Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни

Обложка книги Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни Читать книгу Скачать книгу

Если вы хотите научиться справляться с жизненными трудностями и улучшить своё психологическое состояние, книга «Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни» от доктора Джули Смит — это то, что вам нужно. В ней собраны простые в применении практические советы, основанные на профессиональных психотерапевтических инструментах и техниках.

Автор превращает сложные концепции в доступные рекомендации, которые помогут вам преодолеть тревогу, стресс, горе, неопределённость и другие психологические вызовы. Узнайте больше о том, как улучшить качество своей жизни, не выходя из дома — читайте онлайн бесплатно на сайте библиотеки Ридания.

Читать полный текст книги «Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (1,85 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни» — читать онлайн бесплатно

Когда жизнь сбивает с ног

Расс Хэррис

Выгорание

Эмили Нагоски и Амелия Нагоски

Управление тревогой

Катлин Смит

Внутренняя сила

Кристин Нефф

Исцеление от травмы

Кэти Мортон

От самосаботажа к саморазвитию

Брианна Уист

На русском языке публикуется впервые

Смит, Джули

Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни / Джули Смит; пер. с англ. Е. Петровой. Москва: Манн, Иванов и Фербер, 2022. — (Практики самопомощи).

ISBN 978-5-00195-352-4

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Copyright © 2022 by Julie Smith

Published by arrangement with Rachel Mills Literary Ltd. & Gleam Futures Ltd

Читать дальше

Книги, похожие на «Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни»