Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций

Обложка книги Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций Читать книгу Скачать книгу

В книге «Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций» Юлия Дрёмина предлагает читателям уникальный взгляд на мир эмоций и их влияние на нашу жизнь. Автор исследует, как эмоции формируют наше поведение, создают внутренние конфликты и порой мешают счастливой жизни. Эта книга станет настоящим путеводителем в понимании себя и своих реакций, раскрывая причины, стоящие за теми или иными чувствами.

На страницах книги вы найдете ответы на волнующие вопросы: как управлять своими эмоциями, как они влияют на отношения с окружающими и как можно использовать их в своих интересах. Юлия Дрёмина делится практическими советами и методами, которые помогут вам лучше понять свои чувства и научиться находить в них пользу. Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему, осознав, что эмоции – это не враги, а важные помощники на пути к саморазвитию.

Если вас интересует, как понять, почему вы реагируете именно так, и как сделать эмоции своими союзниками, обязательно читайте «Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций» онлайн бесплатно на сайте Ридания. Погрузитесь в мир психологии вместе с Юлией Дрёминой и откройте для себя новые горизонты самопознания!

Читать полный текст книги «Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций» бесплатно вы можете в нашей онлайн читалке. Просмотрите оглавление, чтобы перейти сразу к желаемой части книги. Скачать fb2 файл книги (2,88 MB) можно по этой ссылке, если вы предпочитаете свою читалку.

«Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций» — читать онлайн бесплатно

Интересно, можно ли начинать книгу с откровений?

Не знаю… Но начну.

Жила-была одна девочка.

И она злилась… она много злилась.

Она часто боялась, поэтому считала себя трусихой и ненавидела за это.

Иногда девочка грустила и в эти моменты испытывала странное приятное ощущение… А в моменты отчаяния она хотела все бросить, и это тоже вызывало чувство вины.

Иногда она чувствовала презрение к кому-то. Или жуткий стыд за окружающих. И это добавляло еще несколько очков к ее заниженной самооценке.

Она была импульсивной, эмоциональной, живой: что в душе, то и на лице. Легко считывала настроение и отношение других людей, и это тут же отражалось на ней. Она не умела долго сдерживать свои чувства и эмоции, поэтому либо сразу бросалась в бой, либо убегала в страхе.

Читать дальше

Книги, похожие на «Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций»