• Собака суетится, выглядит встревоженной, подает признаки гиперактивности, ей сложно успокоиться и расслабиться.
• Компульсии: собака разлизывает тело или грызет когти, ходит кругами, пытается догнать свой хвост.
• У собаки перхоть, ее шерсть в плохом состоянии и/или слишком сильно выпадает.
• Собака слишком остро реагирует на любые стимулы.
• Собака ведет себя нетипично в привычных ситуациях.
• Хроническая диарея, частые мочеиспускания;
• Собака имитирует половое поведение (садки), у кобеля случаются эрекции в ситуациях, когда это не предполагается.
• Собака громко лает, скулит и издает другие странные звуки.
• Деструктивное поведение: собака грызет вещи и разносит квартиру.
• Собака постоянно лает и/или скулит.
• Хроническая диарея.
• Аллергия. Она может как усилиться на фоне стресса, так и оказаться источником этого стресса.
• У собаки снижается аппетит. Или включается извращенный аппетит, когда она подбирает и глотает в том числе несъедобные предметы.
• Неприятный запах от тела и/или изо рта.
• У собаки дрожат вибриссы (собачьи усы).
• Собака пассивна и безынициативна, иногда надолго замирает.
• Шерсть на загривке собаки встает дыбом.
• Гипертонус мышц.
• Нарушения сна.
• Уголки рта неестественно вытянуты. Это может выглядеть как улыбка, но это не она.
В случае острого стресса пес может демонстрировать несколько симптомов одновременно. Например, отряхиваться, часто дышать, облизываться и суетливо бегать из стороны в сторону. Лучшее, что вы можете сделать для него в этот момент, – помочь покинуть ситуацию, с которой он не справляется. Но помните: то, что вы приняли за симптомы стресса, может оказаться и нормальной частью поведенческого репертуара. Например, если на улице жарко, собака тоже будет часто дышать ртом; если она промокнет, то начнет отряхиваться, а если рядом вкусно пахнет – облизываться. Поэтому в первую очередь оцените контекст и интенсивность симптомов.
Если собака проявляет симптомы стресса длительное время и у нее уже есть серьезные изменения поведения (гиперактивность, агрессия, нечистоплотность, страхи), при этом смена обстановки проблему не решает, а обследования у ветеринара ничего не дают, это может быть уже хронический стресс. Тогда нужно обратиться за консультацией к специалисту по поведению.
Еще одно замечание: у каждого пса индивидуальный запас антистрессовой прочности. Некоторые могут целый день гулять по шумным многолюдным улицам, а потом отоспаться несколько часов и быть готовыми к новым свершениям. Другие оказываются в хроническом стрессе из-за слишком шумной стиральной машины дома. Кстати, негативно воздействовать на организм может не только «плохой» стресс: некоторым собакам трудно унять радостное возбуждение от игр или ажиотаж, связанный с их предвкушением.
Как правило, у собак, живущих в городе, хронически повышен уровень стресса. Они постоянно слышат шумы, чувствуют резкие запахи, встречают множество людей и других собак и т. д. Накапливаясь, эти мелочи снижают качество жизни. Представьте себе день, когда вы проспали важную встречу, оделись не по погоде, целую вечность добирались по пробкам до места назначения, съели на бегу что-то невкусное и повздорили с незнакомцем, который врезался в вас на улице. И вот наступил вечер, вы решили наконец выдохнуть и полистать соцсети, но вдруг обнаружили, что интернет не работает. Казалось бы, ничего страшного, но в конце такого дня это может буквально вывести вас из себя. У собак это работает примерно так же. Конечно, существуют масштабные стресс-факторы: звуки салюта, нехватка пищи, экстремальные холод или жара, болезнь или травма. Их видно невооруженным глазом, и вы интуитивно пытаетесь оградить от них собаку (по крайней мере, мы на это надеемся). Но большинство источников стресса малозаметны, и они подтачивают нервную систему собаки постепенно. Вычислите их и постарайтесь свести к минимуму:
• неприятные или болезненные ощущения, которые незаметны на первый взгляд (то есть собака пока не хромает / не скулит от боли);
• скользкий пол дома;
• постоянные фоновые шумы: звуки стиральной или посудомоечной машин, холодильника, работающего телевизора и т. д. Собаки воспринимают их более громкими, чем человек. Кстати, музыка в машине тоже может вызывать у собаки стресс;
• неудобная амуниция;
• мытье лап, стрижка когтей, чистка зубов и другие процедуры, к которым собака не приучена;
• постоянное тискание собаки, нарушение ее телесной автономии;
• неоптимальный график прогулок, из-за которого собака долго терпит, прежде чем сходить в туалет;
• несбалансированные – чрезмерные или недостаточно долгие – прогулки;
• постоянное чувство голода или отсутствие новых пищевых впечатлений (из-за несбалансированного или скудного рациона);
• встреча со слишком большим количеством собак и их меток (не существует точного числа для каждой собаки, перегруз виден по ее состоянию);
• прогулки преимущественно по асфальту;
• отсутствие безопасного тихого места в доме, где можно спрятаться от всех и отдохнуть;
• лифты, лестницы, поездки в машине, в поездах или на городском общественном транспорте;
• слишком длительное пребывание в одиночестве (дольше шести часов);
• скука, недостаточная умственная стимуляция;
• сложные отношения с одним или несколькими членами семьи;
• отсутствие предсказуемости, правил и ритуалов;
• отсутствие возможности делать выбор;
• отсутствие ласки и любви (особенно в щенячестве).
Если на собаку воздействует один или пара пунктов из списка, скорее всего, она легко с этим справится. Но когда в ее жизни их много, это может вести к раздражительности, проблемам с ЖКТ, кожей и иммунитетом, а еще к вялости или реактивности. Невозможно, да и не нужно пытаться оградить собаку от всего в мире. Разумная стратегия – вычислять их и по возможности минимизировать. И, конечно, не подвергать собаку перегрузкам специально. Исключите поездки на выставки и прочие ярмарки тщеславия, не практикуйте слишком длительные и интенсивные прогулки и т. д. Ну а если что-то такое неизбежно, устройте собаке несколько разгрузочных «скучных» дней до и после стресса.
Какой уровень стресса оптимален для собаки?
Одна из самых больших сложностей в работе специалиста по собачьему поведению – коммуникация с собакородителями. Несмотря на то что о теории стресса узнают все больше людей, многим слишком трудно и болезненно принять идею, что именно их собака живет в хроническом стрессе. Люди тут же начинают защищаться: «Как же так, я ведь не бью и не ругаю ее! Даю ей все самое лучшее, а она, получается, в стрессе? То есть я плохой отец / плохая мать?» С этой точки бывает сложно сдвинуться. Но чем быстрее люди осознают, что главные факторы хронического стресса их собаки – это, например, хождение по определенной поверхности на прогулке, ремонт у соседей через стену или громкий вентилятор, тем быстрее мы сможем запустить перемены. Еще раз подчеркнем: иногда собака может испытывать стресс, даже если вы сделали для нее все возможное. Вы не можете контролировать все внешние факторы, и это нормально.
Другая трудность – один и тот же фактор в жизни собаки может вести как к гипер-, так и к гипострессу. Например, если у пса слишком много нагрузки, это может действовать на его здоровье разрушительно, а если слишком мало – случается гипостресс, который тоже не полезен. Слишком мало сна – стресс. Слишком много сна – гипостресс. Слишком активные погони за мячиком – стресс. Полное отсутствие игр – гипостресс. Какой вывод из этого напрашивается? Правильно: нужно стремиться к балансу, он же гомеостаз. Если организм по той или иной причине вышел из равновесия, дайте ему возможность качественно восстановиться.
Понять, какое количество стресса оптимально для вашей собаки, можно только опытным путем. Помочь может ведение дневника. Фиксируйте все, что происходит с псом, возвращайтесь к этим записям, и вы заметите много любопытных связей и закономерностей. Например: собака становится более беспокойной после длительных активных игр на прогулке. В этом случае нужно попробовать гулять медленнее и вдумчивее. Или наоборот: собака слишком мало гуляет и потом дома крушит и грызет все подряд. Попробуйте больше нагружать ее во время прогулок и продолжайте фиксировать перемены в дневнике.
Как помочь собаке, которая испытала сильный стресс
Когда собака пугается чего-то или попадает в сложную ситуацию, ее организм реагирует стрессом. Это естественная активация нервной системы, и в норме равновесие должно восстановиться само собой. Но если стресс-факторов в жизни слишком много, восстановление может усложниться, затянуться или перерасти в хронический стресс. А он, в свою очередь, может однажды «рвануть» – как правило, в тот момент, когда вам будет казаться, что опасность позади. Например, у собаки может «вдруг» ухудшиться сон, она может начать писать дома или стать в целом более возбудимой.
Если никак не помогать собаке, она попробует задейство-вать одну из привычных ей антистресс-стратегий. Кто-то начинает бегать кругами, другие кусают потенциальный источник опасности, третьи перетаскивают предметы из угла в угол, а четвертые остаются сидеть в ступоре (не стоит путать это со спокойствием, внутри у собаки в такой момент эмоциональная буря!). В некоторых случаях становится очевидно, что собака сама не справится, или ее стратегии разрушительны для окружающих или для нее самой. Тогда вам придется вмешаться.
Что делать?
• Готовьтесь к стрессу заранее. Если вам предстоит какое-то трудное событие – переезд, поездка на метро, поход на выставку или соревнование, – постарайтесь заранее, очень бережно приучать собаку к переноске, длительным прогулкам, транспорту и т. д. (подробнее про постепенное приучение – в блоке «Гайды»). В случае с повторяющимися событиями, которых можно избежать (например, с ежегодными салютами), лучшая стратегия – избегание. Также могут помо