Воплощение. Разница между Знанием и Знанием
Итак, дело закрыто!
Воспитание Хорошей Девочки приводит к Компрессии, которая в свою очередь ведет к несоответствию – неспособности погрузиться полностью в состояние подчинения или доминирования. Из-за Компрессии нам сложно давать инструкции или говорить правду так, чтобы это было хорошо для собеседника.
Получается, нам просто нужно быть гармоничными: полностью принимать на себя роль доминирующего или подчиненного, когда мы о чем-то просим или приказываем, – и вуаля! Мы приходим к жизненной силе. Проблема решена. Вперед к победе, дамы.
Представляю, сколько женщин сейчас вздохнули с облегчением – ведь все и правда оказалось так легко. Боюсь вас разочаровать: на практике это выглядит гораздо сложнее.
Надо вам сказать, что мои ученицы – вовсе не рафинированные барышни и не зрелые дамы, пребывающие в кризисе. У большинства из них есть хорошая работа и семьи, и они проявляют невероятную успешность в разных жизненных сферах. И всем им все равно необходимо тренировать свое умение направлять внимание наружу. Даже знаменитостям и исполнительным директорам крупных компаний.
– Покажи мне степень «8» на шкале злости, – говорю я Нкечи, под началом которой работает более тысячи человек. – Рассердись!
А потом я спрашиваю аудиторию об ее успехах. И они весьма деликатно, но честно оценивают ее первую попытку «двойкой» или «тройкой».
– Скажи ему, что именно ты чувствуешь по поводу его поступка, – требую я. – Не останавливайся, пока его шары не будут свисать с твоего пояса!
Со следующей попытки ее злость добралась до отметки «5». Мужчина-волонтер, участвующий в эксперименте, в этот момент разыгрывает сценарий, в котором он пристает к ребенку. Если бы моя подопечная смогла воспользоваться всей той бешеной яростью, которая, будто раскаленная лава, бурлит под ее идеальной оболочкой и которую ощущают все присутствующие в комнате, меня скорее всего арестовали бы за помещение человека в опасную для жизни ситуацию. На уговаривания и подстрекание уходит еще минут десять, после чего она добирается наконец до неплохой «восьмерки».
– Войди в его пространство, – говорю я Лучии, которая ведет домашнее хозяйство, словно гениальную военную кампанию. – Доминируй над ним. Нарушь его границы, проникни туда.
Только что Лучия призналась, что боится быть слишком сильной, слишком яркой для людей, которые окружают ее в жизни. Но лишь при поддержке других женщин, свистящих и подбадривающих ее, и с помощью моих наставлений о том, как правильно усесться на волонтера и ткнуть хлыстом ему в грудь, ей удается буквально на цыпочках перейти опасную линию и попасть в пространство, хоть немного похожее на настоящее доминирование.
Когда я обучаю людей методу «Поверни Прожектор», то говорю:
– Сейчас я задам одной из вас неприятный вопрос. Ни в коем случае не отвечайте на него. Наоборот, направьте внимание наружу и задайте мне встречный.
Мне кажется, я четко излагаю правила игры, однако, несмотря на это, первая же женщина, которой я передаю микрофон, тут же отвечает на заданный вопрос. Вот что такое эффект автоответа Хорошей Девочки – во всей своей красе. Все в комнате начинают смеяться. Но вторая женщина тоже мне отвечает. И только через три или даже четыре попытки кто-то наконец отваживается задать встречный вопрос вместо того, чтобы машинально ответить на мой. Мало кому сразу удается повернуть прожектор на меня и выйти таким образом из-под удара.
И это мои ученицы, которые знают все о доминирующем и подчиненном состоянии внимания, о Компрессии и давлении. Однако и они пока не могут добиться соответствия, погрузиться полностью в одно или другое состояние. Вот как работает женское внимание, заданное по умолчанию и прямо противоположное вниманию мужскому. Все дело в воспитании, в сотый раз повторяю я.
Как мы награждаем Билли и Мэри
Хочу вас предупредить: меня совершенно не интересует взгляд на проблему с точки зрения биологии. Я не ученый и не собираюсь вести научные споры на тему «природа или воспитание». И понятия не имею, в чем состоят фундаментальные отличия между мужчинами и женщинами, если они вообще существуют.
Но я каждый день наблюдаю, насколько по-разному мальчиков и девочек учат прокладывать себе путь в этом мире. Уверена, вы тоже видели такое не раз.
Давайте представим двух детей, мальчика и девочку. Назовем их Билли и Мэри. Одинаково ли реагируют родители Билли и Мэри на демонстрируемое ими одно и то же поведение, даже в раннем детстве?
Конечно, нет.
Билли награждают или наказывают за то, что он делает, когда его внимание повернуто наружу:
– Смотрите, что сделал Билли! Смотрите, что он смастерил! Вы верите в то, что сказал Билли?
В то же самое время Мэри награждают, когда ее внимание – ее и других – повернуто на нее саму.
– Смотрите, какие красивые туфельки у Мэри! Разве у нее не прекрасные манеры? Разве она не милая?
С самого детства мальчиков награждают за действия, то есть за то, что они делают, а девочек – за то, какими они являются. Мальчики – глаголы; девочки – существительные.
Мир меняется в лучшую сторону. Но многие из нас, хоть и ставшие уже взрослыми женщинами, помнят, как работала эта схема, когда мы только учились жить: нас награждали за внимание, повернутое вовнутрь.
Состояние внимания женщин по умолчанию повернуто вовнутрь
Легкость, с которой женщины направляют внимание вовнутрь, объясняется постоянной настройкой на внутренний сигнал (та самая пресловутая женская интуиция). Чувствительность к малозаметному – результат нашего воспитания с раннего детства. Вот почему мы подвержены оцепенению: когда женщина оказывается в луче прожектора, она замирает, потому что так ее учили: в любой ситуации обращать внимание вовнутрь. В результате привычка терять дар речи становится постоянной, и тем сложнее нам вырваться из ловушки.
Направлять внимание наружу нас, наоборот, никто не учит. Более того, стоит женщине сделать это, как на нее немедленно обрушиваются упреки. Представьте себе школьный класс: предполагается, что мальчики могут себя плохо вести, но хулиганящие девочки почему-то вызывают у окружающих шок.
Потом мы взрослеем, но проблема остается. Вспомним про Билли и Мэри. Допустим, они уже выросли, прославились или занялись политикой. Поведение мужчины, направленное наружу, общество охотно прощает: «Билли – точно придурок, но ему удается выполнять свою работу». Мэри называют жестокой стервой, и все ее достижения чаще всего остаются невидимыми.
Вся наша культура просто одержима тем, что делают мужчины и какими являются женщины.
Это состояние внимания, повернутое вовнутрь по умолчанию, приобретает огромное значение, когда речь заходит о динамике силы. Ваша способность успешно на кого-то влиять может потребовать направить внимание наружу и там же его и удерживать. Исходя из того, что мы знаем о воспитании Билли, состояние внимания, повернутого наружу, может оказаться для него более удобным.
У женщин такого преимущества нет: позади – столетия предрассудков. Сложно избавиться от плохих привычек, не говоря уже о том, что мы не всегда можем со 100-процентной точностью понять, что на самом деле говорят наши тела. Большинство из нас просто констатируют, что получают желаемый ответ гораздо реже, чем хотелось бы.
Красота понимания динамики силы в том, что, с гендерной точки зрения, она нейтральна. Нам не нужно цепляться за свое прошлое, хотя и следует осознавать его влияние на настоящее.
Вот почему мы учимся.
Женщинам жизненно необходимо тренироваться направлять внимание наружу и еще больше усилий потратить на то, чтобы научиться удерживать его там. Да, такие тренировки включают в себя практику. А еще это означает борьбу с Компрессией, и именно этим мы займемся во второй части книги.
Не «Почему», а «Как»
Мне очень не хотелось бы ограничиваться простым описанием ситуации, в которой мы все находимся и с которой боремся. Нет сомнений в том, что способность разглядеть «разговор в разговоре» может многое поменять в вашей жизни, но даже такое прозрение радикальных перемен не принесет. Женщины, которые приходят ко мне, достаточно проницательны, однако им все же требуется разрушить гендерное давление и несоответствие Компрессии, преодолеть свою склонность автоматически попадать в подчиненное состояние, с вниманием, обращенным вовнутрь.
Моя миссия – освободить вас от гендерных предрассудков, которые мешают вам говорить или лишают вашу речь возможной и нужной эффективности.
Последующие упражнения станут наглядной демонстрацией того, как справиться с гендерной Компрессией. Ведь понимание концепта разумом еще не означает, что вы сможете воспользоваться им, когда это будет необходимо. Вот чего я хочу для вас: машинального, инстинктивного доступа, выходящего за пределы простого знания. Есть большая разница между тем, чтобы теоретически понимать, как надо играть в теннис, и умением чувствовать себя на корте, как Серена Уильямс.
Давление Компрессии, вызывающее несоответствие, происходит в вашем теле. Одним только разумом с ней не справиться – это надо прочувствовать.
Вам не придется настраивать себя на соответствие каким-то особенным способом – просто выполните описанные в этой книге упражнения, и освобождение произойдет само собой. Вы заметите, как я подталкиваю вас к границам «Слишком» и «Недостаточно» – для того, чтобы разрушить древнюю Компрессию, агента внутренней цензуры, которому в новом столетии не место. Выполняя упражнения, позвольте себе прочувствовать эти границы, и вы обнаружите не некий абстрактный путь, а собственный, уникальный. Это будет ваш голос: иногда безжалостный, иногда – заботливый, но всегда, без исключения, мощный и точно соответствующий ситуации.
Именно эта наглядность и отличает эту книгу от множества других, в которых лишь подробно описывают проблему, а потом заводят вас в тупик и оставляют там гадать, почему все, чему вы научились, не работает.
Обычно Хорошая Девочка прилагает максимум усилий. Сбрасывая вес, пытаясь забеременеть, подыскивая новую работу и даже стараясь обрести силу, Хорошая Девочка делает это так, как должна. И когда все это не срабатывает, она сжимает зубы и удваивает старания, продолжая в том же духе, но только с еще большими усилиями. Тем болезненнее становится отсутствие результата.
В следующей части книги я предложу вам другой вариант, в основе которого лежит обыкновенное любопытство: ведь наше воображение часто оказывается сильнее любых теоретических знаний.
Одна из моих учениц сбросила 23 килограмма лишь благодаря тому, что каждый кусочек ее пищи был приготовлен любящими мужчинами. Другая ушла с работы, потом попросилась обратно, а когда ее отвергли, сама возглавила компанию и уволила бывшего босса. Еще одна женщина, которая охладела к мужу, потому что ей надоело быть главным кормильцем в семье, отправила его в школу секса. Оба теперь известны как учителя тантры. Они путешествуют по миру и в свои шестьдесят наслаждаются лучшим сексом в жизни.
Все эти результаты связаны не с тяжелой работой, а с вдохновением, результатами воображения, креативности, экспериментов и изобретательности.
Наша с вами цель – обрести живое чувство пробуждения. И для этого придется скинуть наконец оковы Хорошей Девочки и избавиться от сопутствующей им Компрессии. С такими ограничениями практически невозможно не только получить полный доступ к силе, но и вообще почувствовать себя живой.
Все, о чем мы будем говорить, никак не связано с понятиями «плохо» или «хорошо». Я предпочитаю более личный наглядный код: что-то живое, а что-то – нет.
Жизненную силу надо не только защищать и подпитывать – за ней надо охотиться. Направьте на это ваше внимания, проявите любопытство, найдите что-то сексуальное, живое и полное энергии и делайте все возможное, чтобы изучить и расширить его, создавая яркие, наэлектризованные ситуации.
Идет ли речь о выборе отношений, произведений искусства или стороны в политическом споре, мы учимся быть барометрами жизненной силы. Иногда мертвое может выглядеть хорошо – оно безопасно, проверено временем, «реалистично». Но это путь в никуда. Он лишает нас сил и энергии. Логично это или нет, женщина, действительно обладающая силой, всегда выберет вариант, который горит ярко и наполняет ее тело энергий и мощью.
Я знаю, что происходит, когда женщины начинают замечать связывающие их невидимые путы. Я вижу невероятные, радикальные, трансформационные проявления любви и креативности, на которые мы все оказываемся способны, как только овладеваем искусством понимать свои желания и высказывать их. Вот что меня интересует: ваше видение будущего – для себя, других женщин и всей планеты в целом. Я хочу знать, что вас зажигает, что заставляет вспыхнуть и почувствовать себя живой.
В конечном счете путь, который приведет вас к собственной, уникальной судьбе, окажется благословением для всех. Вы не просто измените этот мир – вы создадите его заново.