Питание ребенка от рождения до трех лет — страница 27 из 29

Желе «Янтарь»

Натереть 3 моркови, отжать сок. Жмых залить 300 мл воды, варить 10–15 минут, процедить и добавить 1/4 стакана сахара. Затем вновь вскипятить и ввести предварительно замоченный желатин (25 г). Немного остудив, соединить с морковным и чуточкой лимонного сока, разлить по формочкам и охладить.

Суфле грушевое

Очистить от кожицы 1 кг сочных желтых груш, вынуть сердцевину, взбить в блендере до состояния пюре. Разделить 4 яйца на белки и желтки. В отдельной миске взбить в пышную пену желтки с 2 ст. л. сахара. Добавить 1 ст. л. крахмала и грушевое пюре. Хорошо перемешать. Отдельно взбить белки с 2 ст. л. сахара. Осторожно, частями, ввести белки в желтковую смесь, перемешивая ее в одном направлении. В смазанную маслом форму осторожно переложить суфле и поставить в духовку на средний уровень. Выпекать при температуре 200 °C в течение 35–40 минут.

Десерт «Радость Винни-Пуха»

Вымыть 4 яблока, удалить сердцевину. Смешать 50 г черники, 50 г крыжовника, 1 ч. л. сахара, добавить немного корицы. Наполнить начинкой пустые сердцевины яблок. Поместить фаршированные яблоки в форму для запекания, выложенную фольгой или пергаментной бумагой. Накрыть форму крышкой, поставить в СВЧ на максимальную мощность на 5—10 минут.

Творожно-грушевый десерт

Взбить в однородную массу 250 г нежирного творога, 1/2 стакана грушевого сока и 1/2 стакана сметаны. Нарезать кубиками 2 груши и смешать с творожной массой. Добавить 1/2 ч. л. ванильного сахара и еще раз перемешать. Выложить десерт в креманки, украсить свежими ягодами.

Груши с рисом

Промыть 1/2 стакана риса, залить 2 стаканами воды, положить 1 ст. л. сахара и цедру с 1/4 лимона (снять мелкой теркой). Сварить рис на умеренном огне. Когда рис впитает всю воду, положить в него 40 г сливочного масла, влить сок половины лимона, размешать. Переложить рис на плоскую тарелку, оформив в виде круга, и остудить. Очистить спелые, но не перезревшие груши. Одну разрезать пополам вдоль, вынуть семена и, вновь составив в целое, расположить в центре. Оставшиеся груши нарезать дольками и расположить их так, чтобы они закрыли весь рис.

Уральская паренка

Очистить 250 г небольшой и одинаковой по форме и размеру моркови. Положить в глиняный горшок, добавить немного воды и накрыть крышкой. Держать в духовке 3–4 часа на слабом жару, затем добавить 50 г изюма и тушить до готовности. Подавать в холодном виде, полив сливками.

Можно готовить паренку и из репы (вместо изюма – 20 г сахара), из брюквы или свеклы. Овощи при этом нарезаются дольками и томятся в духовке 4–5 часов.

Печеные бананы

Неочищенный банан запекать 10 минут в духовке при температуре 180 °C, пока шкурка не станет черной, а сам банан мягким. Когда он стынет, сделать аккуратно продольный надрез и снять шкурку. Нарезать банан тонкими кружками и выложить полукругом по краю тарелки. В центр положить ложку мороженого.

Пудинг Евы

Дольки свежих очищенных яблок сбрызнуть лимонным соком, сложить в кастрюлю, посыпать сахарной пудрой и, добавив 1 ст. л. воды, припустить под крышкой на медленном огне около 5 минут (дольки должны стать мягкими, но сохранить свою форму). Остывшими дольками яблок выложить дно формы для запекания, предварительно смазанное сливочным маслом и посыпанное манной крупой. Сверху засыпать их ежевикой (свежей или замороженной) и вылить взбитую смесь из 1 стакана просеянной муки, 2 яиц, 8 ст. л. мягкого сливочного масла, цедры 1 лимона, 2 ст. л. лимонного сока и сахара по вкусу. Выпекать в духовке при температуре 200 °C около 30 минут. Готовый пудинг присыпать сахарной пудрой.

Десерты из айвы

1. Спелую айву очистить от пушка и сердцевины, опустить в холодную воду. Грецкие орехи растолочь и смешать с сахаром. Начинить массой подготовленные плоды. Готовить на пару 30–35 минут. Подавать к чаю в холодном виде.

2. Подготовленную айву (см. ранее) начинить смесью дробленых грецких орехов с медом. Завернуть в фольгу и запекать в духовом шкафу 20–25 минут. Подавая, присыпать сахарной пудрой и украсить половинкой ядра грецкого ореха.

3. Нарезать айву на тонкие дольки, посыпать их корицей и сахаром и запекать в духовке при температуре 180 °C 15 минут. Остывшие дольки айвы выложить на тарелку, положить на них шарики ванильного сливочного мороженого и украсить взбитыми сливками.

Запеченные фрукты

Разложить на противне половинки свежих спелых слив, дольки персиков, спелый инжир, надрезанный сверху крест-накрест и слегка развернутый. Посыпать фрукты сахарной пудрой и измельченной свежей мятой. Запечь в духовом шкафу. Готовые, еще горячие, фрукты слегка присыпать молотым мускатным орехом.

Банановый хлебец

Растереть 125 г мягкого сливочного масла с 1 стаканом сахара. Продолжая растирать, добавить мякоть 3 спелых бананов, 1/2 ч. л. пекарского порошка (чайная сода + сок лимона или лимонная кислота), 1/4 ч. л. корицы и столько просеянной муки, чтобы получилось мягкое тесто. Выпекать хлебец в форме при температуре 180 °C около 30 минут.

Клубника по-романовски

Свежую очищенную клубнику осторожно перемешать с сахаром, разложить в высокие стаканы или вазочки, сбрызнуть лимонным соком и охладить. Перед подачей на стол смешать поровну мороженое со взбитой сметаной или взбитыми сливками и выложить на ягоды.

Летний ягодный суп

1. Измельчить в блендере черешню без косточек и малину (3: 1), добавив сахарную пудру и немного лимонного сока. Разлить по мискам (лучше прозрачным), украсить сверху взбитыми сливками и листиками свежей мяты. Подавать со свежими целыми ягодами.

2. Разварить в кипятке ежевику (чернику), протереть через сито, добавить по вкусу сахар и пряности (молотые корицу и гвоздику), сметану. Подавать горячим с гренками из белого хлеба.

Десерт «Слойка с яблоками»

Выпечь язычками слоеное тесто. Его можно купить готовое замороженное или приготовить самим, смешав 1 стакан пива с 250 г растопленного сливочного масла и 3,5 стаканами муки, выдержав тесто предварительно 2–4 часа на холоде.

Яблоки очистить, сбрызнуть лимонным соком, нарезать кубиками и припустить (потушить на медленном огне под крышкой) в сливочном масле с сахаром и корицей до мягкости (форма должна быть сохранена). На блюдо положить язычок слойки, на него яблоки, сверху второй язычок и присыпать сахарной пудрой.

Яблоки, запеченные с брусникой

Из яблок вырезать сердцевину так, чтобы не было сквозного отверстия, и наколоть в 2–3 местах. Заполнить углубления в яблоках брусникой с сахаром. Положить яблоки в сотейник или на противень, влить немного воды. Запечь яблоки до готовности в духовке. На отваре из сердцевин яблок и мятой брусники, процедив его, приготовить сироп и полить им готовые яблоки.

Десерт «Красный айсберг»

Разложить на блюде кольца консервированного ананаса. Выложить на них сливочное мороженое. Поверх мороженого поместить по свежей (или свежезамороженной – для взрослых и детей постарше) клубничке.

Хог-тосон (калмыцк.)

Очистить от кожицы и семян 500 г яблок (груш, айвы), нарезать дольками и варить на медленном огне с 1 стаканом сметаны до коричневого цвета и консистенции густой сметаны. В конце варки добавить 1/2 стакана сахара или меда. Подавать холодным.

Снежки из яблок

Испечь яблоки (4–5 штук) в духовке и протереть через сито. Взбить в крепкую пену белки 3 яиц и соединить их осторожно с 2 ст. л. сахара и протертой яблочной массой. Затем, прибавляя тонкой струйкой смолотые в порошок 4 печенья, взбивать миксером до тех пор, пока масса не станет светлой и пышной. Подавать, выкладывая на тарелку ложкой в виде снежков.

Гренки из белого хлеба со свежими абрикосами или сливами

Ломтики белого хлеба намазать с одной стороны сливочным маслом, а другой стороной разместить на хорошо смазанном сливочным маслом противне. Уложить на каждый ломтик поверх масла половинки плодов без косточки выемкой вверх. В каждую выемку положить чуть сливочного масла и сахар, накрыть все сверху промасленной бумагой или пергаментом и на 30 минут поместить противень в предварительно нагретую (до 190 °C) духовку.

Яблоки в «шубке»

Яблоки, очищенные от кожуры и семян, нарезать кружками и, окунув сначала в муку, затем в кляр, жарить во фритюре. Кляр останется в готовых пончиках надолго хрустящим, если его приготовить из яйца, блинной муки и очень холодной (ледяной!) воды (можно добавить чуточку соли). Готовые пончики выложить на блюдо и обсыпать сахарной пудрой.

Шарлотка с яблоками и творогом

Смочить ломтики черствой белой булки (300 г) в горячем молоке. Творог (250 г) смешать с небольшим количеством молока, хорошо растереть, добавить 2 ст. л. сахара и 2 яйца и вновь хорошо растереть. Яблоки (3 штуки средней величины) очистить, натереть на крупной терке и смешать с 2 ст. л. сахара. Смазать высокую форму сливочным маслом, засыпать панировочными сухарями. Чередуя слои, выкладывать в нее ломтики булки, творожную массу, яблоки и снова хлеб, творог, яблоки – до заполнения формы. Верхний слой должен быть из хлеба. Сверху положить кусочки сливочного масла и сбрызнуть небольшим количеством молока. Запекать в духовке при слабом огне до образования румяной корочки.

Пирожное из тыквы

Порезать тыкву (500 г) на мелкие кусочки и потушить в небольшом количестве воды до мягкости. Приготовить пюре: размять сваренную тыкву, добавить 2 ст. л. сахара, 1 сырой яичный желток, молотые сухари, орехи и корицу. Все хорошо смешать. Затем добавить взбитый добела белок и вылить смесь в смазанную сливочным маслом формочку. Выпечь пирожное в духовке и, подавая на стол, посыпать сахарной пудрой.

Овсяное печенье

Взбить 250 г сливочного масла и 200 г сахара. Добавить 500 г овсяных хлопьев. К массе из овсяных хлопьев добавить натертую лимонную корку (если у ребенка нет аллергии на цитрусовые), 3 яйца и все тщательно перемешать. С помощью чайной ложки выложить на бумагу для выпечки комочки теста, выпекать в духовке до светло-коричневого цвета. Остывшие печенья снять с листа широким ножом.