Я чувствую, марихуана убивает эмоции – не позволяет человеку что-то чувствовать по-настоящему. Всегда, когда случается что-либо неприятное, мой муж закуривает сигарету с марихуаной вместо того, чтобы пережить свои чувства. Я думаю, что это сказывается на нашей семейной жизни и уровне взаимопонимания. Но когда я попросила его бросить курить, он ответил: «Ты знала, что я такой, когда ты меня встретила. Я не собираюсь ничего бросать, так что тебе предстоит выбрать, мириться с этим или нет».
Для меня дилемма состоит в следующем: оставить его в покое или заставить его понять, что он наркоман?
Дорогая моя!
МЫ НЕ МОЖЕМ ИЗМЕНИТЬ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ, несмотря на то что знаем, что было бы для них лучше. У Вашего мужа никогда не было от Вас тайн. Вы знали о его привычках прежде, чем вышли за него замуж. Когда Вы настаиваете на том, чтобы он бросил курить, то заставляете его сопротивляться сильнее. Если Вы превратите ваши отношения в войну, то только проиграете. Это может разрушить брак. Вы хотите зайти так далеко? Я бы посоветовала Вам поработать над собой, вместо того чтобы пытаться изменить его.
Важно, чтобы Вы чувствовали себя в гармонии с самой собой, а это зависит от Ваших мыслей. Когда Вы размышляете наедине с собой, используйте аффирмации, нацеленные на такую семейную жизнь, какую Вы хотели бы иметь в действительности. Следите за тем, чтобы Ваши аффирмации говорили только о том, чего Вы желаете, а не о том, чего Вы не желаете. Неправильно: «Я не хочу, чтобы мой муж курил», но верно: «Я хочу, чтобы нам обоим было очень уютно в нашем браке». Поройтесь в своих мыслях и найдите те, которые позволяют Вам обоим чувствовать себя гармонично. Вспомните все хорошее, что было в Вашем браке. Любите себя. Цените Вашу жизнь. Позвольте Вселенной наполнить Вас счастьем и наслаждением. Повторяйте: «У меня прекрасная семья, и мы оба счастливы и свободны!»
Глава 3Возраст
В бесконечности жизни, в которой я нахожусь, все прекрасно, цельно и совершенно. Я больше не желаю верить в возрастные ограничения, которые вызваны старением. Меня радует каждый последующий год моей жизни. Мой багаж знаний растет, и я набираюсь мудрости. Прожитые мною годы – это мое богатство, и я знаю, как сохранить себя молодым и здоровым. Мое тело постоянно обновляется. Я полон жизни, весел, здоров и бодр и с пользой провожу каждый день. Теперь я желаю жить с таким пониманием. Я в мире со своим возрастом.Из поколения в поколение мы позволяем числам, которые соответствуют прожитым на этой планете годам, диктовать нам, как себя чувствовать, как выглядеть и как вести себя. Как это бывает и в других областях жизни, ожидания, которые мы сознательно принимаем и в которые верим, становятся для нас реальностью. Настало время изменить наше представление о возрасте. Когда я оглядываюсь вокруг и вижу слабых, больных, испуганных пожилых людей, я говорю себе: «Так быть не должно». Многие из нас поняли, что, изменяя свой образ мышления, мы можем изменить нашу жизнь. Поэтому, я думаю, мы можем превратить возраст в положительный, полный жизни и здоровья опыт.
Я вижу столько страха у пожилых людей – страха перемен, бедности, болезней, угасания, одиночества и более всего страха смерти! Я искренне верю, что все эти страхи излишни. Это нам просто внушили. Нас запрограммировали на это. Это всего лишь шаблон мышления, и его можно изменить. Негативное мышление превалирует среди большого числа людей в пожилом возрасте, и в результате они живут с чувством неудовлетворения. Решающее значение имеет то, что мы всегда помним: о чем мы говорим или думаем, становится нашим личным опытом. И поскольку это так, мы будем обращать внимание на образ нашего мышления и речь, и в результате мы сможем сформировать нашу жизнь в соответствии с нашими мечтами.
Многие из нас приближаются к преклонному возрасту, и настает время посмотреть на жизнь по-другому. Мы не обязаны проводить наши поздние годы так, как это делали наши родители. Мы можем создать новый образ жизни. Мы можем изменить все правила. Когда мы движемся в наше будущее, зная и используя наше внутреннее богатство, то впереди нас ожидает только лучшее. Мы можем знать и утверждать, что все, что с нами случается, происходит ради нашего высшего блага и высшего наслаждения, и искренне полагать, что иначе быть не может.
Вместо того чтобы стареть, сдаваться и умирать, давайте обогатим нашу жизнь. У нас есть время, знания и мудрость, чтобы выйти в мир с любовью и силой. Мы должны по-другому смотреть на связь поколений внутри нашего общества, иначе решать вопросы пенсий, страхования и здравоохранения. Мы можем жить долго, быть здоровыми, любящими, богатыми, мудрыми и счастливыми. Нам всем пора в максимальной степени реализовать себя и в пожилом возрасте!
Следующие письма относятся к вопросам старения и заботы о пожилых людях.
Дорогая Луиза!
Мне девяносто лет, и я горжусь тем, что я вполне здоров. Я очень хорошо играл в гандбол и делал это с удовольствием даже семь или восемь месяцев назад, до тех пор, пока у меня не появились серьезные проблемы с левой ногой и зубами, а также затруднения с речью. Я посчитал это последствием обычных стрессов и болезней, которые постигают пожилых людей. Пять лет назад я потерял жену. Мы были женаты шестьдесят три года. В конечном итоге, что наиболее важно, в меня вселилось глубокое чувство вины, о котором я никому не рассказывал.
Я был обследован тремя докторами и на шестьдесят дней отправлен в реабилитационный центр, но это не помогло. Мне захотелось узнать, чем вызвано мое состояние, но никто из докторов не мог мне сказать.
После того как я прочел Вашу книгу «Исцели свою жизнь», в которой делается акцент на любви и радости, я решил, что хочу дожить до ста лет, дай бог, и мне нужна Ваша помощь. Мне кажется, что, если бы у меня была возможность посещать Ваши занятия, я бы поправил свое здоровье в короткое время. Я буду признателен Вам за любые рекомендации.
Дорогой друг!
Я одобряю Вашу заботу о своей жизни и Ваше стремление получать большую радость, гармонию и понимание. Потеря супруги после стольких лет совместной жизни – это тяжелое потрясение.
Для Вас очень важно найти цель в жизни, чтобы каждый день Вы могли с нетерпением ждать чего-то, что вело бы Вас к этой цели. Вашей целью может быть просто укрепление существующих отношений. Есть ли у Вас дети и внуки? Что Вас интересовало в предыдущие годы? И конечно, я выступаю за излечение страданий прошлого. Пусть уйдут все обиды, позволим любви наполнить нас. Я верю, что мы просто должны выразить любовь, которая у нас внутри.
Многие люди страдают от чувства вины и думают, что совершили настолько плохой поступок, что никогда о нем не расскажут. Однако удерживание вины внутри не дает нам чувствовать ту любовь, которая нам нужна, как к себе, так и к другим. Я советую Вам найти кого-то, чтобы рассказать об этом. Важно, чтобы Вы освободились от своего чувства вины.
Поскольку проблемы с левой стороной тела обычно возникают у женщин, а с правой стороной – у мужчин, то задаюсь вопросом: какая женщина Вам необходима, чтобы простить, или какое женское существо может способствовать прощению, в котором Вы нуждаетесь? Проблемы с зубами часто говорят о нерешительности. Ваша речь – это путь самовыражения. Что же Вам так трудно выразить? Возможно, это именно то, о чем Вы жалеете.
Вынуждена Вас огорчить, но я больше не веду обучающих курсов. Моя работа идет в другом направлении, она включает написание книг, чтение лекций, уход за садом и заботу о себе самой. Однако есть много прекрасных учителей вокруг, готовых помочь так же хорошо, как и я.
Знайте, что Вы очень необычный человек и что Вы имеете право на многие радости в этой жизни. Будьте добры и внимательны к себе по мере продвижения по пути к излечению. Повторяйте: «Я открыт и готов к следующим шагам в жизни».
Дорогая Луиза!
Вот уже девятнадцать лет я работаю в области медицины, где много пожилых людей. Большинство из них очень печальны и полны желчных мыслей. Когда я радостно приветствую их и желаю доброго утра, очень часто в ответ слышу: «Старость не радость» или «В старости доброго утра не бывает».
После многих лет выслушивания подобных высказываний я решила спросить одну женщину: «Какова же альтернатива?»
Она ответила очень низким и скрипучим голосом: «Смерть!»
Я пытаюсь делать аффирмации, нацеленные на добро и все самое чудесное для пациентов, за которыми ухаживаю. Но чувствую, что у меня не получается. Я не хочу больше слышать подобных высказываний. Я хочу смеяться и танцевать до самых своих последних дней на этой планете. Что я могу сказать этим людям? Или лучше, что я могу сказать себе, чтобы остановить этот непрерывный поток негативных мыслей?
Дорогая моя!
Образ жизни, при котором питание осуществляется по «стандартной американской диете» с повышенным содержанием сахара, соли и жира, использование медицинских препаратов при каждом небольшом недомогании, негативный взгляд на жизнь и вера в то, что становиться старше – значит становиться больным, создают таких людей, каких Вы описываете. Есть люди, которые чувствуют себя жертвами в этой жизни. Работая в области медицины, Вы не встретите много действительно здоровых пожилых людей. Настала пора полностью исправить образ видения нашей старости. Мы не обязаны жить так, как жили наши родители. Настало время изменить правила и старые представления. Вы и я можем создать новый образ жизни. Мы обе можем смеяться и танцевать до наших последних дней, и таким образом может жить кто-то еще, кто захочет присоединиться к нам.
Когда люди, которые меня окружают, настроены негативно, я говорю себе: «Может, это и правда для вас, но не для меня». Возможно, для Вас было бы более полезным работать в области холистической медицины, где Вы могли бы встретить тех, кто действительно активно добивается здоровья. Я хотела бы, чтобы кто-то создал дом престарелых, котор