Для дополнительной информации об Эмоциональном Игнорировании и восстановлении:www.drjonicewebb.com
Книга о решительности
Алберти, Роберт. Твое абсолютное право: ассертивность и равенство в вашей жизни и отношениях / Роберт Алберти, Майкл Эммонс; пер. с англ. Цветковой О. А. – Санкт-Петербург: Будущее Земли, 2009. – 377 с.
Книга об улучшении взаимоотношений
Real, Terrence. The New Rules of Marriage: What You Need to Know to Make Love Work. New York: Ballantine Books, 2008.
Список слов для эмоций
ГРУСТЬ
Полный слез
Печальный
Обиженный
Горе
Терзание
Доведенный до отчаяния
Слабый
Пессимистичный
Несчастный
Огорченный
Скорбный
Серьезный
Встревоженный
Расстроенный
Унылый
С тяжелым сердцем
Презираемый
Мрачный
Жалкий
Меланхоличный
Тоскующий
Разочарованный
Хмурый
Угрюмый
Потерянный
Капризный
Обремененный
Удрученный
Обескураженный
ДЕПРЕССИВНЫЙ
Никудышный
Дисфоричный
Мрачный
Хмурый
Безнадежный
Угрюмый
Суровый
Загнанный в угол
Болезненный
Суицидальный
Проклятый
Ужасный
Постыдный
Ослабленный
Саморазрушительный
Самоуничижающий
Виноватый
Неудовлетворенный
Отвратительный
Измученный
Невыносимый
Жалкий
Гнусный
Жуткий
Отчаявшийся
Сердитый
Плохой
Чувство потери
ПОВРЕЖДЕННЫЙ
Заблуждающийся
Искалеченный
Мерзкий
Разрушенный
Оскверненный
Израненный
Грязный
Испорченный
Зараженный
Уничтоженный
Многострадальный
Неполноценный
Отвратительный
Убогий
Презираемый
Разгромленный
Ненормальный
Отравленный
Ничтожный
ДИСКОМФОРТ
Неловкий
В замешательстве
Не находить себе места
Растревоженный
Выворачивать наизнанку
Потерявший равновесие
Мрачный
Нервный
Странный
Мерзкий
Раздражительный
Нелепый
Неуместный
Не в своей тарелке
Бросающийся в глаза
Необычный
Испорченный
Неудовлетворенный
РАЗГНЕВАННЫЙ
Человеконенавистнический
Обиженный
Раздраженный
Презрительный
Вспыльчивый
Злобный
Возмущенный
Резкий
Взвинченный
Кипятиться
Разъяренный
Скандальный
Взбешенный
Ощетинившийся
Опасный
Желчный
Задерганный
Недовольный
Сварливый
Грубый
Озлобленный
Неприветливый
Кровожадный
Враждебный
Оскорбительный
Отвратительный
Вне себя
Отталкивающий
На взводе
Испуганный
Раздосадованный
Мятежный
Беспокойный
Эксцентричный
В ужасе
Свирепый
Негодующий
Возбужденный
В бешенстве
Тошнотворный
Злостный
Подозрительный
Огорченный
Рассерженный
Расстроенный
Полный ненависти
Неприятный
Агрессивный
Ожесточенный
Нападающий
Обостренный
Потрясенный
Злопамятный
Вспыхнувший
Спровоцированный
Распаленный
Привести в бешенство
Не в духе
Напряженный
Бушующий
В гневе
СКУЧАЮЩИЙ
Обыденный
Апатичный
Лишенный стимула
Безотрадный
Утомительный
Бессодержательный
Банальный
ОБИДНЫЙ
Подлый
Разъяренный
Грубый
Мстительный
Грозный
Безжалостный
Напыщенный
Противный
Опасный
Злопамятный
Агрессивный
Злонамеренный
Злобный
Недоброжелательный
Жестокий
Манипулятивный
Садистский
Пагубный
Контролирующий
УЯЗВИМЫЙ
Незащищенный
Запуганный
Загнанный в угол
Мелкий
Восприимчивый
Потребляемый
Обнаженный
Чувствительный
Хрупкий
Обыгранный
Слабый
Отодвинутый на второй план
Незначительный
Оттесненный
Управляемый
Обманутый
Бросающийся в глаза
Впечатлительный
Скованный
Действующий вслепую
Побежденный
Потерянный
Сломленный
Обхитрить
Откровенный
Порабощенный
СМУЩЕННЫЙ
Униженный
Пристыженный
Неуклюжий
Дискомфортный
Подавленный
Несуразный
Глупый
Опозоренный
Выделяющийся
Вздорный
Абсурдный
ВИНОВАТЫЙ
Недостойный
Ответственный
Удрученный
Раскаявшийся
Сожалеющий
Отчитывающийся
Мучимый угрызениями совести
Заслуживающий порицания
Вероломный
Неправый
Виновный
Порочный
ОДИНОКИЙ
Забытый
Асоциальный
В меньшинстве
Нелюбимый
Отчужденный
Обойденный
Разъединенный
Тоскующий
Недоступный
Недружелюбный
Нуждающийся
Оставленный без внимания
Отдаленный
Чуждый
Покинутый
Избегаемый
Обособленный
Неприятный
Оставленный
В стороне
Игнорируемый
Лишенный
Отвергнутый
Изолированный
Исключенный
Брошенный
ПОТЕРЯННЫЙ
Дезориентированный
Бессистемный
Рассеянный
Разыскивающий
В затруднительном положении
В тупике
СКОНФУЖЕННЫЙ
Противоречивый
Озадаченный
Неопределенный
Конфликтный
Нерешительный
Колеблющийся
Внушающий опасения
Растерянный
Неуверенный
Непростой
В замешательстве
Напряженный
Недоумевающий
Взволнованный
Сбитый с толку
Одураченный
Обескураженный
Заинтригованный
Ошарашенный
Тревожный
Сумбурный
В тупике
Запутавшийся
Отвлеченный
Сомнительный
ШОКИРОВАННЫЙ
Разинув рот от ужаса
Сгорающий от любопытства
Изумленный
Пораженный
Потрясенный
Оглушенный
Онемевший
Напуганный
Покоробить
Ошеломленный
Сбитый с толку
Огорошенный
Оцепенелый
Одурманенный
Удивленный
Проникнутый
НЕГАТИВНЫЙ
Нерасположенный
Неуверенный
Настроенный против
Враждебный
Сварливый
Сопротивляющийся
Дисгармоничный
Бунтарский
Оппозиционный
Упрямый
Строптивый
УСТАВШИЙ
Потрепанный в сражениях
Изношенный
Превысить ограничения
Иссушенный
Напряженный
Изнуренный
Переутомленный
Слабый
Затрепанный
Иссякший
Вялый
Безвольный
Перегруженный
Издерганный
Замученный
Растоптанный
Истощенный
Обессиленный
Изможденный
Сгоревший
Усталый
Выработанный
Подавленный
Истраченный
Измученный заботами
Исчерпанный
ИСПУГАННЫЙ
Страх
Зажатый
Загнанный в угол
Похолодеть
Мнительный
Тревожный
Сомнительный
Малодушный
Трясущийся
Под угрозой
Осторожный
Напуганный
Пугливый
Нервный
Перепуганный
Угрожаемый
Устрашенный
Бросает в дрожь
Содрогнувшийся
Беспокойный
Ошеломленный
Встревоженный
Взволнованный
ОБЕСПОКОЕННЫЙ
Обескураженный
Робкий
Запутанный
Застенчивый
Невротичный
Беспокойный
Нервозный
Напряженный
Настороженный
Взъерошенный
Пугливый
Озабоченный
Лихорадочный
Очертя голову
Одержимый
Стыдливый
Охваченный
Неустойчивый
Встревоженный
Незащищенный
Взволнованный
Страшащийся
В панике
Расстроенный
Опасливый
Дерганый
РАНЕНЫЙ
Лишенный силы
Наказанный
Невидимый
Высмеянный
Обманутый
Обиженный
Униженный
Ударенный
Посрамленный
Раздавленный
Обожженный
Обвиненный
Уничтоженный
Отвергнутый
Жестокое обращение
Сбитый с толку
Осмеянный
Замученный
Сердце разрывается
Неуважение
Преследуемый
Оскорбленный
Брошенный
Обведенный вокруг пальца
Обесцененный
Забытый
Запуганный
Пренебрегаемый
Побежденный
Гонимый
Подавленный
Угнетенный
Ущемленный
Ноющая боль
Сокрушенный
Травмированный
Задетый
Выброшенный
Атакуемый
Унылый
Истязаемый
Страдающий
Бесправный
Растерзанный
Истекающий кровью
Разгромленный
Подвергавшийся насилию
Поврежденный
Игнорируемый
Осаженный
Ослабленный
Преданный
Подорванный
СТАВШИЙ ЖЕРТВОЙ
Подвергшийся буллингу
Подавленный
Плохо обращаться
Козел отпущения
Выпотрошенный
Сглазили
Обманутый
Задушенный
Подвергшийся надругательству
Вычеркнутый
Подставленный
Овеществленный
Принужденный
Устроить разнос
Обличенный
Выхолощенный
Управляемый
Оклеветанный
Введенный в заблуждение
Сбитый с толку
Оскорбленный
Разбитый
Оболваненный
Съеденный
Выброшенный
Наставить рога
Проклятый
Разжалованный
Осужденный
Испорченный
Одураченный
Переживший измену
Лишенный
Распятый
НЕДОСТАТОЧНЫЙ
Посредственный
Недостойный
Неумелый
Бесхребетный
Неуверенный
Безропотный
Неудовлетворительный
Бессильный
Бесполезный
Второсортный
Неспособный
Бесполезный
Бездарный
Слабый
Жалкий
Никчемный
Отстающий
Неполноценный
Одряхлевший
Захудалый
БЕСПОМОЩНЫЙ
Неспособный
Управляемый
Сдерживаемый
Бессильный
Парализованный
В смирительной рубашке
Зависший
Заблокированный
Контролируемый на каждом шагу
Неудачник
Бесполезный
Уязвимый
Блокированный
Обездвиженный
Малоэффективный
Бесплодный
Принуждаемый
Безнадежный
Пораженный
Жалкий
Во власти
Катастрофический
Удрученный
Разочарованный
Заикающийся
Опустошенный
Неполноценный
Изнуренный
Одинокий
Перегруженный
БЕЗРАЗЛИЧНЫЙ
Апатичный
Потухший
Опустошенный
Слабый
На автомате
Безжизненный
Безучастный
Безэмоциональный
Вялый
Банальный
Пресыщенный
Надменный
Холодный
Скучающий
Отсутствующий
Нейтральный
Утомленный
Замкнутый
Равнодушный
Нечувствительный
Невнимательный
Тусклый
Безразличный
СЧАСТЛИВЫЙ
Радостный
Веселый
Замечательный
Удачливый
Головокружительный
Энергичный
Оживленный
Восторженный
Вне себя от радости
Ликующий
Благодарный
Праздничный
На седьмом небе
Удовлетворенный
Довольный
Жизнерадостный
Солнечный
Потешный
Бойкий
Торжествующий
Окрыленный
В исступлении
Парящий
Знаменательный
Везучий
Великолепный
Искрящийся
Задорный
Блаженный
ОТКРЫТЫЙ
Понимающий
Готовый
Уверенный
Надежный
Добрый
Принимающий
Восприимчивый
Довольный
Благожелательный
Авантюристичный
Любящий повеселиться
Безграничный
Жизнеутверждающий
Интересующийся
Свободный
Впечатленный
Легкий
Вне дома/ за границей
ОЖИВЛЕННЫЙ
Резвый
Храбрый
Деятельный
Пылкий
Отважный
Раскрепощенный
Оптимистичный
Энергичный
Заново рожденный
Задорный
Импульсивный
Вольный
Игривый
Воодушевленный
Возбужденный
Темпераментный
Взволнованный
Поразительный
Активный
Яркий
Выдающийся
ХОРОШИЙ
Безмятежный
Расслабленный
Достойный
Невозмутимый
Порядочный
Отрадный
Непринужденный
Комфортный
Довольный
Свежий
Чудесный
Вдохновленный
Изумленный
Необыкновенный
Находчивый
Разумный
Удовлетворенный
Спокойный
Сияющий
Успокоенный
Уверенный
Убежденный
ЛЮБЯЩИЙ
Тактичный
Восхищенный
Страстный
Преданный
Привлеченный
Приятный
Нежный
Чувствительный
Заботливый
Ласковый
Любовный
Связанный
Сердечность
ЗАИНТЕРЕСОВАННЫЙ
Поглощенный
Любопытный
Любознательный
Озабоченный
Затронутый
Заинтригованный
Очарованный
Дотошный
Увлеченный
Погруженный
Пытливый
Пристальный
Сведущий
Изобретательный
СИЛЬНЫЙ
Выносливый
Живучий
Волевой
Стабильный
Авторитетный
Настойчивый
Возрожденный
Храбрый
Исключительный
Динамичный
Самоуверенный
Нравственный
Влиятельный
Напористый
Непокорный
Прямой
Уверенный
Моральный
Конкретный
Свободный
Однозначный
Грациозный
Ответственный
Конфронтационный
Надежный
Умелый
Опытный
Решительный
Застрахованный
Крепкий
Способный
Компетентный
Смелый
ПОЗИТИВНЫЙ
Вдохновенный
Восхищенный
Жаждущий
Увлеченный
Искренний
Стремящийся
Трепетный
Решительный
Окрыленный
Целостный
Продуктивный
В форме
Сердечный
Полный надежд
ПРИЕМЛЕМЫЙ
Адекватный
Нормальный
Достаточно хороший
Среднестатистический
Работоспособный
Допустимый
ОПЕКАЕМЫЙ
Любимый
Избалованный
Ценимый
Обеспеченный
Уважаемый
Почитаемый
БЛАГОДАРНЫЙ
Признательный
Благодатный
Обязанный
Должный
Причитающийся
УМНЫЙ
Хитроумный
Грамотный
Смышленый
Скрупулезный
Башковитый
Сосредоточенный
Гениальный
Знающий
Убедительный
Четкий
Расторопный
Просвещенный
Наблюдательный
Красноречивый
Оригинальный
Логичный
Развитый
Проницательный
Мудрый
Квалифицированный
Рассудительный
Здравомыслящий
ЗАБОТЛИВЫЙ
Благосклонный
Любящий
Сонастроенный
Привязанный
Чуткий
Самоотверженный
Сочувственный
Великодушный
Преданный
Приверженный
Верный
Щедрый
Ласковый
Ответственный
Теплый
Лелеющий
Приятный
Коммуникабельный
РАССЛАБЛЕННЫЙ
Спокойный
Беззаботный
Сонный
Освобожденный
Отдыхающий
Решивший
ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ
Пленительный
Симпатичный
Забавный
Яркий
Неотразимый
Красивый
Хорошенький
Желанный
Притягательный
Пользующийся популярностью
Прекрасный
Замечательный
Чувственный
Великолепный
Интересный
Классный
Сексуальный
Элегантный
Хорошо одетый
Гармоничный
Стильный
Любезный