывает то больше, то меньше. Если вам хватает на жизнь - тревожиться не о чем. Можно только очень спокойно эту ситуацию улучшать.
Вас же не бедность угнетает, это не бедность, бедность выглядит не так. Вас угнетает тревога.
Если все так, как вы говорите - у вас нет причин для тревоги.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Дорогая Малка! Одна надежда на вас :) Дело в том, что у меня есть 36-летняя незамужняя сестра. У нее как-то с первым там не сложилось, поэтому и дальше она замуж не выходила, довольствовалась женатыми любовниками. Теперешний ее парень завис между разводом с женой и бешеным романом с моей сестрой- жениться на ней он не может, потому что не хочет разводиться из-за детей, они уже подростки и не одобрят. А ей уже 36. А детей все нет. А семью хочется. А рожать он не разрешает - у него уже есть двое, а как там ее жизнь сложится на обломках этого неземного счастья, ему, похоже, наплевать. Я в это все не лезу, потому что не хочу портить отношения. Но тут недавно моя сестрица едко высмеяла свою подружку, которая связалась с женатым детным мужиком, планирует от него рожать и жить с ним дальше, то есть, обрисовала свою ситуацию один в один, не замечая этого. И вот я думаю - как можно жить, не замечая бревна в своем глазу, и стоит ли мне немного открыть ей глаза? Сама-то я уже решила не вмешиваться по-прежнему, но нужен взгляд со стороны. Спасибо!!!
А знаете, я вам ничего такого не скажу со стороны.
Т.е. оно, конечно, понятно, что чувак морочит женщине голову, а у нее уходят золотые годы. Тут и спорить не о чем, это так.
Но я не уверена, что эта женщина при этом упускает что-то такое, чего никогда себе не простит.
У нее не будет детей? Ну не будет. Это не хорошо и не плохо. С браком и с согласием второго э-э.. члена концессии это вообще никак не связано. Есть люди, не имеющие детей в стабильном браке, и есть люди, имеющие кучу детей без всякого брака. Несчастливы при этом все поголовно, из чего мы делаем вывод, что к счастью дети тоже имеют мало отношения.
Она не выйдет замуж? Ну и что? Много вы радости видели в этом вашем замуже?
Если ваша сестра любит этого парня, то у нее есть только одна проблема - то, что они не вместе. Что она не может видеть его каждый день.
А если она его не любит, а просто как-то так сложилось, то у вашей сестры вообще нет проблем.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Дорогая Малка. Спасибо вам за это проект огромное. Рискну поделиться своей ситуацией. Просто все навалилось. Муж, который постоянно обижается, что я его не хочу и не хочу проводить с ним время. А я жутко устала выслушивать упреки (мне, что, уже сказать ничего нельзя?), претензии что я не хочу интима (когда ты уже признаешься что у тебя любовник плюс ты занимаешься самоудовлетворением, мне это оскорбительно") ни то, ни то в действительности. Когда он был холодным и манипулирующим я в конце концов знала что делать. У меня было ощущение что надо прекратить втягиваться в эти разговоры, эту эмоциональную воронку и перестать ластиться и подстраиваться. Тогда он стал ласковым и нежным, но периодически а теперь все чаще, пытается выжать из меня желание и ласку. А я просто не могу, и тогда начинаются упреки....И я уже не знаю что делать, у меня внутри нет ощущения направления. Может быть, вы подскажете).
Добавляет мама, которая явно любит больше приезжающую в отпуск сестру, я научилась это не замечать. Но это отражается на ребенке. Его явно любят меньше другой внучки и не заморачиваются чтобы скрывать ("а что такого, я делаю все правильно") и меня это режет по живому. Мама помогает и сейчас когда вторая бабушка не может сидеть, мама выставляет труднодостигаемые условия, в то время как все для сестры и другой внучки.
И те пользуются зная что мама будет всегда на их стороне. У меня со всеми хорошие отношения, нет скрытых конфликтов, но все вымотало, особенно муж, отвоевывание капли личного пространства и бесконечные попытки объяснить, что тоже устаю на работе, что хожу туда не за любовниками, что моя за это существенный вклад в семейный бюджет моя зарплата. Что не занимаюсь самоудовлетворением, так как после работы бегу к маме за ребенком и вечером падаю приготовив ужин. Уход за бабушкой и ремонт, для которого я выбираю стройматериалы с ребенком в зубах это мелочи жизни)хотя по правде за бабушкой ухаживаю не только я).