а была в очищение многих моих грехов. Владыко Господи, я в руках Твоих, помилуй меня по воле Твоей и, если мне полезно, исцели меня вскоре. Достойное по делам моим приемлю; помяни мя, Господи, во Царствии Твоем! Слава Богу за все!
28-й лунный день (7:39); Луна в Скорпионе; 4-я фаза.
По возможности ограничьте физические, умственные и эмоциональные нагрузки. Не ешьте и не пейте слишком много, поменьше общайтесь. Уязвимы глаза: не смотрите на яркий свет, меньше сидите за компьютером и перед телевизором. Хороший день для отдыха на природе, посещения бани.
При расстройствах в половой сфере снятся морские путешествия с постоянной тошнотой: человек буквально не может стоять на палубе, его тошнит от одного вида волн.
Заболевания мозга могут вызывать какие-то смазанные картины сновидений; может сниться, что человек блуждает в тумане или в потемках, причем эти сновидения сопровождаются головной болью.
29-й лунный день (9:00); Луна в Стрельце (5:50); 4-я фаза.
Самый тяжелый и опасный день лунного месяца. Снижается запас энергии, ослабевают все защитные силы организма. Помочь может полное воздержание (от курения, алкоголя, секса, бурных эмоций, мяса и молока). Уязвимы бедра, прямая кишка (нельзя лечить, делать клизмы). Рекомендуется холодная ножная ванна вечером. Эффективно проводить чистку организма.
С древних времен известно, что при беременности женщины часто видят образы, связанные с увеличением массы и объема: распухающую квашню, каравай в печи и т. д. Но если снится младенец, который парит в небе, – это может быть знаком преждевременных родов.
Конечно, данные наблюдения вовсе не означают, что при всех названных патологиях всем без исключения людям будут сниться именно такие сны. Поэтому будьте внимательнее к своим снам, выводите свои собственные закономерности и связи сновидений с теми или иными болезнями. Вы убедитесь, что закономерности эти действительно существуют.
30-й (10:17) и 1-й лунные дни; Луна в Стрельце; новолуние (11:21).
30-й лунный день считается таким же тяжелым, как и предыдущий. Выполняйте все рекомендации предыдущего дня. Особенно уязвимо сердце. Противопоказана тяжелая пища. Необходима осторожность в приеме лекарств. Рекомендуется воздержание во всем. В новолуние и 1-й лунный день иммунитет ослаблен, энергии мало, повышены раздражительность и утомляемость. Уязвимы головной мозг и глаза.
Хрусталь улучшает память и речь, деятельность сердца и головного мозга, гипофиза, крови, позвоночника, нервной системы. Положительно влияет на лимфатическую систему, почки, мочевой пузырь, помогает при заболеваниях зубов, дыхательной системы. Очень хорошо для поддержания тонуса организма пить «хрустальную воду» – для этого камень должен лежать в емкости с водой не менее трех дней. Такая вода рекомендуется при желтухе и камнях в разных органах. Если же хрусталь содержит вкрапления рутила – так называемый «венерин волос» – то он помогает в лечении заболеваний волос.
2-й лунный день (9:00); Луна в Козероге (15:03); 1-я фаза.
Сегодня можно приступать к физическим упражнениям, но с некоторой осторожностью. Уязвимы органы ротовой полости, верхняя челюсть, зубы. Хорошее время для посещения сауны или бани, для начала диеты или лечебного голодания, для силовых упражнений.
Этот цвет аппетит ухудшает, поэтому, он очень хорош для всех, кто стремится сбросить вес. Даже посуда должна быть такого цвета: если есть из такой тарелки, то невольно съешь меньше, чем обычно. Фиолетовый цвет и производный от него лиловый незаменимы для людей, которые страдают гипотонией и болезнями сердца. Однако излишек фиолетового цвета вреден: при длительном воздействии он может вызвать нарушения эмоционального фона, стресс и депрессию.
3-й лунный день (12:24); Луна в Козероге; 1-я фаза.
Сегодня внимательно следите за своим здоровьем: заболевания этого дня могут продлиться долго. Уязвимы уши, горло, затылок, в связи с чем противопоказано лечение этих органов. Хороший день для посещения бани или сауны.
Что касается продуктов фиолетового цвета, в рацион должны обязательно входить темные сливы, виноград, свекла (она попадает как в красные, так и в фиолетовые продукты). Они помогут наладить дыхательную систему, при коликах или спазмах могут даже снимать боли (таково успокаивающее свойство фиолетового). Многие другие недомогания также проходят при их употреблении: головные боли, зуд, боль в горле. И при воспалениях замечено положительное действие. А если повысилась температура, можно немного снизить ее с помощью фиолетовых продуктов. В свою очередь, недостаток этого цвета заставит нас постоянно ощущать себя усталыми и разбитыми.
4-й лунный день (13:09); Луна в Козероге; 1-я фаза.
Сегодня необходимо беречь силы, не тратить энергию на бесполезные занятия и пустые разговоры. Чувствительны гортань и шейные позвонки. День идеально подходит для приготовления целебных настоев и отваров на растительной основе.
О, преподобне отче Романе, услыши нас, призывающих тя. В малой келии затворившись, питаясь скудно и огня не имея, в власянице, нося тяжелые вериги, до кончины своей там пребыл еси. Сего ради благодати Божественной сподобившись, многих людей недуги уврачевал еси и многих жен молитвою своею от безплодия разрешил еси. И ныне внемли с благоговением и усердием припадающих и молящихся тебе женам неплодным; умоли Господа Бога, да всемощною силою Своею разрешит Он бесплодие их и чад им дарует, ибо благ и человеколюбив Бог наш, свыше призирающий на нас и исполняющий прошения наши. Аминь.
5-й лунный день (13:42); Луна в Водолее (2:41); 1-я фаза.
Сегодня особенно уязвим пищеварительный тракт. Организм прекрасно усваивает любую пищу, но следует отдать предпочтение молочной пище, особенно творогу и подогретому молоку. В этот день противопоказано голодание.
Зимой наши ноги постоянно укутаны в теплые носки и обувь на меху, и может возникнуть такая неприятная проблема, как излишняя потливость и запах. С такой неприятностью можно бороться несколькими способами. Самый простой – использовать специальные дезодоранты для ног, которые не только освежают, но и убивают бактерии – источник неприятного запаха.
Перед выходом на улицу припудрите складки между пальцами тальком. На ночь споласкивайте ноги подсоленной водой, а с утра делайте содовые протирания. Для этого растворите чайную ложку соды в стакане воды и протрите ноги ваткой, смоченной в растворе. В зимнюю обувь положите специальные «дышащие» стельки. Такие несложные процедуры помогут вам без стеснения обнажать свои ноги даже после целого дня в меховых сапогах.
6-й лунный день (14:07); Луна в Водолее; 1-я фаза.
Уязвимы плечи, шейный и грудной отдел позвоночника, верхние дыхательные пути, легкие, бронхи. Хороший день для дыхательных упражнений. В еде отдавайте предпочтение фруктам и овощам.
Сядьте на коврик в позу лотоса, полу-лотоса или просто «по-турецки», главное держите спину прямо. Руки положите на колени ладонями вверх. Закройте глаза. Направьте свое внимание на дыхание. Наблюдайте за тем, как дыхание с каждым выдохом истекает наружу, а с каждым вдохом втекает внутрь тела. Почувствуйте, как с каждым выдохом вся негативная энергия, усталость и напряжение уходят из тела. С каждым вдохом почувствуйте, что вдыхаете свежие силы и позитивную энергию. Ощутите прилив сил и энергии в теле. Оставайтесь как можно дольше в этом умиротворенном и спокойном состоянии сознания.
7-й лунный день (14:25); Луна в Рыбах (15:41); 1-я фаза.
Состояние здоровье в этот день непредсказуемо. Хронические заболевания могут или внезапно обостриться, или так же неожиданно исчезнуть. Сегодня особенно подвержены недугам горло, голосовые связки, легкие, бронхи.
Предлагаем вам несколько упражнений, тренирующих грудные мышцы, отвечающие за то, чтобы грудь не выглядела обвисшей и дряблой. Выполняйте эти упражнения по несколько раз, зарядка не займет много времени, а результат вы заметите уже через месяц.
Лежа на спине, руки с небольшими гантелями вытянуты и приподняты на уровне груди. Медленно развести руки в стороны и возвратиться в исходное положение (и. п.).
И. п. – то же. Медленно поднимать руки над головой и опускать их.
8-й лунный день (14:39); Луна в Рыбах; 2-я фаза.
В этот день человек особенно подвержен стрессам и болезням, которые могут привести к серьезным последствиям. Чувствительны желудок и нервная система. Хороший день для очищения желудочно-кишечного тракта и голодания.
И. п. – стоя. Переплетя руки, поднимать над головой как можно дальше назад, наклоняя туловище назад (голова приподнята).