Плавная, как река, стойкая, как скала. Как быть сильнее своих страхов и поверить в себя — страница 17 из 18

Сила дать жизнь новому миру

Последнее упражнение, которые мы выполняем, прежде чем наши ученицы заканчивают самые продвинутые курсы Академии, называется «Расстрельная Команда».

Для многих людей публичная речь – это настоящий кошмар, а речь, произнесенная в присутствии Расстрельной Команды, является наихудшим из всех возможных сценариев.

Происходит это так. Одна ученица делает презентацию, а ее товарищи по продвинутому курсу, к тому времени овладевшие всеми возможными навыками провокационных атак, мешают ей.

Они критикуют ее одежду, ее внешние данные, вес и манеру говорить. Они нетерпеливо интересуются: «Сколько еще нам тут сидеть?» и выкрикивают никак не связанные с темой вопросы. Говорят вне очереди: «Это ужасно скучно», «А не слишком ли ты стара, чтобы рассказывать нам о технологиях?». Они заявляют, что она «секси», и приглашают ее на свидания.

Наблюдать, как будущая выпускница овладевает аудиторией, – чистое удовольствие. Потому что она не только справляется с любой провокацией, но попутно укрощает аудиторию, которая пустилась во все тяжкие, не замирая и не пропуская ни слова, не поворачивая внимания вовнутрь и не теряя доминантного состояния.

Женщина, прочитавшая эту книгу, знает, как просить, возмутительно и согласованно. Она может определить волка в овечьей шкуре и овцу – в волчьей. Она вооружена против «нет», так что, услышав отказ, говорит: «Отлично, пришло время поиграть». Ей ничто так не нравится, как смахивать дурацкое сопротивление с пути, превращая даже самые сложные переговоры в игры, в которых она меняет свои роли, словно снимается в фильме. Ее подпитывает и наполняет собственное воображение.

И все же, какими бы ценными и жизненно важными ни были многие из этих инструментов, они остаются просто инструментами. Главное их назначение – охотиться за жизненной силой: в себе и в окружающих людях.

Направление нашего внимания – разговор в разговоре – это направление жизненной силы. Внимание помогает ей расти. Теперь за каждым «нет» вы слышите приглашение стать ближе с другим человеком. Вы воспользуетесь всем живым в себе, чтобы связаться с живым в другом человеке. Все это в конечном счете приведет к совершенно новому типу разговора – с глубоким значением и большим влиянием.

Общение создало правила, оно же их и изменит.

Желания, идеи и направления, рождающиеся из разговоров нового типа, прекрасно непредсказуемы. Они проверяют реальность, созданную нами, подвергают ее сомнениям и приводят к новым действиям, обеспечивая продолжение цикла жизни и света. А еще они трансформационны, поскольку вытаскивают на свет правду о том, чего мы жаждем и в чем нуждаемся.

Это не «позитивное мышление», а фототропизм – наука о том, как мы меняемся, чтобы тянуться к свету. Веками нам говорили о первородном грехе, о том, что мы по природе своей неправильны, будто монстры, не способные сами себя контролировать и требующие постоянного присмотра. Но это не так: человеку свойственно двигаться к живому – к тому, что подпитывает жизнь.

Если вы идете таким путем, то весьма вероятно, что в один прекрасный день, подобно некоторым из моих учениц, вы обнаружите себя ведущей переговоры с диктатором, чтобы спасти огромные территории дождевых лесов. Или испытывающей свой первый оргазм и после этого встречающейся с исламскими клириками, чтобы рассказать им, как Коран поддерживает сексуальную жизнь женщин.

Вам не нужно изучать прошлое, чтобы исцелить его. С помощью новых инструментов мы создадим настоящее – и оно докажет, что будущее тоже может быть нам подвластно.

* * *

Эта книга рассказывает о воспитании Хорошей Девочки и о том, как правильно вырваться из Компрессии, в которую оно нас загоняет.

У мужчин – своя история. Тысячи лет их учили подавлять свои чувства, воевать и умирать за нас. И надо признать, что такое воспитание тоже сложно назвать идеальным. Уровень эмоциональной жестокости, через которую они проходят, чтобы «стать мужчинами», и наказания, которым подвергаются, как только начинают испытывать хоть каплю сочувствия, слишком велики.

Я не учу мужчин, но надеюсь, что умение женщин вести сильный разговор и направлять внимание поможет и мужчинам вернуть то, что они потеряли. Женщина, которая овладела этими навыками, приведет мужчину к тому, чего ему так не хватает.

Все истории заканчиваются: любовные – свадьбой (хотя любой женатый человек подтвердит, что это не конец, а лишь начало), авантюрные – победой над главным злодеем (но ведь и это лишь повод для продолжения).

Эта книга тоже подходит к концу, но история – ваша история – только начинается. Как начинается новый тип жизни, разумный и коллективный.

А все, что случится дальше, будет совершенно неожиданным и абсолютно идеальным. Обещаю вам.

Приложение

Как присоединиться к движению или создать свою группу

Выпускники Академии проводят встречи в разных городах по всему миру. На нашем сайте www.weteachpower.com есть список групп. Если вы хотите организовать собственную, то зарегистрируйтесь на нашем сайте, чтобы получать дополнительные задания, видео и упражнения. Вы можете сами решить, сделать ли группу открытой для новых членов или закрытой.

Для меня важно, что женщины делятся полученными навыками со своими подругами, могут адаптировать методы и направлять на мгновенное изменение мира вокруг себя.

Вот несколько практических советов.


Кто?

Ваша группа может состоять всего из двух человек. Для открытых групп идеальное число – от четырех до восьми, для онлайн-групп – от трех до двенадцати.

Найдите по крайней мере одну или двух женщин, которые согласятся с вами встретиться. Для начала этого будет более чем достаточно, а остальных вы всегда сможете пригласить, когда работа наладится.

Можете называть свою как вам захочется. Если вы решите оставить слово «госпожа», и это вызовет вопросы, вежливо сообщите, что «госпожа» – лишь женская форма слова «господин», как «master» и «mistress» в английском языке.

Некоторые из выбранных для групп имен отражают особую их направленность: «Мамы-домы», «Чудо-Женщины», «Владеющие Деньгами», «Госпожи Справедливости» (они сфокусированы на активной общественной деятельности) и «Госпожи-Проказницы», сосредоточенные на «Протоколе Плохой Девочки» и веселящиеся от всей души (они даже основали «Летний Лагерь Плохой Девочки»).


Как мне пригласить людей присоединиться?

Доминант: Привет! Ты – одна из дорогих мне женщин! Хочешь присоединиться ко мне и еще паре подруг на вечер, чтобы создать тайное общество, которое захватит весь мир? Я устраиваю «Группу Госпожи»!

Саб: Привет! У меня замечательная идея! Я мечтаю о том, чтобы собрать лучших среди известных мне женщин и разработать навыки, необходимые для завоевания мира! Я представляю, как мы вместе будем плести заговоры о мировом доминировании! Я бы хотела, чтобы ты была одной из таких женщин! Ты к нам присоединишься?


Сколько времени это займет?

Если вы проводите встречи группы онлайн в Skype или Zoom, то одного часа занятий обычно бывает достаточно. Личные встречи продолжаются от одного до двух с половиной часов.


Где?

Советуем провести первую встречу в тихом уединенном месте – например, в гостиной одного из членов группы. Последующие собрания могут проходить в парках, барах или даже в кельях! Сообщества и группы часто развиваются естественным образом.


Как?

Вот общий протокол для групп:


Прямо сейчас я чувствую ___________________________________.

Пройдите по комнате, одна за другой. По очереди произносите следующее:

«Меня зовут ___________, и прямо сейчас я чувствую ___________».

Обратите внимание: отвечать нужно одним словом.

На этой неделе я постоянно думаю о ___________.

Теперь по очереди произнесите: «На этой неделе я постоянно думаю о ___________».


Организатор выделяет каждому человеку по две минуты, благодарит за ответ, но ничего не советует и не комментирует.

На последующих встречах группы вы можете изменить фразу – примеры есть на нашем сайте.


Упражнения для двоих

Следующие упражнения хорошо работают в парах: «Непроизнесенное», «Протокол Плохой Девочки», «Практика Просьб». На нашем сайте вы найдете инструкции для других упражнений, в том числе – тех, что не описаны в этой книге.

Пусть все разобьются на пары. Если вам неудобно выбирать первого выступающего, придумайте универсальное правило, вроде «человек с самыми длинными волосами должен начать!».


Общие правила для упражнений в паре

Партнеры должны меняться ролями.

Определите лимит времени (от пяти для пятнадцати минут на человека, например).

Один из участников следит за временем и сообщает другому, когда остается только тридцать секунд.

Не надо никаких отзывов или комментариев, кроме указанных в сценарии.

Когда время заканчивается, тот партнер, который слушал, говорит: «Я ставлю в рамку тот момент, когда ты…»


Рамки

Это упражнение, с которым, возможно, вы уже познакомились в других системах, является предложением: все делятся моментами, в которые чувствовали себя живее всего. Важно отметить, что это лишь констатация факта без интеллектуального анализа или историй о собственном опыте.

Рамки относятся к моменту времени и ощущаются телом.

Для человека, помещаемого в рамку, это способ закрепить прочувствованное. Для тех, кто ставит рамку, – научиться, запомнить, что он почувствовал телом, и решить, что из этого оставить.

Вот несколько примеров из пиратской вечеринки Алии:

– Я помещаю в рамку тот момент, когда мы бежали по темной улице. Я не чувствовала себя такой свободной, такой плохой с самой старшей школы.

– Я помещаю в рамку тот момент, когда ты сказала: «Я всегда ненавидела свекровь» и уронила на пол фарфор, который она подарила тебе на свадьбу.