Оздоровительные советы на каждый день на 2018 год — страница 24 из 37

Согласно данным народной медицины, халцедон успокаивает нервную систему повышает артериальное давление, способствует нормализации сердечной деятельности, тонизирует при нервном истощении, помогает бороться с депрессией, избавляет от бессонницы и ночных кошмаров. Но стоит иметь в виду, что при длительном воздействии этого камня у человека появляются непонятные страхи, возникают нарушения циркуляции крови.

13 августа
Понедельник

3-й лунный день (8:42); Луна в Деве; 1-я фаза.

Сегодня внимательно следите за своим здоровьем: заболевания этого дня могут продлиться долго. Уязвимы уши, горло, затылок, в связи с чем противопоказано лечение этих органов. Хороший день для посещения бани или сауны.

Китайские рецепты заваривания чая

Жимолостный чай устраняет жар, выводит токсины и лечит язвы и грипп. Для приготовления надо взять 3 г жимолости, 1 г чая и залить горячей водой.

Мятный чай помогает при гриппе, головной и зубной боли, синусите. Для приготовления надо взять 2 г сухих листьев мяты (или 6 г свежих) и 1 г чая, залить кипящей водой.

Черносливовый чай способствует слюноотделению, облегчает жажду, устраняет жар, повышает аппетит. Для приготовления надо взять 3 черносливины, измельчить, смешать с 1 г чая и 6 г белого сахара. Залить кипятком.

(Продолжение 16 августа).

14 августа
Вторник

4-й лунный день (10:13); Луна в Весах (8:58); 1-я фаза.

Сегодня необходимо беречь силы, не тратить энергию на бесполезные занятия и пустые разговоры. Чувствительны гортань и шейные позвонки. День идеально подходит для приготовления целебных настоев и отваров на растительной основе.

Мудрость входит через ноги

Если после непродолжительной ходьбы вы чувствуете усталость в ногах, с трудом подбираете подходящую обувь, часто подворачиваете ноги, и у вас возникают подвывихи голеностопных суставов, значит, вам нужно обязательно показаться хирургу. К сожалению, у вас есть первые признаки плоскостопия. Чтобы предупредить недуг, старайтесь хотя бы 4 раза в неделю, если не получается каждый день, выполнять следующие упражнения, каждое движение выполняйте не спеша 7–9 раз.

15 августа
Среда

5-й лунный день (11:41); Луна в Весах; 1-я фаза.

Сегодня особенно уязвим пищеварительный тракт. Организм прекрасно усваивает любую пищу, но следует отдать предпочтение молочной пище, особенно творогу и подогретому молоку. В этот день противопоказано голодание.

Мудрость входит через ноги (продолжение)

Встаньте – пальцы стоп со всей силы прижмите к полу. Встаньте на цыпочки и плавно перейдите на внешние края стоп и обратно.

Поставьте ноги на ширине плеч, поворачивайте корпус в стороны, плавно перенося центр тяжести на внешние края стоп.

Сядьте – медленно согните и разогните пальцы ног. Совершайте круговые движения стопами по направлению к внутренней стороне.

Сядьте – поднимите стопами теннисный мяч.

16 августа
Четверг

6-й лунный день (13:06); Луна в Скорпионе (12:55); 1-я фаза.

Уязвимы плечи, шейный и грудной отдел позвоночника, верхние дыхательные пути, легкие, бронхи. Хороший день для дыхательных упражнений. В еде отдавайте предпочтение фруктам и овощам.

Китайские рецепты заваривания чая (продолжение)

Жасминовый чай – это черный чай, смешанный с цветами жасмина. Он ароматен и освежает.

Хризантемовый чай улучшает зрение, помогает при головокружении, головной боли и повышенном давлении. Для приготовления надо взять 3 г цветов хризантемы и 1 г чая, залить кипящей водой.

Чай с боярышником применяется при несварении желудка, послеродовых болях в животе, длительных послеродовых выделениях, бактериальной дизентерии, повышенном содержании липидов в крови и ожирении. Для приготовления надо измельчить 10 г сухого боярышника (30 г свежих плодов), залить 200 мл воды и варить 20 минут. Снять с огня и добавить 1,5 г чайных листьев. Остудить, процедить и выпить.

17 августа
Пятница

7-й лунный день (14:28); Луна в Скорпионе; 1-я фаза.

Состояние здоровье в этот день непредсказуемо. Хронические заболевания могут или внезапно обостриться, или так же неожиданно исчезнуть. Сегодня особенно подвержены недугам горло, голосовые связки, легкие, бронхи.

Сны предупреждают о болезни

Сновидения помогают нам лучше узнать себя, получить дополнительную информации об окружающем нас мире, разобраться в своем прошлом и заглянуть в будущее. Но и это еще не все. Сновидения заботятся еще и о том, чтобы мы были здоровыми.

Дело в том, что любая болезнь, прежде чем заявить о себе на физическом уровне, то есть проявиться в виде конкретных болезненных симптомов в тех или иных органах, возникает на тонком плане. Ее могут видеть экстрасенсы и ясновидящие в виде различных вмятин, посторонних вкраплений и других деформаций биополя или ауры.

18 августа
Суббота

8-й лунный день (15:46); Луна в Стрельце (20:46); 2-я фаза.

В этот день человек особенно подвержен стрессам и болезням, которые могут привести к серьезным последствиям. Чувствительны желудок и нервная система. Хороший день для очищения желудочно-кишечного тракта и голодания.

Сны предупреждают о болезни (продолжение)

Информация о надвигающейся болезни может доходить до нас в сновидениях в образном или символическом виде. Вот поэтому тревожные, неприятные сны могут очень явственно нас предупреждать даже на предварительной, пока спокойной стадии еще даже не заболевания, а, так сказать, «предболезни»: будь настороже, к тебе приближается болезнь, встреть ее достойно, не позволь ей одолеть себя!

19 августа
Воскресенье

9-й лунный день (17:00); Луна в Стрельце; 2-я фаза.

Трудное для организма время. Сегодня особенно хороши различные очистительные процедуры, в первую очередь, баня. В этот день очень опасна нагрузка на сердце и сосуды. Уязвимы грудь и желудок.

После солнечной ванны

После пребывания на солнце коже очень нужны влага и прохлада. Коже необходимо помочь кремами и масками, которые успокаивают, охлаждают и залечивают мелкие солнечные ожоги. Для этого существуют средства после загара, но можно применять и обычные косметические препараты, содержащие увлажняющие вещества, с малым количеством жира. Важно, чтобы они не закупоривали кожу и не возбуждали кровообращение.

20 августа
Понедельник

10-й лунный день (18:08); Луна в Стрельце; 2-я фаза.

Недуги, начавшиеся в этот день, могут оказаться серьезными, но если вовремя начать лечение, то все пройдет удачно. Ранимы локтевые суставы, кости грудной клетки, позвонки грудного отдела. Сегодня следует пить как можно больше соков и отваров. Рекомендована баня.

После солнечной ванны (продолжение)

Запомните, что нельзя чистить кожу после пребывания на солнце, но если уж приходится, то делать это нужно как можно мягче. Лучше всего для всех типов кожи подходит моющий гель для чувствительной кожи. Ни в коем случае нельзя применять шлифующие препараты или спиртовые лосьоны! Вода должна быть приятно прохладной. После мытья надо наложить на кожу увлажняющую маску или успокаивающий увлажняющий крем.

21 августа
Вторник

11-й лунный день (19:06); Луна в Козероге (8:02); 2-я фаза.

Сегодня организм чувствует себя бодро. Избегайте нагрузок на позвоночник. Уязвимы почки, область бедер, мочевой пузырь и поджелудочная железа. Хороший день для начала лечения, очищения верхних дыхательных путей и легких, голодания.

Многоликий сердолик

Сердолик по своим целительным свойствам – один из самых сильных камней в мире. Основное его влияние распространяется на кровь и кровеносную систему. Он благотворно воздействует на костный мозг, нормализует давление, снимает спазмы сердца, головного мозга и сосудов. Также сердолик лечит кожные заболевания, тяжелые, незаживающие раны, способствует сращиванию костей, благотворно влияет на костную ткань и зрение, обладает обезболивающим эффектом. Хорошо влияет на тех, кто подвержен апатиям или находится в депрессии.

22 августа
Среда

12-й лунный день (19:54); Луна в Козероге; 2-я фаза.

В этот день особенно уязвимо сердце, очень восприимчива нервная система. Категорически запрещается нервничать и заниматься тем, что создает нагрузку на сердце. День хорош для омолаживающих процедур. Пейте свежие соки и отвары, откажитесь от грубой пищи.

Еще раз о загаре

Летом, чтобы ослабить чувствительность кожи к солнечным лучам, включайте в рацион больше продуктов, содержащих витамин С (аскорбиновую кислоту) и витамин РР (никотиновую кислоту), – кислую капусту, настой шиповника, яблоки, зеленый лук, сок красной и черной смородины.

Перед походом на пляж не применяйте декоративную косметику. Красители, входящие в состав губной помады, румян, теней для век, под действием солнечных лучей могут способствовать появлению пигментных пятен на коже. Это же касается и парфюмерии.

Духи и загар – это несовместимые вещи, постарайтесь отказаться на время от своих любимых духов, туалетной воды, одеколона. Эфирные масла, соединяясь с каплями пота, приводят к появлению неисчезающих темных пигментных пятен или к воспалениям кожи.

23 августа