Участвовать или не участвовать в родах – пусть каждый мужчина решает сам. Главное – не загонять мужа в родильный зал насильно, ведь не все мужчины способны выдержать боль и страх, которые испытывает жена, и даже вид специальных приспособлений у некоторых представителей мужского пола вызывает ужас.
А вот тому, кто готов разделить с женой все тяготы и переживания, вход в родильный зал открыт. Его помощь и поддержка вам очень пригодятся.
Лучше всего, если муж вместе с женой заранее готовится к этому ответственному событию – ходит на лекции, читает книжки, учится делать супруге массаж и оказывать ей всяческую поддержку, изучает процесс родов. Такой муж не ждет подсказки, что и когда делать, а сам напоминает жене, что нужно расслабиться, как дышать, когда напрягать мышцы и т. д. Схватки при таком совместном подходе проходят быстрее и безболезненнее.
Задачи мужа во время родов
1. Правильно дышать во время схваток и потуг вместе с женщиной, считая вслух и контролируя длительность вдоха и выдоха. Если жена забыла, как правильно дышать, супруг подсказывает, как это делать.
При сильных родовых схватках мужчина выполняет вместе с женой правильное дыхание: на 4 счета – вдох, на 2 счета – задержка, на 4 счета – выдох.
2. Разговаривать, отвлекать, смешить, развлекать, рассказывать анекдоты, петь популярные песни одному или дуэтом с женой, придумывать образы, способствующие раскрытию шейки матки, например, рассказывать о раскрывающемся бутоне цветка. Пение гласных «а», «о», «у» помогает мышцам лица расслабиться, что положительно отражается на общем психофизическом состоянии. Полезно пение песен с тянущимися гласными: «Во поле береза стояла», «Ой мороз, мороз» и других.
3. Вместе с женой делать специальные физические упражнения, такие как ходьба гусиным шагом, на четвереньках, с высоко поднятыми коленями и т. д. Предоставить жене возможность расслабиться, повиснуть на нем.
4. Делать жене расслабляющий и болеутоляющий массаж, если она находится в напряжении. Супруг должен поглаживать жене поясницу и живот. Если наступает второй период родов (потуги), муж переходит к родостимулирующему массажу.
5. Контролировать процесс родов, общаясь с врачами, при необходимости регулируя их вмешательство (когда без него можно обойтись, в частности, при стимуляции родовой деятельности и обезболивании).
Итак, супруг может оказать жене неоценимую помощь. Для стимуляции родов существует специальный массаж, с которым вполне справится будущий папа. Родостимулирующие точки находятся между большим и указательным пальцами рук, у основания ногтей мизинцев ног, на щиколотке, в районе соединения пятки с сухожилием.
При усилении схваток муж напоминает жене о необходимости сделать «собачье дыхание» (поверхностно и часто подышать 10–12 раз, затем сделать глубокий вдох и глубокий выдох).
На пике схваток хорошо петь маршевые и патриотические песни. Чем сильнее схватки, тем ритмичнее должны быть песни.
Когда наступило время потуг, мужчина должен следить за тем, чтобы женщина выполняла дыхание с задержкой воздуха, не напрягала мышцы лица, шеи и плеч, тужилась прессом.
Задачи для мужа не сложные, но очень ответственные. А главное, необходимо чувство искреннего переживания за любимую, которое поможет гораздо больше, чем простой массаж. Желание, умение и готовность помочь сыграют огромную роль, к тому же поднимая мужчину в собственных глазах.
Что дают мужу совместные роды
Мужчины чувствуют, что они необходимы детям, и нянчатся с ними не хуже, чем мамы. Муж разделяет радость рождения ребенка гораздо сильнее. Он с первых минут начинает считать себя настоящим отцом.
Муж понимает, в каких муках родился ребенок и еще больше привязывается к своей жене. После того, как он увидел, прочувствовал страдания жены, изо всех сил стараясь помочь ей, он будет всегда жалеть и понимать супругу. Воспоминания о родах он сохранит на всю жизнь, и женщина в его глазах останется настоящей героиней, заслуживающей любви и уважения.
Психологически подготовленный к родам мужчина никогда не воспримет этот процесс как нечто безобразное и пугающее. Рождение сына или дочери он воспримет в унисон с женой, на одной ноте облегчения и радости. Вместе пережитые эмоции сделают двух близких людей самыми родными, еще прочнее скрепят их брачные узы.
22. Виды родов: традиционные и альтернативные
Традиционные роды
Традиционно роды принимает у женщины акушер-гинеколог, в то время как она лежит на спине на специальном родильном столе. К услугам медиков лекарственные средства и инструменты для стимуляции родов и оперативного вмешательства в случае необходимости, например, при кесаревом сечении. Рождение ребенка происходит не только под контролем врачей, но и при активном их участии. То есть это уже не совсем естественный, а управляемый, анализируемый и ежеминутно контролируемый процесс.
Какая же роль отводится женщине, за которую все делают медики? Просто помогать им, слушая, что говорит акушерка. По команде доктора тужиться и расслабляться, так же дышать. На первый взгляд это просто, но далеко не у всех получается следовать наставлениям медиков. Женщинам бывает трудно понять команды врачей, которые противоречат их ощущениям. Когда они испытывают сильные болевые схватки, то хочется не тужиться, а наоборот, расслабиться, поэтому женщины делают все наоборот, ухудшая свое состояние и не давая ребенку нормально продвигаться по родовым путям. Чтобы понять, как акушерка руководит родовым процессом, нужно знать физиологию родов, о которой рассказывают на специальных курсах.
Преимущества
• Медицинский контроль за вашим состоянием.
• Тщательный контроль за состоянием плода.
• Возможность экстренной медицинской помощи.
• Присутствие педиатра на родах.
• Соблюдение санитарно-гигиенических норм.
Недостатки
• Непривычная обстановка.
• Иногда необоснованное назначение лекарств.
Альтернативные роды
Традиционные роды все больше вытесняют роды альтернативные, к которым относятся любые разновидности родов, вплоть до домашних и в воде. Однако это вовсе не означает, что роды должны проходить совершено без участия врачей. Это очень сложный, хотя и естественный процесс, который в любой момент может пойти не по тому пути, что задумала природа. Поэтому рядом должен находиться специалист, который сможет оказать экстренную медицинскую помощь.
В некоторых родильных домах вам могут предложить самой выбрать позу, в которой будет удобно рожать.
Этот вид родов пришел к нам из восточных стран, где женщины чаще всего рожают на корточках или специальных кроватях, обеспечивающих вертикальное положение. Приверженцы этого способа родов считают, что вертикальное положение плода под действием силы тяжести помогает ему быстрее и безболезненнее проходить через родовые пути. Женщина при этом избегает родовых травм, а ребенок рождается гораздо здоровее тех, кто появляется на свет традиционным способом.
Вертикальный способ родов предполагает разные позы – стоя на коленях, сидя на корточках, стоя и держась за свисающий канат. При вертикальном родоразрешении активную поддержку должен оказывать муж, помогая жене перенести схватки, успокаивая и направляя ее действия.
Преимущества
• Роженица ощущает меньший дискомфорт.
• Легче тужиться.
• Уменьшается боль.
• Уменьшается продолжительность второго периода родов.
• У ребенка снижается количество внутричерепных травм.
Недостатки
• Врачам неудобно наблюдать за процессом, поэтому чаще случаются глубокие разрывы промежности.
• Трудно проводить наблюдение за состоянием плода.
• Для проведения родов в вертикальном положении требуются специальные кровати.
Сторонники этого способа считают, что водная среда более привычна для ребенка, который девять месяцев плавал в амниотической жидкости. Кроме того, роды в воду облегчают боль. Однако роды в ванной, а тем более в естественных водоемах, в присутствии только родственников – слишком опрометчивый поступок. Как я уже говорила, в процессе родов могут возникнуть любые осложнения, вплоть до родового кровотечения, которое трудно остановить человеку, не имеющему отношения к медицине.
Вода способствует уменьшению родовой боли. Для родов в воде используют специальный бассейн, наполненный водопроводной водой, в которую можно добавить морскую соль. Температура воды поддерживается в пределах 36,5-37 °C. Иногда используют гидромассажную установку, которая оказывает расслабляющее действие.
Преимущества
• Уменьшается продолжительность первого периода родов.
• Достигается высокий обезболивающий эффект.
Недостаток
Риск осложнений, хотя в больничных условиях он сведен к минимуму.
Женщины, которые предпочитают рожать дома, приводят лишь один убедительный довод в пользу этого варианта – дома и стены помогают. Конечно, домашняя обстановка способствует более спокойному характеру течения родовых схваток, потому что рядом домашние, которые любят, жалеют, стараются помочь. Обычно в роли акушерки выступает родственница или подруга, не имеющая медицинского образования, но обладающая опытом и способностями психолога. Она морально поддержит роженицу и может дать ценный совет, однако в этом случае за последствия никто не отвечает. Если возникнет неожиданное осложнение, на помощь придется звать врачей.
У домашних родов преимущество только одно – привычная домашняя обстановка, но она же может стать и недостатком, так как дома нет ни специалистов, ни медицинского оборудования, которое может понадобиться в случае необходимости. Хотя роды – это естественный процесс, от осложнений не застрахован никто. А ведь они могут привести к самым тяжелым последствиям (например, разрывы промежности, которые необходимо зашить, иначе женщина потеряет много крови).
Недостатки
Домашние роды не разрешены официально, то есть никто, даже очень опытный врач, которого вы наняли, не отвечает за результат. При рождении мертвого ребенка женщине предстоят длительные судебные разборки. (Такие случаи нередки в данных условиях из-за отсутствия постоянного контроля за состоянием роженицы и ребенка.) Домашние роды слишком рискованны для здоровья и даже жизни женщины и ребенка. Перечислим основные недостатки.
1. Отсутствие мониторного контроля за состоянием женщины и ребенка.
2. Неудовлетворительные санитарные условия.
3. Крайне низкая квалификация тех, кто принимает роды (сравните акушерку или врача, принимающих 20 родов ежедневно в стационаре с теми, кто принимает роды 1–2 раза в месяц на дому).
4. Невозможность оказать необходимую помощь в экстренных случаях.
Такими родами руководит опытный духовный наставник, который внушает женщине состояние, близкое к экстазу или религиозной экзальтации, и она не чувствует боли при родах. Добиться подобного эффекта можно только путем предварительной духовной работы под руководством человека, который не имеет ни медицинского образования, ни специальных знаний. Отказ от традиционных родов является главным принципом духовного акушерства, в основе которого лежит понимание рождения как духовного опыта, который исключает постороннее вмешательство.
Роженице помогает только мудрость и сопереживание духовной акушерки, которая как женщина чувствует и понимает другую женщину. Поскольку духовные роды не признают вмешательства медицины, это чревато серьезными осложнениями при родах.