Здравствуйте, дорогая Малка!Хотелось бы с вами посоветоваться на тему того, как организовать в своей жизни такие ситуации, в которых я бы смогла научиться общению с людьми. По природе своей я человек молчаливый, и меня так воспитывали, что "сначала подумай, потом скажи", но в жизни это мало пригождается - вперед лезут смелые и не церемонящиеся ни с кем люди. В детстве была изгоем в любой компании, заикалась. Сейчас особых проблем с речью нет (только если сильно волнуюсь), но по привычке избегаю лишний раз высказаться. Если общаюсь в компании своего мужа, то, в общем, произвожу впечатление нормального человека, а без его "прикрытия" - теряюсь. Друг посоветовал пойти на курсы риторики, и я думаю - там, в основном, обсуждается деловое общение, а мне не хватает простой болтовни с приятелями. Продолжать прикрываться мужем не хочу, хочу уже сама, но пока не могу - чувствую себя инвалидом, у которого отняли костыли. С виртуальным общением то же самое - не получается, нет легкости. Посоветуйте, пожалуйста, с чего начать?
Ну вот смотрите. В компании мужа вы можете разговаривать. Вы чувствуете себя в безопасности. Это люди, настроенные к вам доброжелательно, вы не ждете от них критики и обесценивания. Опять же в присутствии мужа они не станут вас обижать.
Я бы на вашем месте попыталась воспроизвести эти условия. Говорила бы с теми, кто не сможет особенно возражать. Это должны быть те, кто заведомо слабее вас, кто точно не нападет. Дети, подчиненные, ученики. Те, для кого ваша компетентность прописана в условии.
Интернет-общение для этих целей плохо подходит, хотя в целом таким, как вы, писать проще, чем говорить. Такое сообщество, где вас не станут проверять на прочность, найти очень непросто.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Здравствуйте, уважаемая Малка! В прошлых ответах на пятничные вопросы мне очень понравилось про белую машину.
Проблема в том, что у меня это не так. Дело даже не конкретно в мужчинах, а и в друзьях, родственниках и во всем остальном.
Когда я вижу одну машину, я думаю: "О, машина как у моего бывшего", когда вижу другую, сразу думаю: "О, это машина как у моей подруги, а вдруг в ней она".
Когда я иду в кафе либо ресторан, я думаю: "О, а вот на тем столиком мы сидели в прошлый раз с другой подругой и говорили о том-то".
Когда я оказываюсь на определенной остановке, я думаю: "Здесь мы виделись с одним бывшим последний раз, и тогда я не знала, что больше мы никогда не увидимся".
Причем все эти мысли происходят у меня непроизвольно и не причиняют каких-то страданий, только такая тихая ностальгия, но когда я делюсь какими-то мыслями с подругами типа "А помнишь мы когда шли по этой самой тропинке в парке 2 года назад, то разговаривали о том-то, и представить не могли, что ты разведешься/поменяешь работу", мне говорят, да ты с ума сошла такое помнить, я вообще не помню, чтобы мы по именно этой самой тропинке шли, не то чтобы помнить о чем говорили. В целом да, у меня очень хорошая память. И все эти мысли со мной всю жизнь, вот иду мимо своей школы и думаю: "И так я тут 15 лет назад шла и думала про экзамены, если бы я тогда знала что это всё фигня", но я знаю, что когда я шла там 15 лет назад я думала то же самое, т.е. "эх, а когда я шла тут в 5 классе, совершенно другие мысли меня занимали и проблемы те были не проблемы". Каждый раз, когда я оказываюсь в аэропорту, я думаю: "и я вот тут стояла год назад или 5 лет назад и думала о том-то и том-то, и не знала что меня ждет" или "вот тут на этом самом месте стояли мои друзья месяц и наверно обсуждали поездку".
Год назад я поняла, что, видимо живу в прошлом, а не в настоящем, когда на свадьбе у друзей в ЗАГСе смотрела на них и думала: "А вот на этой же самой лестнице стояли другие мои друзья пару лет назад и тоже фотографировались, и тоже улыбались". Меня больше занимало думать о том, что было, чем о том, что происходит в данный момент.
Извиняюсь, что получилось длинно, коротко не умею. Так вот сам вопрос к Вам и, может, другие читатели выскажут мнение: это вообще нормально? Я действительно живу в прошлом? Понятно, что у всех случаются такие мысли, но чтобы так часто и по поводу всего?
Нет, это не нормально. Нормально - это вообще никогда ни о чем не думать и не помнить. Именно так живет большинство людей.
Если жизнь для вас - это повод подумать, если все связано со всем, если эта мелодия постоянно перекликается с тысячей других мелодий - welcome to the club.
Нас тоже довольно много.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Здравствуйте, Соня! Спасибо вам огромное за ваш труд, за мудрые жизненные советы, это правда очень помогает. У меня вопрос о наболевшем)) Вы как-то писали, что страдали от аллергии. Вот и у меня впервые в жизни приключилась примерно та же история. Уже страшно ложиться спать, поскольку не знаешь, с чем проснешься - то ли с крапивницей, то ли с отеком, то ли со всем в комплексе. Борюсь уже с этим безобразием третий месяц, врачи что-то, конечно, назначают, сижу на строгой диете, но по-прежнему приходится принимать антигистаминные препараты, без них никак. Поделитесь, пожалуйста, как вам удалось справиться с этой напастью? Спасибо!
Я бы не стала говорить, что мне удалось справиться. Я так же, как и вы, живу на вулкане. Аллергия - дело темное, до конца ее не вылечишь. Без таблеток в сумке я из дома не выхожу, а дома у меня на видном месте лежит шприц и ампула дипроспана, на случай, если скорая будет долго ехать.
Мой лечащий врач, знаменитый доктор Авербух, назначает мне раз в полгода курс капельниц, это примерно те же препараты, что капают в стационаре при сильном приступе. Это помогает, да. Но мой доктор все же дерматолог, а не аллерголог, и у него немного другие задачи. Я бы на вашем месте искала именно аллерголога.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Дорогая Malka, спасибо за рубрику, читаю Вас с большим удовольствием. Ну и собственно, вопрос. Боритесь ли Вы какими-либо кардинальными способами со старением (внешними его проявлениями), и если да, то как? А если нет, то что Вам помогает сохранять спокойствие и невозмутимость, глядя в зеркало? Вот у меня вот уже на лбу большими буквами написано, что "жизнь только начинается" со всеми вытекающими - мелкими и крупными, мимическими и возрастными, хотя сорокет вот только-только взят. И хрен бы с ним, как говорится, да только из каждого утюга кричат, что нужно омолаживать, подкалывать, разглаживать, натягивать на каркас и ставить нити. И как посмотришь на иных тетенек моего возраста, так и не тетеньки вовсе, а девушки. Возможно, генетика, но скорее всего регулярный и кропотливый уход за собой . А тут ни времени, ни денег лишних (вот приятнее тряпку лишнюю купить, чем вот это вот все), да и страшненько как-то в морду колоть не понятно что. Я, наверное, не права, и надо вкладываться в вечную молодость, а? Как Вы считаете?
Знаете, я до прошлого года тоже считала себя выше этого. Мне тоже как-то приятнее было купить новую тряпку, чем терпеть уколы в морду. На уколы меня полгода назад уговорил мой дерматолог доктор Авербух, и если бы вы были знакомы с этим доктором, вы бы согласились еще и не на такое.
Во-первых, это оказалось совсем не страшно. Во-вторых, не так уж дорого. В третьих, дело это минутное.
Не говоря уже о том, что ничего кардинального в этих способах нет. Это, в общем, такая же рутина, как педикюр.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
вопрос из серии "дочки-матери".
моя мама хороший и добрый человек вообще-то, но полжизни она потратила на обустройство своей личной жизни, у нее было несколько замужеств, впрочем со всеми ее мужьями я ладила. только вот на нас, детей, ей времени никогда не хватало. у меня нет обид, это к тому что мы, ее дочери, не выросли в нежности и любви. теперь она замужем уже 10 лет, ей 65, муж хороший, все отлично. только внезапно в ней проснулась огромная любовь ко мне. в каждый мой приезд: "Доченька, я тебя очень люблю!" и целоваться начинает, чего никогда не было. что делать, Малка? это же моя мать, я забочусь - звоню и приезжаю постоянно - но дать ей той нежности в ответ я просто не могу. каждый раз, когда начинаются нежности с ее стороны, мне неловко, я придумываю причину для ухода, а потом думаю: "Вот я сволочь такая".
Мне кажется, вам неприятны эти поцелуи не потому, что вы к ним не привыкли с детства. Просто разные люди в разных дозах способны переносить тактильный контакт. Я, к примеру, тоже с трудом прикасаюсь к своей маме, не потому, что она мне не нравится, а потому что для меня немыслимо прикасаться к женщине.
Даже если для кого-то язык любви заключается в прикосновениях и признаниях, вы не обязаны говорить с ними на этом языке. У вас свой язык, и вы имеете на него право.
Не думаю, что вам есть за что себя винить.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Здравствуйте, Малка! Прислали к нам на работу нового человека - женщину слегка за 30, замужнюю и с детьми. И вот она вся молодец: уверенная в себе, ответственная, доброжелательная, исполнительная, беспокойная.. Сначала она пыталась нас кормить. То блины, то пироги, то еще чего.. А я не ем то, что приготовлено чужими людьми. А уж если ем - это крайняя степень доверия.. При весьма среднем профессионализме уверенно ннсет чушь, не развивается. Но это ладно. Плохо, но ладно. Она хорошая, вся готовая помочь, услужить, трудолюбивая прям! Но она меня бесит!!!!!! И не только тем, что ее много, она постоянно вторгается в мое личное пространство. Без конца рассказывает семейные подробности. А я не хочу их знать. Слишком много вопросов по работе из рпзряда переспросить на всякий случай. В итоге я бешусь уже тогда, когда она произносит мое имя(((( но иногда она спрашивает и по делу, а у меня уже рефлексы, как у собаки Павлова. Был бы переключатель, я бы уменьшила ее до половины. И я расстраиваюсь, что испытываю такие эмоции. Это неприятно, как минимум.