Препараты для борьбы с целлюлитом могут оказаться бесполезными, если не придерживаться определенных правил их использования. Их следует применять строго в соответствии с указаниями производителя. Регулярность и длительность применения – важное условие успеха. Хорошему результату способствует комплексный подход: препарат + массаж + спорт + правильное питание. В том случае, если кровоснабжение дополнительно возбуждается применением массажа, усиливающим напряжение в мускулатуре, а расщепление жира поддерживается уменьшением поступления калорий, антицеллюлитная косметика внесет свой вклад в улучшение картины.
30-й (5:20) и 1-й лунные дни; Луна во Льве (21:32); новолуние (6:49).
30-й лунный день считается таким же тяжелым, как и предыдущий. Выполняйте все рекомендации предыдущего дня. Особенно уязвимо сердце. Противопоказана тяжелая пища. Необходима осторожность в приеме лекарств. Рекомендуется воздержание во всем.
По исцелении от болезни не забудьте прочитать благодарственную молитву святому праведному отцу Иоанну Кронштадтскому:
«Слава Тебе, Господи, Иисусе Христе, Сыне Единородный, Безначального Отца, едине изцеляй всяк недуг и всяку язю в людех, яко помиловал мя еси грешнаго и избавил еси мя от болезни моей, не попустив ей развиться и умертвить мя по грехам моим. Даруй мне отныне, Владыко, силу твердо творить волю Твою во спасение души моей окаянной и в славу Твою со Безначальным Твоим Отцем и Единосущным Твоим Духом, ныне и присно и во веки веков. Аминь».
2-й лунный день (6:41); Луна во Льве; 1-я фаза.
Сегодня можно приступать к физическим упражнениям, но с некоторой осторожностью. Уязвимы органы ротовой полости, верхняя челюсть, зубы. Хорошее время для посещения сауны или бани, для начала диеты или лечебного голодания, для силовых упражнений.
Середина лета, когда созревают фрукты и ягоды, – идеальное время для того, чтобы позаботиться о своем лице. Кушайте вкусные ягодки, но поделитесь немного и со своей кожей.
Если она у вас жирная, приготовьте маску со смородиной. Раздавите несколько ягод белой и красной смородины, смешайте сок с 1 ч. ложкой картофельной муки, нанесите кашицу на 20 минут на лицо. После этой маски хорошо сужаются поры.
Раздраженную кожу хорошо успокоит абрикосовая маска. Свежие абрикосы очистите от кожицы, разомните и смешайте с кислым молоком до получения консистенции сметаны. Затем кашицу нанесите на 15 минут на лицо. Смойте маску водой комнатной температуры.
3-й лунный день (8:11); Луна в Деве (21:32); 1-я фаза.
Сегодня внимательно следите за своим здоровьем: заболевания этого дня могут продлиться долго. Уязвимы уши, горло, затылок, в связи с чем противопоказано лечение этих органов. Хороший день для посещения бани или сауны.
Собираясь на пляж или просто на прогулку под жарким солнцем, учтите, что перед этим лучше не мыть кожу, особенно лицо, мылом – это нарушит естественную защиту, смоет жировой слой. Нельзя также перед походом на пляж употреблять витаминизированные кремы и средства по уходу за кожей, содержащие гормоны, – такая смазка способствует ожогам кожи.
Загорая, не поворачивайтесь к солнцу прямо лицом. Специалисты рекомендуют загорать в профиль, поворачивая к солнцу то одну, то другую сторону лица. Выходить на пляж надо рано утром и после обеда, а вот время с 11 до 15 часов лучше провести в тени, подальше от воды. Кстати, рядом с водной поверхностью загар усиливается многократно за счет отражения, поэтому на берегу водоема лучше вообще загорать под зонтиком.
4-й лунный день (9:43); Луна в Деве; 1-я фаза.
Сегодня необходимо беречь силы, не тратить энергию на бесполезные занятия и пустые разговоры. Чувствительны гортань и шейные позвонки. День идеально подходит для приготовления целебных настоев и отваров на растительной основе.
Любительницы часто покрасоваться на высоченных каблуках жестоко расплачиваются за свое легкомыслие. Развивается продольное плоскостопие, при котором разрастаются костная и хрящевая ткани, появляется шишка на большом пальце, он отклоняется, а иногда наезжает на другие пальцы. Мало того, что теперь приходится покупать широкую бесформенную обувь, так еще злополучная косточка постоянно ноет, а хирурги удаляют ее только в экстренных случаях.
5-й лунный день (11:14); Луна в Весах (23:43); 1-я фаза.
Сегодня особенно уязвим пищеварительный тракт. Организм прекрасно усваивает любую пищу, но следует отдать предпочтение молочной пище, особенно творогу и подогретому молоку. В этот день противопоказано голодание.
Если эти симптомы знакомы вам не понаслышке, то облегчить боль поможет ежедневный массаж стоп. На ночь делайте для ног ванночки, растворяя в теплой воде морскую или поваренную соль, соду, мыло и хвойные экстракты. Помогают спокойно заснуть компрессы из толченого луза и капустных листьев. Учтите, при появлении шишки нужно обязательно обратиться к врачу, возможно, вам необходим бандаж на первые пальцы и специальная ортопедическая обувь.
6-й лунный день (12:41); Луна в Весах; 1-я фаза
Уязвимы плечи, шейный и грудной отдел позвоночника, верхние дыхательные пути, легкие, бронхи. Хороший день для дыхательных упражнений. В еде отдавайте предпочтение фруктам и овощам.
Средство для жирных волос
Залить 3 ст. ложки дубовой коры литром воды, кипятить в течение 15 минут, дать настояться, процедить. При растущей Луне мыть голову два раза в неделю: один раз как обычно, шампунем, смывая водой, второй раз только отваром из дубовой коры, не смывая водой.
7-й лунный день (14:04); Луна в Весах; 1-я фаза.
Состояние здоровье в этот день непредсказуемо. Хронические заболевания могут или внезапно обостриться, или так же неожиданно исчезнуть. Сегодня особенно подвержены недугам горло, голосовые связки, легкие, бронхи.
Средство для ломких и сухих волос
Мелко нарезанные корни лопуха залить стаканом оливкового масла и оставить на сутки. Затем проварить на медленном огне 15 минут, остудить, процедить, смазать корни волос, голову закрыть пергаментной бумагой, сверху повязать смоченным в горячей воде и хорошо отжатым махровым полотенцем. Через 2 часа вымыть голову шампунем. Делать это нужно при растущей Луне либо в полнолуние в день Льва или Девы.
8-й лунный день (15:25); Луна в Скорпионе (5:14); 2-я фаза.
В этот день человек особенно подвержен стрессам и болезням, которые могут привести к серьезным последствиям. Чувствительны желудок и нервная система. Хороший день для очищения желудочно-кишечного тракта и голодания.
Лебединая шея вызывает восхищение окружающих и гордость у самой ее обладательницы. В молодости особой заботы шея не требует, а вот с возрастом шейные мышцы ослабевают, кожа теряет свою эластичность и тонус. Тут помогут несколько несложных, но эффективных упражнений.
Наклоните голову влево, положив ладонь правой руки на правую височную область и оказывая сопротивление при наклоне головы вправо до касания ухом правого плеча. Сделайте 4–6 наклонов, потом поменяйте направление и руку.
Под голову положите подушку, сложенную вдвое. Голову прижмите к подушке макушкой и удерживайте в таком положении 4–12 секунд. Повторите 4–12 раз.
Лягте на живот, шею вытяните, голову поднимайте вверх и вперед. Повторите несколько раз.
9-й лунный день (16:44); Луна в Скорпионе; 2-я фаза.
Трудное для организма время. Сегодня особенно хороши различные очистительные процедуры, в первую очередь, баня. В этот день очень опасна нагрузка на сердце и сосуды. Уязвимы грудь и желудок.
Даже самые известные производители косметики любят написать на коробочке с кремом: «изготовлено с использованием натуральной клубники… клюквы… морошки» или чего-нибудь подобного. Никакие достижения химии не заменят натуральных компонентов. А летом сам Бог велел пользоваться живыми натуральными препаратами.
Например, из малины можно приготовить маску для любого типа кожи. Сок, полученный из 100 г малины, процедите через марлю, добавьте 2 ст. ложки свежего молока. Вырежьте из марли маску с отверстиями для ноздрей и рта. Смочите и наложите на 15 минут, затем снимите маску и ополосните лицо. Кстати, запах малины успокаивает нервную систему.
10-й лунный день (18:00); Луна в Стрельце (14:13); 2-я фаза.
Недуги, начавшиеся в этот день, могут оказаться серьезными, но если вовремя начать лечение, то все пройдет удачно. Ранимы локтевые суставы, кости грудной клетки, позвонки грудного отдела. Сегодня следует пить как можно больше соков и отваров. Рекомендована баня.